स्वास्थ्य

क्या तनाव के कारण मासिक धर्म में देरी हो सकती है

Pin
Send
Share
Send
Send


एक डॉक्टर में दाखिला लेने के लिए, साइट के इस हिस्से में जाने के लिए पर्याप्त है, आवश्यक विशेषज्ञ का चयन करें और पंजीकरण के लिए कॉल करें।

गर्भावस्था की अवधि और अंतिम मासिक धर्म के लिए प्रसव की तारीख की गिनती, भ्रूण का पहला आंदोलन। मां के वजन बढ़ने की गणना करें। मल्टीमीडिया गर्भावधि चक्र।

चंद्रमा से क्या उम्मीद की जाए, जो राशि चक्र के किसी भी संकेत में आता है? किसी भी नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए कैसे व्यवहार करें?

औषधीय पौधों की एक बड़ी सूची, लगातार नई जड़ी-बूटियों के साथ अपडेट की गई, औषधीय की एक ही संख्या में, जो आहार पूरक तीये का हिस्सा हैं। उनके आवेदन, लोक व्यंजनों।

प्रश्नों और उत्तरों का संग्रह। गर्भावस्था और उनके समाधान के दौरान संभावित समस्याओं की घटना को उजागर करने वाले लेख। गर्भावस्था और भ्रूण के विकास के कैलेंडर।

अरोमाथेरेपी चिकित्सा के क्षेत्रों में से एक है जो मानव शरीर पर सुगंध के प्रभाव के तंत्र पर निर्भर करता है। विविध सुगंध और उनका प्रभाव।

पारंपरिक चिकित्सा, जो लोग इसका प्रतिनिधित्व करते हैं, के लोगों में, विभिन्न राष्ट्रीयताओं और विभिन्न धर्मों के लोगों, व्यवहार में यह दर्शाता है कि एक स्वस्थ शरीर को बनाए रखने में प्राथमिक कार्य केवल अपने दम पर बीमारियों से लड़ने में मदद करना है और प्राकृतिक कार्यक्रम में हस्तक्षेप करने की कोशिश नहीं करना है।

एक व्यक्ति जो चीगोंग का अभ्यास करता है, चीनी ज्ञान के अनुसार, स्वर्ग और पृथ्वी की ऊर्जा जमा करता है, इन ऊर्जाओं को इसमें मिलाया जाता है और एक नया गुण प्राप्त होता है।
योग का इतिहास सद्भाव, प्रकृति के साथ विलय, आत्म-ज्ञान और ब्रह्मांड के इस ज्ञान के माध्यम से प्राप्त करने का सबसे प्राचीन ज्ञान है।

बांझपन पर सवाल और जवाब। महिला प्रजनन प्रणाली के शरीर विज्ञान पर लेख और वीडियो का संग्रह, महिला या पुरुष बांझपन के कारण, निदान और उपचार के तरीके।

भौगोलिक स्थिति के आधार पर, अपने निकटतम स्थान से संपर्क करें, तानशी उत्पादों को खरीदने या कंपनी के साथ अनुबंध करने के लिए।

कुछ घंटों के भीतर आपकी रुचि के किसी भी चिकित्सा प्रश्न का मुफ्त उत्तर पाने का एक शानदार तरीका। हमारी सेवा आपके और आपके परिवार के लिए अत्यंत उपयोगी होगी।

विज्ञान न केवल एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में है, बल्कि उन सभी कारकों के बारे में भी है जो शरीर पर उपचार प्रभाव डालते हैं या इसके विपरीत, बीमारी का कारण बनते हैं।

दवा की दिशा जो कि अधिकांश दवाओं के विपरीत, दुष्प्रभावों के बिना बड़ी संख्या में विभिन्न बीमारियों से प्रभावी रूप से लड़ती है।

दवा की दिशा जो कि अधिकांश दवाओं के विपरीत, दुष्प्रभावों के बिना बड़ी संख्या में विभिन्न बीमारियों से प्रभावी रूप से लड़ती है।

इसका दूसरा नाम है - विकल्प। आधिकारिक डॉक्टरों द्वारा उपयोग नहीं किए जाने वाले लोगों के रोगों का निर्धारण, रोकथाम और उपचार के लिए तरीकों को इंगित करता है।

