स्वच्छता

स्त्री स्वच्छता के लिए मासिक धर्म कप

Pin
Send
Share
Send
Send


मासिक धर्म के दौरान टैम्पोन और पैड के लिए एक असामान्य पुन: प्रयोज्य प्रतिस्थापन एक मासिक धर्म कप है। हाइजीनिक कटोरे योनि के आकार को उठाते हैं, ट्रे की लंबाई और चौड़ाई को ध्यान में रखते हैं, साथ ही साथ इसकी क्षमता भी। मासिक धर्म कैप का उपयोग करने के सभी लाभों के बावजूद, कुछ कमियां हैं।

मासिक धर्म कप - महत्वपूर्ण दिनों में टैम्पोन और गास्केट की जगह

मासिक धर्म कप क्या है?

मासिक धर्म कप एक पुन: प्रयोज्य अंतरंग स्वच्छता उत्पाद है जिसका उपयोग महत्वपूर्ण दिनों के दौरान किया जाता है। कटोरा डिस्पोजेबल उपयोग के लिए क्लासिक टैम्पोन और पैड के लिए एक किफायती, पर्यावरण के अनुकूल और अधिक विशाल प्रतिस्थापन है।

अन्य साधनों के नाम:

  • माहवारी के लिए कप,
  • मासिक धर्म कुप्पी,
  • स्वच्छ कप
  • योनि की कीप,
  • महत्वपूर्ण दिनों के लिए टोपी,
  • माहवारी टोपी।

टाइप विकल्प मासिक धर्म कैप

नेत्रहीन, मासिक धर्म कैप एक छड़ी या गेंद के रूप में एक छोटे "स्टेम" पर घंटी के रूप में एक छोटा कंटेनर होता है। "घंटी" की चौड़ाई उपकरण के निर्माता और आकार पर निर्भर करती है। आप फोटो में देख सकते हैं कि हाइजीनिक टोपी कैसी दिखती है:

कप को योनि में डाला जाता है, जिसके बाद इसे आंतरिक मांसपेशियों के निर्वात और दबाव की मदद से दीवारों पर तय किया जाता है। यह माउंट रिसाव की संभावना को समाप्त करता है और पहनते समय असुविधा को समाप्त करता है। महत्वपूर्ण दिनों के दौरान स्रावित मासिक धर्म का खून घंटी कीप में जमा हो जाता है और एजेंट के निष्कर्षण के बाद छुट्टी दे दी जाती है।

पीरियड्स के लिए कप का जीवन निर्माता पर निर्भर करता है और 1 साल से लेकर 10 साल तक मासिक उपयोग में भिन्न होता है। मासिक धर्म कैप की बड़ी विविधता के कारण, आप किसी भी महिला के लिए स्वच्छता के सही साधनों का चयन कर सकते हैं।

मासिक धर्म कप क्या है?

मासिक धर्म कैप का उपयोग महत्वपूर्ण दिनों के दौरान किया जाता है, पूरी तरह से डिस्पोजेबल टैम्पोन और गास्केट की जगह। कापा स्राव को अवशोषित नहीं करता है, लेकिन उन्हें अपने भीतर इकट्ठा करता है, इसलिए, इसमें मासिक धर्म का एक बड़ा हिस्सा होता है और इसके प्रतिस्थापन की आवश्यकता नहीं होती है।

मासिक धर्म कैप रिसाव के उचित उपयोग के साथ लगभग असंभव है।

मासिक धर्म कप को बन्धन की विधि वस्तुतः रिसाव की संभावना को समाप्त करती है। इसके अलावा, कैप्स योनि की दीवारों के संपर्क में आने के लिए रक्तस्राव की अनुमति नहीं देते हैं, जिससे स्थानीय माइक्रोफ्लोरा में सुधार होता है।

मासिक धर्म कैप के पेशेवरों और विपक्ष

मासिक धर्म स्वच्छता कप में सामान्य टैम्पोन और पैड से कई महत्वपूर्ण अंतर हैं। इन विशेषताओं में से कुछ साधनों के प्लसस से संबंधित हैं, अन्य गंभीर कमियां बन सकते हैं।

मासिक धर्म कैप के फायदों में निम्नलिखित शामिल हैं:

  1. स्वास्थ्य देखभाल: टैम्पोन के विपरीत, केप महिला जननांग माइक्रोफ्लोरा की प्राकृतिक स्थिति को बनाए रखता है और डिस्बिओसिस से उत्पन्न होने वाली प्रजनन प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियों के विकास को रोकता है।
  2. हानिहीनता: मासिक धर्म कप हाइपोएलर्जेनिक सामग्रियों से बना होता है, जिसमें ब्लीच, स्वाद और अन्य हानिकारक योजक नहीं होते हैं। इसके उपयोग से योनि सूखती नहीं है और विषाक्त शॉक सिंड्रोम का कारण नहीं बनती है।
  3. स्वच्छता: मासिक धर्म के लिए कप का उपयोग करते समय, तरल योनि की दीवारों से अलग हो जाता है, इसलिए अप्रिय गंध लगभग अगोचर है। इसके अलावा, उपकरण को साफ करना और निष्फल करना बहुत आसान है।
  4. उपयोग में आसानी: निर्वहन की तीव्रता के आधार पर, योनि के कपू को हर 6-12 घंटे खाली करना आवश्यक है। पेरकोलेशन की कमी के कारण, इसका उपयोग खेल, तैराकी, यात्रा और नींद में किया जा सकता है।
  5. बचत: उपकरण का पुन: उपयोग 8-10 महीने के उपयोग के बाद उच्च प्रारंभिक लागत के लिए भुगतान करता है। गैस्केट और टैम्पोन पर खर्च की अनुपस्थिति से वर्ष में लगभग 2,000 रूबल की बचत होगी।
  6. पर्यावरण की देखभाल: टैम्पोन और गास्केट का उत्पादन, साथ ही उनके बाद के उपयोग, पर्यावरण को प्रदूषित करते हैं। इन स्वच्छता उत्पादों के विपरीत, कैप का उपयोग कई वर्षों तक किया जाता है, जो एक लैंडफिल में कचरे की मात्रा को कम करता है।

पुन: प्रयोज्य की संभावना स्वच्छता पर बचाता है

स्वच्छता के नुकसान में निम्नलिखित शामिल हैं:

  1. ऑपरेशन में कठिनाई: यह जानने के लिए कि कटोरे का सही उपयोग कैसे किया जाए, आपको प्रशिक्षण और धैर्य की आवश्यकता है। सबसे पहले, वह योनि से स्थापना और हटाने के दौरान अपने हाथों से फिसल सकती है। ताकि यह असुविधा का कारण न बने, शॉवर में टोपी के लिए पहुंचें।
  2. संभावित असुविधाएँ: अनुचित सम्मिलन, अनुचित आकार या शारीरिक विशेषताओं के कारण, योनि में कप की उपस्थिति महिला के साथ हस्तक्षेप कर सकती है।
  3. देखभाल की आवश्यकता: टोपी को बाँझ रखने और योनि के माइक्रोफ्लोरा को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, इसे महीने में एक बार अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए और विशेष परिस्थितियों में संग्रहित किया जाना चाहिए।

मासिक धर्म के लाभ मामूली कमियां पल्ला झुकते हैं।

मासिक धर्म कप कैसे चुनें?

अधिकांश निर्माता योनि कैप के 2 या 3 आकार का उत्पादन करते हैं।

उनके बीच का चुनाव योनि के आकार पर निर्भर करता है:

  1. 30 वर्ष से कम उम्र की महिलाएं जिन्होंने स्वाभाविक रूप से जन्म नहीं दिया है, उन्हें छोटे या मध्यम आकार के माउथगार्ड का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
  2. जन्म देने वाली महिलाओं के लिए, साथ ही योनि की मांसपेशियों की टोन कम होने के कारण 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को बड़े कटोरे की जरूरत होती है।

विभिन्न निर्माताओं द्वारा जारी किए गए समान आकार वाले कैप हमेशा अलग-अलग होंगे। किसी भी निर्माता के लिए सही आकार चुनने के लिए, 3 संकेतकों को जानना महत्वपूर्ण है: कटोरे की लंबाई, चौड़ाई और मात्रा।

टोपी की लंबाई एक संकेतक है जिस पर संभव असुविधा, आंतरिक अंगों पर दबाव और धन का प्रवाह निर्भर करता है। कप, सही ढंग से लंबाई में चयनित, योनि के अंदर महसूस नहीं किया जाता है और अलग नहीं किया जाता है।

सबसे पहले आपको अपनी योनि की लंबाई तय करने की आवश्यकता है:

  1. मासिक धर्म के दौरान, शौचालय पर बैठें, अपने पैरों को फैलाएं।
  2. योनि में अपनी उंगली डालें, गर्भाशय ग्रीवा तक पहुंचने का प्रयास करें। यह योनि के पीछे एक छोटा सा फलाव है।
  3. यदि आप अपनी उंगली से गर्दन तक पहुंच सकते हैं, तो आपके पास एक छोटी योनि है। अगर नहीं पहुँचा - लंबा।

