स्वास्थ्य

मासिक धर्म के दौरान मतली और चक्कर आना।

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कई महिलाओं को मासिक धर्म से पहले चक्कर आते हैं। इस स्थिति के कारणों में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं जो लड़की के शरीर में होते हैं। कमजोर सेक्स का लगभग हर दूसरा प्रतिनिधि पीएमएस से पीड़ित है। नियमित निर्वहन की शुरुआत से लगभग 2-8 दिन पहले, असुविधाजनक संवेदनाओं का एक पूरा परिसर दिखाई देता है, जो उनकी उपस्थिति के बाद एक निशान के बिना गुजरता है, और अगले चक्र में फिर से प्रकट होता है।

आधुनिक चिकित्सा में, विशेषज्ञ प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के 150 से अधिक संकेतों को भेद करते हैं। उन सभी को एक निश्चित प्रणाली के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है, और मिश्रित रूप में लड़कियों में खुद को प्रकट कर सकते हैं। पीएमएस के साथ चक्कर आना बहुत बार होता है, इसलिए यह पता लगाने के लायक है कि यह क्यों दिखाई देता है, यह किस प्रकार का है, और इससे कैसे निपटना है।

पहली बात यह है कि नियमित रक्तस्राव की शुरुआत शरीर में हार्मोन के संतुलन में बदलाव के साथ होती है। जब इन पदार्थों के दोलन होते हैं, तो तंत्रिका तंत्र और वाहिकाओं को इन परिवर्तनों पर ध्यान देना आवश्यक है। इस विशेष लक्षण के रूप में, इसे शरीर की वनस्पति प्रतिक्रिया के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

मासिक धर्म से पहले बीमार और चक्कर महसूस करने के कुछ कारण यहां दिए गए हैं:

  • रक्तचाप में नाटकीय बदलाव आया है
  • महिला सक्रिय रूप से प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम व्यक्त करती है
  • रक्त में हीमोग्लोबिन की सांद्रता में कमी होती है,
  • तंत्रिका तंत्र में कुछ विकार हैं,
  • बाधित हार्मोन संतुलन।

यदि एक महिला के मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव होता है, जिसमें उसे भारी मात्रा में रक्त की कमी होती है, तो रक्तचाप में कमी को बाहर नहीं किया जाता है, जिसकी पृष्ठभूमि में चक्कर आना विकसित होता है। तनावपूर्ण स्थितियों का आईसीपी अवधि पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि उनके साथ तंत्रिका तंत्र भयावह हो जाता है।

जब एक महिला भावनात्मक रूप से अस्थिर होती है, तो उसके शरीर में एड्रेनालाईन की एक बड़ी मात्रा जारी की जाती है, और इस पदार्थ का जहाजों पर संकुचित प्रभाव पड़ता है। इस स्थिति को तनाव हार्मोन उत्पादन के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप परिसंचारी रक्त की मात्रा कम हो जाती है, और रक्तचाप सूचक स्पस्मेटिक बन जाते हैं।

कमजोर सेक्स के प्रतिनिधियों को न केवल मासिक बीमारी और चक्कर आना के साथ यह जानने की जरूरत है, लेकिन यह लक्षण किस प्रकार का हो सकता है। चूंकि यह पहले से ही ज्ञात है कि इस स्थिति की शुरुआत सीधे तंत्रिका और हृदय प्रणाली के शिथिलता से संबंधित है, इसलिए यह कहा जाना चाहिए कि चक्कर आना केंद्रीय और परिधीय हो सकता है।

पहले मामले में, हार्मोनल पदार्थों के परिणामस्वरूप असंतुलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मस्तिष्क की थोड़ी सूजन होती है। इस स्थिति के साथ, शरीर को बड़ी संख्या में अनावश्यक लवणों का संचय चिह्नित किया जाता है, जो आवश्यक मात्रा में तरल को छोड़ने की अनुमति नहीं देते हैं। तदनुसार, चक्कर आना होता है क्योंकि मस्तिष्क के ऊतकों में सूजन होती है, क्योंकि उन्हें ऑक्सीजन की थोड़ी मात्रा प्राप्त होती है।

चक्कर आना केंद्रीय या परिधीय हो सकता है। स्रोत: golovnayabol.com

परिधीय प्रकार के चक्कर आने की स्थिति में, इस संभावना पर विचार करना आवश्यक है कि सेरिबैलम और वेस्टिबुलर तंत्र के कामकाज में असामान्यताएं हैं। यदि संकेत चक्रीय है, तो प्रत्येक माहवारी से पहले इसकी अवधि और तीव्रता समान होगी, अर्थात एक पैटर्न का पता लगाया जा सकता है।

गैर-चक्रीय चक्कर आने के लिए, यह कुछ कारकों के प्रभाव में होता है, जिनमें शामिल हैं: तनाव, कोमोर्बिडिटी, गंभीर शारीरिक थकान। इस मामले में, नियमित रक्तस्राव लक्षण को पारित करने का कारण नहीं होगा। यह स्थिति मुख्य रूप से एनीमिया, हाइपोग्लाइसीमिया और थकान के साथ विकसित होती है।

दरअसल, एनीमिया की पृष्ठभूमि पर चक्कर आना इस तथ्य से उत्पन्न होता है कि कोशिकाओं को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है। यदि हाइपोग्लाइसीमिया है, तो मस्तिष्क को पोषक तत्वों की अल्प आपूर्ति के कारण लक्षण उत्पन्न हुए हैं। ऐसी स्थितियां विशेषज्ञ की तत्काल यात्रा का कारण हैं।

यदि एक महिला मासिक धर्म से पहले बीमार और चक्कर आती है, तो आपको यह जानना होगा कि इन लक्षणों से कैसे छुटकारा पाया जाए। सबसे पहले, विशेषज्ञ उस जीवन शैली पर ध्यान देने की सलाह देते हैं जो एक लड़की का नेतृत्व कर रही है। उसे अधिक खुली हवा में रहना चाहिए, मध्यम व्यायाम करना चाहिए, भोजन को संतुलित करना चाहिए।

यदि असहज स्थिति नियमित रूप से मौजूद है, तो निम्नलिखित सिफारिशें मदद करेंगी:

  • किसी भी किले में मादक पेय पदार्थों के उपयोग को पूरी तरह से समाप्त करना आवश्यक है,
  • तंबाकू की लत की उपस्थिति में, इस लत को छोड़ देना चाहिए,
  • विशेषज्ञ एक चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं, जो भौतिक चिकित्सा के एक व्यक्तिगत परिसर को विकसित करेगा,
  • मल्टीविटामिन और खनिज परिसरों को लेना चाहिए,
  • एक कोर्स कैल्शियम का सेवन करने की आवश्यकता है।

ऐसे सरल कार्यों के लिए धन्यवाद, तंत्रिका तंत्र की स्थिति को काफी मजबूत करना और स्थिर करना संभव है, संवहनी दीवारों को मजबूत करना और हार्मोन रिलीज की प्रक्रिया को सामान्य करना। कैल्शियम और मैग्नीशियम के साथ ड्रग्स लेने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने में योगदान करते हैं।

