स्वास्थ्य

प्रीमेनोपॉज और मासिक - सामान्य भलाई और अन्य तथ्यों पर

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क्लाइमेक्स हर महिला के जीवन में होने वाली अवधि में से एक है। इस बिंदु पर, शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन होता है, अवधि रुक ​​जाती है, ओव्यूलेशन गायब हो जाता है, अंडाशय और पिट्यूटरी फ़ंक्शन कम हो जाते हैं। बहुत बार, शरीर का पुनर्गठन पचास साल तक होता है, लेकिन ऐसे मामले होते हैं जब महिलाओं को चालीस साल से रजोनिवृत्ति होती है। इस मामले में, हम एक प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के बारे में बात कर रहे हैं। समय से पहले रजोनिवृत्ति क्यों होती है? शुरुआती रजोनिवृत्ति के कारण, इसके परिणाम और खतरे क्या हैं? क्या शुरुआती हार्मोनल परिवर्तनों का इलाज करना आवश्यक है? क्या दवाएं प्रभावी होंगी? एक महिला को अपने जीवन की इस अवधि के दौरान क्या करना चाहिए?

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति को लगभग 40 वर्षों तक आने वाला माना जाता है

मुख्य कारण

व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक सुंदर आधे के लिए शरीर का हार्मोनल परिवर्तन। पैंतालीस वर्ष से कम आयु की महिलाओं में प्रारंभिक रजोनिवृत्ति अक्सर गंभीर बीमारियों के कारण होती है। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के सबसे आम कारण:

  • अंडाशय को हटाने,
  • ऑन्कोलॉजिकल रोग
  • पेट का आघात,
  • कीमोथेरपी
  • आनुवंशिकता,
  • जननांग प्रणाली के ट्यूमर
  • जन्मजात असामान्यताएं
  • अंतःस्रावी तंत्र।

क्लाइमेक्टेरिक अवधि, जो कि 35-45 वर्ष की आयु में होती है, दुर्लभ होती है और इसके लिए अनिवार्य उपचार की आवश्यकता होती है।

यह जानना महत्वपूर्ण है: एक महिला जिसे ऑपरेशन नहीं किया गया है और उसमें उपरोक्त असामान्यताएं नहीं हैं, अनियमित पीरियड्स या प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के लक्षणों को देखते हुए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इस मामले में, शरीर में परिवर्तन रजोनिवृत्ति से जुड़ा नहीं हो सकता है।

यदि आप अंडाशय निकालते हैं, तो रजोनिवृत्ति जल्दी आती है

लक्षण और संकेत

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के लक्षण सामान्य रजोनिवृत्ति अवधि के समान होते हैं, जो कि 50-55 वर्ष की आयु में, सही समय पर होता है। पहली घंटी को गर्म चमक और अनियमित मासिक धर्म की घटना माना जा सकता है। वहाँ पसीना बढ़ रहा है, बुखार में फेंकता है, फिर तेजी से ठंड में, हाथों की त्वचा लाल हो जाती है, लगातार कमजोरी, दिल की धड़कन, दबाव में कमी या वृद्धि होती है। ऐसे लक्षण 5-10 मिनट तक रह सकते हैं और 24 घंटों में 24 बार दोहरा सकते हैं, जो सामान्य स्थिति के लिए काफी बुरा है। इसके अलावा, अचानक माइग्रेन और चक्कर आना, स्मृति बिगड़ जाती है, नींद परेशान होती है, लगातार अवसादग्रस्तता की स्थिति, जननांग अंगों की सूखापन और खुजली, संभोग के दौरान दर्दनाक संवेदनाएं। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति अतिरिक्त वजन की उपस्थिति भड़काती है। यह चयापचय की गड़बड़ी, नियमित तनाव और एक गतिहीन जीवन शैली के कारण है।

रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण:

  • अनियमित पीरियड्स। वे लंबे या छोटे हो सकते हैं।
  • ज्वार।
  • भावनात्मक स्थिति बदलना। जलन, संयम की कमी, अवसाद और भ्रम की स्थिति दिखाई देती है।
  • अनिद्रा।
  • वजन बढ़ने के संकेत।

अनुचित वजन बढ़ना रजोनिवृत्ति के करीब पहुंचने का संकेत हो सकता है।

शुरुआती रजोनिवृत्ति का खतरा क्या है? प्रभाव

रजोनिवृत्ति, जो 35-40 वर्ष की आयु में हुई, महिला शरीर के लिए बहुत गंभीर उल्लंघन का कारण बन सकती है। खतरनाक प्रारंभिक रजोनिवृत्ति क्या है?