आपको 3 प्रकार की लंबाई के बीच चयन करने की आवश्यकता है:

  1. शॉर्ट: 38-44 मिमी। छोटी योनि और किशोरों वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त है।
  2. औसत: 45-50 मिमी। इसका उपयोग मध्यम और लंबी योनि वाली महिलाओं द्वारा किया जा सकता है।
  3. लंबी: 51-57 मिमी। इसका उपयोग महिलाओं द्वारा एक लंबी और बहुत लंबी योनि के साथ किया जाता है।

यदि आप योनि की लंबाई के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो लघु मुखपत्र लेना बेहतर है। इसे निकालना कठिन होगा, लेकिन इस तरह के उपकरण को रिसाव नहीं करने की गारंटी दी जाती है और इसे पहनने में असुविधा नहीं होगी।

कटोरे की चौड़ाई "घंटी" के बाहरी रिम के साथ इसके व्यास का माप है। 3 मुख्य विकल्प हैं:

  1. 40-41 मिमी: किशोरों और कुंवारी लड़कियों के लिए बहुत छोटा आकार।
  2. 42-44 मिमी: युवा और कानूनी महिलाओं के लिए छोटे आकार, साथ ही साथ उच्च योनि टोन वाली महिलाएं।
  3. 45-48: कमजोर योनि मांसपेशी टोन वाली महिलाओं के लिए बड़ा आकार।

मासिक धर्म कैप के आकार और आकार की विविधता

चौड़ाई का चुनाव गंभीरता से किया जाना चाहिए: एक चौड़ी टोपी अंदर असहज महसूस कर सकती है, और एक संकीर्ण टोपी योनि की दीवारों को ठीक से जकड़ने में सक्षम नहीं है और लीक को भड़काती है। यदि आप आकार के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो 44-45 मिमी के संक्रमणकालीन मूल्य के साथ एक कटोरा लें।

कटोरे की मात्रा से यह निर्भर करता है कि इसे कितनी बार खाली करने की आवश्यकता होगी। 3 मुख्य आकार हैं:

  • छोटा: 18-24 मिली
  • मध्यम: 25-31 मिली
  • बड़ी: 32-38 मिली।

एक बड़ी क्षमता वाले कैप में अक्सर अधिक लंबाई और चौड़ाई होती है, इसलिए सभी महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है। एक औसत राशि के साथ फंड का इष्टतम अधिग्रहण: इसे बार-बार बदलने की आवश्यकता नहीं है, और यह अप्रिय उत्तेजना पैदा नहीं करेगा।

प्रक्रिया के लिए तैयारी

मासिक धर्म के लिए टोपी के पहले उपयोग से पहले, इसे निष्फल होना चाहिए। यह कई तरीकों से गर्म पानी की मदद से किया जा सकता है:

  • स्टोव पर एक धातु कंटेनर में,
  • एक प्लास्टिक कंटेनर में या माइक्रोवेव में एक विशेष गिलास,
  • नमक और एसिटिक एसिड के अतिरिक्त के साथ।

कटोरे को निष्फल करने के बाद, अपने हाथों को साबुन या अन्य हाथ के क्लीन्ज़र का उपयोग करके अच्छी तरह से धो लें। फिर आप कटोरे की स्थापना कर सकते हैं।

कैसे एम्बेड करें?

योनि कपू को निम्नानुसार दर्ज किया जाना चाहिए:

  1. अपने हाथों को कम क्षार साबुन से धोएं।
  2. ऐसी स्थिति ढूंढें जिसमें आपके लिए कटोरे को अंदर डालना सुविधाजनक होगा: बैठे, अर्ध-बैठे, खड़े या एक उठाए हुए पैर के साथ। टैम्पोन के सम्मिलन के लिए एक ही स्थिति लागू होती है।
  3. कप्पू को 4 बार मोड़ो: आधे में और फिर आधे में। आपके पास एक छोटा ट्यूब होना चाहिए जिसमें एक संकीर्ण आधार और एक विस्तृत ऊपरी भाग होता है।
  4. लेबिया फैलाएं और मुड़े हुए मुखपत्र को ऊपर की ओर एक चौड़े हिस्से में डालें। योनि से प्रवेश द्वार से मुंह के गार्ड की नोक 1-2 सेमी होनी चाहिए।
  5. नीचे की ओर टोपी को पकड़कर, योनि के अंदर एक पूर्ण मोड़ करें। कप योनि की दीवारों को खोलता है और संलग्न करता है।

कैसे स्थापित करने के लिए मासिक धर्म कैप को मोड़ो

टोपी कैसे निकालें?

मासिक धर्म की टोपी को इस प्रकार निकालें:

  1. अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें।
  2. लैबिया को फैलाएं, उंगलियों को कटोरे के पैर और उसके आधार के साथ महसूस करें।
  3. अंदर की ओर हवा प्राप्त करने के लिए पक्ष की ओर से नीचे दबाएं, और वैक्यूम प्रभाव टूट गया है।
  4. अपने अंगूठे और तर्जनी के साथ कटोरी को दोनों तरफ से पकड़ें, धीरे से अपनी ओर खींचे और उसे बाहर निकालें।

अंतरंग स्वच्छता की देखभाल

लंबे समय तक परोसे जाने वाले मासिक धर्म कप और बैक्टीरिया का वाहक नहीं बनने के लिए, इसकी सावधानीपूर्वक देखभाल करना आवश्यक है।

योनि की देखभाल के लिए संक्षिप्त निर्देश:

  1. पहले उपयोग से पहले और प्रत्येक माहवारी के बाद गर्म पानी में या एंटीसेप्टिक के साथ अपने मुंह के रक्षक कीटाणुरहित करें।
  2. टोपी को खाली करने के बाद, इसे ठंडे बहते पानी से कुल्ला या बाँझ पेपर नैपकिन के साथ पोंछ लें।
  3. एक उच्च क्षार सामग्री के साथ साबुन का उपयोग न करें। सुगंध के बिना एक स्वच्छ तटस्थ साबुन लागू करें, 3.5 के पीएच के साथ।
  4. कपास, सन, माइक्रोफाइबर और अन्य कपड़ों के एक बैग का उपयोग करें जो हवा में रहने दें और भंडारण के लिए आंतरिक वेंटिलेशन प्रदान करें।
  5. टोपी को धूप से दूर रखें: 140 डिग्री से ऊपर की सीधी धूप और तापमान मासिक धर्म के कप को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

मासिक धर्म कैप को स्टोर करने के लिए सबसे उपयुक्त जगह एक ऊतक थैली है।

कटोरे की देखभाल निर्माताओं से अतिरिक्त उत्पादों की सुविधा देती है: विशेष बैग और बैग, कीटाणुशोधन के लिए चश्मा, नसबंदी की गोलियाँ और बहुत कुछ।

उपयोग करने के लिए मतभेद

उपयोग टोपी के लिए मतभेद के लिए निम्नलिखित राज्यों में शामिल हैं:

  1. उत्पाद के घटकों के लिए असहिष्णुता: जब रबर या लेटेक्स से एलर्जी ऐसी सामग्री के ट्रे का उपयोग नहीं कर सकती है। हाइपोएलर्जेनिक मेडिकल सिलिकॉन कटोरे के लिए, यह आइटम अप्रासंगिक है।
  2. प्रसवोत्तर रक्तस्राव: स्त्री रोग विशेषज्ञ को रक्तस्राव की मात्रा को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है, इसलिए आप कप का उपयोग नहीं कर सकते।
  3. योनि को यांत्रिक क्षति: प्रसव, सर्जरी, इलाज और अन्य हस्तक्षेपों के बाद जो योनि में चोट का कारण बनते हैं, इंट्रावागिनल एजेंटों का उपयोग करने से मना किया जाता है।
  4. इंट्रावागिनल के निषेध का मतलब है: स्त्रीरोग विशेषज्ञ द्वारा प्रतिबंध के साथ-साथ इंट्रावागिनल हाइजीन और गर्भ निरोधकों का उपयोग करने के लिए होने वाली बीमारियों के लिए, मासिक धर्म के लिए कैप भी छोड़ देना चाहिए।

एक रिश्तेदार contraindication कौमार्य हो सकता है: मासिक धर्म कप का उपयोग योनि के मुकुट को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन इससे गंभीर असुविधा हो सकती है। आकार XS और एस के कैप का उपयोग करके, इससे बचा जा सकता है।

कहां से खरीदें और एक कैप कितना है?

