स्वास्थ्य

रजोनिवृत्ति के साथ स्थायी माइग्रेन के मामले में क्या करना है और कैसे इलाज करना है?

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क्लाइमेक्स हर महिला के जीवन का एक अभिन्न चरण है, जिसकी उम्र 45 वर्ष से अधिक है। अवधि प्रजनन समारोह के समाप्ति के कारण है। यह औसतन 2 से 10 साल तक रहता है। यह स्थिति एक बीमारी नहीं है, हालांकि यह अप्रिय लक्षणों के साथ है।

ज्यादातर महिलाओं को चरमोत्कर्ष की शिकायत होती है। वे बहुत अलग हैं: रोना, स्पंदन करना, कमजोर और असहनीय। अब हम पता लगाएंगे कि वे क्यों दिखाई देते हैं, क्या लक्षण होते हैं और उनकी उपस्थिति को रोकने के लिए क्या किया जाना चाहिए।

एक लक्षण क्यों होता है और यह कैसे प्रकट होता है?

सिर में दर्द (सेफाल्जिया) के कई कारण हैं। शरीर की प्रकृति, उम्र के कारण संवहनी और मस्कुलोस्केलेटल रोगों का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, दर्द के मुख्य कारण प्रतिष्ठित हैं:

  • ग्रीवा रीढ़ में पैथोलॉजिकल परिवर्तन,
  • रक्तचाप में तेज वृद्धि और कमी,
  • मस्तिष्क में संवहनी रोग,
  • तंत्रिका अंत की जलन।

सेफालजिया अवलोकन

दर्द का फोकस कहाँ पर है, इसके आधार पर, आप इसकी घटना का कारण निर्धारित कर सकते हैं:

  1. मंदिरों में दर्द बढ़ते दबाव, वीएसडी, एथेरोस्क्लेरोसिस, मस्तिष्क की सूजन, जबड़े की नसों और ट्रिपल तंत्रिका के कारण प्रकट होता है।
  2. यदि दर्द सिर के पीछे स्थानीयकृत है, तो हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि यह ग्रीवा रीढ़ के साथ समस्याओं का कारण बना।

अन्य प्रजातियों के पर्वतारोही माइग्रेन के बीच मुख्य अंतर इसकी अवधि है। एक नियम के रूप में, यह लंबे समय तक रहता है, जबकि सामान्य दर्द निवारक व्यावहारिक रूप से चिकित्सीय परिणाम नहीं है।

महिला की सामान्य भलाई को बढ़ाते हुए, दबाव बढ़ जाता है। मतली, कोई भूख नहीं। इन लक्षणों के कारण को समझना एक परीक्षा के बाद ही संभव है।

  1. घबराहट चिड़चिड़ापन। महिलाएं अधिक चिड़चिड़ी हो जाती हैं, नींद की समस्या होती है, चिंता बढ़ जाती है।
  2. दबाव। जब शरीर को काम की एक नई लय में पुनर्निर्माण किया जाता है, तो दबाव में लगातार तेज गिरावट होती है, जिसके कारण चक्कर आना और सिरदर्द दिखाई देता है।

  3. गर्म चमक, रजोनिवृत्ति के मुख्य लक्षणों में से एक। सबसे पहले, महिला अपने शरीर को बुखार में फेंक देती है, उसका स्वास्थ्य तेजी से बिगड़ता है, उसका पसीना बढ़ जाता है। यह स्थिति लगभग एक मिनट तक रहती है और इसके परिणामस्वरूप चेतना का नुकसान हो सकता है। गर्मी गुजरती है, और गर्मी की भावना ठंड और ठंड से बदल जाती है।

तो, कैसे समझें कि रजोनिवृत्ति की शुरुआत से सिरदर्द ठीक होता है, और किसी अन्य कारणों से नहीं? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, दर्द की निम्नलिखित विशेषताओं पर विचार किया जाना चाहिए:

  • सेफाल्जिया बहुत लंबे समय तक रहता है
  • पारंपरिक एंटीस्पास्मोडिक्स और दर्द निवारक मदद नहीं करते हैं,
  • दर्द की प्रकृति दर्द है, अचानक होती है, मतली की भावना के साथ होता है, शायद ही कभी उल्टी में समाप्त होता है,
  • 40 और 45 वर्ष की आयु के बीच सेफाल्जिया दिखाई दिया,
  • रजोनिवृत्ति के अन्य लक्षण दिखाई देने के साथ दर्द एक साथ शुरू होता है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि माइग्रेन और रजोनिवृत्ति - दो स्थायी उपग्रह। यदि पहले एक महिला सिर में आवधिक दर्द के बारे में चिंतित थी, तो रजोनिवृत्ति के बाद वह अक्सर मजबूत हो जाती है और पहले से ही माइग्रेन के रूप में वर्गीकृत होती है।

यह हार्मोन एस्ट्रोजन की न्यूनतम रिलीज के कारण होता है, जिसके अभाव में, स्वास्थ्य समस्याएं पैदा होती हैं।

केवल एक चिकित्सक सिफेलगिया के कारण का निदान और निर्धारण कर सकता है। कभी-कभी इसी तरह के लक्षण धमनीविस्फार और मस्तिष्क में एक ट्यूमर के साथ होते हैं। इसलिए, यदि आपको रजोनिवृत्ति की शुरुआत के दौरान सिरदर्द होना शुरू हो जाता है, तो आपको जीवन-धमकाने वाली बीमारियों की उपस्थिति को बाहर करने के लिए निश्चित रूप से परीक्षण करना चाहिए।

औषधीय प्रभाव

इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि रजोनिवृत्ति के दौरान सेफेल्जिया एक महिला का लगातार साथी बन जाता है, जल्द से जल्द उपचार शुरू करना आवश्यक है। डॉक्टर दवा और गैर-दवा उपचार के संयोजन की सलाह देते हैं।

गैर-दवा उपचार में हार्मोन के स्तर में सुधार और दर्द से राहत के लिए साधन और लोकप्रिय व्यंजनों को अपनाना शामिल है। एक नियम के रूप में, लोक तरीके केवल रजोनिवृत्ति के दौरान माइग्रेन के जटिल उपचार में प्रकट होते हैं। दवाएं दो प्रकार का उपयोग करती हैं: दर्द से राहत के लिए और लंबे समय तक उपयोग के लिए।

विशेष रूप से, लागू करें:

हार्मोनल गोलियां - एस्ट्रोजन के स्तर को समायोजित करती हैं, जिससे मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के स्वर में सुधार होता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की स्थिति, तंत्रिका उत्तेजना कम हो जाती है।

यह इंट्राकैनायल दबाव के सामान्यीकरण में योगदान देता है, रजोनिवृत्ति के मुख्य लक्षणों की गंभीरता को कम करता है। एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ दवाओं को निर्धारित करता है जिसमें एक ही समय में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन दोनों होते हैं, उदाहरण के लिए: ट्रिज़िस्टन, लोगेस्ट।

  • सेफाल्जिया के एक हमले को रोकने के लिए, एक बार में कई सक्रिय पदार्थों वाली दवा लेनी चाहिए। इसके कारण इसे एक व्यापक एनाल्जेसिक प्रभाव प्रदान किया जाएगा। इस तरह की दवाओं में कोम्बीस्पास्म, बैरागलिन, फ़ार्मडोल, स्पाज़गन शामिल हैं।
  • होम्योपैथिक दवाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। वे हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करते हैं, रजोनिवृत्ति के स्पष्ट लक्षणों से लड़ने में मदद करते हैं। रजोनिवृत्ति के लिए निर्धारित सबसे लोकप्रिय होम्योपैथिक दवाएं:

    1. Remens। कार्रवाई का उद्देश्य हार्मोनल स्तर को सही करना है, मस्तिष्क के जहाजों में रक्त परिसंचरण में सुधार करना है। बूंदों और गोलियों के रूप में उपलब्ध है। रिसेप्शन की अवधि - 3 महीने।
    2. Klimaktoplan। हार्मोनल स्तर को ठीक करता है, संवहनी स्वर में सुधार करता है, जिससे दबाव कम होता है। सेफाल्जिया के हमलों की आवृत्ति को कम करता है, ज्वार करता है, नींद में सुधार करता है। टैबलेट के रूप में उपलब्ध है। रिसेप्शन की अवधि - 2 महीने।