बी विटामिन अंतःस्रावी तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, और संवहनी दीवारों के विश्राम में भी योगदान करते हैं। बदले में, विटामिन ए और ई में सुरक्षात्मक क्षमताएं हैं। मासिक धर्म की शुरुआत से पहले 14 दिनों के भीतर, आपको एक आहार का पालन करना चाहिए, जबकि मेनू से आपको तले हुए, वसायुक्त, मसालेदार और मजबूत नमकीन खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए।

किसी भी नकारात्मक या सकारात्मक भावनात्मक प्रकोप, साथ ही वृद्धि हुई शारीरिक परिश्रम से रक्त में कुछ हार्मोन निकलते हैं, जो रक्त वाहिकाओं का विस्तार करने की क्षमता रखते हैं। यदि तंत्रिका तंत्र सामान्य रूप से काम करता है, तो यह तनाव को स्थानांतरित करने में सक्षम है, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ चक्कर आना अक्सर मासिक धर्म से पहले होता है।

सिफारिशें

कई लड़कियों ने इस तथ्य का सामना किया कि कुछ दिनों के लिए नियमित रक्तस्राव की शुरुआत से तुरंत पहले वे कार्य क्षमता में उल्लेखनीय कमी महसूस करते हैं, वे सामान्य कमजोरी, मतली, चक्कर आना और दर्द का विकास करते हैं। सबसे पहले, यह निर्धारित करने की सिफारिश की जाती है कि इन स्थितियों का सही कारण क्या है।

उत्तेजक कारक ठीक से स्थापित होने के बाद ही उनसे निपटने के लिए एक पद्धति विकसित करना संभव होगा। यदि आपको यह स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि पीएमएस अवधि के दौरान एक लड़की की स्थिति कैसे बदलती है, तो आप एक विशेष डायरी बना सकते हैं। यह इंगित करना चाहिए कि क्या लक्षण दिखाई दिया और कब दिखाई दिया, यह कितने समय तक चला, और क्या यह चक्रीयता की विशेषता है।

इसके आधार पर, यह समझना संभव होगा कि किस डॉक्टर से परामर्श करें। यदि स्थिति हर चक्र में होती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ और न्यूरोपैथोलॉजिस्ट को निश्चित रूप से परामर्श करने की आवश्यकता होगी। साथ में, ये डॉक्टर यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि रोग संबंधी स्थिति का कारण क्या है। साइकिल की अनुपस्थिति में चिकित्सक से मिलना चाहिए।

लोक उपचार

वैकल्पिक चिकित्सा में, कई अलग-अलग औषधीय जड़ी-बूटियां हैं जो पूर्व-मासिक रक्तस्राव की अवधि में एक महिला की स्थिति को स्थिर करने के कार्य से प्रभावी रूप से सामना करती हैं। ऐसी चिकित्सा करने से पहले, यह सुनिश्चित करना अनिवार्य है कि पौधों की कोई व्यक्तिगत असहिष्णुता न हो।

चक्कर आना से निपटने के लिए, इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है:

चाहे जो भी लोक उपचार चुना जाएगा, मासिक धर्म की शुरुआत से एक सप्ताह पहले इसका स्वागत शुरू करने की सिफारिश की जाती है। विशेषज्ञों का यह भी तर्क है कि नियमित होम्योपैथिक चिकित्सा स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करती है।

आप तिपतिया घास की टिंचर बना सकते हैं, जो मासिक धर्म से पहले चक्कर आने की स्थिति से छुटकारा पाने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, 20 ग्राम सूखे पौधे के फूलों को लें, उनमें 250 मिलीलीटर शुद्ध शराब डालें, अच्छी तरह मिलाएं और 14 दिनों तक खड़े रहने के लिए छोड़ दें। उसके बाद, भोजन से 15 मिनट पहले, 35 बूंदें लें। उपकरण शरीर को टोन और मजबूत करता है। चिकित्सीय पाठ्यक्रम 90 दिनों का है।

एक सरल, लेकिन प्रभावी, टकसाल और नींबू बाम से बनाई गई चाय ओवरवर्क, तनाव और शारीरिक तनाव से अच्छी तरह से निपटने में मदद करेगी। ऐसा करने के लिए, प्रत्येक जड़ी बूटी के 10 ग्राम लें, 200 मिलीलीटर पानी डालें और इसे एक घंटे के लिए काढ़ा करें। छह महीने के लिए दिन में 2-3 बार, 100 ग्राम दवा लें, फिर आपको एक महीने के लिए ब्रेक लेना होगा। स्वाद में सुधार करने के लिए, आप शहद और नींबू जोड़ सकते हैं।

चक्कर से छुटकारा पाने के लिए अजमोद आसव में मदद मिलेगी। इसे तैयार करने के लिए, मुख्य घटक के 5 ग्राम लें और इसे एक गिलास उबले हुए पानी के साथ डालें। आसव समय 12 घंटे है, जिसके बाद काढ़ा उपयोग के लिए तैयार है। भोजन से तुरंत पहले पीना, दिन में 50 ग्राम 6 बार। उपचार की अवधि 3 महीने है।

नागफनी फल के टिंचर खाने से आप चक्कर से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं। यह जामुन लेने के लिए आवश्यक है, उन्हें एक थर्मस में डालें, इसके ऊपर उबलते पानी डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद, भोजन से पहले दिन में 3 बार 1 कप की मात्रा में चाय लेने के बजाय। इसके लिए धन्यवाद, तंत्रिका तंत्र को शांत करना, चिड़चिड़ापन को दूर करना और हार्मोनल पृष्ठभूमि को स्थिर करना संभव है।

उत्कृष्ट उपचार गुणों में वैलेरियन जड़ों से बनी चाय है। इस नुस्खा के अनुसार इसे बनाने के लिए, आपको मुख्य घटक और एक ही टकसाल का एक बड़ा चमचा लेने की आवश्यकता है। मिश्रण को उबलते पानी के आधा लीटर के साथ डाला जाता है, और एक घंटे के लिए भाप स्नान पर रखा जाता है। भोजन से 30 मिनट पहले, दिन में तीन बार, 25 मिली।

प्रत्येक महिला को यह समझना चाहिए कि यदि कई चक्रों के लिए चक्कर आना केवल एक बार दिखाई दिया, तो यह आपके स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में चिंता करने का कारण नहीं है। हालांकि, यदि यह लक्षण व्यवस्थित रूप से होता है, तो यह गंभीर उल्लंघन का संकेत देता है, इसलिए आपको किसी विशेषज्ञ की यात्रा को स्थगित नहीं करना चाहिए। यह एक संपूर्ण परीक्षा से गुजरना आवश्यक है, और यदि चिकित्सक निर्धारित करता है, तो ड्रग थेरेपी।

मासिक धर्म के दौरान चक्कर आना

मासिक धर्म से पहले, कई महिलाएं अपनी मानसिक और शारीरिक स्थिति में बदलाव पर ध्यान देती हैं। कुछ लोगों की शिकायत है कि उनकी पीठ में दर्द होने लगता है, वे अपने पैरों के ढलवा लोहे के वजन से घिस जाते हैं, उनका सिर दर्द करने लगता है। कई लोग कहते हैं कि वे चिड़चिड़े, अशांत हो जाते हैं, उनके लिए खुद को नियंत्रित करना बहुत मुश्किल है। और मासिक धर्म के दृष्टिकोण का एक और संकेत - चक्कर आना।

