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लड़कियों, और आपके पीरियड्स कब शुरू हुए? ))

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पुरुष के विपरीत महिला शरीर की अपनी विशेषताएं हैं। प्रकृति इतनी व्यवस्थित है कि एक महिला भालू और बच्चे को जन्म देती है। उसके शरीर में, किशोरावस्था के बाद से, जटिल जैविक प्रक्रियाएं होती हैं, जो यौवन और मासिक धर्म की शुरुआत से जुड़ी हैं। आपको पता होना चाहिए कि लड़कियों में किस उम्र में मासिक धर्म शुरू होता है।

शरीर क्रिया विज्ञान के बारे में

अंडाशय में, महिला जननांग ग्रंथियों, जटिल रसायनों को संश्लेषित किया जाता है और रक्त में जारी किया जाता है - प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन नामक हार्मोन। वे शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं, जिससे माध्यमिक यौन विशेषताओं, मासिक धर्म की शुरुआत होती है।

रोम में परिपक्व अंडे। यौवन के बाद से निषेचित oocytes की नियमित परिपक्वता देखी गई है। यदि अंडे को निषेचित नहीं किया जाता है, तो मासिक धर्म शुरू होता है। कूप की परिपक्वता और महिलाओं में इससे अंडे की रिहाई दो अवधि के बीच कुछ दिनों से मेल खाती है, जिसे ओव्यूलेशन कहा जाता है।

पहला मासिक धर्म यौवन की शुरुआत को इंगित करता है, जो धीरे-धीरे होता है। मासिक धर्म एक लड़की को लड़की में बदलने की महत्वपूर्ण और जटिल प्रक्रिया का बाहरी प्रकटीकरण है। लड़कियों को यह जानना आवश्यक है कि अंतरंगता, कम उम्र की परवाह किए बिना, गर्भावस्था को जन्म दे सकती है।

अंडे की परिपक्वता की प्रक्रिया

लड़कियों में पहली पीरियड्स

आंकड़ों के अनुसार, पहले लड़कियों में मासिक धर्म तब शुरू हुआ जब वे 17-18 वर्ष की आयु तक पहुंच गईं। और अब लड़कियाँ अपनी मासिक अवधि कितनी पुरानी शुरू करती हैं? अब पहले महीनों को सौ साल पहले के रूप में चिह्नित किया जाता है। कुछ के लिए, महत्वपूर्ण दिन 12-13 साल की उम्र में शुरू होते हैं, और पूर्वी प्रतिनिधियों के लिए भी 10-11 साल।

वे कितने साल की शुरुआत करते हैं?

यदि 11 और 16 वर्ष की आयु के बीच महत्वपूर्ण दिन आते हैं, तो यह चिकित्सा दृष्टिकोण से सामान्य माना जाता है।

यदि अवधि 11 साल से पहले शुरू होती है, तो माता-पिता को यह जानना होगा कि इसका कारण हो सकता है:

  • इस उम्र की शारीरिक गतिविधि के लिए असहनीय,
  • हार्मोनल असंतुलन,
  • असंतुलित आहार।

16-20 वर्षों में युवावस्था की शुरुआत के साथ जुड़ा हुआ है:

  • हार्मोनल असंतुलन
  • न्यूरोपैसाइट्रिक विकारों
  • अंडाशय का अपर्याप्त विकास,
  • पिट्यूटरी ग्रंथि की शिथिलता।

महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत से लगभग 2 साल पहले, लड़कियों ने विशेष रूप से बदलाव करना शुरू कर दिया:

  • वे अधिक स्त्रैण हो जाते हैं, उनके भावनात्मक मूड में परिवर्तन होता है, उनके शरीर के आकार गोल होते हैं, और उनके स्तन स्पष्ट रूप से बढ़ जाते हैं।
  • बगल और प्यूबिस पर, गहरे रंग के बालों की उपस्थिति का उल्लेख किया जाता है, बाहरी जननांगों का आकार थोड़ा बढ़ जाता है।
  • शरीर में, हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, चेहरे और पीठ पर वसामय और पसीने की ग्रंथियों के गहन कार्य से, लड़कियों को मुँहासे और मुँहासे होते हैं।
  • सिर पर बालों की जड़ें जल्दी मोटी हो जाती हैं।
  • मासिक धर्म की शुरुआत से 2-3 महीने पहले, योनि से निर्वहन में एक सफेद या पीले रंग का चरित्र होता है।

अगले चरण में, मासिक धर्म के पहले दिनों की शुरुआत से 3-4 महीने पहले, लड़कियों को अकारण उदासीनता या आक्रामकता महसूस होने लगती है, वे निचले पेट, सिरदर्द में मामूली दर्द से परेशान होते हैं, वे अश्रुपूर्ण और स्पर्शशील हो जाते हैं।

महत्वपूर्ण बिंदु

वर्ष के दौरान, लड़कियों का मासिक धर्म चक्र धीरे-धीरे 3-6 दिनों की अवधि के साथ सामान्य हो जाता है, मासिक धर्म के बीच चक्र की अवधि 28-30 दिनों तक निर्धारित होती है। मासिक धर्म चक्र की अवधि के बीच दो वर्षों के लिए, तीन महीने तक के उतार-चढ़ाव हो सकते हैं। रक्त की मात्रा, गंभीर दिनों में दर्द प्रकृति में आनुवंशिक है, मां से प्रेषित होता है।

सामान्य मासिक माना जाता है जब वे समय के समान अंतराल से गुजरते हैं और लगभग इतने ही दिनों तक रहते हैं।

लड़कियों में पहले मासिक धर्म अक्सर अस्थिर चक्र के कारण अनियमित होते हैं।

कई कारणों के आधार पर मासिक धर्म का प्रकार बदल सकता है:

  • भोजन की प्रकृति पर,
  • न्यूरोसाइकिएट्रिक अनुभवों और पिछले रोगों से।

पहले महत्वपूर्ण दिनों की उपस्थिति के बाद, एक वयस्क परिवार के सदस्य (मां या दादी) को लड़की को एक कैलेंडर रखने और मासिक धर्म की शुरुआत और समाप्ति के दिनों को रिकॉर्ड करने के लिए सिखाना चाहिए।

स्वच्छता के नियम

योनि में श्लेष्म प्लग, जो रोगाणुओं के प्रवेश से बचाता है, साथ में रक्त उत्सर्जित होता है, गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव प्रकट होता है। इसलिए, लड़की को जननांग अंगों के संभावित रोगों से खुद को बचाने के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना चाहिए।

टैम्पोन, पैड के रूप में मासिक धर्म के दौरान उपयोग के लिए बड़ी संख्या में स्वच्छता उत्पाद हैं। इनमें से प्रत्येक साधन के अपने नकारात्मक और सकारात्मक गुण हैं। इसलिए, लड़कियों को अपने लिए चुनना चाहिए कि सबसे उपयुक्त क्या है। उन्हें गैस्केट चुनने में मदद की जरूरत है।

गैसकेट चुनते समय, निम्नलिखित नियमों से आगे बढ़ना आवश्यक है:

  • केवल उच्च-गुणवत्ता वाले गैस्केट प्राप्त करना आवश्यक है, जो रिसाव से बेहतर रक्षा करेगा। वे कपड़ों के नीचे उनके सस्ते, मोटे समकक्षों के विपरीत सूक्ष्मता से प्रतिष्ठित हैं। इस तरह के गैसकेट से आप शर्मनाक स्थितियों से बच सकते हैं।
  • गैसकेट की अवशोषितता भी मायने रखती है। प्रचुर मात्रा में स्राव के साथ, यह 4 से 6 बूंदों की सुरक्षा के साथ एक उत्पाद चुनने की सिफारिश की जाती है, अधिक दुर्लभ लोगों के साथ - अवशोषण की कम डिग्री के साथ। गैसकेट को हर 2 घंटे में बदलना चाहिए।
  • एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने के लिए, आपको गंध के बिना गास्केट चुनने की आवश्यकता है।
  • आपको हमेशा शरीर की व्यक्तिगत स्वच्छता के बारे में याद रखना चाहिए। महत्वपूर्ण दिनों में, आपको अंतरंग स्वच्छता के लिए जेल का उपयोग करते हुए, दिन में 2 बार गर्म स्नान करना चाहिए।

मासिक धर्म से पहले किस तरह का निर्वहन आदर्श है? मासिक धर्म से पहले सामान्य और पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज के बारे में लेख में पढ़ें, जब एक महिला को चिंता करनी चाहिए और क्या उसे योनि स्राव के लिए इलाज किया जाना चाहिए, और यह भी जब यह स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने लायक हो।

डुप्स्टन को लेने के बाद प्रचुर अवधि क्यों होती है? लिंक पर विवरण।

क्या मुझे स्त्री रोग विशेषज्ञ की यात्रा की आवश्यकता है?

यदि कोई स्पष्ट कारण नहीं हैं, तो पहले मासिक धर्म के बाद नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय का दौरा करना आवश्यक नहीं है। माताओं को अपनी लड़कियों को 14-15 वर्ष की आयु में जांच के लिए एक स्त्री रोग विशेषज्ञ को लिखना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हैं और उनका उचित विकास नहीं हुआ है।

आपकी अवधि की शुरुआत के बाद स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने के कारण हैं:

  • पंक्ति में कई बार 1-2 दिन की मासिक अवधि बहुत कम होती है या मासिक धर्म एक सप्ताह से अधिक रहता है। पहले मामले में, यह बताता है कि हार्मोन पर्याप्त रूप से उत्पन्न नहीं होते हैं, डिम्बग्रंथि समारोह बिगड़ा हुआ है। दूसरे मामले में, यह गर्भाशय की कमजोर सिकुड़न को इंगित करता है।
  • स्पॉटिंग बहुत प्रचुर मात्रा में है, आपको अक्सर टैम्पोन और पैड बदलना पड़ता है।
  • पहले मासिक धर्म के बाधित होने के बाद, ठहराव लगभग 6 महीने था।
  • सामान्य मासिक धर्म चक्र सेट करने के बाद, चक्र टूटना शुरू हो गया (5 सप्ताह से अधिक या 3 सप्ताह से कम)।
  • डिस्चार्ज में बड़े रक्त के थक्कों की उपस्थिति होती है।
  • यदि रक्त के थक्कों के साथ एक प्रचुर मात्रा में निर्वहन होता है, तो लड़की को पेट में दर्द और चक्कर आता है, शरीर का तापमान ऊंचा हो जाता है, आंतों के विकार उल्टी और मतली के साथ होते हैं।

ये सभी लक्षण लड़की के स्वास्थ्य में समस्याओं की ओर इशारा करते हैं।
पूर्वगामी से यह इस प्रकार है कि पहले मासिक धर्म की शुरुआत के करीब आने पर, माँ को अपनी बेटी के शरीर में संभावित परिवर्तनों के बारे में पहले से बात करनी चाहिए।

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अरे।
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पहले मैं आमतौर पर डरता था कि मैं किसी तरह ऐसा नहीं था, खासकर जब से मेरी माँ 11 साल की उम्र में शुरू हुई थी, मैंने टिप्पणियाँ पढ़ीं, और थोड़ा शांत हुआ))
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ख़ुशी इस बात की है कि पेट को चोट नहीं लगी है और कोई समस्या नहीं है .. और हमें पैड ले जाने और अलग करने की ज़रूरत नहीं है जब वे शुरू हो जाते हैं .. जब वे खत्म होते हैं तो कितने दिन और इसी तरह चलते हैं। और रस्तोएना क्योंकि मेरे सभी दोस्तों के पास है और मेरे पास यह नहीं है, निश्चित रूप से मैं इसे छिपाता हूं .. क्योंकि यह शर्म की बात है कि मुझे नहीं पता कि मैं शर्मिंदा क्यों हूं। यह सिर्फ एक शर्म की बात है और यह बात है .. लेकिन एक महीने पहले एक दोस्त ने मुझसे यह सवाल पूछा था। (मासिक) .. और मैंने उसे हर तरह की बकवास करने दिया।
वह सुन कर थक गई और बोली। - किसी को क्या फर्क पड़ता है, जो पहले कुछ और बाद में नहीं होता है। ऑर्गनवाद सभी अलग-अलग तरीके से बनाया गया vseravno जल्दी और बाद में शुरू होता है।
और क्लाइमैक्स के बारे में जो कथित तौर पर पहले क्लाइमैक्स शुरू हुआ था। यह बकवास है, ज़ाहिर है, क्लाइमैक्स और मासिक धर्म संबंधित हैं लेकिन इसके विपरीत, कि पहले के महीने शुरू होते हैं, क्लाइमैक्स को जीवित करना जितना आसान होता है, क्योंकि शरीर बहुत जल्दी से डूब जाता है। और यह अच्छा है। BTW इफ इट इज़ ऑनली मंथली गो थॉट बच्चों को 30 साल से बेहतर है। समस्याएं शुरू होने के बाद। और बीमार बच्चा पैदा हुआ है।

[बोली = "शेर चिंता मत करो, बस शर्बत के साथ एक गैसकेट पहन लो!"

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Lera
मैं लगभग 12 अच्छी तरह से, जब तक कोई मासिक नहीं है, यह अच्छा नहीं है। और यदि वे पाठ के दौरान जाते हैं तो शर्म आएगी
ठीक है, तुम सही हो .. मैं अभी 12 साल का हूँ। ठीक है, सबसे पहले आपको प्रोक्लाडकामी को स्टॉक करने की आवश्यकता है .. कम से कम एक। तुरंत क्या होगा। और वहाँ यह पहले से ही आसान है। खैर, उदाहरण के लिए, मुझे ऐसा तेज दर्द महसूस हुआ कि मैं तुरंत नीचे गिर गया .. फिर यह तब हुआ जब मैंने अपने नाखूनों को चित्रित किया।

मेरे पास अब सफेद है, मुझे उम्मीद है कि वे जल्द ही जाएंगे

मुझे याद है 13. मेरे माता-पिता तब छुट्टी पर गए थे, मैं घर पर अकेला था) सबसे पहले मैंने भी सोचा कि मैं कुछ खरोंच सकता हूं, क्योंकि बहुत कम खून था। मैं तब बहुत डर गया था। अकेले घर और कोई गैसकेट। : D एक मित्र ने बचाया,)