    3. Ginekohel। संयुक्त उपकरण, प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर को समायोजित करता है। इसके कारण रजोनिवृत्ति के मुख्य लक्षणों की अभिव्यक्तियों में कमी होती है। बूंदों के रूप में उपलब्ध है। चिकित्सा की अवधि 21 दिन है, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सक उपचार को बढ़ाता है।
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    चिकित्सा के अन्य तरीके

    यह पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों के उपयोग को बाहर नहीं किया गया है। जड़ी बूटियों और अन्य पौधों से जलसेक और काढ़े तैयार करते हैं। वे हार्मोन के स्तर को स्थिर करने, नींद में सुधार, माइग्रेन के हमलों को रोकने, रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। मुख्य बात यह है कि उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

    1. अखरोट के गोले और झिल्ली को अच्छी तरह से धो लें। पानी डालो, 5 मिनट के लिए उबाल लें। पानी नाली, उन्हें 250 मिलीलीटर शराब डालना। सप्ताह का आग्रह करें। 1 चम्मच लें। दिन में दो बार, 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला। स्वीकार करें - 3 सप्ताह।

    2. पानी के साथ एक गिलास जई डालो, 30 मिनट के लिए उबाल लें। एक जार में पानी को छान लें और उसमें उतना ही दूध डालें। 100 मिलीलीटर सुबह और शाम लें, यदि आवश्यक हो, तो थोड़ा शहद जोड़ें। चिकित्सा की अवधि 1 महीने है।
    3. करंट की पत्तियां, बिछुआ, पुदीना समान अनुपात में लिया जाता है, 1 बड़ा चम्मच। एल। और उबलते पानी का 0.5 लीटर डालना। 5 मिनट तक उबालें। तीन सप्ताह के भोजन से पहले, 2 घंटे आग्रह करें, प्रत्येक सुबह 100 मिलीलीटर पीएं।

    दवाओं और लोक उपचार के उपयोग के अलावा, आपको सेफाल्जिया की रोकथाम के लिए बुनियादी नियमों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। वे इसमें शामिल हैं:

    • धूम्रपान और शराब से इनकार। निकोटीन रक्त वाहिकाओं के संकुचन में योगदान देता है, जो बदले में, दर्द को बढ़ाता है,
    • दिन का सुधार मोड, दिन में कम से कम 8-9 घंटे सोना चाहिए। सोने से पहले, कमरे को हवादार करना सुनिश्चित करें, एक गीली सफाई करें। खुली हवा में दो या तीन घंटे बिताना महत्वपूर्ण है;

    • आहार की समीक्षा करना। मेनू फैटी और तले हुए खाद्य पदार्थों से बाहर करना महत्वपूर्ण है। भोजन भिन्नात्मक होना चाहिए, जिसमें सब्जियां, फल, अनाज, डेयरी उत्पाद शामिल हों। प्रति दिन कम से कम दो लीटर पिएं, कम नमक और चीनी का उपयोग करें,
    • मनो-भावनात्मक क्षेत्र का सामान्यीकरण - यदि संभव हो, तो आपको तनाव से बचना चाहिए।

    सप्ताह में दो बार आपको स्विमिंग पूल में जाने और चिकित्सीय अभ्यास करने की आवश्यकता होती है। सुबह और शाम को एक विपरीत शावर की आवश्यकता होती है। यदि दर्द बहुत बार होता है, तो आपको वैद्युतकणसंचलन से गुजरना पड़ता है।

    वसंत और शरद ऋतु में अपने आयु वर्ग के लिए विटामिन लेना न भूलें। इससे आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे और शरीर के लिए आवश्यक पदार्थों की कमी महसूस नहीं करेंगे। उनकी कमी त्वचा, नाखूनों और प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति के स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है।

    रजोनिवृत्ति एक बीमारी नहीं है, हालांकि यह कई अप्रिय लक्षणों के साथ है। रजोनिवृत्ति में सिरदर्द सबसे आम लक्षण है, जो जरूरी नहीं है और अपरिहार्य के रूप में अनुभव करता है। डॉक्टर से अपनी समस्या के बारे में सलाह अवश्य लें।

    वह दर्द का सटीक कारण निर्धारित करने के लिए सर्वेक्षण को दिशा देगा। उपचार के परिणामों के अनुसार सौंपा जाएगा, जो लंबे समय से प्रतीक्षित राहत लाएगा और एक सामान्य और पूर्ण जीवन में लौटने में मदद करेगा।

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