क्लाइमेक्स - एक अवधि जिसमें 3 अवधियों (पेरिमेनोपॉज़, रजोनिवृत्ति, पोस्टमेनोपॉज़) शामिल हैं। एक गंभीर हार्मोनल परिवर्तन द्वारा विशेषता। 45 वर्षों के बाद, अंडाशय एस्ट्रोजेन की एक छोटी मात्रा का उत्पादन करते हैं, धीरे-धीरे यह पूरी तरह से उत्पादन करना बंद कर देता है, शरीर आकार में काफी कम हो जाता है, एक प्रकार की अशिष्टता में बदल जाता है।
इस समय, महिला शरीर में सभी परिवर्तन एक अस्थिर राशि और एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के बदलते अनुपात के प्रभाव में होते हैं। कई लोग सवाल पूछेंगे: एक महिला की छाती और स्तन ग्रंथियां कहां होती हैं?
छाती विभिन्न हार्मोन की कार्रवाई के लिए सबसे संवेदनशील अंगों में से एक है। यौवन के दौरान उनके उत्पादन के परिणामस्वरूप, स्तन ग्रंथियां बढ़ती हैं, गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान - स्तन के दूध का उत्पादन होता है, सूजन और दर्द की उपस्थिति मासिक धर्म से पहले होती है।
रजोनिवृत्ति के दौरान सीने में दर्द एक विशेषता लक्षण है जो हार्मोन की संरचना में उतार-चढ़ाव की अवधि के दौरान होता है। इसकी एक चक्रीय प्रकृति है, इसे कृत्रिम या प्रारंभिक रजोनिवृत्ति सिंड्रोम के साथ भी देखा जा सकता है।
रजोनिवृत्ति के साथ छाती में दर्द क्यों होता है: अन्य कारण
न केवल शरीर में प्राकृतिक प्रक्रियाएं दर्द का कारण बन सकती हैं। दर्द के कारण हैं:
- फैटी एसिड संरचना में परिवर्तन। छाती में वसा ऊतक एक महत्वपूर्ण अनुपात में रहता है। अंडाशय द्वारा उत्पादित एस्ट्रोजन में कमी के साथ, उनका उत्पादन वसा कोशिकाओं में संलग्न होना शुरू हो जाता है, जिनकी संख्या बढ़ रही है। चल रही प्रक्रियाएं एक अलग प्रकृति का दर्द पैदा कर सकती हैं।
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का विकास, हृदय प्रणाली के रोग। एस्ट्रोजेन युक्त पदार्थों की कमी से कैल्शियम, भंगुर हड्डियों का खराब अवशोषण होता है, जिससे दिल के दौरे, कोरोनरी हृदय रोग और कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के विकास का खतरा बढ़ जाता है। इन विकृति के विकास से उत्पन्न दर्दनाक संवेदनाएं छाती को दी जा सकती हैं। वे दर्द, धुंधलापन के स्थानीयकरण की अनुपस्थिति की विशेषता है। चिकित्सकों के आम कारणों में टिट्स रोग को अलग किया जाता है - पसलियों के उरोस्थि के लगाव के स्थल पर उपास्थि की सूजन।
- तनावपूर्ण स्थिति, मानसिक असंतुलन। महिलाएं रजोनिवृत्ति के आगमन को अलग तरह से महसूस करती हैं। कुछ ने मनोदशा, अशांति, अनिद्रा और अन्य अभिव्यक्तियों में तेज बदलावों का उच्चारण किया है। यह सब अंदर होने वाली रासायनिक प्रतिक्रियाओं को प्रभावित करता है।
- पहले चोटों या सर्जरी का सामना करना पड़ा। जब भी यह होता था, तब तक घायल ऊतक अधिक परिवर्तन के प्रति संवेदनशील होता है। वे बीमार हो सकते हैं, जिससे असुविधा हो सकती है।
- ड्रग थेरेपी। किसी भी दवाओं की स्वीकृति शरीर के अंदर रासायनिक प्रक्रियाओं में बदलाव है। वांछित प्रणाली (लगभग 3 महीने या उससे अधिक) पर सकारात्मक प्रभाव के साथ, वे मस्तूलिया की उपस्थिति को भड़काने कर सकते हैं।
- बुरी आदतें। धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन वसा ऊतक, बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण में वृद्धि को उत्तेजित करता है। यह दर्द का कारण बनता है, उदाहरण के लिए, स्तन के लोबूल में।
