स्वास्थ्य

मासिक धर्म के दौरान तापमान: मासिक धर्म के लिए क्या दर है, क्या यह पहले दिनों में बढ़ सकता है?

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पहले मासिक धर्म के आगमन के क्षण से लेकर प्रजनन समारोह के समापन तक, महिला शरीर हार्मोन के स्तर में निरंतर उतार-चढ़ाव का अनुभव करता है। प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के अलावा, चक्र के दूसरे चरण में दुर्बलता, विनियमन की शुरुआत के बाद बीमारियां हो सकती हैं। अक्सर महिला का मासिक धर्म के दौरान तापमान होता है।

शरीर के तापमान में वृद्धि

यदि चक्र के पहले 2-3 दिनों में महीने के दौरान तापमान 37.4 the the हो जाता है तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। तापमान के साथ मासिक - यह महिलाओं के विशाल बहुमत के लिए सामान्य है।

मासिक धर्म के दौरान तापमान रक्त की कमी और सामान्य निर्जलीकरण के कारण होता है। मासिक धर्म में वृद्धि का कारण आईसीपी अवधि के दौरान खाने के विकारों के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग की खराबी से जुड़ा हो सकता है। एक महिला असामान्य भोजन खा सकती थी जो दस्त में योगदान करती थी।

शाम को तापमान बढ़ सकता है। यह शरीर की सामान्य थकान के कारण होता है, जो शारीरिक अस्वस्थता पर दिन के तनाव के थोपने के परिणामस्वरूप होता है। यदि कई चक्रों के लिए माहवारी के दौरान संकेतक बढ़ते हैं, तो महिलाओं के स्वास्थ्य डायरी में मूल्यों को लिखें और अपने डॉक्टर के साथ लक्षणों पर चर्चा करें।

37.5 indicateC से ऊपर मासिक धर्म के दौरान तापमान में तेज वृद्धि स्त्री रोग संबंधी सूजन प्रक्रियाओं या एक सामान्य बीमारी का संकेत दे सकती है। इस मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और शरीर के तापमान में वृद्धि का कारण निर्धारित करने के लिए एक व्यापक परीक्षा से गुजरना चाहिए।

38 is is से अधिक मूल्य एक डॉक्टर या आपातकालीन कक्ष को कॉल करने का एक कारण है। शायद पुरानी बीमारी का प्रसार मासिक धर्म की शुरुआत के साथ हुआ।

आप मासिक धर्म से पहले तापमान में वृद्धि का भी निरीक्षण कर सकते हैं, इसलिए हम इस विषय पर अतिरिक्त जानकारी पढ़ने की सलाह देते हैं।

बेसल तापमान माप

गर्भावस्था की योजना बना रही महिलाएं कई चक्रों के लिए बेसल तापमान को माप सकती हैं (यदि नींद की अवधि न्यूनतम तीन घंटे से अधिक हो तो जागने के तुरंत बाद सबसे कम होती है)। ऐसा करने के लिए, एक ही थर्मामीटर का उपयोग करें, क्योंकि विभिन्न उपकरणों के बीच त्रुटि एक डिग्री के कुछ दसवें हिस्से हो सकती है।

मलाशय में माप करके सबसे सटीक मान प्राप्त किए जा सकते हैं। अनावश्यक आंदोलनों के बिना, बिस्तर से बाहर निकलने के बिना माप किया जाना चाहिए। अग्रिम में, थर्मामीटर को निकट पहुंच में छोड़ दें। परिणामों को रिकॉर्ड करना और उन घटनाओं के बारे में नोट्स बनाना आवश्यक है जो परिवर्तनों की गतिशीलता को प्रभावित कर सकते हैं।

शाम के यौन संपर्क से तापमान के मूल्यों में वृद्धि हो सकती है। सहवास के 12-14 घंटे बाद ही शरीर सामान्य हो जाएगा।

एक चक्र के भीतर तापमान में उतार-चढ़ाव आपको इसके सभी चरणों को ट्रैक करने की अनुमति देता है। ओव्यूलेशन के समय तक, बेसल मूल्यों में वृद्धि होती है, और अंडे की रिहाई के दौरान, वे कूदते हैं।

अगले दिन, तापमान का स्तर बनाए रखा जाता है, और चक्र के अंतिम दिनों में गिरावट शुरू होती है।

मासिक धर्म के दौरान, शरीर अप्रयुक्त ऊतक को खारिज कर देता है। यदि मासिक धर्म के दौरान तापमान कम नहीं होता है, तो यह कॉर्पस ल्यूटियम की कमी का संकेत दे सकता है, जो हार्मोन संबंधी विकारों को संदर्भित करता है।

यदि किसी कारण से एक महिला गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करती है, तो वह बाँझ दिनों की गणना के लिए इस जानकारी का उपयोग कर सकती है, लेकिन यह विधि अवांछित गर्भाधान से सुरक्षा की उच्च गारंटी नहीं देती है।

ग्राफ की गतिशीलता सामान्य है

मासिक अनुसूची चक्र के उल्लंघन के कारणों की पहचान करने में मदद कर सकती है। मासिक धर्म की शुरुआत से माप शुरू करना आवश्यक है।

पहले 6 दिनों के मूल्यों को स्थिर होना चाहिए, 0.1 allowedС के विचलन की अनुमति है। इस स्तर पर चार्ट को एक क्षैतिज रेखा पर चिह्नित करना आवश्यक है। ओव्यूलेशन से पहले 2-2 दिनों के लिए, लाइन "बाहर निकालना" है, जिसके बाद संकेतक 0.5 ° ° ° तक बढ़ जाना चाहिए। यह अंडे की रिहाई को इंगित करता है।

अगले दिनों में, बेसल तापमान बढ़ जाता है या लगातार उच्च रहता है। महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत से 3-5 दिन पहले, प्रति दिन 0.1 डिग्री की कमी होती है।

रोगों में ग्राफिक्स की गतिशीलता

बेसल तापमान के संकेतक एक सामान्य बीमारी के मामले में आदर्श से विचलित होते हैं।

जब मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोनल कमी के मान सामान्य से भिन्न होते हैं। हार्मोनल विकार गर्भावस्था को रोकते हैं।

माप की डायरी, अल्ट्रासाउंड और हार्मोन के स्तर के विश्लेषण के साथ मिलकर विचलन की पहचान करेगा और इसे सही करेगा।

किस तापमान पर मंथन करना चाहिए

मासिक धर्म के दौरान उच्च तापमान बड़ी संख्या में बीमारियों के कारण हो सकता है। निदान के लिए साथ के लक्षणों की प्रकृति पर विचार करना आवश्यक है।

यदि, तापमान में तेज वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक महिला श्वसन संबंधी घटनाओं को नोट करती है, यह इन्फ्लूएंजा या एआरवीआई का संकेत हो सकता है। 38.2 can से अधिक संकेतक तीव्र दस्त, खाद्य विषाक्तता, उदर गुहा के शल्य रोगों और कई अन्य तीव्र विकृति में देखे जा सकते हैं।

यदि थर्मामीटर रीडिंग 38.5 38, से अधिक हो गई है, तो एंटीपीयरेटिक ड्रग्स लेना आवश्यक है, अन्यथा जटिलताएं हो सकती हैं, भ्रम और मतिभ्रम के साथ। मूल्यों में एक और वृद्धि रक्त प्रोटीन के जमावट का कारण बन सकती है।

महिला शरीर में कौन सी बीमारी हुई, डॉक्टर पता लगा सकते हैं।

एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ से संपर्क करने के लिए चिंता के लक्षण और कारण

जब शरीर एक अलार्म देता है, तो आपको महिलाओं के स्वास्थ्य की स्थिति को सुनने और स्वास्थ्य की स्थिति का निरीक्षण करने की आवश्यकता होती है। मासिक धर्म के दौरान शरीर का तापमान स्वास्थ्य के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में कार्य करता है।

मासिक रूप से 37.4 डिग्री पर मासिक ऊंचा तापमान आदर्श का एक प्रकार है। शरीर के तापमान में तेज उछाल एक गंभीर बीमारी का पहला संकेत हो सकता है।

मासिक धर्म के दौरान, आंतरिक जननांग संक्रमण के लिए खुले हैं। स्वच्छता की कमी, महत्वपूर्ण दिनों में टैम्पोन या सेक्स का उपयोग करने की शर्तों का पालन न करने से पेल्विक अंगों की सूजन हो सकती है।

यदि तापमान बढ़ना शुरू हो जाता है और 37.5 डिग्री के स्तर से अधिक हो जाता है, तो अन्य लक्षणों की उपस्थिति पर ध्यान देना आवश्यक है। निर्वहन की अप्रिय गंध सूजन या वीनर रोगों के कारण हो सकती है। मतली, दस्त, पेट में ऐंठन और दर्द के लिए विशिष्ट उपचार की आवश्यकता हो सकती है। निदान करने के लिए, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श के लिए साइन अप करना होगा, यौन क्षेत्र की बीमारियों को बाहर करना या पुष्टि करना होगा और अन्य विशेषज्ञों के लिए रेफरल लेना होगा।

मासिक धर्म के दौरान एक महिला के शरीर में क्या होता है?

हर महीने एक महिला का शरीर संभावित निषेचन के लिए तैयार होता है। इससे गर्भावस्था के मुख्य हार्मोन का उत्पादन बढ़ जाता है - प्रोजेस्टेरोन, जो एंडोमेट्रियम की बाहरी परत की संरचना को बदलता है, एक निषेचित अंडे के आरोपण के लिए गर्भाशय की तैयारी करता है। यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता कम हो जाती है, और इसके विपरीत, प्रोस्टाग्लैंडीन का स्तर बढ़ जाता है।

नए चक्र की शुरुआत से 7-10 दिन पहले, कॉर्पस ल्यूटियम काम करना बंद कर देता है और ढह जाता है, प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है, एक नए कूप का विकास शुरू होता है। फिर मासिक धर्म शुरू होता है। इस समय, एंडोमेट्रियम के छोटे बर्तन फट जाते हैं, और एक unfertilized अंडे, खूनी थक्कों के रूप में एक अलग श्लेष्म परत के साथ, गर्भाशय को छोड़ देता है।

चक्र के पहले दिनों से, अंडाशय में रोम परिपक्व होने लगते हैं, जिनमें से एक बाद में प्रमुख हो जाता है और, अपनी परिपक्वता तक पहुंचने, एक परिपक्व अंडे को तोड़ता है और छोड़ता है। फिर एंडोमेट्रियम और पीले शरीर के गठन की फिर से वृद्धि होती है।

किस तापमान संकेतक को आदर्श और विचलन माना जाता है?