मासिक धर्म के लिए पुन: प्रयोज्य सिलिकॉन कटोरे फार्मेसी में और विशेष ऑनलाइन स्टोर में खरीदे जा सकते हैं। सुपरमार्केट चेन और ब्यूटी स्टोर में, पैड और टैम्पोन के विपरीत, मासिक धर्म ड्रिप नहीं बेचे जाते हैं।

मैंने ब्लॉगर्स और परिचितों द्वारा समीक्षा की वजह से मासिक धर्म चक्र के लिए एक मुखपत्र खरीदा। 3-4 बार इस्तेमाल किया और मुझे उनकी खुशी समझ में नहीं आई, मुझे टूल पसंद नहीं आया! आवेदन की विधि जटिल है, अंदर की संवेदनाएं अप्रिय हैं, धोने और उबालने के साथ बहुत गड़बड़ है। सबसे अधिक संभावना है, मैं टैम्पोन पर लौटूंगा।

मासिक धर्म कप - एक महिला की पसंद जो दुनिया के बारे में सोचती है। क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि हम कितने टैम्पोन और पैड का उपयोग करते हैं, और वे पर्यावरण को कैसे प्रदूषित करते हैं? मेडिकल सिलिकॉन कटोरे का उपयोग 15 साल तक किया जाता है, और एक बार नहीं, इसलिए, कटोरे को उन सभी का उपयोग करना चाहिए जो प्रकृति के प्रति उदासीन नहीं हैं।

2-3 साल पहले मासिक धर्म कैप पर पारित किया गया। मेरे आनंद की कोई सीमा नहीं है: मैं टैम्पोन के उपयोग के कारण एलर्जी, योनि सूखापन, सिस्टिटिस और थ्रश के बारे में भूल गया। आपको अब हर 2-3 घंटे में स्वच्छता उत्पाद को बदलने की आवश्यकता नहीं है: मैं 6 के बाद कटोरा खाली करता हूं, और कभी-कभी 12 घंटे के बाद। मैं सलाह देता हूं!

इस लेख को रेट करें
(1 रेटिंग, औसत 5,00 5 से)

मासिक धर्म टोपी क्या है

मासिक धर्म कैप नवीनतम स्वच्छता उत्पाद है जो मानवता का कमजोर आधा मासिक धर्म चक्र के दौरान उपयोग करता है। दिखने में आविष्कार एक टोपी या एक छोटी घंटी जैसा दिखता है, यह आकार में गोल और तिरछा है।

एक छोटी योनि के मालिकों के लिए, एक गोल कटोरा उपयुक्त है, लंबे रूप में लम्बी मुखपत्र का उपयोग शामिल है। कटोरा आधुनिक प्लास्टिक से बना है, जो हाइपोएलर्जेनिक है (बोतलों के लिए निपल्स और बच्चे की डमी इस सामग्री से बनी हैं)

आकार का चयन कैसे करें

कैपा का आकार महिला शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है। निर्माता निम्नलिखित तरीकों से मासिक धर्म के दौरान अंतरंग देखभाल के लिए एक उपकरण चुनने के लिए ग्राहकों का ध्यान आकर्षित करते हैं:

उम्र। युवा लड़कियां आकार खरीदते हैं। मॉडल उन महिलाओं के लिए उपयुक्त है जिन्होंने सिजेरियन सेक्शन किया है। 25 से अधिक उम्र वाली महिलाओं को स्वाभाविक रूप से आकार बी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

कप की मात्रा निम्नलिखित आकार हैं:

एस - 10 मिलीलीटर का एक कप (व्यास 4 सेमी)

एम - मात्रा 15 मिलीलीटर (व्यास 4.5 सेमी)

एल - मात्रा 24 मिलीलीटर (व्यास 4.5 सेमी)

वीडियो से आप सीखेंगे:

  1. एक कटोरे का चयन कैसे करें (शरीर रचना की उम्र और सुविधाओं को ध्यान में रखते हुए)
  2. सही आकार चुनें

कटोरा तैयार पैकेजिंग में बेचा जाता है - एक प्लास्टिक कंटेनर या एक विशेष बैग के रूप में। उत्तरार्द्ध को स्टोर करने का सबसे अच्छा तरीका माना जाता है:

  1. अच्छी तरह से धोएं और उपयोग के बाद कप को कीटाणुरहित करें, फिर पैक करें
  2. कपू को माइक्रोवेव में एक विशेष कंटेनर में 1 मिनट के लिए कीटाणुरहित किया जा सकता है
  3. क्लोरहेक्सिडिन, मिरमिस्टिन जैसे समाधानों से भी निष्फल किया जा सकता है

योनि के अंदर कप कैसे तय होता है

यह योनि की मांसपेशियों और आंतरिक वैक्यूम की मदद से होता है। कटोरा गहराई पर रखा गया है जो आपके लिए व्यक्तिगत रूप से सुविधाजनक है। वह एक चयन एकत्र करती है और धारियाँ नहीं छोड़ती है, क्योंकि इसका आकार व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

टैम्पोन के विपरीत, केप स्रावों को अवशोषित नहीं करता है, लेकिन उन्हें इकट्ठा करता है। यह स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से हानिरहित है, यही वजह है कि महिलाएं इस स्वच्छ उत्पाद को पसंद करती हैं। मासिक धर्म कप मज़बूती से विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया और संक्रमणों के प्रवेश से योनि की रक्षा करता है।

उचित देखभाल के साथ, ऑपरेशन की अवधि 5 से 10 साल तक है।

मैं मासिक धर्म के सामान्य चक्र के बारे में एक वीडियो देखने का प्रस्ताव करता हूं।

कटोरे को कैसे निकालना है

कुछ सिफारिशों का पालन करें:

  1. अपने हाथों को धोएं और बैठने की आरामदायक स्थिति लें
  2. कप से अधिक हवा निकलने दें - नीचे की ओर महसूस करें, पूंछ के बगल में नीचे की दीवार पर दबाएं और थोड़ा निचोड़ें
  3. स्वच्छता घटक को चारों ओर घुमाकर हटा दें
  4. अपने हाथ धो लो, अपना कटोरा धो लो

  • 12 घंटे कपा योनि की दीवारों के खिलाफ कसकर दबाए जाते हैं और गर्भाशय ग्रीवा को ढंकते हैं
  • 12 घंटे के बाद, शौचालय पर बैठे, धीरे से सामग्री को शौचालय में डालें
  • महीने के अंत में, आविष्कार को निष्फल करें, भंडारण के लिए निकालें

माउथ गार्ड का पहला उपयोग हमेशा मुश्किल लगता है।

महिला टोपी का उपयोग करने के लाभ

पहली नज़र में, ऐसा लगता है कि मासिक धर्म कप का उपयोग करने के लिए आरामदायक नहीं है और अप्रिय उत्तेजना लाएगा। लेकिन जब आप इसे सही तरीके से इस्तेमाल करना सीखेंगे, तो राय बदल जाएगी। मासिक धर्म कप - किसी भी उम्र की लड़कियों के लिए सबसे अच्छा विकल्प:

  • कप दाग नहीं करता है, अप्रिय गंध पैदा नहीं करता है और आसानी से योनि में स्थित है (दिन में एक बार कप को बाहर निकाला जा सकता है और खाली किया जा सकता है, जो सुविधाजनक है - इस प्रक्रिया के बाद आप फिर से सुरक्षित हैं)
  • एक अंतरंग उपकरण किफायती है (पैड और टैम्पोन खरीदने की कोई आवश्यकता नहीं है, सावधानीपूर्वक कटोरी कई वर्षों तक चलेगी और आप इस दौरान परिवार के बजट को बचाने के रूप में इसके सकारात्मक लाभों की सराहना करेंगे)
  • मासिक धर्म के कप में ब्लीचिंग एजेंट या अवशोषक नहीं होते हैं
  • 8-10 घंटों के लिए आप प्रवाह के बारे में चिंता नहीं कर सकते

आप चल सकते हैं, यात्रा कर सकते हैं, साइकिल की सवारी कर सकते हैं, पूल में तैर सकते हैं - माउथ गार्ड नुकसान नहीं पहुंचाएगा और एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति का कारण नहीं होगा।

वीडियो से आप सीखेंगे:

  1. मासिक धर्म कैप क्या सामग्री करते हैं
  2. एक कप के साथ रात की नींद

बाउल दोष

उपयोग का थोड़ा अनुभव महिला आधे की नकारात्मक राय की ओर जाता है (आपको यह जानने की ज़रूरत है कि टोपी को धीरे से कैसे बाहर निकालना है, ताकि गंदे न हों)।

और गलत स्थापना का मतलब है असुविधा और कुछ मामलों में, दर्द (प्रशिक्षण के बाद, आप अपने सबसे अच्छे रूप में महसूस कर सकते हैं, और कुछ महिलाएं माउथगार्ड को बदलने की आवश्यकता के बारे में भूल जाती हैं, क्योंकि वे इसे बिल्कुल महसूस नहीं करते हैं)।

सही ढंग से कप के आकार का चयन करें - आवेदन के साथ कोई समस्या नहीं होगी।

Постоянно следите за чистотой капы, поскольку неправильный уход приводит к развитию и появлению разных инфекций. Носите с собой антибактериальный спрей или влажные салфетки, чтобы перед применением чаши тщательно вытереть руки.