- गर्भावस्था। पेरिमेनोपॉज़ में, निषेचन की संभावना काफी अधिक है। अंडे अभी भी वहाँ हैं, वे परिपक्व होते हैं। यदि एक महिला चक्र की अवधि में परिवर्तन के साथ संरक्षित होना बंद कर देती है, तो यह गर्भावस्था को जन्म दे सकती है, जिसके प्रारंभिक चरण में रजोनिवृत्ति के लिए कुछ लक्षण दिखाई देते हैं, जिसमें निपल्स की सूजन और अतिसंवेदनशीलता शामिल है, जिससे निचले पेट में दर्द हो सकता है।
- स्तन। यदि पहले बीमारी का निदान किया गया था, तो रजोनिवृत्ति के दौरान, इसके सभी लक्षण बने रहते हैं (दर्द, निर्वहन, लालिमा)। इसके अलावा पहली बार इस विकृति का अक्सर 45 वर्षों के बाद निदान किया जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि एस्ट्रोजेन सामग्री नाटकीय रूप से बदलती है।
- घातक और सौम्य नियोप्लाज्म। सबसे खतरनाक कारण जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। दर्द सिंड्रोम बहुत मजबूत हो जाने पर कई महिलाएं डॉक्टर के पास जाती हैं। लक्षणों को अनदेखा करने से यह तथ्य सामने आता है कि अंतिम चरण में ऑन्कोलॉजी के उन्नत रूप वाले रोगी को मेडिकल स्टाफ के हाथों में डाल दिया जाता है। इसलिए, आकार, रंग, संवेदनाओं में कोई भी बदलाव विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण है।
बढ़ी हुई मात्रा: क्या यह सामान्य है?
पेरिमेनोपॉज़ के दौरान, एक महिला स्तन के आयतन में वृद्धि को नोट करती है। यह एक प्राकृतिक दर्द पैदा करने वाली प्रक्रिया हो सकती है।
हर कोई जानता है कि छाती बढ़ती है और 20-25 साल तक अपना रूप लेती है। इसलिए, 45 के बाद इसकी वृद्धि कुछ महिलाओं को अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए डर और भय का कारण बनाती है। ज्यादातर मामलों में, यह आदर्श है, वसा ऊतक के विकास के कारण होता है। यह निम्नलिखित प्रक्रियाओं की कार्रवाई के तहत होता है:
- आहार में वसा या उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थों की एक बड़ी मात्रा को बनाए रखते हुए चयापचय में कमी। आने वाली कैलोरी में वसा डिपो बनाने के लिए पूर्ण रूप से खर्च करने का समय नहीं है।
- मोटर गतिविधि की कमी, जो ऊर्जा की खपत को बढ़ा सकती है।
- एस्ट्रोजन का उत्पादन कम होना। यह फंक्शन लिपिड टिशू पर लेता है।
रजोनिवृत्ति के दौरान सीने में दर्द के साथ ये प्रक्रियाएं हो सकती हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आखिरी मासिक धर्म की शुरुआत से पहले सभी बदलावों को पूरा किया जाना चाहिए, जिसके बाद स्तन ग्रंथियों के लिए आकार बदलना विशिष्ट नहीं है।
स्तन की मात्रा में वृद्धि की शारीरिक दर के बावजूद, विशेष रूप से शरीर के वजन में सामान्य वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ, महिलाओं के स्वास्थ्य की निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है। यह सौम्य और घातक प्रकृति के सभी प्रकार के विकृति के विकास के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है। उदाहरण के लिए, तंतुमय या वसायुक्त ऊतक में संयोजी ऊतक का अध: पतन मास्टोपैथी का कारण बन सकता है।
आपको तुरंत चिकित्सा परीक्षा के लिए जाना चाहिए, यदि आपके पास दर्द का बहुत स्पष्ट स्थानीयकरण है। इस तरह के संकेत ऑन्कोलॉजिकल रोगों के लक्षणों की विशेषता है।
रजोनिवृत्ति के साथ स्तन दर्द: विभेदक निदान