डॉक्टर एक समान स्थिति को इस तथ्य से जोड़ते हैं कि एक महिला बड़ी मात्रा में रक्त और तरल पदार्थ खो देती है। इसके अलावा, वह तनाव का अनुभव कर रही है, इसलिए शरीर कमजोरी, सिरदर्द, और बुखार के साथ मासिक धर्म की शुरुआत में 37.2 डिग्री सेल्सियस तक प्रतिक्रिया कर सकता है। कई स्त्रीरोग विशेषज्ञ आश्वस्त हैं कि मासिक धर्म के दिनों में 37.2 डिग्री सेल्सियस तापमान के संकेतकों में एक नियमित वृद्धि केवल जीव की एक व्यक्तिगत प्रतिक्रिया है।

बेसल तापमान

बेसल तापमान शरीर का सबसे कम तापमान है। बीटी को आमतौर पर रात की नींद के बाद मापा जाता है। कुछ मामलों में, डॉक्टर सलाह देते हैं कि मरीज पूरे चक्र में बेसल तापमान संकेतक रिकॉर्ड करते हैं। बीटी की गतिशीलता के अनुसार, प्रजनन प्रणाली में हार्मोनल विफलता, संक्रामक रोगों और कई अन्य व्यवधानों की पहचान करना संभव है।

यदि महिला स्वस्थ है, तो बीटी का विकास ओव्यूलेशन अवधि में शुरू होता है। संकेतक 37.1-37.4 ° C मासिक धर्म चक्र की शुरुआत तक हो सकता है। रक्तस्राव की शुरुआत से कुछ दिन पहले, तापमान 0.1-0.3 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है, प्रत्येक गुजरते दिन के साथ गिरावट जारी रहती है। यदि चक्र के पहले दिनों में बीटी कम नहीं होता है, लेकिन बढ़ता है, तो यह निम्नलिखित विकृतियों को इंगित करता है:

  • Endometritis। इस मामले में, बीटी 37.5-38 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, लेकिन एक ही समय में, कुल तापमान के संकेतक नहीं बदलते हैं।
  • शुरुआती समय में सहज गर्भपात। ऐसे मामले हैं जब मासिक धर्म की देरी से पहले एक महिला का गर्भपात होता है। गर्भावस्था की पैथोलॉजिकल समाप्ति रक्तस्राव और 37.5 डिग्री तक के तापमान में वृद्धि के साथ होती है, इसलिए उन्हें मासिक धर्म प्रवाह के साथ आसानी से भ्रमित किया जा सकता है।
  • श्रोणि अंगों में भड़काऊ प्रक्रियाएं। गर्भाशय ग्रीवा और फैलोपियन ट्यूबों में सूजन बीटी में वृद्धि के साथ हो सकती है।

मासिक धर्म के दौरान तापमान में वृद्धि के कारण

यदि किसी महिला को मासिक धर्म के दौरान बुखार होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है। तापमान संकेतक में परिवर्तन को ट्रिगर करने वाले कारणों में शामिल हैं:

  • पुराने रोगों से छुटकारा। महिला शरीर में चक्र के पहले दिनों में, कुछ पुरानी बीमारियों को तेज किया जा सकता है, जो तापमान संकेतकों में बदलाव के साथ-साथ निचले पेट या पीठ के निचले हिस्से में दर्द खींच रहे हैं।
  • रजोनिवृत्ति की शुरुआत। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति एक काफी सामान्य घटना है। यह अक्सर मासिक धर्म, पसीना और गर्म फ्लश के दौरान तापमान में नियमित वृद्धि से पहले होता है।
  • जननांग प्रणाली के संक्रामक रोग। मासिक धर्म की अवधि के दौरान, शरीर रोगज़नक़ों के प्रवेश के लिए बहुत कमजोर हो जाता है जो कि पतला गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से प्रवेश करते हैं। इस कारण से, स्त्रीरोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि महिलाएं सावधानी से स्वच्छता का पालन करें, सार्वजनिक टॉयलेट से बचें और नियमित रूप से पैड या टैम्पोन बदलें।
  • आंत्र का विघटन। मासिक धर्म के दौरान, महिलाओं को दस्त, मतली, सूजन का अनुभव हो सकता है। पहली जगह में, यह कुछ खाद्य पदार्थों के कुपोषण या दुरुपयोग का संकेत देता है।

संभव सहवर्ती लक्षण

मासिक धर्म के पहले दिनों में दर्द एक प्राकृतिक घटना है जो गर्भाशय के संकुचन के कारण होती है। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि मासिक धर्म के दौरान दर्द सहनीय होना चाहिए। तीव्र दर्द सिंड्रोम को दर्द निवारक के साथ कम किया जा सकता है। यदि मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द लगातार दोहराया जाता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

मासिक धर्म के दौरान, एक महिला को दर्द और बुखार के अलावा अन्य अभिव्यक्तियां भी हो सकती हैं। साथ के लक्षणों में सिरदर्द, सामान्य कमजोरी, उनींदापन, घबराहट, नींद की गड़बड़ी आदि शामिल हैं।

कैसे हालत को कम करने के लिए?

मासिक धर्म के साथ महिलाओं की स्थिति कैसे कम करें? यह सब इन दिनों एक महिला की जीवनशैली पर निर्भर करता है। मासिक धर्म के दौरान असुविधा को खत्म करने के लिए, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आप निम्नलिखित नियमों का पालन करें:

  • शारीरिक गतिविधि कम करें, अन्यथा पैल्विक अंगों में रक्त का प्रवाह केवल बढ़ेगा।
  • सौना और स्नान के लिए उपयोग को छोड़कर। तापमान में अचानक परिवर्तन रक्त परिसंचरण को प्रभावित करता है। इसके अलावा, मासिक धर्म के दिनों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए सार्वजनिक स्थानों पर तैरना बेहतर होता है। सभी स्वच्छता प्रक्रियाओं को गर्म स्नान के तहत किया जाना चाहिए।
  • शराब न पिएं। महिला शरीर में उनके प्रभाव के तहत रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है।
  • फास्ट फूड और नए खाद्य पदार्थ न खाएं। मासिक धर्म के दौरान आहार में परिवर्तन के लिए पाचन तंत्र पूरी तरह से उत्तरदायी है।
  • संक्रमण के उच्च जोखिम के कारण संभोग के दौरान कंडोम का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
  • ऐसी दवाएं न लें जो रक्त के प्रवाह को बढ़ाती हैं या रक्त को पतला करती हैं। मासिक धर्म के दौरान, महिलाओं के लिए एस्पिरिन से इनकार करना बेहतर होता है, जिससे रक्तस्राव बढ़ेगा।

किन मामलों में तत्काल डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है?

ज्यादातर महिलाओं के लिए, मासिक धर्म के दिन गंभीर दर्द और तापमान में वृद्धि के साथ नहीं होते हैं। एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता जब:

  • एंटीपीयरेटिक दवाओं के लिए शरीर की इसी प्रतिक्रिया के बिना तापमान में तेज वृद्धि,
  • दर्द में वृद्धि,
  • गंभीर रक्तस्राव, जब सैनिटरी पैड का परिवर्तन हर घंटे होता है,
  • मवाद के मासिक धर्म प्रवाह में उपस्थिति,
  • नशा के लक्षण - गंभीर उल्टी, पीली त्वचा, चक्कर आना।

गैर-यादृच्छिक मेटामॉर्फोसिस

श्लेष्म झिल्ली के तापमान को बेसल तापमान कहा जाता है। बेसल सूचकांकों की मदद से, स्त्री रोग विशेषज्ञ रोगी के प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त करता है। बेसल संकेतकों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, विशेषज्ञ आसानी से गणना करेगा कि क्या आपके पास ओव्यूलेशन है। महिला के लिए संवेदनशील संकेतक "संकेत" बढ़ते हैं जो महत्वपूर्ण दिन आ रहे हैं।

कुछ लड़कियां पूछती हैं कि श्लेष्म झिल्ली के तापमान को कैसे मापें। इस प्रयोजन के लिए, आपको अपने मुंह में या योनि में एक थर्मामीटर लगाने की आवश्यकता है। "नाजुक" मूल्यों को मापने का एक और सिद्ध तरीका है: रोगी मलाशय में एक थर्मामीटर सम्मिलित करता है। संकेतकों को उद्देश्यपूर्ण बनाने के लिए, आपको जागने के तुरंत बाद तापमान को मापना चाहिए। बिस्तर से बाहर निकलना बेहद अवांछनीय है।

इससे पहले कि आप अपनी अवधि शुरू करें, तापमान होगा 37 या 37.2। रोमांचक अवधि के अंतिम दिन, तापमान "छत्तीस और चार" के निशान तक गिर जाएगा।

यदि आप "अंतरंग" संकेतकों की एक डायरी रखते हैं, तो आप देखेंगे कि यह परिदृश्य मासिक रूप से दोहराया जाता है। भले ही साल का समय हो। ऐसा क्यों हो रहा है? बुखार एक हार्मोनल मेटामॉर्फोसेज़ की प्रतिक्रिया है जो हर ओव्यूलेशन और मासिक धर्म के साथ होता है।

हार्मोन के "ट्रिक्स"