शीर्ष फीचर लेख

जीवन की विभिन्न अवधियों में मनोरंजक तकनीकों और प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग, इस स्तर पर व्यक्ति की जरूरतों पर निर्भर करता है: बचपन से बुढ़ापे तक। प्रत्येक व्यक्ति एक व्यक्ति है, इसलिए, किसी भी पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम को किसी विशेषज्ञ द्वारा अपने जीवन में किसी व्यक्ति की वास्तविक जरूरतों के आधार पर समायोजित किया जाना चाहिए। स्वस्थ जीवन शैली को रोकने और बनाए रखने के लिए दवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए।

आपका स्वास्थ्य किस पर निर्भर करता है? स्वास्थ्य सामान्य रूप से क्या है? किसे स्वस्थ व्यक्ति कहा जा सकता है और किसे नहीं? क्या कारक हम में से प्रत्येक के स्वास्थ्य का निर्धारण करते हैं? ठीक है, कोई भी व्यक्ति स्पष्ट रूप से इस तरह की व्याख्या कर सकता है: स्वास्थ्य तब है जब आपके पास चोट के लिए कुछ भी नहीं है, जब सभी अंग प्रकृति के अनुसार काम करते हैं, जब आपकी शारीरिक और आध्यात्मिक स्थिति सद्भाव में है और आपके विचार इतने स्वच्छ हैं, और यदि शरीर में किसी प्रकार की खराबी है, तो इसे समाप्त करना चाहिए। एकमात्र सवाल यह है कि कैसे?

आजकल, पूर्वी चिकित्सा की लोकप्रियता तेजी से बढ़ रही है। हालांकि, यह शास्त्रीय चिकित्सा के लिए एक प्रतियोगी नहीं है, लेकिन एक सामान्य लक्ष्य प्राप्त करने में इसके मुख्य सहयोगी के रूप में कार्य करता है। आज, पश्चिमी चिकित्सा सक्रिय रूप से पूर्वी डॉक्टरों के तरीकों की शुरुआत कर रही है। पश्चिम में, एक्यूपंक्चर के आधुनिक तरीकों का उपयोग करना शुरू करें। हालाँकि, अब यह एक सुई नहीं है जिसका उपयोग सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित करने के लिए किया जाता है, बल्कि एक चुंबकीय पेंसिल, एक लेजर बीम और अल्ट्रासोनिक मंत्र।

हमारे मानव निर्मित युग में, पृथ्वी पर लगभग सभी लोग कुछ हद तक विटामिन, खनिज और अन्य महत्वपूर्ण पदार्थों की कमी से पीड़ित हैं। बेशक, उन दुर्लभ करोड़पतियों पर विचार करने का कोई मतलब नहीं है जो अपने भोजन और दैनिक दिनचर्या के संगठन पर भारी मात्रा में पैसा खर्च करते हैं।

प्रश्न: तनाव के कारण मासिक धर्म में कितनी देरी हो सकती है?

तनाव से उत्पन्न मासिक धर्म में देरी कब तक हो सकती है?

तनाव मस्तिष्क संरचनाओं के कामकाज को प्रभावित करता है, जिसमें केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के उन हिस्सों को शामिल किया गया है जो एक महिला के अंडाशय की गतिविधि और सामान्य कामकाज को नियंत्रित करते हैं। तनाव के परिणामस्वरूप, मस्तिष्क प्रांतस्था के कुछ हिस्सों का सामान्य कामकाज, जो मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है, परेशान होता है, जो मासिक धर्म की देरी, उनके दर्द, आदि में प्रकट हो सकता है।

दुर्भाग्य से, तनाव की अवधि कम हो सकती है, लेकिन मानस और तंत्रिका तंत्र पर गहराई से प्रभाव में बहुत मजबूत है। मामले में जब तनाव पर्याप्त रूप से मजबूत था और मस्तिष्क प्रांतस्था को प्रभावित किया, अंडाशय के विकृति के लिए अग्रणी, महिला मासिक धर्म में देरी सहित विभिन्न मासिक धर्म अनियमितताओं का विकास करेगी।