  • त्वचा की तेजी से उम्र बढ़ने, झुर्रियों और उम्र के धब्बे की उपस्थिति। शरीर को लापता एस्ट्रोजेन की आवश्यकता होती है, जो त्वचा के ऊतकों और शुष्क आंखों की चंचलता का कारण बनता है।
  • चयापचय प्रक्रिया में गड़बड़ी होती है, हृदय रोगों का तेजी से विकास होता है। हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा होता है।
  • प्रारंभिक रजोनिवृत्ति आ गई है, लेकिन अंडाशय कुछ समय के लिए अपना काम जारी रखते हैं, उत्पादक एण्ड्रोजन। वे महिला आकृति में परिवर्तन को प्रभावित करते हैं। शुरुआती रजोनिवृत्ति की अवधि में, महिला ठीक हो जाती है। पेट, जांघों और नितंबों में वसा जमा में वृद्धि देखी जाती है।
  • स्तन ग्रंथियां भी संशोधन के अधीन हैं। छाती अपना आकार और लोच खो देती है।
  • बौद्धिक क्षमताओं का नुकसान होता है।
  • बैक्टीरिया की अवधि के दौरान, शरीर इंसुलिन लेना बंद कर देता है, जिससे मधुमेह का विकास हो सकता है, और भविष्य में इसके लिए कठिन उपचार की आवश्यकता होगी।
  • सबसे बुरी बात यह है कि प्रारंभिक रजोनिवृत्ति ऑस्टियोपोरोसिस के विकास में योगदान कर सकती है, जो मासिक धर्म की समाप्ति के 2-3 साल बाद होती है।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के परिणाम एक परिणाम को सहन करते हैं - शरीर का विलुप्त होना, अंडों की गतिविधि की समाप्ति, मासिक धर्म और गर्भधारण करने में असमर्थता। हड्डी के ऊतकों का विनाश होता है, दुर्लभ मामलों में, शुरुआती रजोनिवृत्ति ट्यूमर, भंगुर नाखून और बालों के झड़ने के विकास में योगदान करती है।

हड्डियों का ऑस्टियोपोरोसिस: बाईं ओर - सामान्य हड्डी, दाईं ओर - ऑस्टियोपोरोसिस से प्रभावित

डॉक्टर की सिफारिशें

जैसे ही एक महिला को रजोनिवृत्ति की प्राथमिक अभिव्यक्तियों का पता चलता है, जैसे कि अनियमित मासिक धर्म, अस्वस्थता, बार-बार मूड बदलना, अनिद्रा और गर्म चमक, निम्नलिखित क्रियाएं की जानी चाहिए:

  • तत्काल सर्वे कराएं। प्रत्येक छह महीने में कम से कम एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है।
  • कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की रोकथाम से गुजरना। संभावित उपचार और आवश्यक दवाएं लेने के बारे में एक डॉक्टर से परामर्श करें।
  • एक आहार का पालन करें।
  • यदि शुरुआती रजोनिवृत्ति 30-35 वर्ष की आयु के बीच की महिलाओं में होती है, जिन्होंने जन्म नहीं दिया है, तो विशेषज्ञ से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता है। डॉक्टर अंडाशय के एक पूर्ण उपचार और हार्मोन थेरेपी को निर्धारित करने में सक्षम होंगे।

महत्वपूर्ण: एक विशेषज्ञ को समय पर रेफरल एक प्रारंभिक रजोनिवृत्ति की वापसी की गारंटी नहीं दे सकता है, लेकिन बाद में एक बच्चे को गर्भ धारण करने की संभावना काफी बढ़ जाती है। जब फार्म चल रहे हों, तो डॉक्टर शक्तिहीन हो सकता है।

स्वस्थ भोजन जल्दी रजोनिवृत्ति को निलंबित करने में मदद करेगा।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति उपचार

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के साथ हार्मोन थेरेपी सबसे प्रभावी है। रजोनिवृत्ति का उपचार गोलियों, योनि सपोसिटरीज, पैच, सर्पिल के साथ किया जा सकता है। ये सभी दवाएं एस्ट्रोजेन की पर्याप्त खुराक के साथ शरीर की आपूर्ति करती हैं। कम से कम दो साल तक दवा, हार्मोनल ड्रग्स लेना, एक महिला रजोनिवृत्ति को सुरक्षित रूप से सहन करेगी। सही खाना भी बहुत जरूरी है। सब्जियां, जड़ी बूटी, दूध, केफिर और फल पहले आना चाहिए, लेकिन पशु सामग्री का भोजन कम मात्रा में लेना चाहिए।

अधिक से अधिक खेल प्रशिक्षण, चलना और तैरना सामान्य स्थिति में काफी सुधार करेगा, शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि, मासिक धर्म की नियमितता सुनिश्चित करेगा, साथ ही एक त्वरित और प्रभावी वसूली की गारंटी देगा।

हार्मोनल थेरेपी का उपयोग वैरिकाज़ नसों, मधुमेह, ट्यूमर, रोगी के यकृत के लिए contraindicated है। इन मामलों में, रोगियों को गैर-हार्मोनल उपचार निर्धारित किया जाता है।

सब्जियों और जड़ी बूटियों को दैनिक आहार में शामिल किया जाना चाहिए।

फेमोस्टोन आवेदन

फेमोस्टोन एक द्विध्रुवीय दवा है जो रजोनिवृत्ति के लक्षणों को समाप्त करती है। गर्म चमक, झुर्रियों, भूख में वृद्धि के साथ सामना करने में मदद करता है, यौन इच्छा, जलन, तेजी से दिल की धड़कन को कम करता है, अत्यधिक पसीना आता है, मासिक धर्म को सामान्य करता है। फेमोस्टोन में तीन प्रकार की चिकित्सीय कार्रवाई होती है। प्रत्येक प्रजाति में एक अलग हार्मोन सामग्री होती है और प्रत्येक महिला के लिए दवा उपचार को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