जैसा कि हमने पहले ही पता लगा लिया है, दर्द के कारणों की एक बड़ी संख्या हो सकती है, जिनमें से प्रत्येक को अपने स्वयं के उपचार की आवश्यकता होती है। याद रखें, किसी भी प्रकृति के मामूली दर्द के मामले में, आपको एक स्तन विशेषज्ञ (अनुसूचित परीक्षाओं के अलावा) से संपर्क करने की आवश्यकता है। पैथोलॉजी की उपस्थिति को बाहर करने के लिए, उन्हें समय पर निदान करने के लिए, सही चिकित्सा को निर्धारित करने के लिए यह किया जाना चाहिए।
सर्वेक्षण के भाग के रूप में निम्नलिखित नैदानिक प्रक्रियाएं संभव हैं:
- व्यक्तिगत परीक्षा, तालमेल। हम स्तन ग्रंथियों के आकार, रंग, समरूपता, मुहरों की उपस्थिति और अन्य परिवर्तनों का अध्ययन करते हैं।
- अमेरिका। यह विधि आपको ऊतकों, रक्त वाहिकाओं की प्रकृति और संरचना को देखने की अनुमति देती है।
- मैमोग्राफी। एक महत्वपूर्ण, जानकारीपूर्ण तरीका, किसी भी परिवर्तन, विकृति और इतने पर दिखाता है।
- बायोप्सी। यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सक बाद की प्रयोगशाला अनुसंधान के साथ ट्यूमर की सामग्री का एक पंचर लिख सकता है।
- हार्मोन के लिए टेस्ट। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के आवश्यक पदार्थों की मात्रा निर्धारित करने के लिए आवश्यक है।
उपस्थित चिकित्सक के विवेक पर अतिरिक्त प्रक्रियाएं संभव हैं। उदाहरण के लिए, यदि गर्भावस्था का संदेह है, तो एक पैल्विक अल्ट्रासाउंड किया जाएगा, एक एक्स-रे, एक एमआरआई और इसी तरह। विशेष विशेषज्ञों के साथ परामर्श करना भी संभव है यदि आसन्न प्रणालियों के तीव्र या पुराने रोग मौजूद हैं।
सही और पूर्ण निदान से यह निर्भर करता है कि निर्धारित चिकित्सा कितनी प्रभावी होगी। कुछ मामलों में, पर्याप्त रूप से सुखदायक दवाओं, और कभी-कभी सर्जरी की आवश्यकता होती है। एक महिला को लगातार अपने स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए, खासकर 45-50 वर्षों के बाद। यह इस अवधि के दौरान है कि घातक लोगों सहित ट्यूमर के विकास का खतरा बढ़ जाता है। वे रोगी के जीवन के लिए एक महत्वपूर्ण खतरा हैं।
रजोनिवृत्ति के दौरान सीने में दर्द का उपचार
याद रखें, किसी भी परिस्थिति में आपको कोई दवा या लोक उपचार नहीं लेना चाहिए। केवल एक डॉक्टर ही मास्टाल्गिया के कारणों की सही पहचान कर सकता है।
पैथोलॉजी की अनुपस्थिति में, दो स्वतंत्र दिशाओं का उपयोग करके दर्द को कम किया जा सकता है। सबसे पहले, आहार और जीवन शैली को समायोजित करें, और दूसरी बात, कुछ दवाएं लें। प्रत्येक मामले पर अधिक विस्तार से विचार करें।
रजोनिवृत्ति के दौरान छाती में दर्द होने पर जीवनशैली
सबसे पहले, आपको समय के साथ एक स्थिर परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने स्वयं के व्यवहार को समायोजित करने की आवश्यकता है। इसमें डॉक्टरों की निम्नलिखित सिफारिशें शामिल हो सकती हैं:
- और आगे बढ़ें। ये ताज़ी हवा में, योग सहित किसी भी प्रकार के खेल में प्रति घंटा चल सकते हैं। यह चयापचय में वृद्धि करेगा, वसायुक्त ऊतक के संचय को कम करेगा, शरीर को ऑक्सीजन के साथ संतृप्त करना बेहतर होगा। लेकिन तेज आंदोलनों से बचें जो मजबूत दर्द लाते हैं।
- ब्रा का चयन करते समय आपको उन मॉडलों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है जो स्तन का समर्थन करते हैं, लेकिन इसे निचोड़ें नहीं। यदि आवश्यक हो, तो यह भी सो सकता है। यह उपाय मांसपेशियों, त्वचा पर भार में कमी की ओर जाता है, उन्हें शिथिलता और खिंचाव की अनुमति नहीं देता है।