Вероятность протеканий менструальной капы

И хотя женский колпачок в большинстве случаев исключает протекания, но известны случаи таких происшествий. यह कई कारणों से हो सकता है, और हम मुख्य बातों पर विचार करते हैं:

  • उपयुक्त कप साइज़ नहीं (अक्सर तब होता है जब जन्म देने वाली महिला बहुत छोटा सिलिकॉन कंटेनर खरीदती है, अन्यथा एक बड़ी टोपी के लिए कोई जगह नहीं है)
  • स्वच्छता आइटम ठीक से स्थापित नहीं है
  • क्षतिग्रस्त उत्पाद

ओपिनियन यूजर्स बंटे हुए हैं। कुछ का तर्क है कि टोपी - अच्छी तरह से और आसानी से, जबकि अन्य अपनी नाक को मोड़ते हैं। प्रयास करने के लिए सबसे अच्छी बात है, और फिर निष्कर्ष निकालना।

मेरी व्यक्तिगत राय निम्नलिखित है। कप मासिक धर्म के दौरान रिसाव और असुविधा की अनन्त समस्या को समाप्त करता है और आंदोलन की स्वतंत्रता देता है।

मासिक धर्म की टोपी और जीवन की लागत

आप अपनी अवधि के दौरान आत्मविश्वास और सहजता महसूस करना चाहते हैं। सभी संदेहों को छोड़ें, कीमत को न देखें, बल्कि बस खरीदें।

कुछ महिलाओं का दावा है कि टोपी बहुत महंगी है। मासिक धर्म कप की कीमत ग्राहकों की जरूरतों के अनुरूप है। टैम्पोन और पैड की लागत को ध्यान में रखते हुए जिन्हें आपको हर महीने खरीदने की आवश्यकता है, यह ध्यान दिया जा सकता है कि टोपी एक सौदा है जो पैसे बचाने में मदद करता है।

उत्पाद की कीमत निर्माता और उस जगह के आधार पर बनाई जाती है जहां यह उत्पादन किया जाता है। कप को अलग से बेचा जाता है या नैपकिन, कवर या तरल जेल के साथ पूरा आता है। अंतिम क्षमता के लिए धन्यवाद असुविधा के बिना डाला जाता है।

दुकानों में आप पूरे सेट पा सकते हैं, जहां विभिन्न आकारों के कैप हैं। कोई भी ग्राहक अपने लिए मूल रंगों के मुखपत्र का चयन करेगा, और उनमें से बहुत सारे हैं।

IHERB से चुनने के लिए चार उत्पाद प्रदान करता है। यह कई महीनों के लिए लागतों को सही ठहराता है, और फिर लाभ में "काम करता है"।

सेवा जीवन उस सामग्री पर निर्भर करता है जिसमें से कटोरा बनाया जाता है। डिस्पोजेबल और पुन: प्रयोज्य मॉडल हैं। पहले मामले में, उपकरण का एक बार उपयोग किया जाता है, पुन: प्रयोज्य मॉडल को वर्ष में एक बार या 5-10 वर्षों के भीतर बदल दिया जाता है।

टैम्पोन और पैड के उपयोग के खतरे पर - इस लेख को पढ़ें।

मैं एक वीडियो देखने का प्रस्ताव करता हूं कि क्या आप मासिक धर्म के दौरान गर्भवती हो सकते हैं।

इस लेख में, आपने सीखा कि मासिक धर्म कप का उपयोग कैसे करें। ट्रे को कैसे स्थापित करें, निकालें और कीटाणुरहित करें।

अब, इसके सेवा जीवन को जानते हुए, आप इस तरह के एक उपयोगी आविष्कार की खरीद से आर्थिक लाभ की गणना कर सकते हैं।

मैं इस उपयोगी लेख पर चर्चा और पूरक करने का प्रस्ताव करता हूं। मुझे हर किसी की राय में दिलचस्पी है - चाहे इस तरह के लेख लिखें या इंटरनेट पर इस तरह की बकवास और इतनी भरी हुई। टिप्पणियों की प्रतीक्षा है!

परिचय निर्देश

  1. अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं
  2. परिचय की सुविधा के लिए, सादे पानी या जेल का उपयोग करें - पानी आधारित स्नेहक,
  3. मासिक धर्म कप को 2 बार मोड़ो
  4. जब मुड़ा हुआ हो तो मासिक धर्म कप को योनि में डालें
  5. जब ठीक से डाला जाता है, तो कप योनि में ही खुल जाता है।

मासिक धर्म कप की देखभाल कैसे करें

मासिक धर्म कप को हटाने के बाद, आपको इसमें सभी सामग्री डालना और ठंडे पानी और तटस्थ साबुन से धोना होगा। मासिक धर्म के दौरान डिस्चार्ज की मात्रा को ध्यान में रखना चाहिए। आमतौर पर इसे 2 घंटे के बाद खाली करने की सलाह दी जाती है, और कटोरे को 12 घंटे से अधिक समय तक नहीं छोड़ना चाहिए।

महत्वपूर्ण दिनों की समाप्ति के बाद, उपयोग करने से पहले कैलीक्स को उसी तरह निष्फल किया जाना चाहिए। सूती कपड़े के पर्स में जरूरत रखें। प्लास्टिक बैग या कंटेनर में स्टोर न करें।

मासिक धर्म कप - कैसे चुनना है और कैसे सही तरीके से उपयोग करना है, आपने इस लेख से सीखा है। नियमित रूप से मासिक धर्म कैप का उपयोग करके, आप महत्वपूर्ण दिनों के दौरान अपने आराम और स्वच्छता सुनिश्चित करेंगे। तुम आशीर्वाद दो!

मुझे आपको अपने ब्लॉग के पन्नों पर फिर से देखने में खुशी होगी। यदि आप लेख पसंद करते हैं, तो अपनी टिप्पणी पृष्ठ के नीचे छोड़ दें।

कृपया वीडियो देखें: मासिक धर्म कप कैसे चुनें। स्त्री रोग विशेषज्ञ बताता है

अगर आपको लेख पसंद आया हो, तो दोस्तों के साथ साझा करें या अपनी टिप्पणी छोड़ दें! मुझे आपको अपने ब्लॉग के पन्नों पर फिर से देखने में खुशी होगी।

मासिक धर्म कप क्या है

मासिक धर्म कप - मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता के पारंपरिक साधनों का एक विकल्प है। यह पूंछ के साथ सिलिकॉन का वास्तविक कटोरा या टोपी है। गर्भाशय ग्रीवा पर स्थापित और सभी स्राव एकत्र करता है, फिर हटा दिया और धोया जाता है। यह एक पुन: प्रयोज्य उत्पाद है, अर्थात एक कप कई वर्षों के लिए पर्याप्त है। यह विभिन्न आकार, आकार, कठोरता और रंगों का हो सकता है।

हमारे संपादकीय कार्यालय की लड़कियों ने खुद पर मासिक धर्म की टोपी की जांच करने का फैसला किया और ईमानदारी से वह सब कुछ बताया जो उन्होंने महसूस किया था।

कहानी 1, पहले पैनकेक गांठ के बारे में

28 साल की नताशा

कटोरा: मेलुना क्लासिक स्टेम एस, 1299 रूबल।

मेरे लिए मासिक धर्म एक असली यातना है। मैं वास्तव में टैम्पोन का उपयोग नहीं कर सकता: मुझे लगातार लगता है कि आपके भीतर एक विदेशी वस्तु है - एक संदिग्ध खुशी, और इसके बिना सब कुछ दर्द होता है। गैसकेट के साथ ऐसी कोई समस्या नहीं है, लेकिन वे बल्कि कपटी हैं और अक्सर रिसाव देने का प्रयास करते हैं। मासिक धर्म कप सही समाधान की तरह लग रहा था: कम से कम एक उपद्रव। डाला और अगले 12 घंटों के लिए भूल गए।

कहना आसान है। कटोरा शुरू करने के लिए ठीक से डाला जाना चाहिए।

शब्दों और चित्रों में, सब कुछ सरल है, लेकिन उन दो मिनटों में जब मैं कप को चमकाने की कोशिश कर रहा था, जहां यह होना चाहिए था, द बेनी हिल शो के साउंडट्रैक द्वारा पीछा किया जा सकता है।

अंत में, आधे में एक पाप के साथ बाहर लगा। और फिर एक आश्चर्य - वह कैसे अंदर महसूस किया जाता है हू। सबसे छोटे आकार से, मुझे इस तरह की उम्मीद नहीं थी। यह पूंछ भी नहीं है, जिसके बारे में मुझे संदेह था। उसके साथ बस कोई समस्या नहीं है - वांछित लंबाई में कटौती, और सभी। यह सिर्फ इतना है कि आप वास्तव में महसूस करते हैं कि कुछ सभ्य आकार का कचरा आप में है। नहीं gurgling, और उसके लिए धन्यवाद।