वैसे, यहां एक और बात यह है कि आप 12 साल की उम्र में कोई मासिक अवधि नहीं ले रहे हैं, यह बिल्कुल सामान्य है। आमतौर पर मासिक धर्म 12-15 साल से शुरू होता है, इसलिए चिंता न करें, लेकिन सफेद निर्वहन। ठीक है, इसका मतलब यह हो सकता है कि आपने अंडाशय को नीचे गिरा दिया है, यह किसी भी दवाओं, बीमारियों से भी हो सकता है। और सबसे महत्वपूर्ण: आमतौर पर, सफेद निर्वहन उन महिलाओं से आता है जो वास्तव में सेक्स चाहते हैं :) (वे भी कुंवारी हैं)

मेरे पेट और पीठ में दर्द है, लेकिन वे नहीं हैं

मैं 8 साल का था C4

मेरी उम्र 8 साल है। और अब मैं 16 साल का हूं।

मेरी मासिक अवधि 12 हो गई। मुझे राहत और खुशी महसूस हुई। लेकिन तब मुझे समझ आया कि यह सब इतना "मज़ेदार" है कि केवल चिंताएँ ही बढ़ गईं

जब मैं स्कूल से आया तो मासिक 12 हो गया। मुझे गर्व था कि मैं पहले से ही दुशका था। मुझे भी राहत थी कि मैं स्वस्थ था और मुझे बच्चे हो सकते हैं।

मैं केवल 11 साल की हूं, शाम को मैं मुड़ गई ताकि मेरे पेट को चोट न पहुंचे, लेकिन सफेद धब्बे और बाल हैं, ठीक है, वहां है और मेरी मां उसे छूने के लिए दर्द करती है, वह कहती है कि उसकी अवधि जल्द ही शुरू होगी।

लोग, मैं 12 साल का हूँ। 10 दिसंबर था) और वे 15 अप्रैल को आए) मुझे इन पहले घंटों पर गर्व है और फिर यह शुरू हुआ ***। स्कूल में क्या था उसे शब्दों में बयां नहीं किया जा सकता। 12 में सबसे अजीब चीज मेरी ऊंचाई 140 है, और मेरा वजन 35 है, और यह 40 में एक किलो की तरह लगता है)

मुझे अभी तक मासिक धर्म नहीं है
हालांकि मैं 13 साल का हूं

आप सभी नेचिगो से ज्यादा क्या करते हैं और कैसे चर्चा करते हैं कि ICP कब और कैसे आया

हमने लगभग 12 बजे शुरू किया। मुझे पहले से ही इस बारे में अनुमान था, लेकिन किसी कारण से मैं डर गया था जब वे आए थे

मैं 13 साल का हूं, कोई माहवारी नहीं है ((सीने में कभी-कभी बुरी तरह दर्द होता है)
कई दोस्त पहले से ही हैं, लेकिन मेरे पास नहीं है ((((

वैसे, मुझे अक्सर पेट में दर्द होता है, लेकिन मेरी माँ ने मुझे बताया कि जब पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है तो इसका मतलब है किशे 4 मिनीक कोरो 4 दर्द होता है
***.

साढ़े 13 बजे, उसने किसी भी खुशी का अनुभव नहीं किया, वह बहुत परेशान थी, अब उसे जीवन भर परेशान किया गया (

फोरम: स्वास्थ्य

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लड़कियों के लिए मासिक अवधि कब करें

महज 100 साल पहले, कोई भी कल्पना नहीं कर सकता था कि 11 साल की उम्र में मासिक धर्म सामान्य है, क्योंकि उस समय, आंकड़ों के अनुसार, ज्यादातर लड़कियों के लिए, माहवारी की शुरुआत 17 से 18 साल के बीच थी। अब, ज्यादातर लड़कियों को 12 साल की उम्र में मासिक धर्म शुरू होता है, अच्छी तरह से, 13. अधिकतम पूर्वी क्षेत्रों में रहने वाली महिलाओं के लिए, 11 साल की उम्र में और यहां तक ​​कि 10 साल की उम्र भी विशेषता है। महत्वपूर्ण दिन पहली बार और 9 साल की उम्र में शुरू हो सकते हैं, लेकिन यह पहले से ही समय से पहले यौवन का संकेत होगा।

चिकित्सा के दृष्टिकोण से, मानदंड 11-16 वर्ष की आयु में विनियमन का आगमन है।

11 वर्ष की आयु तक वे निम्नलिखित कारणों से शुरू कर सकते हैं:

  • अत्यधिक व्यायाम
  • हार्मोनल विकार,
  • अनुचित पोषण।

पहले महत्वपूर्ण दिनों में 16-20 साल तक की देरी हो सकती है, यह निम्नलिखित कारकों के कारण हो सकता है:

  • हार्मोनल विकार,
  • मानसिक विकार
  • अंडाशय के अविकसितता,
  • पिट्यूटरी ग्रंथि की खराबी।

क्या मेनार्चे की उम्र निर्धारित करता है

यौवन की शुरुआत आमतौर पर 10-11 वर्षों के लिए होती है, और 17-18 वर्ष की आयु तक पूरी तरह से प्रजनन प्रणाली का गठन होता है। इस समय के दौरान, स्तन ग्रंथियां बढ़ती हैं और जननांगों का विकास होता है। यौवन के पहले लक्षण दिखाई देने के डेढ़ साल बाद, मासिक धर्म शुरू हो जाएगा। यह किस उम्र में होता है यह कई कारकों पर निर्भर करता है।

हम उन कारकों को सूचीबद्ध करते हैं जो एक किशोरी में पहले महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत को प्रभावित करते हैं:

  • आनुवंशिक प्रवृत्ति
  • शारीरिक विकास
  • मनो-भावनात्मक स्थिति
  • सामाजिक स्तर और जीवन शैली,
  • यौन मुद्दों पर जानकारी की उपलब्धता,
  • सामान्य स्वास्थ्य और अंतःस्रावी रोग।

यदि एक लड़की दर्दनाक है और बचपन से बड़ी मात्रा में ड्रग्स लेती है, तो उसकी अवधि के आगमन में देरी हो सकती है।

आम तौर पर, पहले महत्वपूर्ण दिनों को 12-15 साल की उम्र में दिखाई देना चाहिए, इन फ्रेमों के नीचे और ऊपर की सभी चीजें जननांग अंगों के विकास में हार्मोनल विकारों या असामान्यताओं का संकेत हो सकती हैं।

पहला मासिक क्या होना चाहिए

मासिक धर्म पहली बार एक लड़की में दिखाई देता है जब उसके अंडाशय पूरी तरह से कार्य करना शुरू करते हैं। यौवन की अवधि इस तथ्य से शुरू होती है कि पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस हार्मोन पैदा करते हैं जो अंडाशय में एस्ट्रोजन के स्राव को बढ़ावा देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अंडा परिपक्व होने लगता है, ओव्यूलेशन होता है, आंतरिक गर्भाशय परत विकसित होती है, और लड़की गर्भवती हो सकती है।

मासिक धर्म अपनी आंतरिक श्लेष्म परत के गर्भाशय से अस्वीकृति और हटाने की प्रक्रिया है, बशर्ते कि अंडे का निषेचन नहीं हुआ है।