Femoston हार्मोन की कम खुराक के साथ सबसे आधुनिक दवा है। इसमें एस्ट्राडियोल और डीड्रोस्टेरोन शामिल हैं।

एस्ट्राडियोल, फीमोस्टोन की संरचना में, एक प्राकृतिक पदार्थ के समान है। वह महिला शरीर में एस्ट्रोजेन के लिए क्षतिपूर्ति करता है, जो समय से पहले रजोनिवृत्ति के घंटे में जल्दी से मर जाता है। एस्ट्राडियोल सक्रिय रूप से संभोग के दौरान अनिद्रा, गर्म चमक, पसीना, चक्कर आना, त्वचा की उम्र बढ़ने और अप्रिय उत्तेजना से लड़ता है।

डिड्रोस्टेरॉन, फीमोस्टोन के हिस्से के रूप में, एंडोमेट्रियल विकास प्रदान करता है, ट्यूमर और हाइपरप्लासिया के विकास को कम करता है। इस हार्मोन में केवल ये क्रियाएं होती हैं और एंडोमेट्रियल कैंसर के विकास को रोकने के लिए विशेष रूप से फीमेलोस्टोन में जोड़ा गया था।

फेमोस्टोन रजोनिवृत्ति के लक्षणों को बाहर निकालने में मदद करता है

फेमोस्टोन ओवरडोज और अन्य दवाओं के साथ बातचीत

फीमेलस्टोन ओवरडोज के कोई भी मामले दर्ज नहीं किए गए, लेकिन सैद्धांतिक रूप से यह संभव है। ओवरडोज से मतली, उल्टी, उनींदापन और माइग्रेन हो सकता है। फीस्टोस्टोन विषाक्तता के लिए कोई एंटीडोट नहीं है, इसलिए मोक्ष का सबसे प्रभावी तरीका गैस्ट्रिक लैवेज है, सक्रिय चारकोल या पॉलीसोर्ब लेना।

जब फिमोस्टोन फ़िनाइटोइन, रिफैबूटिन, नेविरपिम या फ़ेलबामेट जैसे बार्बिट्यूरेट्स के साथ बातचीत करता है, तो एक हार्मोनल दवा की गतिविधि को बढ़ाया जाता है। फाइटोड्रग्स जिसमें हाइपरिकम का प्रतिशत होता है, फीमोस्टोन घटकों को हटा देता है।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति की रोकथाम

जीवाणुरोधी अवधि से बहुत पहले निवारक क्रियाएं शुरू होनी चाहिए। सबसे पहले, तनावपूर्ण स्थितियों और संक्रामक रोगों से बचने के लिए आवश्यक है। रोकथाम का एक महत्वपूर्ण तरीका उचित पोषण के साथ सख्त और अनुपालन है। शारीरिक और नैतिक तनाव से बचने की कोशिश करें। जितनी बार संभव हो पूल का दौरा करें, जॉगिंग और व्यायाम करें। ओवरवर्क न करें, खुद को एक अच्छे आराम और नींद से न बचाएं।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति की रोकथाम रजोनिवृत्ति की उपस्थिति को रोकती नहीं है, लेकिन समय सीमा में काफी देरी कर सकती है, जिससे रजोनिवृत्ति 50-55 साल की उम्र में अपना कोर्स करेगी।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति एक निदान नहीं है। इसका पाठ्यक्रम सुचारू रूप से और दर्द रहित रूप से चल सकता है, यदि आप समय में किसी विशेषज्ञ की ओर जाते हैं और सभी निर्देशों का पालन करते हैं। अर्थात्, जिमनास्टिक करना, डाइटिंग करना, आवश्यक दवाएं लेना और रजोनिवृत्ति पर किसी का ध्यान नहीं जाएगा और जल्दी से!

हार्मोनल परिवर्तन

जब प्रीमेनोपॉज़ होता है, तो महिला के शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि बदलने लगती है। उदाहरण के लिए, इस तरह के हार्मोन: एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन उनके प्रदर्शन में काफी कम हो जाते हैं। और इसके प्रदर्शन में कूप-उत्तेजक के रूप में ऐसा हार्मोन काफी बढ़ जाता है। इसके अलावा, एंड्रोजन का प्रदर्शन बढ़ जाता है, जो अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है, एक पुरुष सेक्स हार्मोन माना जाता है। एण्ड्रोजन में वसा ऊतक में एस्ट्रोजन के रूप में पुनर्जन्म होने का गुण होता है।

शरीर में प्रोलैक्टिन जैसे हार्मोन के हिस्से में परिवर्तन होते हैं। प्रोलैक्टिन मासिक धर्म चक्र और ओव्यूलेशन की नियमितता के लिए जिम्मेदार है। प्रीमेनोपॉज़ के दौरान, यह हार्मोन सक्रिय होता है, जिसके कारण होता है:

  • गर्भाशय में नई कोशिकाओं का निर्माण
  • स्तन में नई कोशिकाओं का निर्माण
  • एक अनियमित मासिक धर्म चक्र की शुरुआत।

प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं में, सभी महिला हार्मोन सिर्फ पुनर्निर्माण करने के लिए शुरुआत कर रहे हैं। उनकी संख्या लंबे समय तक सामान्य स्तर से लगभग अपरिवर्तित हो सकती है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के दौरान पूर्ण हार्मोनल परिवर्तन होता है। इसलिए हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि प्रीमेनोपॉज़ की अवधि में गर्भवती होने की संभावनाएं बहुत अच्छी होती हैं।

महिलाओं में हार्मोन परिवर्तन की अनुसूची

प्रीमेनोपॉज़ अवधि के लक्षण और विशेषताएं

इस अवधि के दौरान, महिला शरीर कई प्रकार के परिवर्तनों के अधीन है। परिवर्तन अक्सर न केवल प्रजनन, प्रजनन प्रणाली के हिस्से पर होते हैं। अन्य अंगों और शरीर प्रणालियों में परिवर्तन हो सकता है। उदाहरण के लिए, प्रीमेनोपॉज़ के पहले संकेतों में शामिल हैं:

  • अनियमित अवधि,
  • ज्वार,
  • मासिक धर्म प्रवाह सामान्य से अलग होता है (वे कभी-कभी अधिक होते हैं, फिर कम होते हैं)
  • मासिक धर्म प्रवाह में थक्के की उपस्थिति,
  • यौन इच्छा में कमी
  • लगातार सिरदर्द
  • मूड स्विंग होना
  • बार-बार पेशाब आना,
  • अत्यधिक पसीना आना
  • छाती क्षेत्र में दर्द
  • पेट में दर्द,
  • जननांग श्लेष्म में परिवर्तन,
  • भंगुर नाखून, बालों का झड़ना,
  • अन्य शरीर प्रणालियों (जीआईटी, हृदय प्रणाली, अंतःस्रावी तंत्र, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र) की खराबी।

आइए अब अधिक लगातार लक्षणों पर अधिक विस्तार से चर्चा करें।

  • मनो-भावनात्मक प्रणाली - हार्मोनल उतार-चढ़ाव सीधे मिजाज से संबंधित होते हैं, दोनों पुरुषों और महिलाओं में। लेकिन यह विशेष रूप से महिलाओं द्वारा तीव्रता से महसूस किया जाता है।

इसके लिए विशेषता है:

  • मिजाज,
  • चिंता,
  • अकेलापन महसूस करना
  • उनींदापन,
  • थकान में वृद्धि।

प्रीमेनोपॉज़ अवधि के लक्षण और विशेषताएं

इन लक्षणों को दूर करने के लिए, पहले से ही मेनोपॉज की शुरुआत के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार करना आवश्यक है।

  • अनियमित मासिक धर्म प्रीमेनोपॉज़ की शुरुआत के मुख्य लक्षणों में से एक है। इस अवधि को मासिक धर्म की शुरुआत की विशेषता है, जो या तो प्रचुर मात्रा में मासिक धर्म के प्रवाह के साथ, या मासिक धर्म प्रवाह को कम करती है। इसके अलावा, मासिक धर्म प्रवाह की अवधि सामान्य से भिन्न हो सकती है। डिस्चार्ज जल्दी से गुजर सकता है या इसके विपरीत मासिक धर्म के प्रवाह की अवधि बढ़ जाती है।
  • प्रीमेनोपॉज़ के दौरान ज्वार। शरीर में, थर्मोरेग्यूलेशन नाटकीय रूप से बदल जाता है, जिससे बार-बार फ्लश होता है। महिला को गर्मी की भावना महसूस होती है, कभी-कभी गर्मी को एक ठंड से बदला जा सकता है। इस सब के कारण पसीना बढ़ता है। अक्सर ज्वार काफी बार होता है। दिन के दौरान, एक महिला उन्हें 65 बार तक अनुभव कर सकती है। वे दिन के किसी भी समय आते हैं। साथ ही, शरीर का तापमान लगातार बदल सकता है।
  • रक्तचाप में लगातार बदलाव के परिणामस्वरूप सिरदर्द एक महिला को परेशान करता है। चूंकि हार्मोनल परिवर्तन जल-नमक चयापचय के एक तेज व्यवधान को जन्म देते हैं। और जैसा कि आप जानते हैं, पानी-नमक चयापचय मस्तिष्क के कुछ हिस्सों के काम के लिए जिम्मेदार है। विनिमय की विफलता से रक्त और बाह्य तरल पदार्थ का संचय होता है, जिससे शरीर में द्रव की अवधारण होती है और, परिणामस्वरूप, रक्त की मात्रा में वृद्धि होती है। यह वही है जो रक्तचाप में वृद्धि करता है।
  • प्रीमेनोपॉज़ के दौरान छाती में दर्द। शरीर में ऑक्सीजन की कमी होती है। यह हृदय की मांसपेशियों पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है और कोरोनरी हृदय रोग का परिणाम हो सकता है।
  • प्रीमेनोपॉज़ के दौरान पेट में दर्द और पीठ के निचले हिस्से में। परिवर्तन से गुजरना पहली यौन प्रणाली है। यह ज्ञात है कि दर्द, पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में, सीधे श्रोणि अंगों के कुछ रोगों से संबंधित है। इसलिए यह संभव है कि शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण पीठ के निचले हिस्से को परेशान किया जा सकता है।
  • प्रीमेनोपॉज़ के दौरान गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की खराबी। अक्सर लगातार कब्ज और आंतों के विकार होते हैं।
  • प्रीमेनोपॉज़ की शुरुआत के दौरान यौन इच्छा में कमी। विशेषता: सूखी योनि, जलन, संभोग के दौरान दर्द, कभी-कभी खुजली। यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि एक महिला सेक्स से इनकार करती है।
  • रजोनिवृत्ति के दौरान मोटापा। न केवल हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, बल्कि कई एक्सचेंजों की गड़बड़ी भी होती है, जिससे शरीर के वजन में तेज वृद्धि होती है।
  • ऑस्टियोपोरोसिस। हड्डी के ऊतकों का कमजोर होना है। यह शरीर में कैल्शियम की अपर्याप्त मात्रा के परिणामस्वरूप होता है। जोड़ों को अतिसंवेदनशील होते हैं, हड्डियां भंगुर हो जाती हैं। अपने आप को मजबूत भार से सीमित करना आवश्यक है, सही आहार में प्रवेश करें।
  • सिस्टाइटिस। चूंकि प्रीमेनोपॉज़ के दौरान योनि में व्यावहारिक रूप से कोई बलगम नहीं होता है। इससे बैक्टीरिया का प्रवेश होता है। जननांग प्रणाली की भड़काऊ प्रक्रियाओं का एक परिणाम क्या है।