जिम का परीक्षण एक सशर्त सफलता थी। अभ्यास के दौरान कोई विशेष असुविधा नहीं हुई, सिवाय विदेशी शरीर के अंदर की भावना के। सबक के अंत तक आप इसके बारे में भूल जाते हैं, हालांकि एक सभ्य लोड के बाद आप दुनिया में सब कुछ भूल सकते हैं। समस्याओं के निष्कर्षण और धुलाई के साथ कुछ भी लीक नहीं हुआ था, भी नहीं था, अच्छी प्रक्रिया प्रारंभिक है।

शायद यह नरम सिलिकॉन का एक मॉडल चुनने के लायक था। शायद किसी अन्य निर्माता के कटोरे की कोशिश करना आवश्यक था। शायद यह मुझमें है। वैसे भी, अब तक एक शानदार आविष्कार, जिसे इंटरनेट पर मनाया जाता है, ने सकारात्मक प्रभाव नहीं डाला है। मैं आगे कोशिश करूंगा, अचानक इसकी आदत हो जाए। यदि नहीं - नमस्ते, गंदा पैड।

कहानी 2, नाटकीय, एक सुखद अंत के साथ

अन्ना, 30 साल

कटोरा: युकी क्लासिक 2, 1 470 रूबल।

जब लड़कियों ने सुखद रंगों के नरम बैगों के कप निकाले, और मैंने - एक विशाल लाल ग्लास से, गंध किया कुछ गलत था। मैंने हमारे "पार्टी" आकार का सबसे बड़ा आदेश दिया: श्रोणि में बड़ी महिलाओं के लिए जिन्होंने 30 साल से अधिक उम्र की महिलाओं को भारी रक्तस्राव के साथ जन्म दिया।

मैंने बहुत सी चीजें देखीं, आखिरकार, एक महिला जिसने एक विस्तृत श्रोणि के साथ 30 के बाद जन्म दिया, लेकिन आकार डर गया। उसी समय, मेरा कटोरा अन्य नरम और लगभग रेशम कप की तुलना में सबसे घना और सबसे कठिन निकला। यह तनावपूर्ण है।

दिन एक्स पर, निर्देशों के अनुसार, मैंने कप को माइक्रोवेव में ग्लास में सही तरीके से कीटाणुरहित कर दिया (यहाँ ग्लास के लिए नमस्ते, यह बहुत सुविधाजनक, तेज और स्वच्छ है) और कोशिश करने के लिए चला गया। एक शुरुआत के लिए, कटोरे को डालने के लिए, इसे मोड़ना होगा। आपको याद है कि मैं सबसे मुश्किल था? वह आकार नहीं लेना चाहती थी। लेकिन मैं 30 साल की एक महिला को जन्म दे रहा था, मैंने, बेशक, उसे बनाया।

और फिर मैंने एक घातक गलती की।

निर्देशों के अनुसार, कटोरे को योनि में मोड़ना चाहिए, फिर खोला जाना चाहिए, और फिर जांच की जानी चाहिए कि यह वहां कैसे स्थित है। मैं तह निर्माण को जल्द ही जाने दूंगा। फीलिंग्स ... खैर, मानो मैं दुष्ट स्त्री रोग विशेषज्ञ के स्वागत समारोह में था। बहुत बुराई है और यह मैं हूं। जैसा कि मैंने उसे बाहर निकाला, मुझे याद नहीं है। लेकिन यह स्पष्ट हो गया कि अंत तक दिल से दूर रहना और इसे नियंत्रण में रखना आवश्यक है।

दूसरा प्रयास सफल रहा, लेकिन आकार ... हां, मुझे बहुत भारी रक्तस्राव है, मुझे एक बड़े कटोरे की आवश्यकता है, लेकिन मैंने तुरंत केगेल की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना शुरू कर दिया, क्योंकि, यह लानत है, यह बहुत बड़ी योनि गेंदों की तरह था। सामान्य तौर पर, पूरे सप्ताह मैंने इस विदेशी वस्तु को अपने आप को निचोड़ लिया, इस तथ्य के साथ खुद को आश्वस्त किया कि यह सभी मामलों में उपयोगी है।

हर बार एक कठोर कटोरा निकालने की प्रक्रिया एक "जो जीतता है" लड़ाई जैसा दिखता है। बेशक, मैं जीत गया, लेकिन यह एक लड़ाई नहीं है जिसमें मैं भाग लेने जा रहा हूं। क्योंकि यदि आप पहली बार पूंछ खींचते हैं, तो ऐसा लगता है कि आप गर्भाशय तक सब कुछ खींच लेंगे। और अगर आप पहली बार वैक्यूम प्रभाव को हटाने के लिए इसे थोड़ा मोड़ते हैं, तो यह एक और कलाबाजी है। मुझे लगता है कि यह दोष देने के लिए बहुत कठिन सिलिकॉन है।

कप थोड़ा लीक हो रहा था। एक जगह से अधोवस्त्र को बचाने के लिए पैंटी लाइनर हर दिन के लिए पर्याप्त थे, लेकिन मैं ऐसे पैड के बिना सफेद फीता पैंटी पर डालने का जोखिम नहीं उठाता।

हालांकि टैम्पोन और पैड की तुलना में, यह बिल्कुल भी कम नहीं है - मैं आमतौर पर परेशान होता हूं और बहुत मजबूत हो जाता हूं।

बाउल संरक्षण, सबसे बड़े पैड्स से मिलता-जुलता सुरक्षा प्रदान करता है, स्की जैसा दिखता है, और सबसे मोटी टैम्पोन, लॉग जैसा दिखता है। एक कटोरा बेहतर।

मैंने एक कटोरे के साथ नृत्य करने का भी अभ्यास किया, जिम जाने के लिए झूला और लेजर टैग बजाया। और उसने निराश नहीं किया। केवल एक बार यह grebe लीक हो गया। मैं अस्पताल में था, मुझे डॉक्टर के चारों ओर जाने से पहले उठना पड़ा, और मुझे लगा कि "वैक्यूम" टूट गया है (शायद इसे निचोड़ने की कोशिश के कारण?)। और वह सब कुछ जो छप रहा था (वैसे, मुझे कभी-कभी यह महसूस होता था कि रक्त वहाँ कैसे छप रहा था - दिल के बेहोश होने के लिए नहीं), किनारे पर बह निकला। मुझे इस तरह की उम्मीद नहीं थी और स्वच्छता कक्ष में एक डॉक्टर बाईपास से चूक गए।

लेकिन आपको पता है क्या? मैं एक छोटी कटोरी मंगवाता हूँ। यहां तक ​​कि तुरंत परीक्षण पर दो अलग। क्योंकि सभी कलाबाजी, असुविधाओं और आधारों के साथ, कटोरा ने भारी रक्तस्राव वाली महिलाओं के लिए गैस्केट और टैम्पोन के एक मानक सेट की तुलना में मेरे लिए दस गुना कम समस्याएं पैदा कीं। कप ने मुझे एक बार नीचे गिरा दिया, और पैड और टैम्पोन हर समय करते हैं।

तो मैं जो कहना चाहता हूं वह यह है कि एक कटोरा ठीक है, यदि केवल आप सही आकार चुनते हैं। मैं वोट देता हूं।

कहानी ३, डरावना

लीना, 25 साल की

कटोरा: लीलाकूप प्रीमियम एस, 899 रूबल।

अपने यौवन की शुरुआत से, मैं गास्केट का एक आश्वस्त उपयोगकर्ता हूं। हां, यह बहुत आरामदायक नहीं है, खासकर मासिक धर्म के आखिरी दिनों में, जब डिस्चार्ज की मात्रा न्यूनतम हो। लेकिन अन्य तरीके मुझे शोभा नहीं देते थे। समुद्र में, किसी तरह टैम्पोन का उपयोग करने की कोशिश की। और उनके साथ गैस्केट को बदलने की इच्छा गायब हो गई। लंबे समय तक पैरों के बीच लॉग की भावना पारित नहीं हुई।

मैंने, ऐसी रूढ़िवादी, मासिक धर्म कप की कोशिश करने का फैसला क्यों किया? खैर, अभी भी उनके बारे में बात कर रहे हैं! और वे ज्यादातर सकारात्मक बातें कहते हैं।

मुझे कहना होगा: एक बड़ी गलती यह थी कि मैंने मासिक धर्म की शुरुआत से पहले एक कप डालने के लिए प्रशिक्षित नहीं किया था।

मेरे लिए पहले दर्दनाक दिन पर, मैं खुद को सिलिकॉन इंजेक्ट नहीं करना चाहता था। थोड़ी देर बाद शुरू हुई। छठे प्रयास से सम्मिलित किया गया।

पहले तो यह बहुत अप्रिय था। खैर, जैसा पहले था। कहीं एक घंटे के भीतर। मैंने कुछ के साथ खुद पर कब्ज़ा करने की कोशिश की, लेकिन बात नहीं बनी। मुझे इसे बाहर निकालना पड़ा। और फिर दूसरी मुसीबत हुई। ट्रे की सामग्री डालना आवश्यक था। और मेरे लिए, एक ऐसे व्यक्ति के रूप में, जो रक्त की दृष्टि को बर्दाश्त नहीं कर सकता, यह एक शांत भय था। इसके बाद, मैंने घृणा को दूर करने का प्रबंधन नहीं किया और कप पड़ा रहा। जाहिर है, भविष्य के समय तक। जब मैं मानसिक रूप से बड़ा होता हूं और सही आकार चुनना सीखता हूं।