जब आप अपने सिर को मोड़ते हैं तो छवि "जाती है", "सबसे अप्रत्याशित क्षण में फर्श आपके पैरों के नीचे से निकल जाता है", आपको कुर्सी से उठना चाहिए, क्योंकि पूरे शरीर की ओर जाता है। यदि मासिक धर्म के दौरान चक्कर आना होता है, तो कारण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन अधिक बार नहीं, विशेषज्ञ हार्मोन रिलीज द्वारा असुविधा की उपस्थिति को सही ठहराते हैं।

हार्मोनल असंतुलन

मासिक धर्म का पहला दिन रक्तस्राव की शुरुआत का दिन है। लेकिन कई महिलाओं के लिए यह डब्स, डरावना श्लेष्म भूरा स्राव से शुरू होता है। मासिक धर्म की शुरुआत से ठीक एक दिन पहले, प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन की एकाग्रता कम हो जाती है। ये मुख्य महिला हार्मोन हैं। जैसे ही उनका स्तर गिरता है, प्रोस्टाग्लैंडिंस की एकाग्रता बढ़ने लगती है, पदार्थ जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करते हैं, साथ ही दर्द की घटना को उत्तेजित करते हैं।

आमतौर पर चक्कर आना, प्रोस्टाग्लैंडिंस द्वारा उकसाया जाता है, एक गंभीर सिरदर्द के साथ होता है। इसके अलावा, महिला को मिचली, गंभीर कमजोरी, सुस्ती महसूस होती है, उसका प्रदर्शन कम हो जाता है।

विशेषज्ञ ध्यान दें कि महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन चीनी उत्पादन को बाधित करता है। ग्लूकोज की कमी से शरीर का सामान्य कमजोर हो जाता है। इस वजह से, मासिक धर्म के दौरान चक्कर आना और रक्तस्राव शुरू होने से कुछ दिन पहले।

ऊतकों में द्रव का संचय

मासिक धर्म से पहले, पानी-नमक चयापचय परेशान है। सोडियम और पानी गुर्दे द्वारा बनाए रखा जाता है, जिससे पैरों, चेहरे, आंतरिक अंगों की सूजन होती है। कई महिलाओं ने ध्यान दिया कि मासिक धर्म से पहले उनकी उंगलियां सूजने लगती हैं, लेबिया के होंठ मात्रा में बढ़ जाते हैं।

मासिक धर्म की अवधि में, एक महिला मस्तिष्क के ऊतकों की सूजन के कारण चक्कर आना से पीड़ित हो सकती है। इस तथ्य के कारण कि संवहनी पारगम्यता कम हो जाती है, ऐंठन होती है, मस्तिष्क परिसंचरण में गड़बड़ी होती है। चूंकि एडिमा मस्तिष्कमेरु द्रव के बहिर्वाह को प्रभावित करती है, खोपड़ी में अतिरिक्त द्रव मस्तिष्क के ऊतकों पर दबाव डालना शुरू कर देता है।

मुख्य नकारात्मक प्रभाव पश्च कपाल फोसा पर है। यह यहां है कि रिसेप्टर्स स्थित हैं, जिस पर दबाव चक्कर आना और मतली को उकसाता है। यही कारण है कि मासिक बीमार और चक्कर आने से पहले। पेशाब करने के बाद यह कुछ समय के लिए आसान हो जाता है।

कभी-कभी महिलाओं को नाटकीय राहत भी दिखाई देती है। जैसे ही गैसकेट पर पहली रक्त की बूंदें दिखाई देती हैं, यह दर्द और चक्कर आना बंद कर देता है, मतली गायब हो जाती है। लेकिन पेट और पीठ में दर्द होने लगता है।

महत्वपूर्ण रक्त की हानि

स्वभाव से यह इस तरह से कल्पना की जाती है कि महत्वपूर्ण दिन किसी महिला की रक्त प्रणाली को विशेष नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। इसके विपरीत, रक्त का एक छोटा सा हिस्सा खोने पर, लड़की के शरीर को नवीनीकृत किया जा रहा है। विशेषज्ञों का अनुमान है कि मासिक धर्म के पांच दिनों में एक महिला 200-250 मिलीलीटर रक्त (लगभग एक गिलास) खो देती है। अन्य सभी स्राव - बलगम, उपकला के कण।

लेकिन कभी-कभी एक महिला को भारी रक्तस्राव होता है। वे हार्मोन के असंतुलन, कम प्रतिरक्षा, सूजन और संक्रामक रोगों को उत्तेजित कर सकते हैं। यदि कोई महिला बहुत अधिक रक्त खो देती है, तो वह मासिक धर्म के बाद एनीमिया और चक्कर आना विकसित करती है।

चक्कर आना भी गैर-प्रणालीगत हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक महिला ने रक्तस्राव की अवधि के दौरान उच्च शारीरिक या भावनात्मक तनाव किया, जिससे महत्वपूर्ण रक्त की हानि और चीनी उत्पादन में व्यवधान हुआ।

मनोवैज्ञानिक कारण

ऐसी महिलाओं का प्रतिशत है जो पूरी तरह से स्वस्थ हैं, लेकिन जो किसी भी तरह से गर्भवती नहीं हो पाती हैं। उनके पास मूत्र अंगों की कोई विकृति नहीं है, उनका साथी बिल्कुल स्वस्थ और उपजाऊ है, उनके पास एक अंतरंग जीवन है, लेकिन फिर भी हर चक्र, एक घड़ी की तरह, मासिक आता है।

गर्भावस्था की प्रत्याशा में एक महिला चिड़चिड़ी, संवेदनशील हो जाती है, आसानी से trifles पर निराश हो जाती है। वर्षों से, गर्भवती होने की इच्छा इतनी मजबूत हो जाती है कि प्रत्येक मासिक धर्म में लड़की को गर्भावस्था के लक्षण दिखाई देते हैं। उसकी गंध बढ़ जाती है, मतली दिखाई देती है। आकार में बढ़ जाती है और बेहद संवेदनशील छाती बन जाती है। गंभीर चक्कर आना, उनींदापन, कमजोरी हैं।

महीने भर पहले बीमार और चक्कर नहीं। आसानी से प्रेरित महिलाएं जो गर्भावस्था की प्रतीक्षा करते हुए जुनूनी हैं, इस बीमारी का शिकार होने की अधिक संभावना है।

कैसे चक्कर से छुटकारा पाने के लिए?