रजोनिवृत्ति और मासिक धर्म चक्र

जैसा कि आप पहले से ही समझ चुके हैं, प्रीमेनोपॉज़ और मासिक धर्म चक्र एक-दूसरे के साथ बहुत मजबूती से जुड़े हुए हैं। रजोनिवृत्ति समाप्त होने के बाद रजोनिवृत्ति समाप्त हो जाती है।

प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान, मासिक धर्म चक्र में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। एक नियम के रूप में, मासिक धर्म का प्रवाह कई दिनों से कई हफ्तों तक देरी के साथ आ सकता है। साथ ही, मासिक धर्म प्रवाह की अवधि मुख्य रूप से अलग है - कुछ दिनों से 7 दिनों तक।

प्रीमेनोपॉज़ के दौरान मासिक धर्म का उल्लंघन आदर्श है।

प्रीमेनोपॉज़ के दौरान मासिक धर्म के प्रवाह की विशेषता वाली विशेषताएं:

  • लघु और डरावना निर्वहन - आमतौर पर आदर्श के रूप में समझा जाता है।
  • प्रचुर मात्रा में और लंबे समय तक निर्वहन - इस मामले में, आपको एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। इस मामले में, निर्वहन की अवधि 7 दिनों से अधिक है।
  • निर्वहन में अशुद्धियाँ थक्के - एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ से परामर्श करने का कारण भी।

मासिक विलंब

महिला के शरीर में मजबूत हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, पूरे प्रजनन प्रणाली का काम पुनर्गठित होता है। ओव्यूलेशन कम और कम होता जा रहा है, मासिक धर्म चक्र धीरे-धीरे कम हो जाता है, मासिक धर्म प्रवाह में बदलाव होता है।

जब मासिक धर्म में देरी होती है, तो यह इंगित करता है कि शरीर रजोनिवृत्ति की शुरुआत के लिए तैयार है। प्रत्येक महिला को व्यक्तिगत रूप से होने में देरी होती है। किसी के लिए, वे 2 महीने के होते हैं, और किसी को आधे साल तक। देरी की अवधि लगातार बढ़ रही है, निर्वहन खुद को धीरे-धीरे पारित करना शुरू कर देता है।

प्रचुर मात्रा में निर्वहन

आंकड़ों के अनुसार, लगभग 28% महिलाएं प्रीमेनोपॉज़ अवधि के दौरान काफी मजबूत स्राव से पीड़ित हैं। ऐसे मासिक धर्म के प्रवाह की विशेषता है: गंभीर रक्तस्राव, रक्त के थक्कों की उपस्थिति, अमीर लाल रंग। इस तरह के मजबूत मासिक धर्म प्रवाह के परिणामस्वरूप एनीमिया विकसित हो सकता है। यही कारण है कि एक महिला को लगता है:

ऐसे स्राव के साथ आपको एक डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है।

प्रोजेस्टेरोन

हार्मोन ओव्यूलेशन के लिए जिम्मेदार है। अर्थात्, अंडे की रिहाई का चरण। इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन मासिक धर्म चक्र की सटीकता, नियमितता, अवधि के लिए सीधे जिम्मेदार है। प्रीमेनोपॉज़ के दौरान हार्मोन अनियमित माहवारी की शुरुआत को प्रभावित कर सकता है। जब मासिक धर्म अनुपस्थित होता है, तो प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन बंद हो जाता है।