लड़कियों और महिलाओं का शरीर हार्मोन पर बहुत निर्भर है। मासिक धर्म की समाप्ति के बाद, अधिकांश रोगियों का तापमान कम होता है। यदि आप गुदा मापदंडों का पालन करते हैं, तो आप देखेंगे कि चक्र के शांत चरण में, थर्मामीटर छत्तीस और छह डिग्री से ऊपर नहीं बढ़ता है।

महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत से कुछ समय पहले, महिला सेक्स ग्रंथियों में हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का परिश्रम करना शुरू हो जाता है। उनके प्रभाव में, मानवता के सुंदर आधे के प्रतिनिधियों के सभी अंग और प्रणालियां एक विशेष "मोड" में काम करती हैं। महिला डिंबोत्सर्जन कर रही है। संपूर्ण जीव, इसमें होने वाली सभी प्रक्रियाएं, जैसे कि संभावित गर्भाधान के चारों ओर "घूमती हैं"। ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान, तापमान 37.2 सी और उससे अधिक के मूल्य तक बढ़ सकता है। मासिक धर्म निर्वहन की शुरुआत से दो से तीन दिन पहले, मलाशय मान सैंतीस डिग्री पर होगा। अंडाशय और गर्भाशय में रक्त की तीव्रता बढ़ जाती है, जो महिलाओं की सामान्य भलाई को प्रभावित करती है।

यदि महत्वपूर्ण दिनों में देरी हो रही है, और तापमान में बदलाव नहीं होता है, तो संभव है कि गर्भाधान हुआ हो। मासिक धर्म चक्र में "विफलताएं" महत्वपूर्ण तनाव, जलवायु परिस्थितियों में तेज बदलाव के कारण भी हो सकती हैं।

एक परेशान संकेत क्या माना जाता है?

मासिक धर्म की शुरुआत में सैंतीस डिग्री के स्तर पर गुदा संकेतक - सामान्य अवस्था। यदि आप सावधानीपूर्वक "नाजुक" तापमान को मापते हैं, तो आप देखेंगे कि मासिक धर्म प्रवाह के अंतिम दिन, तापमान छत्तीस और पांच तक गिरता है।

प्रत्येक मासिक धर्म चक्र उपर्युक्त तापमान में उतार-चढ़ाव के साथ होता है। यदि आप मजबूत दर्द, कमजोरी महसूस नहीं करते हैं, तो उल्टी आपको थका नहीं करती है, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।

आपको असुविधाओं से सावधान रहने की आवश्यकता है:

  • मतली, उल्टी।
  • बेहोशी।
  • प्रत्येक पेशाब के साथ रेजी।
  • नाड़ी दर में उल्लेखनीय वृद्धि।
  • सुस्ती, उदासीनता।
  • त्वचा की ध्यान देने योग्य ब्लैंचिंग।
  • पेट के निचले हिस्से में दर्द होना।
  • पैरों में दर्द।

क्या परेशानी हो सकती है?

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, "नाजुक" दिनों की शुरुआत में तापमान संकेतकों में परिवर्तन एक सामान्य घटना है। लेकिन यह भी होता है कि बेसल तापमान अड़तीस डिग्री तक बढ़ जाता है, महिला बुखार में होती है। मासिक धर्म प्रवाह की मात्रा सामान्य से अधिक या इसके विपरीत हो सकती है।

हम उन बीमारियों की सूची देते हैं जिनमें भलाई में ऐसे बदलाव संकेत दे सकते हैं:

  1. भड़काऊ प्रक्रिया जो गर्भाशय के अस्तर को पकड़ती है। चिकित्सा में, बीमारी को एंडोमेट्रियोसिस कहा जाता है।
  2. उपांगों की सूजन।
  3. जननांगों का संक्रमण।

अंतरंग क्षेत्रों में बेचैनी और दर्द, ठंड लगना और कमजोरी के साथ - एक संकेत जो आपको विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता है। स्वयं एंटीपीयरेटिक दवाओं को न रखें। तो आप केवल समस्याओं के शरीर में जोड़ सकते हैं।

"शीलिट" आंतों?

कुछ रोगियों को ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है जहां तापमान "तेजी से" कूदता है। Если начало критических дней сопровождается повышением базальных показателей (до значения 37,3 и выше), это свидетельствует, что в организме не всё благополучно. Нередко женщин мучают боли в животе, тошнота, диарея. Неужели во всём виноваты особенные дни?

हमेशा ऊंचे किए गए रेक्टल रेट महिलाओं की समस्याओं के बारे में बात नहीं करते हैं। कभी-कभी महत्वपूर्ण दिन अप्रत्यक्ष रूप से मुसीबत के लिए पूर्व शर्त बनाते हैं। यह ज्ञात है कि कई लड़कियां "इन" दिनों से पहले अपनी गैस्ट्रोनोमिक वरीयताओं को बदल देती हैं। रोगी बहुत सारे मसालेदार खीरे, स्मोक्ड मांस खा सकता है। अप्रतिरोध्य बल वाली कुछ लड़कियों को शर्करायुक्त कार्बोनेटेड पेय पर खींचना शुरू हो जाता है। आहार में निरंतर त्रुटियां अक्सर आंतों की सूजन बन जाती हैं। यदि आपको संदेह है कि मल विकार और बुखार आपके हाल के गैस्ट्रोनॉमिक प्रयोगों के कारण होता है, तो आपको एक चिकित्सक से मिलना चाहिए।

मुख्य बात - अपने स्वास्थ्य को बहने न दें

यह ध्यान देने योग्य है, यदि मासिक धर्म से पहले, आपके बेसल संकेतक छत्तीस डिग्री से ऊपर नहीं उठते हैं। आप गर्भवती हो सकती हैं, और भ्रूण खतरे में है। किसी भी संदिग्ध स्थिति के लिए, डॉक्टर से परामर्श करना उपयोगी है।

वह कितना सामान्य है

पहली बार, मासिक धर्म के दौरान बेसल तापमान (यानी, जो कि इष्टतम है, और नींद के तुरंत बाद मापा जाता है) में वृद्धि 18 वीं शताब्दी के शुरू में नोट की गई थी। यह न केवल सक्रिय योनि स्राव के दौरान उगता है, बल्कि उनके सामने होता है। महत्वपूर्ण दिनों के अंत में थर्मामीटर में कमी पर ध्यान दिया जाता है।

इस घटना के मुख्य कारण, जिन्हें कई विशेषज्ञ सामान्य मानते हैं, एक महिला के जीवन की दी गई अवधि में अंतःस्रावी तंत्र और अंडाशय के कामकाज की विशिष्टताओं में हैं। यह न केवल हार्मोनल परिवर्तन की चिंता करता है, बल्कि उपांगों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि भी है।

मासिक धर्म की शुरुआत से पहले, अंडाशय को गर्म, ऑक्सीजन युक्त और लाभकारी तत्वों के साथ आपूर्ति की जाने लगती है। यह एक संभावित गर्भावस्था के लिए शरीर को तैयार करने का हिस्सा है। इस वजह से, तापमान बढ़ सकता है, लेकिन केवल थोड़ा। मासिक धर्म के पारित होने के साथ, रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है, रासायनिक प्रक्रिया धीमा हो जाती है। बीटी, स्थिर हार्मोन में कमी है। जीव अगले महत्वपूर्ण दिनों तक कामकाज के सामान्य मोड में प्रवेश करता है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक सामान्य घटना का मतलब तापमान में मामूली वृद्धि है - लगभग 37-37.4 डिग्री तक।

यदि यह अधिक है - उदाहरण के लिए, 38 डिग्री, तो हम किसी तरह की विकृति के बारे में बात कर सकते हैं। यह उन मामलों पर लागू होता है जहां 37 महीनों में तापमान होता है, लेकिन यह बहुत लंबे समय तक रहता है, यहां तक ​​कि संपूर्ण मासिक धर्म भी। यह विशेष रूप से मासिक के साथ जुड़े होने की संभावना नहीं है। तदनुसार, समस्या के कारण की तलाश करना और इसे ठीक करना आवश्यक होगा। अन्यथा, कमजोर सेक्स का शरीर और स्वास्थ्य गंभीर रूप से पीड़ित हो सकता है।

मासिक धर्म के दौरान शरीर के तापमान में वृद्धि

क्रमशः कई कारण हैं, प्रत्येक को अलग से माना जाना चाहिए। उत्तेजक कारकों में से कुछ काफी स्वाभाविक हैं, दूसरों को किसी भी विकृति विज्ञान की उपस्थिति का संकेत हो सकता है। इसलिए, उपेक्षा करने के लिए, अगर थर्मामीटर 37 डिग्री से ऊपर उठता है, तो यह आवश्यक नहीं है।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत स्वास्थ्य की सामान्य गिरावट की विशेषता है। सबसे आम लक्षण गर्म चमक हैं, जो बुखार के साथ है। इसके अलावा, महिला को पसीने की बदबू आती है, खासकर रात में। क्लाइमेक्स से बचा नहीं जा सकता है, उसकी उपस्थिति मासिक धर्म चक्र के साथ-साथ रजोनिवृत्ति के साथ समस्याओं की उपस्थिति को इंगित करती है।

  1. जननांग संक्रामक रोग

यह ज्ञात है कि मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय का विस्तार काफी होता है, खासकर इसके गर्भाशय के संबंध में। नतीजतन, शरीर के सुरक्षात्मक तंत्र कम हो जाते हैं। विभिन्न रोगजनकों आसानी से गर्भाशय में प्रवेश कर सकते हैं, एक संक्रामक सूजन को ट्रिगर कर सकते हैं। केवल आवश्यकता होने पर टैम्पोन का उपयोग करने की दृढ़ता से सिफारिश की जाती है। उन्हें विशेष सैनिटरी पैड के साथ बदलना वांछनीय है। खुले तालाबों में तैरना, स्नान या सौना जाना भी अवांछनीय है। प्रतिबंध गर्भ निरोधकों के उपयोग के बिना भी सेक्स पर लागू होता है। इस अवधि के दौरान व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का सावधानीपूर्वक पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