क्या आपका सिर घूम रहा है? यह एक डॉक्टर से परामर्श करने और कुछ दिनों के लिए बीमार छुट्टी लेने के लिए सबसे अच्छा है ताकि काम करने के रास्ते में खुद को कहीं गिरने के खतरे में न डालें। घर पर, महिलाओं को स्थिति को कम करने में मदद करने के लिए कुछ तरीके उपलब्ध हैं:

  • चक्कर आने के साथ, तेज सिरदर्द होना चाहिए। एक अंधेरे कमरे में पूरी तरह से मौन में दिन में दो घंटे सोना वांछनीय है।
  • यदि शरीर की स्थिति को बदलते समय चक्कर आता है, तो तेज मोड़, झटकेदार आंदोलनों से बचने के लिए, अपने सिर को हिलाए बिना, धीरे-धीरे खड़े होना आवश्यक है।
  • ब्रीदिंग एक्सरसाइज गंभीर चक्कर के हमले से राहत दिलाने में मदद करेगी। ऐसा करने के लिए, आपको एक कुर्सी पर बैठने की जरूरत है, अपने कंधों को मोड़ें, अपनी पीठ को सीधा करें। अपने आप को "एक-दो-तीन" और धीरे-धीरे श्वास की गिनती करें, फिर "चार, पांच, छह" की कीमत पर सांस छोड़ें। राज्य को सामान्य करने के लिए व्यायाम 5-6 बार दोहराया जाता है।

यदि आप मासिक धर्म के दौरान चक्कर महसूस करते हैं, लेकिन बस से यात्रा करने की आवश्यकता है और परिवहन में आप बीमार हो गए, एक स्थिर वस्तु पर ध्यान केंद्रित करें, उदाहरण के लिए, एक कुर्सी पीछे, एक शानदार हैंडहोल्ड नहीं, श्वास अभ्यास करें, मानसिक रूप से जितना संभव हो उतना आराम करने की कोशिश करें।

चेतावनी! अपनी आँखें बंद न करें, दृश्य वस्तु के रूप में "समर्थन" के नुकसान से स्थिरता और गिरावट का नुकसान हो सकता है।

बेचैनी की गोलियां

यदि एक महिला अपनी अवधि के दौरान लगातार अस्वस्थ महसूस कर रही है, तो वह चक्कर आना और सिरदर्द से राहत पाने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श कर सकती है और दवाएं ले सकती हैं। मासिक धर्म के दौरान, लड़कियां निम्नलिखित दवाएं लेती हैं:

  • No-shpa, Spazmalgon, Drotaverin, Aspazmik - मांसपेशियों में ऐंठन से राहत के लिए, गंभीर सिरदर्द को दूर करता है।
  • पर्सन, अफोबाज़ोल, ग्रैंडैक्सिन - तंत्रिका और भावनात्मक overstrain को खत्म करने के लिए।
  • फेरोप्लेक्स, सोरबिफर - रक्त गठन के सामान्यीकरण के लिए, भारी मासिक धर्म के कारण एनीमिया का उन्मूलन।

भले ही मासिक धर्म के दौरान चक्कर आना क्यों न हो, अपने लिए दवाइयां "प्रिस्क्राइब" करना उचित नहीं है, उदाहरण के लिए, ज़ीरकल को पीना। आखिरकार, असुविधा का कारण कोई भी बीमारी हो सकती है, जो केवल एक डॉक्टर द्वारा निदान किया जा सकता है।

विशेष दवाएं लेने से हार्मोनल संतुलन को "विनियमित" न करें। यह स्थापित करने के लिए कि असुविधा की उपस्थिति हार्मोन के स्तर पर निर्भर करती है, रक्त परीक्षण पास करना आवश्यक है।

उपचार के पारंपरिक तरीके

Чтобы уменьшить дискомфорт, причиняемый головокружением, можно:

  • Пить успокаивающие отвары, чаи с ромашкой, мятой, мелиссой лимонной.
  • Пить зеленый чай с медом. Это отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от отеков.
  • गर्दन, सिर और कान की स्व-मालिश करें। यह मतली की भावना को दूर करने, एकाग्रता बहाल करने में मदद करेगा।

जब मासिक धर्म के दौरान चक्कर आते हैं, तो कभी-कभी एक महिला को रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बहाल करने के लिए 30-50 ग्राम रेड वाइन पीने या कड़वा चॉकलेट के कुछ जोड़े खाने की सिफारिश की जाती है।

मतली के कारण

मतली का मुख्य कारण पेट में ऐंठन है। उनकी वजह से, भोजन, जो पहले से ही वहां मिला है, वापस घुटकी में फेंक दिया जाता है। यदि ऐंठन काफी मजबूत होती है, तो परिणामस्वरूप दबाव उल्टी और चक्कर आता है।

मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले मतली के शारीरिक कारण न केवल ऐंठन हैं, बल्कि निम्नलिखित कारक भी हैं:

  • चक्र के दूसरे भाग में महिला शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन,
  • भोजन या अन्य विषाक्तता,
  • गर्भावस्था,
  • एलर्जी,
  • शारीरिक और भावनात्मक दोनों को ओवरस्ट्रेन करें।

मासिक धर्म से पहले मतली के रोग संबंधी कारण भी हैं। सबसे पहले, यह गर्भाशय की वक्रता है, जो जन्मजात और अधिग्रहण दोनों हो सकता है। गर्भाशय का ऐसा मोड़ यही कारण है कि इसके संकुचन के दौरान यह तंत्रिका अंत को निचोड़ता है। और इस मामले में मतली की उपस्थिति इस तरह की परेशानियों के लिए शरीर की एक तरह की प्रतिक्रिया हो सकती है।

महावारी पूर्व सिंड्रोम के हिस्से के रूप में मतली

क्या मासिक धर्म से पहले कभी-कभी मतली हो सकती है अगर शरीर में सब कुछ सामान्य है और विकसित होना चाहिए? यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि एक महिला को प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम कैसे होता है। आखिरकार, यह मासिक धर्म से लगभग एक सप्ताह पहले कुछ के लिए शुरू होता है, और कई अप्रिय लक्षणों के साथ होता है, जबकि अन्य के लिए यह सिर्फ एक दिन लगता है और लगभग अदृश्य है।

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम की सभी अभिव्यक्तियां सेक्स हार्मोन से प्रभावित होती हैं: एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन। वे एक बच्चे को गर्भ धारण करने, एक निषेचित अंडे को संलग्न करने और फिर एक भ्रूण को जन्म देने के लिए जिम्मेदार हैं। यही कारण है कि प्रजनन प्रणाली में होने वाली अधिकांश प्रक्रियाएं, सीधे इन हार्मोनों पर निर्भर करती हैं। शरीर, जब आरोपण के लिए गर्भाशय तैयार करते हैं, तो बढ़ी हुई हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है। यदि निषेचन नहीं हुआ, तो प्रोजेस्टेरोन का स्तर, जो अंडे की कोशिका के लगाव को सुनिश्चित करने वाला था, बहुत कम हो जाता है। हार्मोनल संतुलन में इस तरह की तेज विफलता कई अप्रिय लक्षणों का कारण है।

आमतौर पर, मासिक धर्म से पहले महिलाओं को कमजोरी, चक्कर आना, पेट में दर्द और पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द महसूस होता है। कभी-कभी मतली और उल्टी हो सकती है, स्तन ग्रंथियां चोट लगी हैं और शरीर पर ध्यान देने योग्य चकत्ते हैं।

यदि मासिक धर्म से पहले मतली दिखाई देती है, तो प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम होने पर इसका एक और कारण है। तथ्य यह है कि यह हार्मोन शरीर में तरल पदार्थ के संचय में योगदान देता है, क्योंकि यह एंडोमेट्रियम की सूजन और आरोपण के लिए इसे तैयार करने के लिए बहुत आवश्यक है। इसी समय, वसा ऊतक में और नाक के श्लेष्म में अतिरिक्त पानी का संचय होता है।

यह सब मासिक धर्म से लगभग एक सप्ताह पहले शरीर के वजन में एक छोटी सी वृद्धि का कारण है और, परिणामस्वरूप, दबाव में वृद्धि।

पेट में बढ़ते दबाव के कारण मतली और नाराज़गी हो सकती है। लेकिन मासिक धर्म शुरू होते ही ये सभी लक्षण गायब हो जाते हैं।