मासिक धर्म प्रवाह में न केवल एक अलग एंडोमेट्रियम है, बल्कि क्षतिग्रस्त जहाजों से रक्त भी है।

लड़कियों में पहले मासिक धर्म क्या हैं

चूंकि मासिक धर्म प्रवाह में टूटे हुए जहाजों से न केवल रक्त होता है, बल्कि पीछे हटने वाले एंडोमेट्रियम के कुछ हिस्सों में, पहले महत्वपूर्ण दिनों में एक विषम स्थिरता हो सकती है और थक्के हो सकते हैं। उनका रंग गहरे लाल से लेकर बरगंडी तक हो सकता है। इस मामले में, लड़की को पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में हल्की असुविधा और खींचने वाले दर्द का अनुभव हो सकता है।

नियमन के दौरान, 150 मिलीलीटर से अधिक रक्त को आवंटित नहीं किया जाना चाहिए, केवल पहले 2-3 दिनों में गहन निर्वहन की अनुमति दी जाती है, फिर उन्हें एक अंधेरे दाब जैसा दिखना चाहिए।

पहला चयन कब तक

आंकड़ों के अनुसार, पहले मासिक धर्म के बाद 38% मामलों में अगले नियामक तक लड़कियों के लिए 40 दिन से अधिक बीत जाते हैं, 10% किशोर 2 महीने से अधिक समय तक नए निर्वहन की प्रतीक्षा कर रहे हैं, और 20% तक वे 20 दिनों के भीतर आते हैं।

आम तौर पर, पहले विनियमन की अवधि 2-7 दिनों की होती है, लेकिन अक्सर ऐसी स्थिति होती है जब मासिक धर्म 2 सप्ताह तक समाप्त नहीं होता है। दैनिक लड़की 3-6 पैड का उपयोग कर सकती है।

संकेत महत्वपूर्ण दिनों के दृष्टिकोण को कैसे इंगित करते हैं

कुछ संकेत हैं जो मासिक धर्म के आगमन से 2 साल पहले भी, एक माँ यह निर्धारित कर सकती है कि उसकी बेटी यौवन शुरू कर रही है। हम आवर्ती मेनार्च के मुख्य लक्षणों को सूचीबद्ध करते हैं:

  • लड़की एक गोल आंकड़ा है, उसके स्तन बड़े हो जाते हैं, उसका मूड बदल जाता है, वह अधिक स्त्रैण हो जाती है,
  • प्यूबिस और कांख के क्षेत्र में काले बाल उगने लगते हैं, गुप्तांग आकार में बढ़ जाते हैं,
  • शरीर में हार्मोनल परिवर्तन पसीने और वसामय ग्रंथियों के गहन काम को उत्तेजित करते हैं, जिससे लड़की के चेहरे और पीठ पर मुँहासे की उपस्थिति होती है,
  • सिर पर बालों की जड़ें जल्दी मोटी होने लगती हैं,
  • मेनार्चे से कुछ महीने पहले, योनि से एक सफेद या पीले रंग का स्राव होता है।

पहले रेगुलेटर्स को जाने के 3-4 महीने पहले, लड़की बिना किसी कारण के गुस्से में आ सकती है या, इसके विपरीत, हर चीज में रुचि खो देती है, पेट में दर्द और पेट के निचले हिस्से में दर्द उसे परेशान कर सकता है, बच्चा अशांत हो सकता है या बहुत अधिक स्पर्श कर सकता है।

जब ये संकेत दिखाई देते हैं, तो माता-पिता को आवश्यक रूप से यौवन के विषय पर लड़की के साथ संवाद करना चाहिए और उसे इस अवधि के सभी महत्वपूर्ण बिंदुओं के बारे में बताना चाहिए।

मेनार्चे की तैयारी कैसे करें

मासिक धर्म के आने के पहले संकेतों पर लड़कियों के माता-पिता को बच्चे को यह बताना चाहिए कि इस प्रक्रिया की तैयारी कैसे करें। अपनी बेटी के साथ बातचीत में निम्नलिखित प्रश्न उठाए जाने चाहिए:

  • पहले इस तथ्य के बारे में बात करें कि मासिक धर्म को एमएन दिनों के अंतराल के साथ मासिक आना चाहिए। यह उल्लेख करना आवश्यक है कि सबसे पहले देरी हो सकती है, लेकिन 1.5-2 वर्षों में स्थिति सामान्य हो जाती है।
  • बच्चे को स्वच्छता उत्पादों के बारे में बताना सुनिश्चित करें, उनका उपयोग कैसे करें और वे घर में कहां हैं,
  • मासिक धर्म की तैयारी में एक महत्वपूर्ण मुद्दा मासिक धर्म कैलेंडर का प्रबंधन करने की क्षमता है। लड़की को समझना चाहिए कि चक्र की नियमितता का पालन करना क्यों महत्वपूर्ण है,
  • लड़की को यह जानना होगा कि मासिक धर्म के दौरान क्या किया जा सकता है, और क्या नहीं होना चाहिए, उदाहरण के लिए, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम से बचा जाना चाहिए,
  • यह महत्वपूर्ण है कि लड़की समझती है कि अब उसका शरीर गर्भ धारण करने में सक्षम है, जिसका अर्थ है कि संभोग के दौरान आपको गर्भ निरोधकों का उपयोग करना चाहिए। माता-पिता का कार्य बच्चे को अवांछित गर्भावस्था और यौन संचारित संक्रमणों से सुरक्षा के लिए समर्पित करना भी है।

यह महत्वपूर्ण है कि बातचीत सबसे अधिक आराम और गोपनीय वातावरण में होती है, ताकि बाद में बच्चे को पता चले कि वह बिना शर्म के इस विषय पर किसी भी प्रश्न के साथ किसी भी माता-पिता को संबोधित कर सकता है।

मासिक धर्म के दौरान, एक किशोर लड़की की प्रजनन प्रणाली संक्रमण और रोगजनक जीवों के खिलाफ लगभग रक्षाहीन है। पतला गर्भाशय ग्रीवा में उनके प्रवेश की संभावना को कम करने के लिए, आपको इस अवधि के दौरान कुछ स्वच्छता सुविधाओं को जानना चाहिए:

  • विभिन्न गुणवत्ता और शोषक गुणों के कई स्वच्छ उत्पाद हैं। लड़कियों को गैसकेट पसंद करना चाहिए,
  • आपको उच्च-गुणवत्ता वाले पैड खरीदने की ज़रूरत है, वे रिसाव के खिलाफ बेहतर रक्षा करेंगे, वे कपड़े के नीचे अदृश्य हैं और स्कूल में लड़की को अजीब परिस्थितियों से बचाएंगे,
  • सही ढंग से गैसकेट के "बूंदों" का चयन करें, अर्थात, उनकी अवशोषकता की डिग्री। तीव्र डिस्चार्ज के साथ, 4-6 बूंदों के लिए पैड चुनें, स्केच डिस्चार्ज के साथ, अवशोषण की डिग्री कम करें,
  • गैसकेट को हर 2-3 घंटे में बदलना चाहिए, इससे पहले कि आप अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें,
  • एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने के लिए, आपको फ्लेवर के बिना गास्केट चुनने की आवश्यकता है,
  • रेगुला के दौरान आपको एक दिन में कम से कम 2 बार स्नान करने और आंत्र आंदोलन के बाद अंतरंग स्वच्छता के लिए एक विशेष जेल का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