कहानी 4, आशा से भरपूर

पोलिना, 29 साल की हैं

कटोरा: MeLuna क्लासिक रिंग एम, 1299 रूबल।

उसे विश्वास नहीं था कि कटोरा फिट होगा। हाथों की कर्व्स और समय की शाश्वत कमी के कारण, उसने बहुत पहले एक ऐप्लिकेटर के साथ टैम्पोन पर स्विच किया: सेकंड के एक मामले में भी गलती करना असंभव है। और फिर भी कप बहुत आकर्षक था।

यह वही है जो मैंने प्रयोग के 5 दिनों के बाद समझा:

  1. मासिक इच्छा के लिए तैयार करें। ये टैम्पोन नहीं हैं जिन्हें हर कोने से खरीदा जा सकता है, यदि आप समय से पहले किसी जोड़े को बैकपैक में फेंकना भूल जाते हैं। कटोरे को धोया जाना चाहिए, 3 मिनट के लिए उबला हुआ, एक साफ बैग में मुड़ा हुआ और इसे अपने साथ ले जाना न भूलें।
  2. पहले एक कटोरे में डालना बाथरूम में बेहतर है, या बल्कि, स्नान में। यह मासिक धर्म की शुरुआत से पहले प्रयोग करने लायक हो सकता है, लेकिन मैं हमेशा की तरह भूल गया। ठीक है, एक्स के समय कम से कम भाग्यशाली घर होना चाहिए। कुटिल हाथ अचानक स्तर नहीं बन गए, मैं 5 मिनट के लिए लड़खड़ाया। कप अंदर खत्म नहीं करना चाहता था और दबाव डालना चाहता था, और फिर 20 मिनट में थोड़ा लीक हो गया था।
  3. यदि आप भाग्यशाली नहीं हैं, तो आपको प्रशिक्षित करना होगा। शायद काफी लंबा समय। अगले कुछ दिनों में मैंने कभी भी जल्दी और कुशलता से बाउल बनाना नहीं सीखा। यह 15 सेकंड में व्यवस्थित हो गया। तब मैं हर बार 10 मिनट के लिए उठा रहा था, मैं हिस्टेरिकल था, और आधे घंटे या एक घंटे के बाद, जब मैंने कटोरे की ऑटो-सीलिंग की उम्मीद छोड़ दी, तो मैं सब कुछ फिर से करने जा रहा था। सामान्य तौर पर, यह आश्चर्यजनक नहीं है कि मैंने घर के बाहर एक नए स्वच्छता उत्पाद के साथ खेलने के लिए कभी उद्यम नहीं किया।
  4. निकासी की समस्या नहीं होगी। प्रयोग से पहले, मैंने इंटरनेट पर अफवाह उड़ाई और क्रिवोरोकोव के लिए एक जीवन हैक पाया: एक पूंछ के साथ एक कटोरा न खरीदें, लेकिन एक अंगूठी के साथ, इसे एक स्ट्रिंग टाई और अच्छी तरह से सोएं। वे कहते हैं कि कटोरा खो नहीं जाएगा, किसी को भी एक आतंक में सामग्री को फैलाने के बिना स्ट्रिंग खींच सकते हैं। संक्षेप में, मैंने किया। और पहली बार मुझे एहसास हुआ कि मैं व्यर्थ था और मुझे निश्चित रूप से रस्सी की आवश्यकता नहीं थी।

मैं प्रयोग जारी रखूंगा। इंजेक्शन के बाद पहले आधे घंटे में ही कप महसूस किया गया था, फिर मैं इसके बारे में सुरक्षित रूप से भूल गया। देखभाल, भी, तनाव नहीं था। अब यह आप पर निर्भर है: बाउल को जल्दी और सही तरीके से कैसे सीखें। और आप टैम्पोन के बारे में भूल सकते हैं। शायद।

कहानी 5, फाइनल

माशा, 32 साल

कटोरा: मूनचाई ए, 2 191 रूबल।

मैंने पारदर्शी और बल्कि मोटी सिलिकॉन से मूनचाई का कटोरा चुना। सामग्री स्पर्श के लिए सुखद है। जब उसने चित्रों में कटोरे को देखा, तो वे बड़े लग रहे थे। वास्तव में, कटोरा आपके हाथ की हथेली में आसानी से फिट बैठता है। एक कपास की थैली इसके साथ जुड़ी हुई थी।

कटोरे के छोटे आकार के बावजूद, इसे स्थापित करना इतना आसान नहीं था। सबसे पहले, मैंने सबसे सरल तरीके से कप को फोल्ड किया, अक्षर "सी", और यह योनि की शुरुआत में खुल गया। यह बहुत दर्दनाक था, और एक चीख के साथ मैंने किसी तरह उसे बाहर निकाला। आपकी सांस पकड़ने के बाद, मैंने एक और प्रयास करने का फैसला किया, कटोरे को और अधिक जटिल तरीके से मोड़ना: एक किनारे कटोरे के लगभग नीचे की ओर अंदर की ओर झुकता है, परिणामस्वरूप, यह इतनी आसानी से नहीं खुलता है और यह अधिक कॉम्पैक्ट हो जाता है, सम्मिलित करना आसान है।

इस बार उचित गहराई पर इसे स्थापित करना संभव था। मेरा कप एक ही बार में खुला, मुझे इसे दक्षिणावर्त स्क्रॉल करने और अन्य जोड़तोड़ करने की ज़रूरत नहीं थी जो प्रकटीकरण को बढ़ावा देते हैं। मुझे कप अंदर महसूस नहीं हुआ, लेकिन पूंछ रास्ते में मिल गई। मैंने अंततः इसे आधे हिस्से में छोटा कर दिया।

कटोरे का उपयोग निश्चित रूप से गास्केट की तुलना में अधिक सुविधाजनक है। स्वच्छ और ताजा महसूस करें।

मेरा कप उपयोग के दौरान लीक नहीं हुआ, हालांकि मैं भी इसके साथ सक्रिय रूप से चला गया। अगर टैम्पोन के साथ तुलना की जाती है, तो वे अभी भी मुझे अधिक आरामदायक लगते हैं, लेकिन यह अधिक संभावना है क्योंकि वे अधिक परिचित हैं।

मेरा कटोरा, जाहिरा तौर पर, मेरे लिए बहुत बड़ा था, क्योंकि स्थापना के कुछ समय बाद मुझे भीतर से दबाव महसूस होने लगा। इस वजह से, मैं उसके साथ केवल 2 घंटे गुज़रा, फिर धोया, फिर से लगाया और एक और 1.5 घंटे का समय लिया। जब उसने कप के साथ शौचालय जाने की कोशिश की, तो वह रास्ते में लग रहा था। मैंने इसे अधिक गहराई से डालने की कोशिश की, लेकिन यह अप्रिय था। इसलिए, मैंने फैसला किया कि आकार मेरा नहीं था।

जब मैं कप के लिए पहुंची तो मुझे राहत मिली। उसने उसके साथ सोने की हिम्मत नहीं की: उसे डर था कि इस तरह के दबाव के 8 घंटे के बाद सब कुछ दुख होगा।

कटोरा निकालना इतना मुश्किल नहीं है, लेकिन कौशल की आवश्यकता होगी। आधार द्वारा कटोरे को मजबूती से लेना आवश्यक है और, वैक्यूम को तोड़ना, धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से बाहर निकालना। पहली बार जब मैंने इसे बाहर निकाला, यह बहुत ही तेजी से फिर से खुल गया, और मैं इन संवेदनाओं को फिर से आज़माना नहीं चाहता। मैं अभी भी कल्पना नहीं कर सकता कि मैं सार्वजनिक स्थान पर कप कैसे ले सकता था।

मैं एक छोटा कप ऑर्डर करना चाहता हूं। शायद दूसरे ब्रांड से। वे आकार, घनत्व, सिलिकॉन में भिन्न होते हैं। यह अफ़सोस की बात है कि कटोरे अभी भी काफी महंगे हैं, सब कुछ आज़माने और सही विकल्प खोजने के लिए थोड़ा दया।

दूसरी ओर, यदि आप हर समय कटोरे का उपयोग करते हैं, तो आप स्वच्छता उत्पादों पर बहुत पैसा बचा सकते हैं।

परिणाम क्या है?

स्वच्छता उत्पादों - एक व्यक्तिगत टुकड़ा। इसलिए, यह तय करने के लिए कि आपका मासिक धर्म कप है या नहीं, आपको बस प्रयास करने की आवश्यकता है। असुविधा महसूस होने पर तुरंत हार न मानें: इस चीज़ को संभालने के लिए एक निश्चित कौशल की आवश्यकता होती है। आप परिणाम से संतुष्ट हो सकते हैं और सामान्य गैस्केट्स पर नहीं लौटेंगे।

इसके लिए क्या है?