मासिक धर्म और गर्भावस्था से पहले मतली

पहला संकेत जो मतली, चक्कर आना के साथ, गर्भावस्था का संकेत दे सकता है, यह तथ्य है कि इससे पहले कि प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम में हमेशा कुछ अप्रिय लक्षण होते थे। इस स्थिति में सबसे अप्रिय बात यह है कि इतनी शुरुआती अवधि में अल्ट्रासाउंड के साथ गर्भावस्था की उपस्थिति की पुष्टि करना अभी भी असंभव है। लेकिन अगर आपको संदेह है, उदाहरण के लिए, हाल के दिनों में असुरक्षित संभोग के साथ, आप एचसीजी के लिए एक परीक्षण और पास परीक्षण कर सकते हैं। यह मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन गर्भावस्था के दौरान रक्त में होता है, क्योंकि हार्मोन रोगाणु ऊतक द्वारा निर्मित होता है।

और हालांकि मासिक धर्म से पहले मतली और चक्कर आना हमेशा एक बच्चे, एक महिला के गर्भाधान का संकेत नहीं देता है, जब तक कि वह ऐसे लक्षणों की शुरुआत के कारणों का सही पता नहीं लगाता है, एक निश्चित आहार का पालन करना चाहिए। सब के बाद, यह गर्भाधान के बाद पहले हफ्तों में है कि एक बच्चे के कई महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों को रखा गया है। स्त्रीरोग विशेषज्ञों की समीक्षाओं का कहना है कि ऐसी स्थिति में गर्भावस्था की संभावना बहुत अधिक है, इसलिए भारी भार और तनाव को खत्म करने के लिए, परीक्षण से पहले थोड़ी देर के लिए पीने, धूम्रपान, अधिकांश दवाओं को रोकने की सिफारिश की जाती है।

मतली के अन्य कारण

कभी-कभी मासिक धर्म से पहले मतली की उपस्थिति महिला प्रजनन प्रणाली और वहां होने वाली प्रक्रियाओं से संबंधित नहीं है। यदि, मतली के अलावा, ठंड लगना, दस्त या अन्य असामान्य मल मौजूद हैं, तो यह खाद्य विषाक्तता या शराब का नशा हो सकता है। इस मामले में, दस्त के साथ, शरीर उत्तेजना से छुटकारा पाने की कोशिश करता है।

ऐसा होता है कि दस्त, मतली और उल्टी मासिक धर्म प्रवाह की शुरुआत के साथ समाप्त नहीं हुई, फिर यह गैस्ट्रिटिस, एक अल्सर या अग्नाशयशोथ हो सकता है। इसके अलावा, मासिक धर्म से पहले मतली और चक्कर आना कान और वेस्टिबुलर तंत्र, थायरॉयड पैथोलॉजी के रोगों को भड़काने कर सकते हैं।

मासिक धर्म की शुरुआत से पहले की अवधि में अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के साथ, व्यायाम गर्भाशय के स्थान में छोटे बदलाव को उत्तेजित कर सकता है, जिससे रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर इसका प्रभाव होगा। रीढ़ की हड्डी पर दबाव से मतली, चक्कर आना और ठंड लगना सहित कई अप्रिय लक्षण हो सकते हैं।

कभी-कभी, मासिक धर्म से पहले मतली मनोवैज्ञानिक कारणों में इस तरह के कारणों का कारण बनती है। आमतौर पर यह उन महिलाओं पर लागू होता है जो कमजोर दिखने के आदी हैं और लगभग किसी भी कारण से रोते हैं। यह सब सामान्य रूप से शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालता है और मासिक धर्म की शुरुआत से पहले अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति का कारण बन सकता है। यदि मतली और चक्कर आना काफी बार दिखाई देते हैं, और कोई अन्य कारण नहीं मिलते हैं, तो आपको शायद मनोचिकित्सक से मिलना चाहिए।

मासिक धर्म से पहले मतली के बहुत दुर्लभ कारणों में अचानक जलवायु परिवर्तन शामिल है, और फिर यह ठंड लगना या दैनिक आहार या जीवन की लय में परिवर्तन के साथ हो सकता है।

लड़कियों में पहला प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम

मासिक धर्म की शुरुआत से पहले मतली अक्सर किशोरों में उस समय होती है जब चक्र केवल सामान्य हो जाता है। पहले कुछ चक्रों में, मतली और चक्कर आने पर किसी भी बीमारी या असामान्यताओं के बारे में चिंता न करें। आमतौर पर 1-2 साल बाद, जब मासिक धर्म पूरी तरह से सामान्य हो जाता है, तो ये लक्षण गायब हो जाएंगे। हालांकि उनमें से कुछ जीवन भर रहेंगे।

इसके अलावा, पहले मासिक धर्म के दौरान मतली संकेत दे सकती है कि मांसपेशियों को केवल प्रजनन प्रणाली में संकुचन की आदत होती है। इस मामले में, मतली एक संकेत है कि शरीर संवेदनशील है।

उन लड़कियों में थोड़ा मजबूत लक्षण हो सकते हैं जो नियमित रूप से व्यायाम करती हैं। इस मामले में, उनकी समीक्षा में स्त्रीरोग विशेषज्ञ मासिक धर्म में लोड को कम करने की सलाह देते हैं।

अपनी स्थिति को राहत देने के लिए कैसे?

पहले आपको यह जांचने की ज़रूरत है कि क्या गर्भावस्था है और देखें कि मासिक धर्म की शुरुआत के बाद अप्रिय लक्षण रहते हैं या नहीं। यदि बीमारियों को बाहर रखा गया है, तो यह आपकी जीवन शैली को सामान्य करने के लायक है। जब जीव कुछ नकारात्मक कारकों से प्रभावित होता है, तो इसमें सभी प्रक्रियाएं सामान्य रूप से आगे बढ़ती हैं, और अंग और सिस्टम कार्य करते हैं, जैसा कि यह होना चाहिए।

गर्भावस्था के परीक्षण के बाद और यह स्पष्ट हो जाता है कि यह मतली का कारण नहीं है, आप दवाएं ले सकते हैं। इस मामले में, स्त्री रोग विशेषज्ञ शामक, पेट में ऐंठन या सिरदर्द से राहत दे सकते हैं।

यदि समस्याएं लगभग हर चक्र में दिखाई देती हैं, तो मासिक धर्म से पहले, आप लगभग एक सप्ताह में एक विशेष आहार शुरू करके अपनी स्थिति को कम कर सकते हैं। वसायुक्त, स्मोक्ड, मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थों को कम करने के साथ-साथ अनाज और अन्य जटिल कार्बोहाइड्रेट में वृद्धि सेरोटोनिन में वृद्धि में योगदान करेगी। बढ़ा हुआ फाइबर सेवन मल त्याग को सामान्य करता है, जो मतली की भावना को कम करता है और मल को सामान्य करने में मदद करता है। कार्बोनेटेड पेय और कॉफी नाराज़गी और अन्य अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति में योगदान कर सकते हैं, इसलिए उनकी संख्या काफी कम होनी चाहिए।