  1. स्त्री रोग संबंधी रोग

मासिक रूप से शरीर के कमजोर होने का कारण बनता है, जो इसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, पुरानी और छिपी हुई बीमारियों को सक्रिय किया जाता है। यह वे हैं जो बेसल शरीर के तापमान को बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, अन्य अप्रिय लक्षण हैं, खासकर जननांगों में। कई महिलाओं को अंडाशय में दर्द या दर्द महसूस हो सकता है।

  1. जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याएं

मासिक धर्म, अन्य बातों के अलावा, हार्मोनल स्तरों में एक नाटकीय बदलाव को उकसाता है। इससे मनुष्य की आदतें प्रभावित होती हैं। वह अक्सर कुछ असामान्य खाना चाहता है, जिसके लिए पेट और आंतों को बस इस्तेमाल नहीं किया जाता है। तदनुसार, ऐसे उत्पादों के उपयोग से अपच हो सकता है, और यह तापमान बढ़ाने का एक सीधा तरीका है। समस्या का समाधान बहुत सरल है - यदि आपका शरीर एक या दूसरे भोजन को बर्दाश्त नहीं करता है जिसे आप महत्वपूर्ण दिनों के दौरान उपयोग करना पसंद करते हैं, तो आपको भाग्य को लुभाने की आवश्यकता नहीं है। अपने आहार को संशोधित करें, और केवल सिद्ध भोजन खाएं।

अंडे के निषेचन का मतलब हमेशा यह नहीं होता है कि मासिक धर्म नहीं होगा। अक्सर वे अभी भी आते हैं, हालांकि इतना प्रचुर नहीं है। क्या गर्भावस्था के दौरान बुखार हो सकता है? हां, और यह एक बहुत खतरनाक लक्षण है। यदि यह घटना दर्द के साथ है, तो एक डॉक्टर से मिलने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। वह गर्भावस्था के तथ्य की पुष्टि या इनकार करेगा, साथ ही साथ एक बहुत ही खतरनाक विकृति - अस्थानिक गर्भावस्था की समय पर पहचान करने में सक्षम होगा।

मासिक धर्म से पहले और उनके बाद तापमान में वृद्धि के कारण

37 पर तापमान हमेशा पहला दिन नहीं होता, दूसरा या तीसरा। कभी-कभी मासिक धर्म की शुरुआत से पहले और साथ ही इसके बाद भी एक असामान्य थर्मामीटर मनाया जाता है। यह लगभग हमेशा कुछ समस्याओं की उपस्थिति को इंगित करता है:

  • यदि यह सभी अवधि के लिए रहता है, साथ ही उनके बाद एक निश्चित अवधि तक रहता है, तो यह गर्भाशय श्लेष्म की सूजन के लक्षणों में से एक है। इस बीमारी को एंडोमेट्रैटिस कहा जाता है। बेसल तापमान मुख्य रूप से बढ़ता है, जबकि कुल सामान्य सीमा के भीतर रहता है,
  • 37 डिग्री की सीमा में एक आंकड़ा गर्भावस्था के टूटने का संकेत दे सकता है,
  • मासिक धर्म चक्र की पहली अवधि में वृद्धि हार्मोनल समस्याओं और अंडाशय की खराबी की विशेषता है,
  • मासिक धर्म चक्र की दूसरी अवधि में तापमान में धीरे-धीरे वृद्धि अंडे की अस्थिरता, इसकी अपरिपक्वता या मृत्यु का संकेत दे सकती है,
  • 38 डिग्री तक थर्मामीटर में तेज वृद्धि, डिम्बग्रंथि की सूजन का एक लक्षण है। इस मामले में, सभी अवधि के दौरान तापमान स्थिर नहीं हो सकता है।
  • सक्रिय निर्वहन की समाप्ति से 1-2 दिन पहले, बेसल तापमान में तेज वृद्धि देखी जाती है। यह एक संकेत हो सकता है कि सभी गर्भाशय ग्रीवा और फैलोपियन ट्यूब के साथ ठीक नहीं है। यह संभावना है कि सूजन है।

महिला शरीर की ख़ासियत द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। यह परिवर्तनों के प्रति संवेदनशील हो सकता है, विशेष रूप से हार्मोनल। एक महिला अक्सर जल्दी थक जाती है, लगातार थका हुआ और अभिभूत महसूस करती है। यह सब सीधे तापमान वृद्धि को प्रभावित करता है।

बेसल तापमान को कैसे मापें

यह पता लगाने के लिए कि क्या आदर्श से विचलन हैं, नियमित रूप से बेसल तापमान को मापने के लिए सिफारिश की जाती है, और कई महीनों तक। यह ज्ञात है कि मासिक धर्म चक्र के दो चरण हैं - कूपिक और ल्यूटियल। पहले कम तापमान की विशेषता है, दूसरा - उच्च। यह सामान्य है। उनके बीच का परिवर्तन थर्मामीटर में एक छलांग के साथ होता है, लेकिन महत्वहीन होता है।

माप हर दिन किए जाने की आवश्यकता है। बेसल तापमान इष्टतम होगा यदि नींद के तुरंत बाद मापा जाता है, क्योंकि यह दिन के दौरान बहुत उतार-चढ़ाव करता है, और यह पता लगाना मुश्किल होगा कि कौन सा संकेतक वास्तविक है। माप प्रक्रिया अलग हो सकती है - मुंह, योनि या मलाशय के माध्यम से। पसंद महिला पर निर्भर है, क्योंकि कुछ तरीके बहुत सुखद नहीं हो सकते हैं।

अधिकतम समय सुबह 6-8 बजे है। एक ही समय में अच्छी तरह से और शांत रूप से सोना वांछनीय है, 5-8 घंटे से कम नहीं। मासिक धर्म के अंत में पहले दिनों में, तापमान में काफी गिरावट आती है। वह ओव्यूलेशन के दौरान उठना शुरू कर देगा। यदि पूरे चक्र में थर्मामीटर नहीं बदलता है, तो गर्भावस्था को इंगित करने की लगभग गारंटी है।

इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर को मापने के लिए उपयोग दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है। सबसे अच्छा विकल्प - क्लासिक पारा थर्मामीटर, जो शरीर के तापमान में मामूली बदलावों का जवाब देने में सक्षम हैं। एक उपयुक्त अनुसूची रखना सुनिश्चित करें, बिना किसी अपवाद के सभी मापा संकेतकों में यह देखते हुए।

सामान्य तौर पर, उपरोक्त सभी को एक विशेष तालिका में व्यक्त किया जा सकता है:

मासिक धर्म के दौरान क्या प्रक्रियाएं होती हैं

पूरे मासिक धर्म चक्र के दौरान, महिला शरीर तीव्रता से अपने आप को एक संभावित गर्भावस्था के लिए तैयार कर रही है, जिससे यह प्रोजेस्टेरोन नामक हार्मोन का उत्पादन होता है। लेकिन अगर गर्भाधान नहीं हुआ, तो शरीर भी इस हार्मोन से सख्ती से छुटकारा पाने के लिए शुरू होता है, एक और प्रकार के हार्मोन का उत्पादन करता है - प्रोस्टाग्लैंडिंस। वे मासिक धर्म के बहुत नुकसान पहुंचाने वाले हैं।

गर्भाशय के एंडोमेट्रियम के वेसल्स संकीर्ण होने लगते हैं, जिसके कारण इसकी कुल रक्त आपूर्ति कम हो जाती है। समय के साथ गर्भाशय की श्लेष्म झिल्ली को अलग किया जाता है, स्तरीकृत होता है। यह उसका अवशेष है जिसे छोटे जहाजों के टूटने के परिणामस्वरूप रक्त के साथ निर्वहन में देखा जा सकता है। यह प्रक्रिया क्रमिक है: रक्त के साथ श्लेष्म झिल्ली के कुछ हिस्से मासिक धर्म के पहले दिनों में बाहर आ सकते हैं, अन्य केवल उनकी समाप्ति के तहत जा सकते हैं, यही कारण है कि मासिक धर्म की अवधि अलग-अलग हो सकती है। उसी समय, पुराने के बजाय एक नया शेल बनना शुरू हो जाता है, जिससे इस प्रक्रिया को पुनरावृत्ति मिलती है।

महत्वपूर्ण दिन महिलाओं के लिए कई अप्रिय संवेदनाओं से भरे होते हैं:

  • मतली और बुखार
  • निर्वहन की अप्रिय गंध
  • पेट के निचले हिस्से में दर्द। अक्सर महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान डिम्बग्रंथि के दर्द की भी शिकायत होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय तेजी से कम हो जाता है। दवाओं के माध्यम से इन दर्दनाक संवेदनाओं का सामना करना संभव है, लेकिन उनका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

हर महिला के अच्छे स्वास्थ्य की एक महत्वपूर्ण गारंटी स्वच्छता है। यह मासिक धर्म के दौरान है कि उसे सबसे अधिक ध्यान देना चाहिए।

मासिक और तापमान का संबंध

क्या मासिक धर्म के दौरान बुखार संभव है? 37 डिग्री सेल्सियस तक मासिक धर्म होने पर कई लड़कियों को तापमान में वृद्धि का अनुभव हो सकता है। स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार, लड़कियों के पास होने का कोई कारण नहीं होना चाहिए। शरीर के लिए मासिक काफी तनावपूर्ण होता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान वह बहुत अधिक रक्त और तरल पदार्थ खर्च करता है। यह वही है जो कमजोरी, भूख न लगना, थकान, सिरदर्द का कारण बनता है।

घटना में मासिक धर्म के दौरान तापमान में वृद्धि के बारे में चिंता न करें कि यह शाम को 37 डिग्री सेल्सियस के स्तर तक बढ़ जाता है, और कार्य दिवस के बाद भी। हालांकि, अगर मासिक धर्म के दौरान बढ़ा हुआ तापमान (37 - 38 )С) पूरे दिन मनाया जाता है - यह पहले से ही एक डॉक्टर के परामर्श से गुजरने के अवसर के रूप में कार्य करता है, जो इस तरह से शरीर को स्वयं प्रकट होने से निपटने में मदद करेगा।