- महत्वपूर्ण रूप से भोजन में वसा की मात्रा कम करें। कृपया ध्यान दें कि उन्हें पूरी तरह से छोड़ना सख्त वर्जित है।
- नमक का सेवन, संरक्षण, प्राकृतिक मूत्रवर्धक (अजमोद, खीरे), फाइबर (बीन्स, रास्पबेरी, अनाज) के सेवन को कम करने की दिशा में आहार को समायोजित करना।
- कॉफी, कैफीनयुक्त पेय, शराब का सेवन सीमित करें।
- उचित उम्र के लिए विटामिन का एक जटिल लेना सुनिश्चित करें। यह आपको शरीर में प्राकृतिक प्रक्रियाओं को सक्रिय करने और उत्तेजित करने की अनुमति देता है।
उभरते हुए दर्द को कम करने के लिए, आपको अपनी जीवन शैली की समीक्षा करनी चाहिए, सहायक अंडरवियर का उपयोग करना चाहिए, लेकिन छाती को दबाकर नहीं।
ड्रग थेरेपी
महिला के स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर, बैक्टीरिया के सिंड्रोम की गंभीरता, विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। इनमें शामिल हैं:
- खनिज सामग्री के साथ विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स। वे शरीर में आवश्यक पदार्थों के संतुलित सेवन में योगदान करते हैं। उनका मुख्य लाभ घटकों की एक अच्छी तरह से परिभाषित संख्या है, जो ओवरडोज को छोड़कर, रिलीज और प्रशासन का एक सुविधाजनक रूप है।
- दर्द, तनाव, मनोवैज्ञानिक समस्याओं को कम करने के लिए, औषधीय जड़ी-बूटियों (वेलेरियन, मदरवार्ट) के अर्क, टिंचर और टिंचर निर्धारित हैं। मुश्किल मामलों में, चिकित्सक एंटीडिपेंटेंट्स को निर्धारित करने का निर्णय ले सकता है।
- मस्तूलिया की तत्काल राहत के लिए, डॉक्टर के विवेक पर एनाल्जेसिक लेने की सिफारिश की जाती है। उनका नुकसान दीर्घकालिक उपयोग का खतरा है।
दर्द कम करने के लोकप्रिय, रोजमर्रा के तरीकों का सहारा लेने की सिफारिश नहीं की जाती है। नियंत्रण की कमी, अनुमेय खुराक को अतिरंजित करने का एक उच्च जोखिम गंभीर परिणाम हो सकता है। उदाहरण के लिए, जब बर्फ या ठंड के अन्य स्रोतों को लागू करते हैं, तो भड़काऊ प्रक्रियाओं का खतरा नाटकीय रूप से बढ़ जाता है।
हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की स्वीकृति एक स्थायी प्रभाव को प्राप्त करने के लिए सबसे प्रभावी तरीका है, लंबे समय तक छूट प्राप्त करने के लिए, रजोनिवृत्ति सिंड्रोम की गंभीर स्थिति से बचने के लिए। यह एक जटिल चिकित्सा के रूप में निर्धारित है, रजोनिवृत्ति के सभी अभिव्यक्तियों को कम करता है। विशिष्ट दवा डॉक्टर द्वारा प्रजनन प्रणाली, स्तन ग्रंथियों के विकृति को छोड़कर, एक विस्तृत परीक्षा के बाद निर्धारित की जाती है। यहां सबसे अच्छे डॉक्टरों के साथ अपॉइंटमेंट बुक करें http: //45plyus.rf/registration/।
महिलाओं के लिए 45 साल के बाद जीवन में एक विशेष अवधि आती है, जिसके दौरान उन्हें अपने स्वास्थ्य पर अधिक निगरानी रखनी चाहिए। कोई भी दर्द डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है, भले ही वे तीव्र न हों या उनकी घटना के उद्देश्यपूर्ण कारण हों। कोई भी यह अनुमान लगाने में सक्षम नहीं है कि क्या जटिलताएं और कोमोरिडिटीज का विकास संभव है, इसलिए नियमित रूप से निवारक जांच, अनुशंसित दवाओं का अनिवार्य उपयोग और स्वस्थ जीवन शैली के नियमों का पालन नियम में शामिल होना चाहिए।