आज स्वच्छता के इस अंतरंग विषय के कई नाम हैं - एक मासिक धर्म टोपी, एक टोपी, एक कटोरा। जो लोग इसे पहली बार सामना करते हैं, उन्हें पहले मासिक धर्म कप का सही तरीके से उपयोग करने के निर्देशों का अध्ययन करना चाहिए। टोपी का मुख्य उद्देश्य - मासिक महिला रक्तस्राव के दौरान पैड और टैम्पोन का प्रतिस्थापन। यह योनि में गहराई से स्थापित होता है और इसमें लगातार बदलाव की आवश्यकता नहीं होती है। यहां से यह तुरंत स्पष्ट हो जाता है कि यह पूछे जाने पर कि क्या मासिक धर्म कप का उपयोग कुंवारी के लिए किया जा सकता है, इसका उत्तर नकारात्मक होगा।

उपयोग के लाभ

कैप्स की मुख्य सकारात्मक विशेषता यह है कि यह स्राव को अवशोषित नहीं करता है। पैड या टैम्पोन के विपरीत, हर बार जब आप शौचालय का उपयोग करते हैं तो कटोरे को बदलने की आवश्यकता नहीं होती है। निर्माता ने आश्वासन दिया कि अधिकतम समय कि टोपी योनि से अंदर हो सकती है, सम्मिलन से निष्कर्षण तक, बारह घंटे हो सकती है। भारी मासिक धर्म के रक्तस्राव के मामले में, हर 2-3 घंटों में परिवर्तन अंतराल का पालन करने की सिफारिश की जाती है।

जो लोग इस बारे में चिंतित हैं कि क्या रात में मासिक धर्म कप का उपयोग करना संभव है, यह आश्वासन दिया जा सकता है कि, अगर इसे सही तरीके से स्थापित किया गया है, तो कोई कठिनाई नहीं है। Более того, женщине не приходится прерывать свои планы (например, плавание в бассейне, занятие активными видами спорта, бегом) во время наступления критических дней. Надежная фиксация колпачка исключает риск протекания.

Врачи рекомендуют использовать менструальную чашу тем, кто привык к применению тампонов. Капа не имеет хвостика из нити, как у тампона, который может оказаться снаружи. यह विशेष रूप से अप्रिय है जब आपको कपड़े बदलना पड़ता है, उदाहरण के लिए, जिम के आम ड्रेसिंग रूम में। अंतरंग स्वच्छता बनाए रखने के लिए मासिक धर्म कप एक अधिक स्वच्छ तरीका माना जाता है। कुछ मामलों में, यह ध्यान दिया जाता है कि महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत के दौरान निर्वहन कम प्रचुर मात्रा में हो जाता है, दर्दनाक ऐंठन महत्वपूर्ण दिनों के दौरान गुजरती हैं।

उत्पाद की संरचना

1932 में मासिक धर्म कप का आविष्कार किया, लेकिन उन दिनों में, महिलाओं की नैतिक शिक्षा ने उत्पाद को लोकप्रियता हासिल करने की अनुमति नहीं दी। 1980 के दशक में, उन्होंने फिर से उनके पास लौटने की कोशिश की, लेकिन सामग्री की संरचना (एक लेटेक्स कप बनाया गया) के कारण कई लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई। लगभग 30 वर्षों के बाद, उत्पाद वापस बिक्री पर है। लेकिन अब निर्माताओं ने पूर्ववर्तियों की कमियों को ध्यान में रखा है और उपभोक्ता को मेडिकल सिलिकॉन या थर्माप्लास्टिक इलास्टोमर्स से बना मासिक धर्म कप प्रदान करते हैं। यह एक निर्विवाद लाभ है, क्योंकि सामग्री हाइपोएलर्जेनिक है, जीवाणुरोधी प्रभाव पड़ता है, जिससे त्वचा में जलन नहीं होती है।

लेटेक्स से बने उत्पाद भी बिक्री पर हैं, उदाहरण के लिए, ट्रेडमार्क कीपर के तहत। सच है, यह एक बेहतर और सुरक्षित कच्चा माल है, जिसमें से पिछली सदी के मासिक धर्म कप का उत्पादन किया गया था।

रूप में अंतर

यह समझने के लिए कि मासिक धर्म कप का उपयोग कैसे करना है और इसे अपने लिए कैसे चुनना है, आपको पहले आकार और आकार पर निर्णय लेना चाहिए। बिक्री पर एक डायाफ्राम और घंटी के आकार के रूप में कैप होते हैं। पहले विकल्प के रूप में, इस मासिक धर्म कप को एकल उपयोग के लिए या एक मासिक धर्म चक्र के लिए डिज़ाइन किया जा सकता है। दूसरा प्रकार अधिक सार्वभौमिक है और इसे वर्ष में एक बार बदल दिया जाता है - यह नियमित उपयोग के लिए उपयुक्त है।

चूंकि महिलाओं के लिए इस नए प्रकार के गैजेट के बहुत सारे निर्माता हैं, वे न केवल कटोरे के आकार में, बल्कि पूंछ के आकार में भी विभिन्न टोपी पेश करते हैं। यह फ्लैट, नुकीला, अंगूठी या गेंद के रूप में, खोखला हो सकता है।

कैप आकार और घनत्व चयन

मासिक धर्म कप महिला की योनि की लंबाई के आधार पर चुना जाता है। बिक्री पर आप तीन आकार पा सकते हैं: छोटे, मध्यम और बड़े। मेलुना के चार ब्रांड हैं। वे न केवल व्यास में, बल्कि वॉल्यूम में भी आकार में भिन्न होते हैं। यह उत्पाद को अधिक बहुमुखी बनाता है और आपको योनि की संरचना के आधार पर टोपी चुनने की अनुमति देता है। कुछ निर्माता पूरी तरह से दो तक सीमित हैं (उदाहरण के लिए, लोरियल): उन युवा महिलाओं के लिए जिन्होंने अभी तक जन्म नहीं दिया है (30 साल तक) और उन लोगों के लिए जिनके पहले से बच्चे हैं (30 वर्ष से अधिक)।

मासिक धर्म कप की मात्रा का चयन इस आधार पर किया जाता है कि महत्वपूर्ण दिनों के दौरान निर्वहन कितना प्रचुर मात्रा में है। टोपी का आकार 38 मिमी से 47 मिमी, मात्रा - 23 मिलीलीटर से 42 मिलीलीटर तक हो सकता है। पूंछ के साथ कुल लंबाई भिन्न होती है, और प्रत्येक निर्माता अपने स्वयं के मॉडल प्रदान करता है। यदि हम सामान्य शब्दों में विचार करें, तो यह लंबाई 42 मिमी से 78 मिमी तक भिन्न होती है।

कैप्स भी घनत्व में भिन्न हैं: नरम और अधिक ठोस। उदाहरण के लिए, कैप्सुला के निर्माता के पास तीन हैं:

  • "स्पोर्ट" - सबसे कठिन,
  • "क्लासिक" - मध्यम
  • "सॉफ्ट" एक नरम सामग्री है।

एक महिला की जीवन शैली जितनी अधिक सक्रिय होती है, उतना ही कम होता है कि वह कैप साइज चुनने लायक हो। व्यवहार में, यह ध्यान दिया जाता है कि नियमित शारीरिक परिश्रम और यौन क्रिया के साथ, योनि की मांसपेशियां एक टोनस और अधिक लोचदार होती हैं। यह सही आकार चुनने के लिए सिफारिशों की व्याख्या करता है।

कैसे करें आवेदन?