हार्मोन परिवर्तन ग्राफ

संभव विकृति और जटिलताओं

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, प्रीमेनोपॉज़ की अवधि जटिलताओं के बिना गुजरती है। मूल रूप से, यह अवधि महिला के लिए असुविधा लाती है। लेकिन 15% मामलों में, जटिलताएं देखी जाती हैं।इनमें शामिल हैं:

  • मासिक धर्म प्रवाह की अवधि 10 दिनों से अधिक है,
  • भारी निर्वहन, जिसमें एक महिला हर 3 घंटे में सैनिटरी पैड बदलती है,
  • मासिक धर्म चक्र के बीच असामान्य निर्वहन।

ऐसे मामलों में, स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की तत्काल आवश्यकता है।

निदान

प्रारंभ में, डॉक्टर एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति का एक विस्तृत इतिहास एकत्र करता है। रजोनिवृत्ति की पहचान करने के लिए आपकी शिकायतों के परिणामों के अनुसार मुश्किल नहीं होगी। चिकित्सक एक रक्त परीक्षण निर्धारित करता है जिसका उद्देश्य है:

  • एस्ट्राडियोल स्तर का पता लगाना
  • एफएसएच स्तर के मूल्य पर,
  • LH और FSH के अनुपात पर,
  • हार्मोन एस्ट्रैडियोल के अनुपात पर - एस्ट्रोन,
  • पुरुष हार्मोन का स्तर।

भी नियुक्त:

  • पैल्विक अंगों के अल्ट्रासोनिक अध्ययन - अल्ट्रासाउंड पर रोम की संख्या दिखती है।
  • साइटोलॉजिकल परीक्षा - ग्रीवा श्लेष्म से एक धब्बा, जहां श्लेष्म झिल्ली की संरचना की जांच की जाती है।
  • ओस्टोडेन्सिटोमेट्री - एक्स-रे परीक्षा, जो आपको हड्डी गुहा का पता लगाने की अनुमति देती है।

प्रीमेनोपॉज़ अवधि को ही रोगविज्ञानी नहीं माना जाता है। हालांकि, कुछ लक्षणों के लिए जो एक महिला को असुविधा का कारण बनता है या जटिलताओं का कारण बन सकता है, डॉक्टर कुछ उपचार लिख सकते हैं। मुख्य संकेतक हार्मोन के लिए एक रक्त परीक्षण है। हार्मोन के स्तर का समायोजन हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण के बाद ही नियुक्त किया जाता है। इसके लिए, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी निर्धारित है। प्रीमेनोपॉज़ के दौरान नकारात्मक लक्षणों को खत्म करने के लिए, जैसे दर्द, कमजोरी, निस्तब्धता, डॉक्टर गैर-हार्मोनल दवाओं को निर्धारित करता है।

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के लिए संकेत

यदि निम्नलिखित बिंदु देखे जाते हैं:

  • 40 साल तक के प्रीमेनोपॉज़ की शुरुआत
  • कृत्रिम रजोनिवृत्ति की शुरुआत (सर्जरी के बाद, जैसे, उदाहरण के लिए, अंडाशय को हटाने),
  • रजोनिवृत्ति के दौरान रोग संबंधी लक्षण - गर्म चमक, अनिद्रा, अवसाद,
  • जननांग प्रणाली में परिवर्तन - सिस्टिटिस, कोलाइटिस, संभोग के दौरान दर्द,
  • ऑस्टियोपोरोसिस के पहले लक्षण।

यह उपचार केवल गर्भाशय को हटाने के साथ संभव है।

  • एस्ट्रोजेन 28 दिनों के पाठ्यक्रम द्वारा लागू किए जाते हैं,
  • 2 मिलीग्राम की दैनिक खुराक
  • एस्ट्राडियोल त्वचा पैच,
  • त्वचा जेल 0.5 मिलीग्राम दिन,
  • योनि क्रीम 0.5-1 मिलीग्राम।

  • 100 मिलीग्राम की दैनिक खुराक,
  • हार्मोन के साथ अंतर्गर्भाशयी डिवाइस।

एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोन शामिल हैं। अधिकतर गर्भ निरोधक दवाएं। उपचार और दवाओं के पाठ्यक्रम को चिकित्सक द्वारा सख्ती से व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कैसे ठीक करें और रजोनिवृत्ति की शुरुआत में देरी करें?

रजोनिवृत्ति की शुरुआत को स्थगित करना कई वर्षों तक संभव है। लेकिन यह प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग है। मूल रूप से, वे फोटोथेरेपी, जीवन का सही तरीका, हार्मोन थेरेपी का उपयोग करते हैं। लक्षणों को ठीक करने के लिए आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। चूंकि वे मुख्य रूप से उपयोग किए जाते हैं: पौधे की उत्पत्ति के एस्ट्रोजेन जैसे पदार्थ, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी, स्वस्थ जीवन शैली।

रजोनिवृत्ति में स्तन दर्द के संभावित कारण क्या हैं?