उनकी प्रतिक्रियाओं में, डॉक्टर आमतौर पर 2-3 मतली के मामलों की उपस्थिति के बाद रिसेप्शन पर आने की सलाह देते हैं। यदि, परीक्षण के बाद, कोई असामान्यताएं नहीं पाई जाती हैं, तो आपको बस अप्रिय लक्षणों को कम करना चाहिए और आशा है कि यह स्वयं से गुजर जाएगा।

मासिक धर्म से पहले मतली हो सकती है

जब वह अपने मासिक धर्म से पहले मिचली आती है, तो सबसे पहले महिला संभव गर्भावस्था के बारे में सोचती है। लेकिन ऐसे समय में, एक दिलचस्प स्थिति के संकेत अत्यंत दुर्लभ हैं। सबसे अधिक बार, मतली शरीर में हार्मोनल परिवर्तन से शुरू होती है। सभी महिलाएं उसका सामना नहीं कर रही हैं।

महत्वपूर्ण दिनों से पहले, प्रोजेस्टेरोन में तेज कमी के कारण एक महिला बीमार महसूस कर सकती है। यह चक्र के दूसरे चरण में कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा निर्मित होता है। यह एक पके अंडे की कोशिका के साथ कूप के एक ही स्थान पर बनता है। प्रोजेस्टेरोन गर्भाशय में भ्रूण को रखने के लिए जिम्मेदार है। यदि गर्भाधान नहीं होता है, तो यह कम हो जाता है, जिससे जननांग अंग में कमी होती है। हार्मोन में बदलाव महिलाओं की भलाई को प्रभावित करते हैं। उसे सीने में दर्द, उदासीनता और चक्कर आना है। कुछ मामलों में मतली विकसित होती है।

मासिक धर्म से पहले बीमार क्यों होता है

यदि आप मासिक धर्म की देरी से पहले बीमार महसूस करते हैं, तो आपको इस घटना का कारण निर्धारित करना होगा। यह भविष्य में स्थिति की पुनरावृत्ति को रोक देगा। एक अप्रिय लक्षण के मुख्य कारणों में शामिल हैं:

  • तंत्रिका टूटने या शारीरिक थकावट,
  • भोजन की विषाक्तता
  • प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है
  • सफल निषेचन,
  • एलर्जी की प्रतिक्रिया।

पैथोलॉजी का ठीक से निदान करने के लिए, मतली के सटीक समय को निर्धारित करना आवश्यक है। इसकी घटना में योगदान करने वाले कारकों को ध्यान में रखना भी वांछनीय है। कुछ महिलाओं में, मतली गर्भाशय के झुकने के कारण होती है। इसके संकुचन के दौरान, तंत्रिका अंत संकुचित होते हैं, जो पाचन अंगों की एक प्रतिवर्त प्रतिक्रिया का कारण बनता है। अन्य मामलों में, पाचन तंत्र के रोगों के तेज होने के कारण बीमार महसूस करना शुरू कर देता है। मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय का आकार बढ़ता है, पेट के अंगों पर दबाव बढ़ता है।

मासिक धर्म से पहले बीमार और चक्कर क्यों

यह समझने के लिए कि मासिक बीमार और चक्कर आने से पहले, आपको महिला शरीर विज्ञान को जानने की आवश्यकता है। ल्यूटल चरण में, शरीर में प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि देखी जाती है। यह डिंब के सफल पालन के लिए गर्भाशय के लिए जिम्मेदार है। यदि गर्भाधान नहीं होता है, तो प्रोजेस्टेरोन कम हो जाता है, जिससे गर्भाशय के तीव्र संकुचन होते हैं। यह एंडोमेट्रियम की अस्वीकृति की ओर जाता है, जो पूरे चक्र में गर्भाशय में जमा हुआ है।

इस अवधि के दौरान महिला शरीर में, महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। रक्त की गिनती में परिवर्तन, रक्तचाप में गिरावट होती है। इस कारण से आपको चक्कर और सिरदर्द महसूस हो सकता है। स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति बिगड़ जाती है और कार्य क्षमता गिर जाती है। कुछ मामलों में, ये लक्षण गंभीर मतली के साथ होते हैं।

मासिक धर्म से पहले पेट और मतली में दर्द

मासिक धर्म के दौरान निचले पेट में दर्द बिल्कुल सामान्य माना जाता है। उन्हें गर्भाशय के संकुचन से उकसाया जाता है जो एंडोमेट्रियम और मासिक धर्म के रक्त की अस्वीकृति में योगदान करते हैं। स्त्री रोग संबंधी महिलाओं में, दर्द सिंड्रोम अधिक स्पष्ट है। मासिक धर्म के दौरान दर्द के पैथोलॉजिकल कारणों में शामिल हैं:

  • आसंजन,
  • गर्भाशय मोड़,
  • सूजन,
  • संक्रामक रोग।

यदि एक महिला ने नोटिस किया कि वह अपने मासिक धर्म से पहले बहुत ही मिचली महसूस करने लगी है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। मासिक धर्म के बाद के स्थान पर जमा हुआ रक्त, पाचन तंत्र के अंगों को परेशान करता है। यह कुर्सी और मतली के विघटन में योगदान देता है। महीने के अंत के बाद, अप्रिय लक्षण गायब हो जाते हैं।

सबसे तीव्र दर्द सिंड्रोम पेट की गुहा में रोग प्रक्रियाओं के विकास को इंगित करता है। इस मामले में, आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। नैदानिक ​​परीक्षण दर्द और मतली के फोकस को निर्धारित करने में मदद करेंगे।

मासिक धर्म से पहले उल्टी होना

यदि मासिक धर्म से पहले उल्टी होती है, तो उल्टी होती है, हम भोजन की विषाक्तता के बारे में बात कर सकते हैं। यह याद रखना चाहिए कि मासिक धर्म से पहले, पाचन अंग धीमी गति से काम करते हैं। उल्टी से बचने के लिए, भोजन की गुणवत्ता को नियंत्रित करना आवश्यक है। यह उन उत्पादों को सीमित करने की भी सिफारिश की जाती है जो पेट फूलने को बढ़ावा देते हैं। इनमें शामिल हैं:

  • फलियां,
  • गोभी,
  • डेयरी उत्पाद,
  • कार्बोनेटेड पेय
  • आटा।

मासिक धर्म से 2 दिन पहले बीमार

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षण आमतौर पर महत्वपूर्ण दिनों के आने से एक सप्ताह पहले दिखाई देते हैं। लेकिन कुछ महिलाओं में वे खुद को मासिक धर्म प्रवाह की शुरुआत से 1-2 दिन पहले ही महसूस करती हैं। उसी समय, एक निपुण गर्भाधान के पहले लक्षण दिखाई दे सकते हैं। एक गर्भावस्था परीक्षण एक सकारात्मक परिणाम दिखा सकता है। मतली के अलावा, सफल निषेचन के संकेतों में शामिल हैं:

  • स्तन वृद्धि,
  • चिड़चिड़ापन,
  • गर्भाशय में संवेदनाओं को खींचना,
  • थकान,
  • बार-बार पेशाब आना,
  • स्वाद वरीयताओं में परिवर्तन।

मासिक धर्म से 5 दिन पहले बीमार

मासिक धर्म से 5 दिन पहले, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के क्लासिक लक्षण दिखाई देते हैं। शरीर में प्रोजेस्टेरोन के संचय के कारण, बढ़ी हुई एडिमा का उल्लेख किया जाता है। एक महिला वजन में 1-2 किलोग्राम की वृद्धि देख सकती है। पेट फूलने के कारण पेट में असुविधा और गर्भाशय की मात्रा में वृद्धि।