प्रारंभिक माहवारी

अगर पहली बार मासिक धर्म 11 साल से कम उम्र की लड़कियों के लिए आता है, तो इसे युवावस्था की शुरुआत माना जाता है। ऐसे मामले हैं जो 8 साल से कम उम्र के बच्चों में होते हैं। लेकिन यह हमेशा पैथोलॉजी का संकेत नहीं है। यदि मेनार्चे भी अपनी माताओं और दादी में जल्दी दिखाई देते हैं, तो यह स्थिति आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण होती है। गहन खेल गतिविधियां या त्वरित शारीरिक विकास, विनियमन की प्रारंभिक उपस्थिति को भड़का सकता है।

यहां तक ​​कि इस स्थिति के तहत कि यौवन की शुरुआती शुरुआत आनुवांशिकी के कारण होती है, प्रजनन प्रणाली के अंगों के विकास में हार्मोनल विकारों और असामान्यताओं का पता लगाने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ पर बच्चे की जांच करने की सिफारिश की जाती है। मस्तिष्क में ट्यूमर, मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने वाले हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार क्षेत्र में, एक हार्मोनल असंतुलन भड़काने कर सकता है।

प्रारंभिक मेनार्चे मधुमेह वाले बच्चों के लिए, साथ ही उन लोगों के लिए विशिष्ट है जिन्होंने गंभीर तनाव या मनोवैज्ञानिक आघात का अनुभव किया है। इस तरह की प्रतिक्रिया एक पुरुष और महिला के बीच यौन संबंधों के विषय के शुरुआती परिचित द्वारा उकसाया जा सकता है।

से भी खतरनाक

बहुत कम उम्र में मेनार्चे के आने से भविष्य में ऐसी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं:

  • प्रारंभिक रजोनिवृत्ति,
  • हृदय संबंधी रोग
  • खराबी थायराइड,
  • शरीर में हार्मोनल परिवर्तन,
  • खोखले तंत्र के अंगों और स्तन ग्रंथियों में कैंसर का उच्च जोखिम।

यौवन की शुरुआत के साथ, विकास की तीव्रता कम हो जाती है और शारीरिक विकास धीमा हो जाता है। प्रजनन अंगों को ठीक से विकसित करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि लड़की को पूर्ण आहार और सामान्य रहने की स्थिति हो।

निवारक उपाय

पहले महत्वपूर्ण दिनों के समय से पहले आगमन को रोकने के लिए, माता-पिता को कई कारकों पर विचार करना चाहिए जो शुरुआती यौवन को उत्तेजित करते हैं। निवारक उपाय निम्नानुसार होंगे:

  • तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की कोशिश करें जो अस्थिर बच्चे के मानस को चोट पहुंचा सकती हैं। अपनी लड़की को परिवार में एक शांत और मैत्रीपूर्ण माहौल प्रदान करें, एक नियम के रूप में बच्चे के साथ गोपनीय वार्तालाप में प्रवेश करें, उसे तुरंत यौवन की समस्याओं से परिचित कराएं,
  • अपने बच्चे को हानिकारक भोजन के बिना संतुलित आहार दें। मेनू से निकालें लड़कियों मसालेदार, बहुत नमकीन और खट्टा भोजन, कॉफी, मजबूत चाय को छोड़कर, कोको को कम करें। किसी भी मामले में बीयर और शराब न पीने दें,
  • अंतःस्रावी रोगों का समय पर उपचार करें,
  • नियंत्रित करें कि बच्चा कंप्यूटर और टेलीविजन पर देख रहा है।

यह महत्वपूर्ण है कि लड़की खेल में मामूली रूप से शामिल हो, शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से ओवरलोड न हो।

देर से खांसी

यदि किसी लड़की के लिए महत्वपूर्ण दिन 16 साल बाद पहली बार आते हैं, तो यह आदर्श से विचलन है। देर से यौन विकास का संकेत स्तन ग्रंथियों का कमजोर विकास भी है।

गर्भाशय और उपांगों के असामान्य विकास, पिट्यूटरी और हाइपोथैलेमस की खराबी, साथ ही साथ बच्चे के न्यूरोसाइकिएट्रिक विकारों के कारण मासिक धर्म देर से आ सकता है। एक संक्रामक रोग, जैसे कि खसरा, कण्ठमाला, लाल रंग का बुखार या रूबेला, बचपन में इस तरह की प्रतिक्रिया से उकसाया जा सकता है।

मासिक धर्म की देर से उपस्थिति अत्यधिक पतली लड़कियों की विशेषता है, क्योंकि वसा की परत अंडाशय के साथ सममूल्य पर एस्ट्रोजन का उत्पादन करती है, और यदि वसा ऊतक कम है, तो प्रजनन प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए एस्ट्रोजेन की मात्रा अपर्याप्त हो सकती है।

अन्य कारक भी देर रेगुला को ट्रिगर कर सकते हैं:

  • विटामिन की कमी
  • खराब पर्यावरणीय स्थिति
  • जीएमओ वाले उत्पादों का उपयोग।

संभावित परिणाम

यदि 15 वर्ष से कम उम्र की लड़की का नियमन नहीं है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, अन्यथा जननांगों के विकास में किशोर विसंगतियों से भविष्य में जननांग शिशुवाद हो सकता है।

एक वयस्क महिला में यौन अंग अविकसित होंगे, जिससे बाहरी परिवर्तन और हार्मोनल असंतुलन होगा जो समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

किशोरावस्था में, ऐसी विकृति का इलाज किया जाता है, वयस्कता में, इन विसंगतियों को ठीक करना लगभग असंभव है।

जब स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक हो

निम्नलिखित मामलों में परामर्श विशेषज्ञ की आवश्यकता:

  • मासिक धर्म बहुत जल्दी या बहुत देर से प्रकट होता है,
  • अगर मासिक धर्म की अवधि के दौरान भी प्रचुर मात्रा में डिस्चार्ज होता है, तो इसकी मात्रा 150 मिलीलीटर से अधिक हो जाती है, विशेषकर उन मामलों में जहां वे स्कारलेट हैं। ये जननांग अंगों और हार्मोनल असंतुलन दोनों के असामान्य विकास के संकेत हो सकते हैं। इसके अलावा, रक्त, ट्यूमर और हार्मोनल दवाओं की पृष्ठभूमि पर प्रचुर मात्रा में रक्त की हानि देखी जाती है जो आंतरिक गर्भाशय की परत के विकास को प्रभावित करती हैं,
  • अगर मासिक धर्म के बाद मासिक धर्म 3 महीने से अधिक समय तक गायब रहा। इस तरह की गंभीर देरी का कारण न केवल खेल या बैले के दौरान एक मजबूत अधिभार हो सकता है, बल्कि सूजन, संक्रमण, अंतःस्रावी रोग भी हो सकते हैं,
  • यदि नियामक की पहली उपस्थिति के बाद 1.5-2 वर्ष बीत चुके हैं, और चक्र नियमित नहीं हुआ है। यह कारण है कि पिछले कुछ वर्षों में मासिक धर्म चक्र सामान्य नहीं हुआ है, पैथोलॉजी, चोट, विटामिन की कमी, थकावट आहार और भुखमरी आदि हो सकते हैं।
  • अगर किसी लड़की को गंभीर दिनों के दौरान बहुत दर्द होता है,
  • यदि मासिक 2 दिनों से अधिक नहीं रहता है। अंडाशय के अविकसित होने के कारण एस्ट्रोजन की कमी के कारण ऐसे अल्पकालिक स्राव हो सकते हैं। यदि वे एक सप्ताह से अधिक समय तक रहते हैं, तो इसका मतलब है कि लड़की ने डिम्बग्रंथि की कार्यक्षमता या गर्भाशय की मांसपेशियों की कमजोर संकुचन क्षमता में वृद्धि की है।