अक्सर तनाव के कारण मासिक धर्म में देरी होती है जो 2 सप्ताह से अधिक नहीं होती है। 1 महीने या उससे कम समय के तनाव के कारण मासिक धर्म में देरी एक दर्दनाक स्थिति के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है। यदि तनाव के कारण 1 महीने के भीतर मासिक धर्म में देरी हुई, तो परेशान होने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह महिला के शरीर की मनोवैज्ञानिक आघात के लिए एक सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया है।

हालांकि, एक महिला के मानस पर एक मजबूत भावनात्मक प्रभाव के साथ, तनाव मासिक धर्म में देरी को लंबे समय तक - कई महीनों से कई वर्षों तक कर सकता है। 1 महीने से अधिक समय तक तनाव के कारण मासिक धर्म की देरी अंडाशय के उल्लंघन का संकेत देती है। इस मामले में, यह अब मासिक धर्म में देरी नहीं है, लेकिन उनकी अनुपस्थिति है। दुर्भाग्य से, यदि तनाव बहुत मजबूत था, मासिक धर्म की अनुपस्थिति काफी लंबे समय तक रह सकती है, जब तक कि व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति पूरी तरह से सामान्य नहीं हो जाती है, और वह दर्दनाक स्थिति पर प्रतिक्रिया करना बंद नहीं कर सकता है।

भले ही तनावपूर्ण प्रभाव पहले से ही समाप्त हो गया है, लेकिन व्यक्ति अभी भी दृढ़ता से, तीक्ष्ण, उज्ज्वल और भावनात्मक रूप से एक दर्दनाक स्थिति का अनुभव कर रहा है, मासिक धर्म में देरी जारी रहेगी, या प्रत्येक बाद के चक्र में बार-बार हो सकती है। उदाहरण के लिए, युद्धों या तबाही के दौरान, महिलाओं में मासिक धर्म कई वर्षों तक बंद हो सकता है, सामाजिक और घरेलू स्थिति को पूरी तरह से सामान्य कर सकता है।

इस प्रकार, तनाव के कारण, मासिक धर्म के समय की एक अलग अवधि के लिए देरी हो सकती है। इसके अलावा, तनाव के दौरान मासिक धर्म की देरी की अवधि मनोवैज्ञानिक आघात की गहराई पर निर्भर करती है, साथ ही एक कठिन स्थिति की भावनात्मक धारणा की ताकत पर भी निर्भर करती है।

मासिक धर्म का अभाव - सबसे आम कारण

एक महिला में मासिक धर्म देरी या अनुपस्थित हो सकता है विभिन्न कारणों से - प्राकृतिक से पैथोलॉजिकल तक। पहले समूह में शामिल हैं:

  • आयु - यदि कोई लड़की सत्रह वर्ष की आयु तक नहीं पहुंची है, या यह एक महिला है जिसने रजोनिवृत्ति का अनुभव किया है, मासिक धर्म की अनुपस्थिति को पैथोलॉजी नहीं माना जाता है।
  • गर्भावस्था - कोई भी महिला जो यौन जीवन रखती है, गर्भाधान के खिलाफ बीमा होती है, क्योंकि कोई भी आधुनिक गर्भनिरोधक उपकरण 100% प्रभावशीलता की गारंटी नहीं देता है।
  • स्तनपान - स्तनपान कराने के दौरान महिला के शरीर में कई हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जो मासिक धर्म चक्र की बहाली को रोकता है। बच्चे को छुड़ाने के बाद मासिक रिटर्न आमतौर पर 4 से 8 सप्ताह का होता है। लेकिन अगर जन्म के 12 महीने बाद मासिक धर्म फिर से शुरू नहीं हुआ, तो स्तनपान जारी रखने पर भी स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होगी।

दूसरे मामले में, हम ऐसे कारणों के बारे में बात करेंगे:

  • सूजन प्रक्रियाओं
  • गर्भाशय और / या अंडाशय की विकृति,
  • मस्तिष्क की चोट या ट्यूमर,
  • आनुवंशिक प्रवृत्ति
  • खाने के विकार - नियमित रूप से भोजन करना, साथ ही लंबे समय तक उपवास (कठिन आहार सहित), मासिक धर्म संबंधी विकारों को जन्म दे सकता है।