इस अवधि में पुरानी बीमारियां भी बढ़ जाती हैं। मासिक धर्म से पहले मतली और चक्कर आना पाचन तंत्र की बीमारियों के तीव्र रूप से शुरू हो सकता है:

मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले

मासिक धर्म से पहले एक सप्ताह में ज्यादातर मतली अप्रत्यक्ष रूप से गर्भावस्था की घटना को इंगित करती है। इस अवधि के दौरान, भ्रूण को गर्भाशय गुहा में प्रत्यारोपित किया जाता है। प्रक्रिया चक्कर आना, बुखार और पेट में दर्द के साथ है। कुछ महिलाओं के अंडरवियर पर खून की कुछ बूंदें होती हैं। लेकिन सबसे अधिक बार आरोपण अवधि महत्वपूर्ण परिवर्तनों के साथ नहीं होती है।

मासिक धर्म या गर्भावस्था से पहले मतली

मासिक धर्म चक्र के ल्यूटियल चरण में होने वाली खराबी गर्भावस्था या महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआती शुरुआत से जुड़ी होती है। एक को दूसरे से अलग करने के लिए शरीर में एचसीजी के स्तर का खुलासा करते हुए, रक्त परीक्षण में मदद करेगा। यह भ्रूण के लगाव के बाद 2 दिनों के भीतर एक विश्वसनीय परिणाम दिखाएगा। एक देरी के बाद, गर्भावस्था परीक्षण भी प्रभावी होगा। यह इस तथ्य के कारण है कि सफल निषेचन के बाद उत्पादित हार्मोन, मूत्र की तुलना में तेजी से रक्त में जारी किया जाता है।

मासिक धर्म से पहले मतली के रोग संबंधी कारण

एक सप्ताह के लिए मासिक धर्म से पहले बीमार क्यों समय में यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। इस घटना के कारण न केवल शारीरिक हैं, बल्कि पैथोलॉजिकल भी हैं। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

  • शारीरिक या भावनात्मक थकान,
  • विषाक्तता,
  • पाचन रोगों का प्रसार,
  • रक्तचाप कम होना
  • हार्मोनल विकार,
  • बेरीबेरी,
  • वसायुक्त खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन
  • तंत्रिका संबंधी विकार।

डॉक्टर को कब देखना है

यदि महिला अपनी अवधि के अंत के बाद भी बीमार महसूस करना जारी रखती है, तो आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है। वह नैदानिक ​​परीक्षण निर्धारित करेगा जो खतरनाक लक्षण के कारण की पहचान करने में मदद करेगा। निम्नलिखित संकेत तत्काल उपचार की आवश्यकता को इंगित करते हैं:

  • उल्टी,
  • तीव्र पेट दर्द,
  • चेतना का नुकसान
  • उच्च शरीर का तापमान
  • अनिद्रा और प्रदर्शन में कमी
  • भूख न लगना।

निष्कर्ष

यदि एक महिला लगातार मासिक धर्म से पहले मिचली आ रही है, तो शरीर की एक व्यापक परीक्षा आयोजित करना आवश्यक है, जो विकृति के कारण को निर्धारित करने में मदद करेगा। एक लक्षण की एपिसोडिक घटना गंभीर बीमारियों से जुड़ी नहीं है। इस मामले में, कोई कार्रवाई आवश्यक नहीं है।

मतली के एक उज्ज्वल कारण के रूप में पीएमएस

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, या अधिक सटीक, प्रीमेंस्ट्रुअल टेंशन सिंड्रोम, एक महिला के शरीर में एक जटिल आंतरिक प्रक्रिया है जो मासिक धर्म के रक्तस्राव की शुरुआत से कई दिन (2-10) पहले होती है।

पीएमएस कई महिलाओं में होता है, और कुछ में, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम भी स्पष्ट होता है।

पीएमएसशरीर की ऐसी प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है जैसे:

  • मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक,
  • vegetososudistoy,
  • और चयापचय-अंतःस्रावी कार्य।

सभी परिवर्तनों का एक महिला की जीवन शैली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

फेयर हाफ का प्रत्येक प्रतिनिधि विभिन्न तरीकों से आईसीपी अवधि का अनुभव कर सकता है। कुछ लोग पूर्ववर्ती दिनों के सभी "उज्ज्वल" प्रभावों से पीड़ित हैं, दूसरे को उनकी कमजोर गूँज महसूस होती है।

पीएमएस से केवल महिलाएं ही पीड़ित नहीं हैं। रिश्तेदारों और रिश्तेदारों को भी इन दिनों महिला व्यवहार से भावनाओं का एक तूफान का अनुभव होता है।

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के कुछ मामलों में पेशेवर हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। अन्यथा, यह अवसादग्रस्त होने की धमकी देता है, जिससे अप्रत्याशित परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है।

पीएमएस के लक्षण निम्नानुसार हो सकते हैं:

  • चिंता, तनाव,
  • अवसाद,
  • मिचली, उल्टी महसूस होना
  • मांसपेशियों में दर्द
  • चक्कर आना,
  • वजन बढ़ना, आदि।

मासिक धर्म के रक्तस्राव के आगमन के साथ, सिंड्रोम के सभी लक्षण कम हो जाते हैं।

पहले, पीएमएस के कारण को मनोवैज्ञानिक विकार माना जाता था, आधुनिक वैज्ञानिकों ने यह साबित कर दिया है कि हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम की अवधि के दौरान एक महिला के शरीर में बदलाव का आधार है।

या शायद यह गर्भावस्था है?

मासिक धर्म से पहले उल्टी गर्भावस्था के कारण हो सकती है। लक्षण पीएमएस के संकेत के समान हैं। इसके अलावा, अगर कोई लड़की पहले से प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से पीड़ित नहीं है, और यहां यह अचानक हुआ - इसका मतलब यह हो सकता है

दिलचस्प स्थिति महिलाओं। यदि चक्र के बीच में एक महिला ने असुरक्षित यौन संबंध बनाया था, तो संभावना बहुत बढ़ जाती है। इसलिए, विशेष उपकरणों का उपयोग करके अपने अनुमानों की पुष्टि या इनकार करना बेहतर है।

तो, लड़की की स्थिति का निर्धारण करने के लिए क्या इस्तेमाल किया जा सकता है:

  • निस्संदेह नेता एक तेजी से गर्भावस्था परीक्षण है। यह आबादी के सभी क्षेत्रों के लिए उपलब्ध है, दुनिया के लगभग हर कोने में बेचा जाता है और इसका उपयोग करना बहुत आसान है।
    कीमत के लिए, महंगे परीक्षणों को वरीयता देना बेहतर है। उनमें संवेदनशीलता अधिक होती है। और उनमें से कुछ मासिक धर्म की देरी से पहले गर्भावस्था दिखाने की गारंटी देते हैं।
  • गर्भावस्था का एक और प्रारंभिक निदान एचसीजी के लिए एक रक्त परीक्षण है। गर्भाधान से 10-12 दिनों के बाद, पहले परिणाम पहले से ही होंगे। रक्त किसी भी प्रयोगशाला में दान किया जाता है, खाली पेट पर विश्लेषण के लिए आना आवश्यक है।