निष्कर्ष

किसी लड़की में डर या घबराहट पैदा करने से महत्वपूर्ण दिनों को रोकने के लिए, माता-पिता को उसे पहले पीरियड्स के बारे में बताना चाहिए। इस बातचीत में काफी समय लगेगा, लेकिन बच्चा समझ जाएगा और उसके शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं से नहीं डरता। वह न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि नैतिक रूप से भी, यौवन में प्रवेश करने के लिए तैयार होगी। आपको हमेशा लड़की की भलाई में दिलचस्पी होनी चाहिए, उसके पीरियड्स की नियमितता, दर्द की तीव्रता और संभावित देरी के बारे में पूछना चाहिए। यदि कोई बच्चा किसी भी असुविधा की शिकायत करता है, तो आपको निश्चित रूप से चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

पहली माहवारी कब आएगी?

बड़े होने और बड़े होने के बाद, कई लड़कियों को आश्चर्य होता है कि वे कितने महीनों से अपनी मासिक अवधि शुरू करती हैं। कुछ दशकों पहले, लड़कियों में मासिक धर्म 17-18 से शुरू हुआ था। आज युवावस्था बहुत पहले आ गई। 11-16 वर्षों में पहले महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत को सामान्य माना जाता है। और एक मासिक पहले शुरू होता है, और बाद में दूसरों पर। जिस उम्र में मासिक धर्म शुरू होता है वह कई कारकों से प्रभावित होगा:

  • आनुवंशिकता,
  • शारीरिक विकास
  • पोषण और रहने की स्थिति
  • बचपन के रोग।

जब माताओं और दादी की मासिक अवधि शुरू हुई, इतने सालों में, सबसे अधिक संभावना है, वे अपनी पोती और बेटियों में शुरू करेंगे। सभी के लिए मासिक धर्म की शुरुआत का समय व्यक्तिगत रूप से। यदि शारीरिक विकास में एक लड़की अपने साथियों से आगे निकल जाती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसकी अवधि दूसरों की तुलना में पहले आ जाएगी। विपरीत मामले में, यदि बेटी धीरे-धीरे बढ़ रही है, अक्सर बीमार और शारीरिक रूप से कमजोर, यौन के विकास में भी पीछे रहने की संभावना है। शरीर में अपर्याप्त पोषण और विटामिन की कमी के साथ, मासिक धर्म सामान्य से थोड़ी देर बाद आएगा।

12 साल की लड़कियों के लिए मासिक असामान्य नहीं है और 11 साल की उम्र भी सामान्य है। तेजी से, आप मासिक धर्म की शुरुआत के बारे में सुन सकते हैं, यहां तक ​​कि 8-9 वर्षों में भी। यदि मासिक धर्म बहुत जल्दी शुरू होता है, तो सबसे संभावित कारण एक हार्मोनल विफलता है, उपांगों का अपर्याप्त काम, लगातार तनाव और तंत्रिका भार, पिट्यूटरी शिथिलता, शारीरिक गतिविधियों, आहार और खराब पारिस्थितिकी को समाप्त करना।

पहले संकेत

लड़कियों में मासिक धर्म शुरू होने के बारे में सीखना आसान है। शुरुआत से एक या दो साल पहले उनकी शुरुआत के लक्षण स्पष्ट हो जाते हैं। लड़की लड़की की तरह बनती जा रही है, क्योंकि उसके पास है:

  • स्तन बढ़ाता है
  • व्यापक कूल्हों
  • जघन के बाल पबियों पर और बाहों के नीचे दिखाई देने लगते हैं
  • संभव मुँहासे चेहरे पर दाने।

मासिक अवधि कब शुरू होती है, यह पता लगाना मुश्किल नहीं है। पहले से ही उनकी शुरुआत के करीब, लड़कियों को प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षणों का अनुभव हो सकता है जैसे:

  • रोना और बार-बार मूड बदलना,
  • उदासीनता और आक्रामकता
  • सिर दर्द,
  • पेट का कम दर्द।

बच्चे को कैसे तैयार करें?

मासिक के बारे में अपनी बेटी को हर माँ को कैसे बताएं। यह एक बहुत ही गंभीर सवाल है और इसमें शर्म नहीं होनी चाहिए। लड़कियों में मासिक धर्म का पहला संकेत खूनी निर्वहन है। सबसे पहले वे दुर्लभ या मध्यम हैं, और फिर, आमतौर पर दूसरे दिन, वे प्रचुर मात्रा में हो जाते हैं। धीरे-धीरे, 3-5 दिनों तक उनकी मात्रा कम हो जाती है। महत्वपूर्ण दिनों की संख्या आमतौर पर 3-7 दिन होती है। पहली बार ऐसा होने से पहले लड़की को इस बारे में पता होना चाहिए। इसलिए, माँ को उसे इसके बारे में बताना चाहिए।

निचले पेट में दर्द खींचना और रक्त के साथ पहला निर्वहन लड़की को डरा सकता है। मां का मुख्य लक्ष्य अपनी बेटी को बताना है कि मासिक धर्म एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है। इसके अलावा, मासिक धर्म के पहले दिनों में, लड़कियों को निचले पेट में कमजोरी और असुविधा का अनुभव हो सकता है। मासिक धर्म हर लड़की और महिला में होता है और डर नहीं होना चाहिए।

माँ अपने लिए तय करती है कि उसकी अवधि कब शुरू होगी और लड़की को उसकी अवधि कैसे बताए। बातचीत दोस्ताना होनी चाहिए, लेकिन शिक्षाप्रद नहीं।

माँ को अपनी बेटी को सूचित करना चाहिए कि:

  • मासिक एक महीने में एक बार होता है और 7 दिनों तक रहता है। पहले कुछ वर्षों में, चक्र में उतार-चढ़ाव हो सकता है, जिसके बाद यह स्थापित हो जाता है और औसतन 28 दिन।
  • स्वच्छता के नियमों का पालन करना सुनिश्चित करें। बैक्टीरिया के जीवन के लिए रक्त एक लाभदायक वातावरण है, जो विभिन्न रोगों के उद्भव में योगदान देता है।
  • जब मासिक धर्म होता है, तो प्रत्येक लड़की प्रसव की उम्र में प्रवेश करती है। पुरुषों के साथ सेक्स करने से गर्भधारण हो सकता है। एक बेटी को पता होना चाहिए कि विकारग्रस्त और असुरक्षित यौन संबंध क्या हो सकता है।