तापमान में संभावित वृद्धि के कारण

मासिक धर्म चक्र के दौरान विशेषज्ञ बुखार के सबसे सामान्य मामलों की पहचान करते हैं:

  • आंत में भड़काऊ प्रक्रियाएं। ऐसा होता है कि मासिक धर्म दस्त या कब्ज के साथ होता है। आमतौर पर इसका कारण - एक निश्चित अवधि में गलत भोजन। हार्मोनल स्तर बदलने से अक्सर कुछ विशेष खाने की तीव्र इच्छा होती है। यह हमेशा आंतों को पसंद नहीं करता है, जिससे सूजन होती है। यह सामान्य है।
  • मूत्रजननांगी प्रणाली में संक्रमण। मासिक धर्म की अवधि - संक्रमण लेने का सबसे आसान समय है। इस अवधि में गर्भाशय ग्रीवा अधिक मजबूत हो जाती है, जो अवांछनीय बैक्टीरिया को स्वतंत्र रूप से अंदर व्यवस्थित करने की अनुमति देती है, जिससे महिला को काफी नुकसान होता है। इस समय सार्वजनिक शौचालय और सार्वजनिक स्नान स्थानों से बचने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, सेक्स को संरक्षित किया जाना चाहिए, गैस्केट को एक समय पर बदलना चाहिए।

  • प्रारंभिक रजोनिवृत्ति की शुरुआत। शुरुआती रजोनिवृत्ति में अत्यधिक पसीना आना, मासिक धर्म के दौरान तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि और ज्वार जैसे लक्षण दिखाई देने लगते हैं।
  • प्रजनन प्रणाली के रोग। मासिक धर्म के साथ, शरीर काफी कमजोर हो जाता है और, अगर स्त्री रोग में पहले से ही कुछ पुरानी या अव्यक्त बीमारियां हैं, तो इस अवधि के दौरान वे खुद को बढ़ी हुई संभावना के साथ महसूस कर सकते हैं, जिससे निचले पेट में दर्द या दर्द हो सकता है।
  • तापमान में वृद्धि के महत्वपूर्ण कारण के रूप में गर्भावस्था। परीक्षण लेने के लिए यह ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगा, और यदि उत्तर सकारात्मक है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से चेकअप के लिए जाना चाहिए।

मासिक धर्म के दौरान बेसल तापमान में परिवर्तन

मासिक धर्म के दौरान बेसल तापमान क्यों बढ़ सकता है? बेसल तापमान (बीटी) शरीर के न्यूनतम तापमान को संदर्भित करता है। यह तब स्थापित किया जाता है जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक आराम करता है। यह बिस्तर से बाहर निकलने के बिना जागने के तुरंत बाद सबसे अधिक बार मापा जाता है।

बीटी महिलाओं के लिए एक तरह का स्वास्थ्य दर्पण है, यह उसके लिए है कि एक अच्छा डॉक्टर आत्मविश्वास के साथ यह निर्धारित कर सकता है कि क्या लड़की के शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाएं, हार्मोनल विकार, या प्रजनन समस्याएं हैं।

मासिक धर्म के दौरान बेसल तापमान क्या है? अपनी आदर्श स्थिति में यह 37 - 37.5 डिग्री सेल्सियस के स्तर तक बढ़ जाना चाहिए और ओव्यूलेशन की शुरुआत से महीने के मध्य तक स्थिर रहना चाहिए। मासिक धर्म के बाद बेसल तापमान जल्दी से सामान्य हो जाना चाहिए। हालांकि, काफी बार विपरीत परिस्थितियां होती हैं।

बीटी बढ़ाने के कारण:

  • उपांगों की भड़काऊ प्रक्रिया। यह संभव है अगर मासिक धर्म की शुरुआत के साथ बीटी नाटकीय रूप से बढ़ गया है और निर्वहन की पूरी अवधि में रहता है, 37 डिग्री सेल्सियस के स्तर से कम नहीं है।
  • एंडोमेट्रियोसिस या एंडोमेट्रैटिस रोग। मासिक धर्म की शुरुआत के दिन 37.5 डिग्री सेल्सियस के स्तर तक बीटी में ऐसी बीमारियों का संकेत तेज वृद्धि है। इस सब के साथ, मानक शरीर का तापमान सामान्य रहता है।

  • मासिक स्राव की अवधि के दौरान गर्भपात। मासिक धर्म के दौरान बेसल तापमान पर एक निराश गर्भावस्था की संभावित संभावना दिखाई दे सकती है। तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से थोड़ा ऊपर एक स्तर पर रख सकता है, लेकिन निर्वहन के अंतिम दिन यह तेजी से गिरता है।
  • गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय की ट्यूब की भड़काऊ प्रक्रियाएं। यह स्थिति संभव है यदि मासिक धर्म चक्र के अंत के अंतिम दिनों में बीटी बढ़ गया है, और निर्वहन की अवधि 4-5 दिनों से कम नहीं है।

तापमान में उतार-चढ़ाव का जवाब कैसे दें

हालांकि, कोई फर्क नहीं पड़ता कि महिला शरीर विशेषज्ञों के राज्य के "आधिकारिक" संकेतक ने बेसल तापमान पर विचार नहीं किया, इसके मामूली वृद्धि के बारे में ज्यादा चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। इसलिए, अगर बीटी को केवल एक या दो दिन ही उठाया जाता था, तब भी इसका कोई मतलब नहीं है। यह याद रखने योग्य है कि एक दिन के भीतर भड़काऊ प्रक्रियाएं या रोग इतनी आसानी से प्रकट नहीं हो सकते हैं और गायब हो सकते हैं। ठंड के मामले में, किसी को बीटी के overestimation पर आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए, क्योंकि इस अवधि के दौरान शरीर दोगुना कमजोर होता है, और ठीक होने में एक निश्चित समय लगता है।

हालांकि, मजबूत संदेह के साथ, एक लड़की को एक सक्षम स्त्री रोग विशेषज्ञ, एक अल्ट्रासाउंड स्कैन और रक्त और मूत्र के विश्लेषण द्वारा जांच की जानी चाहिए। अतिरिक्त परीक्षा देनी पड़ सकती है।

मासिक धर्म के दौरान शरीर के कुल तापमान में वृद्धि

स्त्री रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि मासिक धर्म के दौरान तापमान में थोड़ा वृद्धि हो सकती है। इस समय, शरीर तनाव का अनुभव कर रहा है, तरल पदार्थ का हल्का नुकसान है। 37.3 डिग्री से अधिक नहीं बढ़ना सामान्य माना जाता है। यह थकान और शरीर की कमजोरी के कारण है। यदि ऊंचा तापमान एक आराम के बाद सामान्य नहीं होता है या निर्दिष्ट मूल्य से अधिक है, तो कारण निर्धारित करने के लिए जांच की जानी आवश्यक है।

मासिक धर्म के दौरान पैथोलॉजिकल बुखार के सामान्य कारणों में से हैं:

  • जननांग प्रणाली के संक्रामक रोग। मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा खुलता है, संक्रमण के लिए प्रवेश द्वार के रूप में कार्य करता है। आंतरिक वातावरण रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास में योगदान देता है। यह पानी और असुरक्षित यौन संबंध में तैराकी से रखने की सिफारिश की जाती है, जो मासिक धर्म के दौरान संक्रमण के बढ़ते जोखिम से जुड़ी होती है। यह जोखिम उन महिलाओं में बढ़ जाता है जो टैम्पोन का उपयोग करती हैं।
  • आंत की सूजन। कई महिलाओं में, मासिक धर्म कुर्सी के उल्लंघन (दस्त या कब्ज) के साथ होता है। इसके कई कारण हैं: हार्मोनल विकार, गैस्ट्रोनोमिक प्राथमिकताएं, असामान्य खाद्य पदार्थ। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के पुराने रोगों से पीड़ित रोगियों में यह समस्या अधिक तीव्र रूप से देखी जाती है।
  • स्त्री रोग संबंधी रोग। महत्वपूर्ण दिनों में, शरीर कमजोर हो जाता है, तनाव में, और इसलिए पुरानी प्रक्रियाएं बढ़ सकती हैं।
  • गर्भावस्था। आमतौर पर इस मामले में वे कम तापमान में वृद्धि के बारे में कहते हैं, लेकिन गर्भधारण की प्रारंभिक शर्तें अलग हैं। शरीर एक बीमारी के रूप में एक नई स्थिति मानता है।
  • क्लाइमेक्स। Постменопауза сопровождается потливостью, приливами, увеличением температуры.