गर्भावस्था के कारण मासिक धर्म से पहले मतली एक दिलचस्प स्थिति का एकमात्र संकेत नहीं हो सकता है।

निम्नलिखित लक्षण शामिल होते हैं:

  • गर्भाधान के एक सप्ताह बाद, लड़की को चक्कर आ सकता है,
  • झुलसी हुई जगह,
  • स्तन की सूजन और अन्य।

सावधान, अगर गर्भावस्था की पुष्टि की जाती है - यह आपके स्वास्थ्य पर सावधानीपूर्वक विचार करने के लिए आवश्यक है। गर्भावस्था एक बीमारी नहीं है, लेकिन अपने और भविष्य की संतानों के बारे में अतिरिक्त देखभाल चोट नहीं पहुंचाएगी।

स्त्रीरोग संबंधी कारण

मासिक धर्म से पहले मतली स्त्री रोग संबंधी समस्याओं में झूठ हो सकती है। इन स्थितियों के कई कारण हैं:

  • गर्भाशय का असामान्य स्थान। कुछ महिलाओं में, इसे वापस स्थानांतरित कर दिया जाता है और तंत्रिका अंत पर दबाया जाता है, जिससे मतली और दर्द होता है।
  • कष्टार्तव - दर्दनाक अवधि। वे रक्तस्राव की शुरुआत से कुछ दिन पहले महिला की स्थिति को प्रभावित करते हैं और मासिक धर्म के पहले दो दिनों तक जारी रखते हैं। लक्षण निम्नानुसार हैं: पेट में गंभीर दर्द और पीठ के निचले हिस्से, चक्कर आना और मतली, बुखार और अन्य।

बीमार क्यों है: अन्य कारण

मासिक धर्म से पहले बीमार क्यों होता है? पहली बात जो दिमाग में आती है वह है स्त्री रोग से जुड़ी समस्याएं।

लेकिन सब कुछ इतना सरल नहीं है, ऐसे राज्यों के कारण अन्य कारण हैं:

  • हार्मोनल गर्भनिरोधक। अक्सर एक महिला एक डॉक्टर के पर्चे के बिना एक गोली लेती है। वे मतली, चक्कर आना और इस तरह के रूप में दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। या महिला शरीर के साथ संयुक्त नहीं है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसे था, एक अनुभवी विशेषज्ञ की देखरेख में ऐसी दवाओं को लेना बेहतर है।
  • अंतःस्रावी रोग। थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में खराबी महिलाओं के हार्मोन को बाधित कर सकती है।
  • मासिक धर्म से पहले मतली संभव है पाचन तंत्र में समस्याओं के कारण। पुरानी बीमारियां जैसे कि गैस्ट्रिटिस, अग्नाशयशोथ, कोलेसिस्टिटिस, आदि। बेचैनी को भी भड़काती है। और चूंकि एक महिला के मासिक धर्म से पहले, सभी घाव बढ़ जाते हैं - इसलिए मतली की भावना।

यह उन कारणों की एक छोटी सूची है जिनके कारण किसी महिला के शरीर में विफलताएं होती हैं।

और इनके अलावा, बाहरी "कीट" हो सकते हैं:

  • शारीरिक अधिभार
  • घटिया भोजन विषाक्तता,
  • गंभीर तनाव
  • उस तरह।

इसलिए, यह स्पष्ट हो जाता है कि मतली के कारण की स्वतंत्र रूप से पहचान करना बेहद मुश्किल है। और अगर वह हर महीने एक लड़की को असुविधा पहुँचाती है, तो वह बिना चिकित्सकीय जाँच के नहीं कर सकती।

मतली को खत्म करने के तरीके

मासिक धर्म से पहले मतली एक अप्रिय लक्षण है। और कभी-कभी, यह एक महिला के जीवन में हस्तक्षेप करता है और राज्य के सामान्यीकरण की आवश्यकता होती है।

चक्कर आना असुविधा लाता है, और यहां तक ​​कि जब सौदेबाजी में नामांकित होता है, तो मुझे कुछ भी नहीं चाहिए, बस इस तनाव को दूर करने के लिए।

ऐसे सरल उपाय हैं जो मासिक धर्म के रक्तस्राव से पहले लड़की के जीवन को स्थिर करने में मदद कर सकते हैं:

  • एक शुरुआत के लिए, यह अभी भी गर्भावस्था परीक्षण करने के लायक है। यदि इसकी पुष्टि नहीं हुई है - अगले आइटम पर जाएं। यदि परीक्षण दो स्ट्रिप्स दिखाता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।
  • शारीरिक गतिविधि को कम करने की कोशिश करने के लिए अनुमानित मासिक से एक सप्ताह पहले। योग जैसी शांतिपूर्ण गतिविधियों को वरीयता देना बेहतर है। यह आपके शरीर और आत्मा के साथ दोस्ती स्थापित करने में भी मदद करेगा, जो खुशी के मार्ग पर मुख्य सड़क है।
  • आहार बदलें। वसा, नमकीन, मसालेदार और स्मोक्ड निकालें। शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी पीना बेहतर है या ताजा कॉम्पोट। उबले हुए भोजन, शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें। इस तरह, आप न केवल मतली से छुटकारा पाएंगे, बल्कि अपने रूपों को भी ठीक करेंगे। क्या होगा अगर आप पसंद करते हैं और हमेशा उसी तरह खाना चाहते हैं? यह बहुत अच्छा होगा, क्योंकि यह अच्छे स्वास्थ्य की गारंटी है।
  • यदि मासिक धर्म से पहले बिल्कुल असहनीय और मतली जीवन नहीं देती है - एक विशेषज्ञ से मिलें। बहुत सारी दवाएं हैं जो लड़की की स्थिति को कम कर सकती हैं। और केवल डॉक्टर ही जानता है कि आपके लिए क्या सही है।

वर्टिगो की रोकथाम

इस तथ्य के बावजूद कि मासिक धर्म के दौरान चक्कर आना एडिमा द्वारा उकसाया जाता है, इस अवधि के दौरान एक महिला को अभी भी बहुत कुछ पीने की ज़रूरत है। वांछनीय गैर-कार्बोनेटेड पानी या रस। ये तरल पदार्थ शरीर में पानी-नमक संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं।

मासिक धर्म की अवधि में, आपको ताजी हवा में बहुत चलने की जरूरत है। यह मस्तिष्क को ऑक्सीजन देने और संचार विकारों से बचने में मदद करेगा। Dosed शारीरिक परिश्रम हार्मोन सेरोटोनिन के उत्पादन को भी उत्तेजित करता है, जो प्रोस्टाग्लैंडिंस के प्रभाव को कम करता है।

यदि आपको मासिक धर्म के दौरान चक्कर आने के साथ लगातार दर्द होता है, तो डॉक्टर आपको परामर्श पर क्या बताएंगे। कारण एनीमिया में छिपा हो सकता है, महत्वपूर्ण रक्त हानि। किसी विशेषज्ञ की यात्रा को स्थगित न करें, समस्या का स्रोत निर्धारित करने के बाद, आप इसे जल्दी से हल कर सकते हैं।

लेख के लेखक: श्लेम एंड्री सर्गेइविच

न्यूरोलॉजिस्ट, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट, कार्यात्मक निदान विशेषज्ञ

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