एक कैलेंडर रखने के लिए एक लड़की को पढ़ाना उचित है, जहां कोई अपनी अवधि की शुरुआत और अंत को चिह्नित कर सकता है। यह उनके हमले के लिए तैयार रहने के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, विशेषज्ञ डॉक्टर से मिलने पर इस जानकारी की आवश्यकता हो सकती है। यह अनियमित मासिक के साथ विशेष रूप से सच है। पीरियड्स के बीच बहुत छोटा या बहुत बड़ा अंतराल एक जीव में खराबी का संकेत हो सकता है।

लड़कियों में मासिक धर्म की उपस्थिति

हर वयस्क महिला शायद इस स्थिति को याद करती है। आपकी भावनाएं बिल्कुल बता सकती हैं। सबसे पहले, यह तंत्रिका तंत्र पर एक बड़ा भार है। एक लड़की के लिए जो इस लापरवाह जीवन से पहले रहती थी, कुछ अविश्वसनीय होता है। अनुचित घबराहट, मिजाज, उपस्थिति के लिए महत्वपूर्ण रवैया। यह सब करने के लिए, स्तन ग्रंथियों और पेट के क्षेत्र में दर्द जोड़ा जाता है। ऐसी प्रक्रियाएं 11 से 15 साल की लड़की में शुरू हो सकती हैं। शुरुआती यौवन के साथ, पहली माहवारी 9 साल की उम्र में शुरू होती है। जब देर - 16 साल बाद। अगर 16 साल की उम्र में एक किशोर को स्थिति की गंभीरता के बारे में पता है, तो वह जानता है कि इसके लिए क्या है, 9 साल की उम्र में एक लड़की के लिए एक वास्तविक झटका है।

मासिक धर्म चक्र कई कारकों, आनुवंशिकता पर निर्भर करता है। आमतौर पर, बेटी की पहली अवधि उस उम्र में शुरू होती है जिस समय मां थी। डॉक्टरों ने एक और पैटर्न की पहचान की है। मोटापे से ग्रस्त लड़कियों में मासिक तेजी से शुरू होता है। इस प्रक्रिया के लिए, आपको 50 किलो वजन कम करना चाहिए। पतली किशोरावस्था मासिक धर्म की शुरुआत में देरी करती है।

अतिरिक्त कारण हैं:

  • भोजन
  • जीवन का तरीका
  • मनो-भावनात्मक वातावरण
  • अतीत में बीमारियाँ
  • शारीरिक विकास।

उपस्थिति में पूर्व परिवर्तन के बिना मासिक धर्म नहीं होता है। लड़कियों को स्तन बढ़ने लगते हैं, इसके बाद मासिक धर्म आता है। माँ को 8 साल की उम्र से इस प्रक्रिया के लिए एक बेटी तैयार करने की आवश्यकता है। आवश्यक जानकारी प्राप्त करने के बाद, बच्चा रक्त की उपस्थिति से भयभीत नहीं होगा। मम को अपने विचारों को बच्चे के लिए सुलभ रूप में व्यक्त करना चाहिए। विश्वास और आपसी समझ की स्थिति बहुत महत्वपूर्ण है। बेटी की व्यवस्था करना आवश्यक है ताकि वह सवाल पूछने से डरे नहीं, जीवन के नए तरीके से शर्मिंदा न हो। प्रारंभिक और देर से मासिक धर्म के लिए, विकृति विज्ञान के कारणों को निर्धारित करने के लिए एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।

पहले मासिक के लक्षण सन्निकटन

किशोरावस्था को कठिन माना जाता है। यह बच्चों के लिए समझ से बाहर है, वयस्कों के लिए असहनीय है। आप कल की छोटी बेटी से कुछ भी उम्मीद कर सकते हैं। यह इस समय माता-पिता के बीच है और संघर्षों से छुटकारा मिलता है। कठोर बयानों से, बिना किसी विशेष कारण के घर छोड़ने के लिए। और यह सब हार्मोन के प्रभाव में होता है, शरीर का पुनर्गठन। शारीरिक परिवर्तनों के साथ, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर भार शुरू होता है, जिसे मासिक चक्र की पूरी प्रक्रिया को नियंत्रित करना चाहिए। यह सब पहले मासिक धर्म से 2 साल पहले शुरू होता है। अगर मां की माहवारी 14 साल की उम्र में शुरू हुई, तो 12 साल की उम्र में उसकी बेटी के व्यवहार में नाटकीय बदलाव आना शुरू हो जाएगा। लड़कियों में मासिक धर्म के निकट आने के स्पष्ट संकेत:

  • आकार बदल रहा है। छाती बढ़ने लगती है, शरीर स्त्रैण हो जाता है।
  • बगल में, प्यूबिस क्षेत्र बाल दिखाई देते हैं।
  • जननांगों के प्रभाव में, पसीना बढ़ता है। चेहरे, पीठ, छाती की त्वचा पर मुंहासे, ब्लैकहेड्स,

Приблизительно за 2 месяца до первой менструации у девочки начинают появляться необычные выделения. Могут быть бесцветными, либо белыми. Увеличивается количество, вязкость. Выделения должны быть без запаха. पहले मासिक धर्म से 2 सप्ताह पहले मजबूत मिजाज, चिड़चिड़ापन, अशांति होती है। लड़की को थकान, चक्कर आना, सिरदर्द महसूस होता है। मासिक धर्म से 2 दिन पहले, एक खींचने वाली प्रकृति के पेट में दर्द प्रकट होता है। यह मुश्किल से ध्यान देने योग्य, या मजबूत हो सकता है। हमें लड़की को दर्द निवारक दवा देनी होगी।

मासिक धर्म अलग-अलग तरीकों से शुरू हो सकता है। कुछ लड़कियों में स्केनी डिस्चार्ज होता है, अन्य में रक्तस्राव होता है। रक्त गाढ़ा, लाल रंग का होता है। थोड़ी मात्रा में पहला दिन। दूसरे पर, निर्वहन की तीसरी मात्रा बढ़ जाती है, थक्के होते हैं। फिर घटता है। मासिक धर्म की अवधि 3 से 7 दिनों तक होती है।

लड़की का मासिक धर्म

हर महीने प्रजनन प्रणाली में लगातार आवर्ती घटनाओं को मासिक धर्म चक्र कहा जाता है। उलटी गिनती मासिक धर्म के पहले दिन के बाद के मासिक धर्म के पहले दिन से होती है। ज्यादातर मामलों में बेटी में मासिक धर्म की अवधि मां में मासिक धर्म की अवधि के साथ मेल खाती है। एक वयस्क महिला में मासिक धर्म चक्र के दिन है। लेकिन हमेशा सब कुछ आसानी से नहीं होता है, और मासिक धर्म घड़ी की तरह चला जाता है। बहुत सारे आंतरिक और बाहरी कारक हैं जो मूर्ति को तोड़ सकते हैं।