Повышение при ПМС

Предменструальный синдром - нормальная реакция на изменения в организме, которые включают следующие симптомы:

  • पेट में दर्द
  • отеки конечностей,
  • набухание молочных желез,
  • चक्कर आना,
  • मूड स्विंग होना
  • लाल चकत्ते,
  • उल्टी,
  • दुर्बलता
  • मतली,
  • पेट की गड़बड़ी,
  • पीठ में दर्द।

तापमान में बदलाव से प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षण दिखाई देते हैं। किशोरों और युवा महिलाओं में यह हार्मोन के साथ जुड़ा हुआ है, और बाद में शरीर में बीमारियों के साथ।

पैथोलॉजी के एक atypical रूप के साथ, माप संकेतक 38-39 डिग्री तक पहुंच सकते हैं। इस मामले में, आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

बीटी को कैसे मापें

गर्भावस्था की योजना के दौरान बेसल तापमान रीडिंग का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह विशिष्ट रूप से निर्धारित करता है कि प्रजनन प्रणाली कितनी अच्छी तरह काम करती है, एक दिन की सटीकता के साथ ओव्यूलेशन की तारीख की गणना करने में मदद करती है, और अप्रत्यक्ष रूप से संभावित उल्लंघन का संकेत देती है। ऐसा करने के लिए, इसे कई महीनों तक मापना और कैलेंडर में डेटा दर्ज करना आवश्यक है। यह आकलन करना महत्वपूर्ण है कि क्या ओव्यूलेशन हर महीने होता है, चरणों के बीच के संकेतों में क्या अंतर है।

माप एक ही समय में हर दिन किए जाते हैं। बीटी को मलाशय, योनि या मौखिक रूप से मापा जा सकता है।

पहले 5 मिनट के दौरान और मौखिक गुहा में - 3 मिनट - मलाशय और योनि माप किया जाना चाहिए। पारा थर्मामीटर की सिफारिश की जाती है। सुबह 6-8 बजे माप लेना सबसे अच्छा है।

निम्नलिखित लक्षण होने पर डॉक्टर से सलाह लें:

  • कई महीनों तक ओव्यूलेशन की कमी,
  • कम तापमान पूरे चक्र को बनाए रखता है
  • एक नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण के परिणाम के साथ चक्र के दूसरे भाग में उच्च तापमान,
  • मासिक धर्म के दौरान तापमान में वृद्धि,
  • मासिक धर्म चक्र 20 दिनों से कम,
  • कई महीनों के लिए उच्च बीटी संकेत।

पैथोलॉजी के कारण को निर्धारित करने के लिए, एक स्त्री रोग परीक्षा, अल्ट्रासाउंड परीक्षा, रक्त परीक्षण, मूत्र और मल लिया जाता है।

मासिक धर्म के दौरान, तापमान में मामूली वृद्धि (37.5 डिग्री तक) सामान्य है।

मासिक धर्म के दौरान शरीर के कुल तापमान में वृद्धि

स्त्री रोग के विशेषज्ञों के अनुसार, मासिक धर्म के दौरान शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि अनुभवों का कारण नहीं है। आखिरकार, महत्वपूर्ण दिन महिला शरीर के लिए एक निश्चित तनाव हैं, क्योंकि बड़ी मात्रा में रक्त और द्रव खो जाता है। इसलिए, कमजोरी, भूख में कमी, थकान, ठंड लगना और इसी तरह की स्थिति।

यदि शरीर के तापमान में वृद्धि शाम में, एक कठिन दिन के बाद, और 37-37.2 डिग्री सेल्सियस के दायरे में होती है, तो सबसे अधिक संभावना यह कमजोरी और थकान के कारण होती है। लेकिन जब तापमान 37 - this से ऊपर लंबे समय तक रहता है - यह जीव के ऐसे व्यवहार के कारणों की पहचान करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने का एक महत्वपूर्ण कारण है।

तापमान में वृद्धि के कारण:

  1. मूत्रजननांगी प्रणाली में संक्रमण। मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा खुलती है और प्रजनन प्रणाली संक्रमणों की चपेट में आ जाती है। खुले प्रवेश द्वार के माध्यम से, संक्रमण आसानी से गर्भाशय में प्रवेश कर सकता है और वहां "बस" सकता है, जिससे महिला के शरीर को नुकसान होता है। इस कारण से, मासिक धर्म के दौरान, असुरक्षित यौन संबंधों में शामिल होने के लिए आम क्षेत्रों (जल निकायों, झीलों, वाटर पार्क, स्विमिंग पूल, आदि) में स्नान करना अवांछनीय है। बहुत से भी टैम्पोन का उपयोग करने से इनकार करते हैं, गैसकेट पसंद करते हैं। मासिक धर्म की अवधि में अंतरंग स्वच्छता की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है।
  2. आंत में भड़काऊ प्रक्रिया।

    कुछ महिलाओं में, मासिक धर्म दस्त (दस्त) या कब्ज के साथ होता है। इस अवधि में आमतौर पर कारण असामान्य गैस्ट्रोनॉमिक प्राथमिकताएं हैं। हार्मोनल पृष्ठभूमि कुछ विशेष और असामान्य खाने के लिए एक सहज इच्छा भड़काने कर सकती है। आंत, इस तरह के भोजन के लिए बेहिचक, जलन के साथ स्थिति पर जलन और प्रतिक्रिया करना शुरू कर देगा। यदि शरीर अतिसार से छुटकारा पाना चाहता है, तो आपको इस मामले में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।

  3. स्त्री रोग संबंधी रोग। मासिक धर्म के दौरान, शरीर कमजोर हो जाता है और मौजूदा अव्यक्त या पुरानी स्त्रीरोग संबंधी बीमारियों को सक्रिय और बिगड़ सकता है। शरीर के समग्र तापमान को बढ़ाने के अलावा, वे निचले पेट में काटने और खींचने वाले दर्द को प्रकट कर सकते हैं।
  4. गर्भावस्था। मासिक धर्म और दर्द के दौरान उच्च तापमान गर्भावस्था का एक लक्षण हो सकता है। इस मामले में, गर्भावस्था परीक्षण करना आवश्यक है और, सकारात्मक प्रतिक्रिया के बाद, तुरंत एक अस्थानिक या जमे हुए गर्भावस्था के विकास को रोकने के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।
  5. प्रारंभिक रजोनिवृत्ति। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति का संकेत रात का पसीना है और मासिक धर्म के दौरान शरीर के तापमान में तेज वृद्धि होती है, जो सर्ज द्वारा प्रकट होती है।

मासिक धर्म के दौरान बेसल तापमान में वृद्धि

बेसल तापमान (बीटी) सबसे कम शरीर का तापमान है जो मानव शरीर में लंबे आराम के दौरान स्थापित होता है। यह आमतौर पर बिस्तर से बाहर निकलने के बिना, रात की नींद से जागने के तुरंत बाद मापा जाता है।

एक महिला के लिए बीटी एक तरह का स्वास्थ्य दर्पण है। इसका उपयोग शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाओं, हार्मोनल व्यवधान, प्रजनन समस्याओं आदि की उपस्थिति को निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है।

आदर्श स्थिति में, बेसल तापमान ओव्यूलेशन (37.137.4 डिग्री सेल्सियस) की शुरुआत के साथ बढ़ जाता है और मासिक धर्म की शुरुआत तक इन संकेतकों को स्थिर रखता है। मासिक बीटी के आगमन से 2-3 दिन पहले 37.0-37.1 डिग्री सेल्सियस तक कम हो जाता है और धीरे-धीरे निर्वहन के अंत तक गिरावट जारी रहती है।

लेकिन ऐसे मामले हैं जब मासिक धर्म के दौरान और बाद में बेसल तापमान में कमी नहीं होती है, लेकिन, इसके विपरीत, बढ़ जाती है। इसका क्या मतलब है, और इससे कौन सी बीमारियां होती हैं, नीचे विचार करें।

बीटी बढ़ाने के कारण

  1. एंडोमेट्रैटिस या एंडोमेटोमेट्राइटिस

    । इन बीमारियों के साथ, मासिक धर्म के पहले दिन से बीटी 37.5-37.5 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, जबकि शरीर का सामान्य तापमान सामान्य होता है।

  2. मासिक निर्वहन के दिनों में बाधित गर्भावस्था। यदि ओवुलेशन के बाद से और मासिक धर्म के अंत तक बेसल तापमान 37 ,С से ऊपर रहता है, और रक्तस्राव के आखिरी दिन या उसके बाद वे तेजी से गिरावट शुरू कर देते हैं, तो नवगठित गर्भावस्था की विफलता की संभावना है।
  3. उपांगों की सूजन। यदि मासिक धर्म के आगमन के साथ ल्यूटियल (तीसरे) चरण के तुरंत बाद संकेतकों में तेज वृद्धि शुरू हो जाती है और रक्तस्राव की पूरी अवधि 37.0 डिग्री सेल्सियस से अधिक होती है, तो उपांगों की एक भड़काऊ प्रक्रिया का संदेह होता है।
  4. ट्यूब या गर्भाशय ग्रीवा की भड़काऊ प्रक्रिया। यह राज्य मासिक धर्म के अंतिम 1-2 दिनों में बीटी में वृद्धि से मेल खाती है, बशर्ते कि निर्वहन 4-5 दिनों तक हो।

हालांकि बेसल तापमान और शरीर की स्थिति का "आधिकारिक" सूचक है, फिर भी इसकी प्रत्येक वृद्धि के लिए "सभी घंटियाँ बजना" आवश्यक नहीं है। उदाहरण के लिए, एक दिन के लिए बीटी बढ़ाने का मतलब बिल्कुल कुछ भी नहीं है, क्योंकि भड़काऊ प्रक्रिया या कोई भी बीमारी प्रकट नहीं हो सकती है और सीधे चली जाती है। या एक अलग स्थिति: आप बीमार हो जाते हैं, आपको बुखार, खांसी और नाक बह रही है, या एक जटिल बीमारी है जिसके बाद शरीर को ठीक होने के लिए समय चाहिए। इस मामले में, बेसल तापमान का एक overestimation विश्वसनीय नहीं है और चिंता का कारण नहीं होना चाहिए।

संकेतकों में परिवर्तन के मुख्य कारण

स्त्री रोग विशेषज्ञ मासिक धर्म के दौरान शरीर के तापमान में वृद्धि के निम्नलिखित कारणों की पहचान करते हैं:

  1. संक्रमण। मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा पतला होता है। इसी समय, प्रजनन प्रणाली संरक्षित नहीं है। चूंकि संक्रमण आसानी से गर्भाशय गुहा में प्रवेश कर सकता है, इस अवधि के दौरान इसे तालाबों में स्नान करने और सेक्स करने की सिफारिश नहीं की जाती है। मासिक धर्म के दौरान, व्यक्तिगत स्वच्छता पर विशेष ध्यान देने की सिफारिश की जाती है।
  2. पाचन संबंधी विकार। शायद ही समय पर कब्ज और दस्त हो सकता है। पेट के लिए असामान्य भोजन के उपयोग के कारण ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, जिससे पेट में सूजन हो सकती है।
  3. स्त्री रोग संबंधी रोग। मासिक धर्म के दौरान, प्रतिरक्षा और प्रतिरोधी प्रणालियां कमजोर हो जाती हैं, पुरानी या सक्रिय बीमारियों के सक्रियण में योगदान देती हैं। इस तरह की घटनाओं का मुख्य लक्षण अंडाशय में दर्द को काटना या खींचना है।
  4. गर्भावस्था। मासिक धर्म के दौरान तेज बुखार और गर्भावस्था में तेज दर्द हो सकता है। यदि गर्भावस्था परीक्षण एक सकारात्मक परिणाम देता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की तत्काल आवश्यकता है। अस्थानिक गर्भावस्था या भ्रूण के विकास की असामान्य समाप्ति की उपस्थिति की पुष्टि / इनकार चिकित्सक को करना चाहिए।
  5. क्लाइमेक्स। महिला को रात में (नींद के दौरान) अधिक पसीना आता है और मासिक धर्म के दौरान तापमान में वृद्धि होती है।