यदि एक महिला के लिए यह स्वच्छता बनाए रखने का एक नया तरीका है, तो आपको यह सीखने की जरूरत है कि निर्देशों के अनुसार मासिक धर्म कप का उपयोग कैसे करें। इससे पहले कि आप योनि में प्रवेश करें, अपने हाथों को अच्छी तरह से बाँटना और धोना महत्वपूर्ण है। कापू को झुकना चाहिए ताकि यह दो अक्षरों "सी" जैसा दिखे। ऐसा करने के लिए, कटोरे को बाएं हाथ में रखा गया है, और दाईं ओर की तर्जनी के साथ, इसकी सामने की दीवार पर दबाएं और इसे आधा में मोड़ो।

सबसे पहले, प्रवण स्थिति में मुंह गार्ड को सम्मिलित करने की सिफारिश की जाती है, जबकि योनि की मांसपेशियों को आराम करना चाहिए। इसे कठिन बनाने के लिए बैठे, और कुछ कौशल की आवश्यकता है। आगे की प्रक्रिया व्यावहारिक रूप से टैम्पोन के उपयोग से भिन्न नहीं होती है। मासिक धर्म के कप को सीधे ग्रीवा पर रखें। एक मुंह गार्ड की सही प्रविष्टि के साथ, आप एक क्लिक सुन सकते हैं, जो इंगित करता है कि वह सीधा हो गया और अपनी स्थिति ले ली।

निष्कर्षण विधि

मासिक धर्म कप का उपयोग करने के बाद दूसरा सबसे लोकप्रिय सवाल यह है कि इसे कैसे हटाया जाए? कई महिलाएं इस प्रक्रिया के बारे में नकारात्मक रूप से बोलती हैं, इस बात पर जोर देते हुए कि सार्वजनिक स्थान पर अवतार लेना अस्वाभाविक और कठिन है। यह स्वच्छता और कटोरे को कीटाणुरहित करने में असमर्थता के बारे में है। अनुभवी उपयोगकर्ता दूसरी पाली होने का सुझाव देते हैं। यह मुंह के गार्ड को बदलने और कपड़े पर निशान नहीं छोड़ने की तत्काल आवश्यकता के मामले में अनुमति देगा।

मासिक धर्म कप को निकालने की प्रक्रिया काफी सरल है, सबसे महत्वपूर्ण बात, जल्दी मत करो। एक महिला को स्क्वाट करने की सिफारिश की जाती है और साफ हाथों से मुंह गार्ड की पूंछ के अंत तक पहुंच जाती है, इसे योनि की दीवार के खिलाफ हल्के से दबाएं और इसे नीचे खींचें। चूंकि अंदर खून है, इसलिए आपको अचानक आंदोलनों से बचना चाहिए ताकि इसे अतीत या खुद पर न डालें।

कटोरे की देखभाल कैसे करें?

सिलिकॉन मासिक धर्म कप का उपयोग कैसे करें, इसके ज्ञान के अलावा, इसकी देखभाल के नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है। कई तरीके हैं:

  1. एक विशेष कंटेनर में टोपी को बाँझ करें जिसे अलग से खरीदा जा सकता है। यह माइक्रोवेव के लिए एक कप या सिर्फ एक कंटेनर हो सकता है। वास्तव में, उनमें नसबंदी प्रक्रिया होती है।
  2. कीटाणुशोधन के लिए एक विशेष तरल खरीदें: "क्लोरहेक्सिडिन" या "मिरामिस्टिन", साथ ही क्लोरोक्सिडिन पर आधारित समाधान। उनके पास एक छोटी सी खामी है, जो कई घंटों के लिए समाधान में कटोरा रखने की आवश्यकता में व्यक्त की जाती है।
  3. कुछ निर्माता विशेष नसबंदी की गोलियाँ प्रदान करते हैं। वे मामले में उपयोग करना आसान और उपयुक्त हैं जब अन्य तरीकों से ट्रे को कीटाणुरहित करना संभव नहीं है।

मतभेद

योनि के रोगों की उपस्थिति, जिसमें संक्रामक रोग, ट्यूमर या अन्य नियोप्लाज्म शामिल हैं, अंतरंग स्वच्छता के वर्णित विषय का उपयोग करने के लिए एक बाधा हो सकते हैं। इसलिए, पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श करने की सिफारिश की जाती है कि क्या मासिक धर्म कप का उपयोग करना संभव है। सबसे अधिक संभावना है, डॉक्टर स्वच्छता के वैकल्पिक तरीकों का सुझाव देंगे। हालांकि, स्वास्थ्य को बहाल करने या एक रसौली से छुटकारा पाने के बाद, टोपी का उपयोग करने की संभावना काफी संभावना होगी।

एक और contraindication है, जो अधिक युवा लड़कियों की चिंता करता है। चूंकि उपयोग के निर्देश योनि के अंदर टोपी के गहरे सम्मिलन के लिए प्रदान करते हैं, इसलिए यह असमान रूप से नकारात्मक रूप से प्रश्न का उत्तर देना संभव है: क्या मासिक धर्म कप का उपयोग कुंवारी द्वारा किया जा सकता है? हाइमन को नुकसान से बचने के लिए, यौन गतिविधि की शुरुआत से पहले, विशेष रूप से, महिला स्वच्छता के अन्य मदों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

कैसे उपयोग करें जो रिसाव नहीं हुआ?

कई महिलाओं को चिंता है कि मासिक धर्म की टोपी सबसे अधिक समय पर सबसे अधिक समय पर रिसाव कर सकती है। इसलिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि मासिक धर्म कप का उपयोग कैसे करें। इसका आकार बहुत महत्व का है, और इसे घर पर निर्धारित किया जा सकता है। यदि एक महिला अपनी तर्जनी के साथ गर्भाशय ग्रीवा तक पहुंच सकती है, तो यह माना जाता है कि योनि छोटा है। मामले में जब यह करना मुश्किल है या उंगली गर्दन से गायब है, यह गहरा या लंबा है। आप स्त्री रोग विशेषज्ञ से सही टोपी का आकार चुनने या योनि की गहराई का निर्धारण करने में मदद कर सकते हैं।

अंदर कैप की सही स्थापना के कौशल भी तुरंत नहीं आते हैं। इस मामले में अनुभवी महिलाएं मासिक धर्म की शुरुआत से पहले इसे स्थापित करने की कोशिश करने की सलाह देती हैं। चूंकि पहले उपयोग में 5 मिनट से कम समय लग सकता है, इसलिए इसे घर के तनावमुक्त वातावरण में करना सबसे अच्छा है। आमतौर पर, यह कौशल दूसरे या तीसरे चक्र की आदत में चला जाता है, और टोपी का परिचय और निर्धारण केवल एक मिनट लगता है।

क्या रंग इतना महत्वपूर्ण है?

कार्रवाई के सिद्धांतों से निपटने और मासिक धर्म कप का उपयोग कैसे करें, साथ ही साथ अन्य पहलुओं के साथ, सवाल उठ सकता है: उपकरण चुनने के लिए कौन सा रंग? ऐसा लगता है कि कोई अंतर नहीं है, लेकिन महिलाओं के उपयोग की प्रक्रिया में इस तथ्य पर ध्यान दिया जाता है कि पारदर्शी टोपियां हमें इसकी शुद्धता, परिपूर्णता की डिग्री का आकलन करने की अनुमति देती हैं। यह रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत सुविधाजनक हो जाता है। हालांकि, बार-बार नसबंदी के बाद पारदर्शी मासिक धर्म कप दीवारों पर पीलापन चिह्नित करता है।

जो लोग रंजक की उपस्थिति के बारे में छान-बीन कर रहे हैं, वे भी रंग के बिना कैप चुनना पसंद करते हैं। संदेहवादी इस तथ्य को भी नहीं रोकते हैं कि ऐसे उत्पादों के लिए पेंट का उपयोग प्रमाणित है।

उपयोग करते समय सुरक्षा

यह पता लगाने के बाद कि यह नया-नया उपकरण क्या है, कुछ महिलाएं इस बात की कल्पना करने लगती हैं कि आप मासिक धर्म के कप का उपयोग कैसे कर सकते हैं। इंटरनेट पर आप कई अलग-अलग सिफारिशें पा सकते हैं। लेकिन यह मत भूलो कि इसका क्या उद्देश्य है। इस तथ्य के बावजूद कि टोपी मासिक धर्म को अच्छी तरह से इकट्ठा करती है और रखती है, प्रसव के तुरंत बाद इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि मांसपेशियों और इतने मजबूत स्ट्रेचिंग से गुजरना पड़ा है और तुरंत सामान्य में वापस नहीं आता है।

डॉक्टर मासिक धर्म होने तक टैम्पोन और कटोरे का उपयोग करने से परहेज करने की सलाह देते हैं। एक नियम के रूप में, जन्म के छह महीने बाद तक होता है।

महिलाएं समीक्षा करती हैं

काम पर मासिक धर्म कप का उपयोग करने के बारे में समीक्षा का अध्ययन करते हुए, कई डर है कि वे इसे स्वच्छता की स्थिति के तहत बदल नहीं पाएंगे। डिस्पेल भय केवल अनुभवी उपयोगकर्ता कर सकते हैं। जो महिलाएं अपना अधिकांश समय काम में बिताती हैं, वे अपने साथ विशेष नसबंदी की गोलियाँ या एक बदली टोपी, अंतरंग स्वच्छता के लिए गीले पोंछे लेने की सलाह देती हैं। यह सरल सेट आपको साफ रखने और योनि के अंदर गंदगी नहीं लाने देगा।

चिकित्सा पद्धति में, ऐसे मामले हुए हैं जब लंबे समय तक टोपी के उपयोग से एक महिला ने एंडोमेट्रियोसिस विकसित किया। आपको इस तथ्य पर ध्यान नहीं देना चाहिए कि नींद के दौरान या सक्रिय खेलों में संलग्न होने से कुछ स्राव वापस फैल सकता है। गर्भाशय में रक्त का प्रवेश और रोग के विकास को भड़काता है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि महत्वपूर्ण दिनों के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा खुल जाती है और रोगाणु और वायरस के लिए सुलभ हो जाती है।

Pin
Send
Share
Send
Send