किशोर लड़कियों में, जीव की स्थिति बहुत अस्थिर है। हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल रही है। पहले मासिक धर्म की शुरुआत का मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि यह अगले दिखाई देगा। 3 महीने तक का ब्रेक हो सकता है। इस उम्र में क्या विचलन नहीं है। डिस्चार्ज की प्रकृति असमान नहीं है। वे बदसूरत या प्रचुर मात्रा में हैं। यह हार्मोन की अस्थिरता और जननांगों के अविकसितता को इंगित करता है। वयस्क महिलाओं में, गर्भाशय लोचदार होता है, आसानी से फैला होता है, बिना प्रयास के उपकला की अतिरिक्त परत को खारिज कर दिया जाता है। लड़कियों में, गर्भाशय का प्रवेश फुफ्फुस कौमार्य द्वारा संरक्षित है। एक छोटा छेद मासिक धर्म के रक्त के सामान्य निकास को रोकता है। यह प्रक्रिया दर्द के साथ है। पहले मासिक धर्म की अवधि में लंबे समय तक दर्द को क्या समझाता है।

पहले मासिक धर्म की शुरुआत के एक साल बाद नियमित मासिक धर्म चक्र ठीक हो जाएगा। चित्र पर नज़र रखने के लिए, माँ को अपनी बेटी को यह समझाना चाहिए कि कैलेंडर में दिनों को चिह्नित करने के लिए सब कुछ एक नोटबुक में लिखा जाना चाहिए। जानकारी को डिस्चार्ज की मात्रा, मासिक धर्म की अवधि, दर्द के बारे में बताया गया है। जब मासिक धर्म हर महीने शुरू होता है, लगभग बराबर दिनों के बाद, हम मान सकते हैं कि मासिक धर्म चक्र समायोजित हो गया है। बदले में, चित्र यौवन के पूरा होने, गर्भधारण करने की तत्परता, गर्भावस्था को दर्शाता है। भविष्य में, मासिक चक्र की नियमितता के अनुसार स्वास्थ्य की स्थिति का मूल्यांकन किया जाएगा।

मासिक धर्म के दौरान व्यवहार

माँ को मासिक धर्म के दौरान क्या किया जा सकता है, इस बारे में बातचीत करनी चाहिए, जिससे बचा जाना चाहिए। कई किशोर लड़कियां एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करती हैं, खेल खेलती हैं। मासिक धर्म की शुरुआत के बाद से, आपको अपने शेड्यूल को बदलना होगा, एक हफ्ते के लिए शौक से बचना चाहिए।

  • खेल और व्यायाम। यह मासिक धर्म की शुरुआत की पूर्व संध्या पर और पूरे अवधि के दौरान सक्रिय खेलों से बचना चाहिए। कठोर व्यायाम से गर्भाशय का असामान्य संकुचन होता है। स्थिति खून बह रहा है। यदि खेल गतिविधियों में कोई असुविधा नहीं होती है, तो आप गतिविधि जारी रख सकते हैं। मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर घेरा का घूमना मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करता है।
  • स्विमिंग पूल, स्नान। आधुनिक युवा खुद को किसी भी चीज से इनकार नहीं करते हैं। खासकर जब से स्वच्छता उत्पाद इसमें योगदान करते हैं। योनि में एक टैम्पन रखें, पूल पर जाएं। एक ओर, पानी मांसपेशियों को आराम देता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, मासिक धर्म के दौरान शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। तस्वीर इस तथ्य से प्रभावित होती है कि सार्वजनिक स्थान पर पानी पूरी तरह से साफ नहीं हो सकता है। और इस समय गर्भाशय बहुत कमजोर है। संक्रमण, बैक्टीरिया का खतरा होता है। निश्चित रूप से खुले पानी में इस कारण से तैर नहीं सकते। गर्म स्नान से रक्तस्राव हो सकता है। पारंपरिक जल उपचार को शॉवर से बदला जाना चाहिए।
  • स्नान, सौना, धूप स्नान। मासिक धर्म के दौरान, शरीर कई परिवर्तनों से गुजरता है। स्टफ रूम में रहने से सिरदर्द, चक्कर आना, कमजोरी होती है। यही बात लंबे समय तक धूप में रहने से होती है।

कुछ लड़कियां मासिक धर्म से पहले अधिक खाना शुरू कर देती हैं। विशेष रूप से मिठाई के लिए खींचता है। यदि यह भोजन वजन में दृढ़ता से प्रतिबिंबित नहीं होता है, तो आप सब कुछ छोड़ सकते हैं। यदि लड़की इस "अस्पष्टता" के कारण अधिक वजन के बारे में जटिल है, तो माँ को उचित पोषण के बारे में बातचीत करने की आवश्यकता है।

माहवारी के दौरान स्वच्छता

माँ को मासिक धर्म के दौरान अपनी बेटी की स्वच्छता और धन के उपयोग के नियमों को बताना चाहिए। टैम्पोन, पैड के मासिक उपयोग के दौरान। इस तथ्य के बावजूद कि प्रभावशीलता और लड़की टैम्पोन के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव की अनुपस्थिति को पसंद किया जाना चाहिए, पैड को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। अधिकांश भाग के लिए, यह उपयोग की शर्तों के कारण है।

छोटे मासिक धर्म के निर्वहन के लिए गैसकेट दिन में 2 बार लड़की को बदलने के लिए पर्याप्त है। गैसकेट के प्रत्येक परिवर्तन के बाद एक नए को धोने की प्रक्रिया को पूरा करें। सौंदर्य प्रसाधन के बिना, गर्म पानी का उपयोग करें। आप पोटेशियम परमैंगनेट की एक छोटी मात्रा जोड़ सकते हैं। स्वच्छता आपको अप्रिय उत्तेजना, त्वचा की जलन से बचने की अनुमति देती है, रोगजनकों के प्रजनन को रोकती है। मासिक धर्म की अवधि में व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का अनुपालन न करने से जननांगों की सूजन होती है। यदि डिस्चार्ज प्रचुर मात्रा में है, तो गैसकेट को भरा जाना चाहिए क्योंकि यह भरा हुआ है। प्रति दिन 4 से अधिक शिम का परिवर्तन सामान्य माना जाता है। यदि पैड असुविधा का कारण बनता है, तो आपको इसे कपास ऊन, धुंध, प्राकृतिक सूती कपड़े से खुद बनाना होगा।

वर्तमान में, फार्मेसी में दुकानों की अलमारियों पर विभिन्न प्रकार के गास्केट हैं। पहले पैड बेटी को माँ को खरीदना होगा। भविष्य में, लड़की उन्हें खुद को चुनना सीख जाएगी। स्वच्छता - महिलाओं के स्वास्थ्य की कुंजी।

स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए लड़की की पहली यात्रा महत्वपूर्ण दिनों के आगमन के साथ बिल्कुल नहीं होती है। एक डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए चिंता का कारण होना चाहिए। व्यवहार, स्वच्छता के सभी नियमों को समझाने के लिए, लड़की को बड़े होने के साथ बधाई देने के लिए नैतिक रूप से समर्थन करने की आवश्यकता है। यदि आप चाहें, तो आप परामर्श के उद्देश्य से लड़की को डॉक्टर के पास ले जा सकते हैं। शायद वह सवाल पूछने के लिए शर्मिंदा है जो उसकी माँ के लिए रुचि रखते हैं। डॉक्टर स्थिति को स्पष्ट कर सकते हैं। और यह भी बताना कि आदर्श क्या है, क्या नहीं है। किस उम्र से यौन जीवन की शुरुआत कर सकते हैं। डॉक्टर उसकी सहमति से लड़की की जांच कर सकते हैं, अगर इसके लिए कोई वैध कारण नहीं हैं।

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