कई महिलाओं में रुचि है कि क्या तनाव के कारण मासिक धर्म में देरी हो सकती है। विशेषज्ञ इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट रूप से सकारात्मक रूप से देते हैं। आखिरकार, मासिक धर्म न केवल एक महिला के मूत्रजनन प्रणाली के कामकाज पर निर्भर करता है, बल्कि मस्तिष्क के उचित कामकाज पर भी, हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, जो तनावपूर्ण स्थितियों के कारण निलंबित हो सकता है। नतीजतन, आप तनाव के बाद देरी से मासिक धर्म की घटना का सामना कर सकते हैं।

किसी भी मामले में, चक्र के उल्लंघन के कारण की पहचान करना संभावित रूप से संभावित समस्याग्रस्त है, और इसलिए उपचार की रणनीति तैयार करना असंभव है। यदि मासिक धर्म में देरी की अवधि 7 दिन या उससे अधिक है, और गर्भावस्था का परीक्षण नकारात्मक परिणाम दिखाता है (विभिन्न कंपनियों से दो परीक्षण लेना बेहतर है), तो आपको एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

तनाव देरी - ट्रिगर कारक और अवधि

तनाव में देरी

तनाव के बाद मासिक धर्म में देरी आज कई महिलाओं से परिचित है। मासिक धर्म में देरी कितनी हो सकती है, इस मामले में सीधे भावनात्मक भार की तीव्रता और उनके प्रभावों के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता पर निर्भर करता है। तनाव के बाद देरी के रूप में इस तरह की घटना को भड़काने के लिए नकारात्मक घटनाओं की एक लंबी श्रृंखला के साथ-साथ एक छोटी, लेकिन उज्ज्वल तंत्रिका झटका, मानसिक आघात हो सकता है।

तनाव के तहत मासिक धर्म की देरी कितनी हो सकती है - आमतौर पर तनाव के बाद मासिक धर्म की देरी एक सप्ताह से एक महीने तक चलने वाली एक बार की घटना है। लेकिन कुछ मामलों में, मासिक धर्म कई महीनों तक अनुपस्थित हो सकता है।

लंबे समय तक तनाव के कारण देरी हो सकती है - अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ महिलाएं जो सक्रिय शत्रुतापूर्ण क्षेत्र में रहती थीं और / या सक्रिय रूप से उनमें शामिल थीं उनमें 12 महीने या उससे भी अधिक समय तक तनाव के कारण देरी हुई थी।

तनाव के कारण किन कारणों से मासिक धर्म में देरी हो सकती है:

  • नियमित रूप से भावनात्मक अधिभार - कारणों के इस समूह में काम पर संघर्ष, परिवार में तनावपूर्ण स्थिति, लंबे समय तक और लगातार प्रसंस्करण, नींद की कमी, और इसी तरह शामिल हो सकते हैं। यदि इस तरह के कारकों को जोड़ दिया जाता है, इसके अलावा, महत्वपूर्ण शारीरिक परिश्रम के साथ, इससे मासिक धर्म में देरी हो सकती है।
  • एक मजबूत भावनात्मक झटका - एक महिला के अचानक या स्थायी रूप से उसके तंत्रिका तंत्र को असंतुलित करने के लिए एक दुखद घटना जो एक महिला या भागीदार बन जाती है। वैसे, सुखद आश्चर्य महिलाओं पर अत्यधिक प्रभाव डाल सकता है।

एक दिलचस्प तथ्य यह है कि तनाव के कारण मासिक धर्म में देरी अक्सर इस देरी के बारे में एक महिला की चिंता से बढ़ जाती है। यही है, मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन ढूंढते हुए, रोगी इस बारे में चिंतित है, जितना अधिक उसकी स्थिति बढ़ जाती है।

तनाव के कारण मासिक धर्म में देरी होने पर क्या करें

तनाव के कारण देरी से लड़ें

यहां तक ​​कि अगर एक महिला पूरी तरह से आश्वस्त है कि उसे तनाव के बाद देरी हो रही है, तो आपको स्वयं निदान नहीं करना चाहिए। केवल एक व्यापक परीक्षा के माध्यम से गर्भावस्था और बीमारियों के विकास को बाहर करना संभव है, जिसमें शामिल हो सकते हैं:

  • जैविक सामग्री (रक्त, मूत्र) के प्रयोगशाला अध्ययन,
  • खोपड़ी की एक्स-रे परीक्षा,
  • श्रोणि अंगों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा,
  • हार्मोन के लिए प्रयोगशाला रक्त परीक्षण।

यदि डॉक्टर ने निर्धारित किया है कि तनाव के कारण मासिक धर्म में देरी हो रही है, तो वह उपचार रणनीति विकसित करेगा।

तनाव के कारण मासिक धर्म में देरी की रोकथाम और उपचार

मासिक धर्म में देरी की रोकथाम और उपचार

नियमित मासिक धर्म चक्र को बहाल करने और बाद में तनाव के साथ मासिक धर्म को फिर से रोकने के लिए, आप निम्नलिखित सिफारिशों का उपयोग कर सकते हैं। तनाव के कारण मासिक धर्म में देरी

  • यदि संभव हो, तो तनावपूर्ण स्थितियों को खत्म या कम करें।
  • शारीरिक गतिविधि को समायोजित करें, मोड और आहार पर ध्यान दें - यह नियमित और संतुलित होना चाहिए।
  • स्लीप मोड भी उतना ही महत्वपूर्ण है। यह व्यापक रूप से माना जाता है कि एक वयस्क को पूरी रात के आराम के लिए लगभग 8 घंटे की आवश्यकता होती है। वर्तमान में, विशेषज्ञों का कहना है कि नींद की गुणवत्ता में सुधार करना संभव है, यदि आप इसकी अवधि को 1.5 घंटे से अधिक समय तक आयोजित करते हैं - यह नींद के चरणों की विशेषताओं के कारण है।
  • अपने लिए एक रोमांचक शौक चुनें। अक्सर, गंभीर तनाव एक नीरस और तनावपूर्ण जीवन का परिणाम बन जाता है, जो पूरी तरह से काम या घरेलू कामों के लिए समर्पित होता है। अगर कभी-कभी कुछ रोचक और सुखद होता है, तो तंत्रिका तंत्र को "पुनः लोड" करने में मदद मिलेगी, तनाव से राहत मिलेगी, और, परिणामस्वरूप, तनाव के बाद विलंबित मासिक धर्म की घटना का सामना करना पड़ता है। आप ड्राइंग या फिटनेस, नृत्य या मछली पकड़ने का चयन कर सकते हैं।
  • एक मनोवैज्ञानिक पर जाएँ।
  • शरीर पर तनाव के प्रभाव को कम करने के लिए इम्युनोमोड्यूलेटर, सेडेटिव और / या विटामिन लेने की सिफारिश की जाती है।
  • कई महिलाओं को पारंपरिक चिकित्सा और हर्बल चिकित्सा द्वारा मदद की जाती है - किसी भी मामले में, लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है।

निम्नलिखित उपाय सबसे लोकप्रिय हैं:

  • अजवाइन के रस के साथ गाजर और अजमोद का रस,
  • चाय या शोरबा से शोरबा - दबाव को कम करने और हृदय गति को कम करने में मदद करता है, एक सामान्य टॉनिक और पुनर्स्थापना प्रभाव होता है:
  • शराब निकालने या मेलिसा / वेलेरियन चाय - बाहरी उत्तेजनाओं के लिए तंत्रिका तंत्र की संवेदनशीलता कम कर देता है,
  • लैवेंडर या एनीज़ के सुगंधित तेल - आप बस गंध को अंदर कर सकते हैं, तेल के साथ एक कपास पैड (स्कार्फ) को नम कर सकते हैं, उन्हें सुगंध दीपक पर वाष्पीकृत कर सकते हैं या इसे अस्थायी क्षेत्र की मालिश के लिए उपयोग कर सकते हैं।

यदि उपरोक्त साधन अप्रभावी हैं, तो हार्मोन थेरेपी एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती है।

Pin
Send
Share
Send
Send