बेसल तापमान महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत या ओव्यूलेशन की उपस्थिति की पहचान करने में मदद करता है। सबसे कम आंकड़ा तब सेट किया जाता है जब एक महिला लंबे समय तक सोती है। सोने के बाद, बिस्तर में लेटते समय तापमान को मापा जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, मुंह में एक थर्मामीटर रखें। एक महिला के शरीर में बीटी स्वास्थ्य की स्थिति के एक संकेतक की भूमिका निभाता है। इस तापमान पर, आप शरीर, हार्मोनल और प्रजनन संबंधी असामान्यताओं में सूजन की उपस्थिति का पता लगा सकते हैं।

बीटी मानक 36.9-37.2 डिग्री सेल्सियस है। सामान्य परिस्थितियों में, बेसल तापमान ओव्यूलेशन की शुरुआत के साथ 37 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है और मासिक धर्म की शुरुआत तक उस स्तर पर रहता है। मासिक धर्म से 1-2 दिन पहले, यह गिरता है। फिर तापमान में गिरावट जारी है, और मासिक धर्म के अंत में सामान्य हो जाता है।

बीटी और मासिक धर्म चक्र

निर्वहन संकेतक के दौरान शायद ही कभी बीटी गिरता नहीं है, लेकिन उगता है। यह विभिन्न कारकों की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होता है। एंडोमेट्रैटिस या एंडोमेट्रियम के साथ, बेसल तापमान बढ़ जाता है (मासिक धर्म के पहले दिन से) 37.5 डिग्री सेल्सियस, और शरीर का समग्र तापमान सामान्य रहता है।

यदि ओवुलेशन पीरियड के दौरान बढ़े हुए बेसल तापमान का निदान किया जाता है, और डिस्चार्ज के आखिरी दिन से कम हो जाता है, तो यह प्रारंभिक अवस्था (गर्भपात) में भ्रूण की मृत्यु का लक्षण है।

यदि शरीर का तापमान चक्र के शुरू से अंत तक अधिक रहता है, तो उपांगों को सूजन होती है।

इस मामले में, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद लेने की तत्काल आवश्यकता है। नलिकाओं या गर्भाशय ग्रीवा की सूजन का संकेत निर्वहन के अंतिम दिनों में बेसल तापमान में तेज वृद्धि (यदि अवधि 4-6 दिनों तक रहता है) हो सकता है।

मासिक धर्म के समय और मासिक धर्म के बाद तापमान में मामूली वृद्धि के कारण:

  1. चक्र से पहले और मासिक धर्म के दौरान 37 डिग्री सेल्सियस का तापमान महिला शरीर की थकान और तेजी से थकान से जुड़ा हुआ है। विशेष रूप से यह घटना शाम को देखी जाती है। इस मामले में, एक महिला अपनी भूख खो देती है।
  2. तापमान में मजबूत और तेज वृद्धि, जो पेट दर्द के साथ होती है, भड़काऊ प्रक्रिया के विकास को इंगित करती है। ऐसे मामलों में, आपको डॉक्टर की मदद की आवश्यकता होगी। प्री-गायनोकोलॉजिस्ट पैथोलॉजी के विकास के कारण की पहचान करता है। रोगी को प्रयोगशाला निदान से गुजरना होगा। जीवाणुरोधी उपचार महिला शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया गया है।

गर्भावस्था की योजना बना रही महिलाओं को बेसल तापमान पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यह संकेतक निर्धारित करने के लिए मापा जाता है:

महिला शरीर की कार्यक्षमता को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, कई महीनों में बीटी को मापना आवश्यक है। मासिक धर्म चक्र के दो चरण हैं - कूपिक और ल्यूटियल। एक चरण से दूसरे चरण में संक्रमण को बेसल तापमान में उतार-चढ़ाव के स्तर से निर्धारित किया जा सकता है। एक निश्चित समय है जब असुरक्षित यौन संबंध सुरक्षित है। बीटी माप का उपयोग करके इन दिनों की गणना की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, यह समझना आवश्यक है कि किस सिद्धांत और कैसे महत्वपूर्ण दिन गुजरते हैं।

बेसल तापमान का निर्धारण करने के लिए नियम

प्रक्रिया को हर दिन (निश्चित समय पर) किया जाना चाहिए। माप पहले किए जा सकते हैं, लेकिन बाद में नहीं, चयनित समय। डॉक्टर बीटी माप के 3 प्रकारों को अलग करते हैं:

  • मुँह से
  • मलाशय के माध्यम से,
  • योनि के माध्यम से।

जागने के एक घंटे बाद, बेसल तापमान सूचकांक अस्थिर होते हैं। नींद के तुरंत बाद माप किया जाना चाहिए। सोने के बाद पहले 5 मिनट में रेक्टल या योनि माप किया जाता है और जागने के 3 मिनट बाद ओरल कैविटी में तापमान बदल जाता है।

स्त्रीरोग विशेषज्ञ एक पारा आधार पर बीटी थर्मामीटर को मापने की सलाह देते हैं। वह मामूली तापमान परिवर्तन निर्धारित करने में सक्षम है। उन परिणामों को सटीक रूप से ट्रैक करने के लिए जिन्हें आपको शेड्यूल चाहिए। मासिक धर्म शुरू होने से पहले, तापमान गिरता है। यदि मासिक धर्म की अवधि के लिए ओव्यूलेशन के दौरान संकेतक का मूल्य नहीं बदलता है, तो यह गर्भावस्था का संकेत है।

बीटी माप के लिए सबसे अच्छा समय 6-8 बजे है। नींद को शांत और मापा जाना चाहिए (कम से कम 4-8 घंटे)। मासिक धर्म 28 दिनों तक रहता है। मासिक धर्म की समाप्ति के पहले दिन या दिन पर, बीटी संकेतक 36 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाते हैं। यदि ओव्यूलेशन के दौरान, तापमान बढ़ना शुरू हुआ (37 डिग्री सेल्सियस तक), यह अंडे की परिपक्वता का संकेत है।

निम्नलिखित मामलों में डॉक्टर की मदद आवश्यक है:

  • पूरे मासिक धर्म के लिए उच्च तापमान,
  • ओव्यूलेशन की कमी
  • पूरे मासिक धर्म चक्र में कम तापमान,
  • चक्र के दूसरे भाग में उच्च तापमान (नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षा परिणाम),
  • कम (20 दिनों से कम) या एक लंबे मासिक धर्म चक्र (महीने),
  • बीटी संकेतक महीनों के लिए सामान्य से अधिक हैं।

रोगी को एक स्त्री रोग परीक्षा, अल्ट्रासाउंड, और रक्त, मूत्र और मल से गुजरना होगा। यदि आवश्यक हो, तो एक अतिरिक्त परीक्षा। यदि तापमान थोड़ा बढ़ गया है, लेकिन मानक की सीमा से अधिक नहीं है, और अतिरिक्त संकेत दिखाई नहीं देते हैं (अपरिहार्यता और कमजोरी को छोड़कर), तो यह सिफारिश की जाती है:

  1. मासिक धर्म की शुरुआत के दिनों में आहार में संशोधन। मेनू में सब्जी खाना, फल और सब्जियां शामिल हैं। यह तला हुआ, मसालेदार और आक्रामक भोजन से इनकार करने की सिफारिश की जाती है। शराब न पिएं।
  2. कॉफी से इनकार। इस पेय को कमजोर हरी या काली चाय से बदला जा सकता है।
  3. एक सक्रिय जीवन शैली जल्दी से आपकी आत्माओं को उठा लेगी और थकान से राहत देगी।
  4. पूर्ण नींद (8 घंटे)।
  5. यह सॉना, स्नान और जिम की यात्रा करने के लिए अनुशंसित नहीं है।

स्त्री रोग विशेषज्ञों को गर्म स्नान करने की अनुमति है। यह गर्म पानी के उपचार लेने के लिए कड़ाई से मना किया जाता है। मासिक धर्म से पहले शरीर के समग्र स्वर को बढ़ाने के लिए, चीनी शिज़ांद्रा या एलेउथेरोकोकस की एक टिंचर ली जाती है।

मासिक धर्म से संबंधित शरीर का तापमान कैसा है?

महिलाओं में मासिक धर्म (रेगुला) मासिक आधार पर होता है और अक्सर अस्वस्थता, स्थिति बिगड़ने के साथ-साथ बुखार भी होता है। डॉक्टरों का मानना ​​है कि आदर्श की थोड़ी अधिकता संभव है, और ज्यादातर मामलों में यह सामान्य है।

सबसे पहले, गर्भाशय सिकुड़ता है, रक्त उसमें जाता है, जो उदर गुहा में तापमान में स्थानीय वृद्धि को भड़काता है। दूसरे, मासिक धर्म के दौरान, महिला शरीर अतिभारित होता है और कड़ी मेहनत करता है, और इस वजह से, संकेतक भी बढ़ जाएगा। तीसरा, हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल रही है, अन्यथा महिला अंतःस्रावी तंत्र, जो थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है, काम करता है।

यह महत्वपूर्ण है! शरीर का तापमान शरीर के कामकाज का एक संकेतक है। सूचक विभिन्न परिवर्तनों और विचलन के साथ बदल सकता है: हार्मोनल व्यवधान, संक्रामक रोग, सूजन, अतिवृद्धि।

जब उठाना कोई चिंता की बात नहीं है

तापमान को 36.9-37.4 तक उठाना सामान्य माना जाता है। वृद्धि को अक्सर दिन के अंत में शाम को देखा जाता है, काम के बाद, मैनुअल श्रम, अतिवृद्धि या तनाव। मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ दिनों पहले महिलाओं के बहुमत की वृद्धि दर देखी जाती है और कई दिनों तक बनी रहती है, और मासिक धर्म के अंत तक स्तर सामान्य हो जाता है और गिर जाता है।

हालत सामान्य होनी चाहिए, हालांकि कुछ में गंभीर दिनों में अप्रिय लक्षण हैं:

  • पेट के निचले हिस्से में ऐंठन
  • मूड में बदलाव या मिजाज
  • उदासी
  • दुर्बलता
  • उदासीनता
  • tearfulness
  • कार्य क्षमता में कमी
  • सामान्य अस्वस्थता
  • शरीर में दर्द

यह अनुमेय है, विशेष रूप से पहले दो या तीन दिनों में। इसके अलावा, राज्य सामान्य रूप से सुधार और हो जाता है जैसा कि मासिक धर्म से पहले था।

परिणामों को कैसे मापें और उनका मूल्यांकन कैसे करें

विश्वसनीय परिणाम और उनके सही मूल्यांकन को प्राप्त करने के लिए, बेसल तापमान को मापने की सिफारिश की जाती है, जो लंबे समय तक आराम के बाद एक शांत अवस्था में प्राप्त न्यूनतम दर की विशेषता है। और विचलन और उतार-चढ़ाव को पकड़ने के लिए, एक शेड्यूल रखें और कई महीनों तक माप लें।

मासिक धर्म चक्र के दौरान बेसल तापमान में परिवर्तन होता है, जो महिला शरीर के कामकाज की शारीरिक विशेषताओं के कारण होता है। इस अवधि को कूपिक चरण और ल्यूटल में विभाजित किया गया है। उनके बीच के अंतराल में, ओव्यूलेशन होता है - एक पूरी तरह से परिपक्व के कूप से बाहर निकलना और निषेचन अंडे के लिए तैयार।

पहले चरण में, तापमान संकेतक कम हो जाते हैं और 36.3-36.6 डिग्री (किसी भी मामले में, 37 से कम) के भीतर रहेंगे। ओव्यूलेशन से पहले, तापमान सबसे कम है और 0.1-0.2 डिग्री तक गिरता है, और फिर, ल्यूटियल चरण में जाने पर, यह 0.4-0.5 डिग्री तक बढ़ जाता है और 37-37.1 डिग्री तक पहुंच जाता है। इस तरह के मूल्यों को मासिक धर्म के लिए रखा जाता है, जिसके बाद वे पहले ल्यूटल चरण के मानदंडों की विशेषता तक कम हो जाते हैं।

सुबह उठने के तुरंत बाद रोजाना सोने के तुरंत बाद माप लिया जाता है। एक साधारण पारा थर्मामीटर (एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर में अक्सर महत्वपूर्ण त्रुटियां होती हैं) का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। साधन को मुंह, मलाशय या योनि में रखा जा सकता है। लेकिन, एक विधि (मौखिक, गुदा या योनि) का चयन करते हुए, इसका हमेशा उपयोग करें।

मासिक धर्म के दौरान बुखार के संभावित कारण।

मासिक धर्म के दौरान शरीर का तापमान क्यों बढ़ता है? कारण अलग हैं:

  • आंत्र की असामान्यताएं। सक्रिय संकुचन के कारण महत्वपूर्ण दिनों में कामकाज भिन्न हो सकता है: गर्भाशय अंग के करीब है, इसलिए इसकी मांसपेशियों की उच्च गतिविधि के साथ दस्त होने की संभावना है। इसके अलावा, ICP अवधि के दौरान खाए गए विकारों या अजीब स्वाद वरीयताओं के कारण दस्त संभव है। И при усиленной перистальтике кишечных стенок к ним приливает кровь, что провоцирует локальное увеличение температуры.
  • Инфекции мочеполовой системы। मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा फैलता है, प्रवेश द्वार खुलता है, और अंग रोगजनक सूक्ष्मजीवों की चपेट में आ जाता है। खुले सार्वजनिक जल, असुरक्षित यौन संबंध और व्यक्तिगत स्वच्छता के साथ गैर-अनुपालन में स्नान करने पर बैक्टीरिया मूत्र प्रणाली में प्रवेश कर सकते हैं।
  • आंतों में संक्रमण अक्सर गर्मियों में विकसित होता है: रोगजनकों भोजन या पानी, हवा की बूंदों के साथ शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। इस तरह की बीमारियों में मतली, उल्टी और दस्त, शरीर के तापमान में वृद्धि, कमजोरी, सूजन और पेट फूलना, दर्द होता है।
  • जनन संबंधी रोग। कंडोम का उपयोग किए बिना असुरक्षित और सुस्पष्ट लिंग के माध्यम से यौन संचारित रोगों से संक्रमित हो सकता है। जब एसटीडी असामान्य योनि स्राव, मासिक धर्म चक्र विफलताओं, सामान्य अस्वस्थता, उच्च बुखार में मनाया जाता है।
  • गर्भावस्था। इसका आक्रमण हमेशा देरी के साथ नहीं होता है: कभी-कभी मासिक धर्म जारी रहता है, लेकिन यह दुर्लभ हो जाता है। जितनी जल्दी हो सके एक परीक्षण करना आवश्यक है और गर्भाधान की पुष्टि करने के लिए एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें और मिस्ड या एक्टोपिक गर्भावस्था के जोखिमों को खत्म करने के साथ-साथ सहज समाप्ति भी। अक्सर, मासिक धर्म प्रवाह ऐसे राज्यों के बारे में बोलता है।

  • हार्मोनल व्यवधान सक्रिय यौवन के दौरान वयस्क महिलाओं और किशोर लड़कियों दोनों में मनाया जाता है। उल्लंघन के मामले में, मासिक धर्म में देरी, उनके बीच की अवधि में कमी या वृद्धि, निर्वहन की प्रकृति में परिवर्तन, महत्वपूर्ण दिनों की पूर्ण अनुपस्थिति (amenorrhea), दर्दनाक अवधि (कष्टार्तव) है।
  • स्त्री रोग संबंधी रोग: मायोमा, एंडोमेट्रैटिस, एडनेक्सिटिस, पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि के कैंसर, एंडोमेट्रियोसिस, ग्रीवा का क्षरण। यदि आप "एक महिला की तरह" बीमार हैं, तो आपने ध्यान नहीं दिया होगा, लेकिन प्रजनन प्रणाली अलग तरह से काम करेगी: सूजन बुखार, मासिक धर्म की विफलता, दर्द, गर्भाधान के साथ समस्याओं को भड़काएगी। उपचार की अनुपस्थिति में, रोग पुराना हो जाता है, और अक्सर गंभीर दिनों में अतिसार हो जाता है, क्योंकि इस समय शरीर कमजोर होता है, और जननांग अंग अतिरंजित और कमजोर होते हैं।
  • गर्भपात के परिणाम। यदि यह गुप्त स्थितियों में किया गया था, या रोगी ने डॉक्टर की सिफारिशों को नजरअंदाज कर दिया था, तो सर्जिकल हस्तक्षेप एक भड़काऊ प्रक्रिया को ट्रिगर कर सकता है जो कि बुखार के साथ सबसे अधिक संभावना होगी। निचले पेट में थक्के, रक्तस्राव, ठंड लगना, कमजोरी, बुखार, ऐंठन और ऐंठन के साथ भारी निर्वहन भी हो सकता है।
  • क्लाइमेक्स। इस अवधि के दौरान, अंत: स्रावी प्रणाली और हार्मोनल गड़बड़ी के कामकाज में परिवर्तन के साथ महिला शरीर में वैश्विक परिवर्तन होते हैं। महिलाओं को बुखार, अत्यधिक पसीना, गर्म चमक, मिजाज, फाड़, चक्कर आना, हृदय गति में वृद्धि, सांस की तकलीफ और अन्य अप्रिय लक्षणों की अनुभूति होती है।
  • कटु रोग। मासिक धर्म के दौरान तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण या फ्लू होने का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि शरीर कमजोर और अतिभारित होता है, और अक्सर महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत पहले संकेतों के साथ मेल खाती है: कमजोरी, खराश और खांसी, बहती नाक, बुखार, लैक्रिमेशन। एक बीमार महिला को बुखार हो सकता है और कंपकंपी, कंपकंपी, मिचली, उसके पूरे शरीर को भी चोट लगी होगी, और उसके सिर को बहुत चोट लगेगी।

आपकी जानकारी के लिए! स्तनपान कराने वाली महिलाओं का मानना ​​है कि वे गर्भनिरोधक प्रदान करती हैं और गर्भावस्था के खिलाफ बीमा किया जाता है। लेकिन यह मामला नहीं है: प्रोलैक्टिन ओव्यूलेशन को दबाता है, लेकिन अगर बच्चा स्तन को कम बार लेना शुरू कर देता है, तो हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, और इसका गर्भनिरोधक प्रभाव कम से कम हो जाता है।

किन मामलों में और कैसे विनियमन के दौरान तापमान को सामान्य करने के लिए?

यदि यह आदर्श से ऊपर है तो क्या मुझे तापमान का मंथन करना चाहिए? यदि वृद्धि राज्य को प्रभावित नहीं करती है, तो असुविधा का कारण नहीं है और खतरनाक लक्षणों के साथ नहीं है, तो कार्रवाई करना वांछनीय नहीं है। लेकिन अपरिहार्यता और सूचकांक में मजबूत वृद्धि के मामले में, कार्रवाई करें। नीचे दी गई तालिका तापमान विशेषताओं और संभावित कार्यों का वर्णन करती है।

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