रजोनिवृत्ति के दौरान स्तन दर्द काफी सामान्य लक्षण है। इसका कारण मुख्य रूप से हार्मोन का बढ़ना माना जाता है। लेकिन कभी-कभी अन्य कारण भी होते हैं। दुर्लभ कारण: स्तन अल्सर, स्तन की चोट, स्तन कैंसर, सर्जरी तक, स्तनदाह, बड़े स्तन की मात्रा।

रजोनिवृत्ति की अवधि को प्रभावित करने वाले कारक

शरीर में बैक्टीरिया के परिवर्तन लगभग 40-45 वर्ष की आयु में शुरू होते हैं। काफी महत्वपूर्ण विचलन भी हैं जिन्हें रोगविज्ञानी नहीं माना जाता है। 35 साल की उम्र में पहले से ही कुछ महिलाओं में शरीर की उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जबकि अन्य 52 साल की उम्र से पहले अदृश्य हो सकते हैं। इसके अलावा, इस तरह की अवधारणाएं "प्रारंभिक" (35 वर्ष और उससे कम उम्र में) हैं, साथ ही साथ "देर से" रजोनिवृत्ति (55 वर्ष और अधिक उम्र में) हैं। इस तरह की विसंगतियां सबसे अधिक बार हार्मोनल विकारों का परिणाम होती हैं।

रजोनिवृत्ति की अवधि काफी ऊपर या नीचे विचलन कर सकती है। औसतन, रजोनिवृत्ति के साथ शरीर का पुनर्गठन 2 से 10 साल तक रहता है। ऐसे कई कारक हैं जो लक्षणों की ताकत और रजोनिवृत्ति की अवधि को प्रभावित करते हैं। इनमें शामिल हैं:

  • रजोनिवृत्ति की आयु,
  • सामान्य स्वास्थ्य, विशेष रूप से, अंतःस्रावी रोगों की उपस्थिति या अनुपस्थिति, हृदय संबंधी विकृति,
  • प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति
  • प्रजनन स्वास्थ्य (प्रजनन प्रणाली के अंगों की बीमारियों की उपस्थिति, यौन गतिविधि की गतिविधि, कितनी महिलाएं गर्भवती थीं, जन्म देना, गर्भपात, गर्भाशय और अंडाशय पर संचालन),
  • आनुवंशिकता, माँ में रजोनिवृत्ति की उम्र, दादी,
  • जीवनशैली जो एक महिला का नेतृत्व करती है (भावनात्मक और शारीरिक गतिविधि, बुरी आदतों, रहने की स्थिति)।

रजोनिवृत्ति कितनी देर तक चलती है, यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि महिला ने कितनी उम्र का यौवन शुरू किया, वह कितनी जल्दी सेक्स जीवन जीने लगी।

रजोनिवृत्ति के दौरान शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं

इस संक्रमणकालीन अवधि में उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप, अंगों और प्रणालियों की स्थिति में अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं।

हार्मोनल पृष्ठभूमि। अंडाशय की एक उम्र बढ़ने है। वे 4.5 घन से आयतन में कमी करते हैं। सेमी (प्रीमेनोपॉज़ में) 2.5 कु। सेमी (मासिक धर्म के अंत के 5 साल बाद), और फिर 1.5 घन। सेमी (10 साल बाद)। तदनुसार, उनका वजन 9.5 ग्राम (40 वर्ष की आयु में) से 4.5 ग्राम (60 वर्ष) तक भिन्न होता है। वे सिकुड़ जाते हैं, रोम विकसित और गायब हो जाते हैं। ज्यादातर संयोजी ऊतक रहता है। यह नाटकीय रूप से सेक्स हार्मोन के उत्पादन को कम करता है जो सेल नवीकरण से जुड़े जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के प्रवाह को प्रभावित करते हैं।

नतीजतन, बच्चा-असर फ़ंक्शन बंद हो जाता है, उपस्थिति में परिवर्तन दिखाई देते हैं (झुर्रियाँ, भूरे बाल, अस्थि ऊतक संरचना के उल्लंघन के कारण आसन में परिवर्तन दिखाई देते हैं)। हार्मोनल परिवर्तन से यौन इच्छा में कमी आती है।

चयापचय। इसकी मंदी से शरीर के वजन में वृद्धि होती है, पेट में वसा का संचय होता है। इस तरह, शरीर एस्ट्रोजेन की कमी की भरपाई करने की कोशिश करता है जो पहले अंडाशय में उत्पन्न हुए थे (वसा ऊतक भी उन्हें उत्पादन करने में सक्षम है)।

संवहनी परिवर्तन। रक्त वाहिकाओं की दीवारें पतली हो जाती हैं, उनकी लोच कम हो जाती है। यह, साथ ही दिल के मांसपेशियों के ऊतकों के पहनने से रक्तचाप में उतार-चढ़ाव होता है, कार्डियक अतालता की उपस्थिति होती है। मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति (इसलिए स्मृति, श्रवण, दृष्टि) और अन्य अंगों की समस्याएं बिगड़ती हैं।

तंत्रिका संबंधी विकार। चरित्र परिवर्तन, अप्रत्याशित मनोदशा परिवर्तन होते हैं। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के काम को बाधित किया। अनुचित थर्मोरेग्यूलेशन के परिणाम गर्म चमक और अत्यधिक पसीना हैं। सिरदर्द और चक्कर आना।

रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी। शरीर के प्रतिरोध को कमजोर करने से जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। यह गर्भाशय ग्रीवा में बलगम पैदा करने वाली ग्रंथियों के बिगड़ने के कारण संक्रमण के प्रवेश के खिलाफ उनकी सुरक्षा में उम्र से संबंधित गिरावट में भी योगदान देता है।

स्टेज रजोनिवृत्ति। वे कितने समय तक चलते हैं

अलग-अलग अवधि में शरीर में बैक्टीरिया के परिवर्तन होते हैं।

premenopausal - यह वह चरण है जिस पर अंडाशय अभी भी काम कर रहे हैं, लेकिन अंडों की परिपक्वता रुक-रुक कर होती है, अंडाशय तेजी से दुर्लभ हो रहे हैं, जिससे गर्भाधान की संभावना कम हो जाती है। आमतौर पर, ऐसी प्रक्रियाएं 2-3 साल तक चलती हैं, लेकिन कुछ महिलाओं में, रजोनिवृत्ति लगभग 40 साल की उम्र में शुरू होती है, और मासिक धर्म तब रुक जाता है जब महिला 50 वर्ष से कम होती है। इसी समय, असुविधाएं होती हैं, मासिक धर्म चक्र परेशान होता है, जिससे प्रजनन अंगों के रोगों का विचार हो सकता है।

परीक्षा के दौरान, डॉक्टर पहले यह पता लगाते हैं कि क्या इस तरह के रुकावट रजोनिवृत्ति के संकेत हैं। इसके लिए हार्मोन पर रक्त परीक्षण किया जाता है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) का स्तर धीरे-धीरे बढ़ जाता है, यह दर्शाता है कि रोम की परिपक्वता बंद हो गई है। प्रजनन अवधि में, इस हार्मोन की सामग्री चक्र के चरणों के अनुसार लगातार उतार-चढ़ाव करती है। रजोनिवृत्ति में, यह एक संभव अधिकतम तक बढ़ता है और लगातार उच्च रहता है। एक नियम के रूप में, प्रीमेनोपॉज़ 2 से 10 साल तक रहता है।

रजोनिवृत्ति। तो उस अवधि को कहा जाता है जब मासिक धर्म की शुरुआत पूरी तरह से बंद हो जाती है। यह 1 वर्ष तक रहता है। केवल इस समय के दौरान मासिक धर्म की अनुपस्थिति का मतलब अंडाशय के कामकाज का एक पूर्ण समाप्ति है। सेक्स हार्मोन की कमी से रजोनिवृत्ति के लक्षण बढ़ जाते हैं। शरीर के लिए आवश्यक विटामिन, कैल्शियम और अन्य पदार्थों की कमी बढ़ रही है। यह ऑस्टियोपोरोसिस के परिणामस्वरूप जोड़ों और रीढ़ की बीमारियों के रूप में प्रकट होता है। इस अवधि के दौरान, स्तन ट्यूमर होने की अधिक संभावना है। योनि की सूखापन को मजबूत करता है। महिला योनि में जलन और खुजली, मूत्राशय की सूजन, और मूत्र असंयम के बारे में चिंतित है।

postmenopause रजोनिवृत्ति का अंतिम चरण है। यह जीवन के अंत तक रहता है। हार्मोनल पृष्ठभूमि का पुनर्गठन समाप्त हो गया है, रजोनिवृत्ति (निस्तब्धता, चक्कर आना, पसीना, सिरदर्द) की अभिव्यक्तियां गायब हो जाती हैं, लेकिन ऑस्टियोपोरोसिस और हृदय रोग प्रगति कर रहे हैं। प्रतिरक्षा भी कमजोर हो जाती है। इसलिए, बुजुर्गों के साथ-साथ बच्चे, युवा से अधिक, संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

स्तन ग्रंथियों के शामिल होने से, हाथों पर मांसपेशियों की टोन और चमड़े के नीचे की वसा की मात्रा कम हो जाती है, शुष्क त्वचा हो जाती है, दांत निकल जाते हैं।

लक्षणों को कम करने और उम्र बढ़ने में देरी कैसे करें

रजोनिवृत्ति की शुरुआत के लिए शरीर को तैयार करने और इसे और अधिक आराम से प्रवाहित करने के लिए, 40 साल के बाद एक महिला को स्त्रीरोगों और स्तन परीक्षा से गुजरने के लिए अपने स्वास्थ्य का 1-2 बार ध्यान रखना चाहिए। यह प्रजनन प्रणाली के अंगों को एक स्वस्थ स्थिति में बनाए रखने में मदद करेगा, समय में स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन का पता लगाएगा, और हार्मोनल विकारों को रोक देगा।

यदि, हालांकि, रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्तियाँ बहुत परेशान करती हैं (लगातार और दर्दनाक गर्म चमक होती हैं, तो एक महिला को बहुत पसीना आता है, अवसाद के संकेत हैं, उसकी कार्य क्षमता नाटकीय रूप से कम हो जाती है), फिर हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के साथ उपचार में मदद मिल सकती है। यह इस तथ्य में निहित है कि एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन युक्त हार्मोन की तैयारी लेने के लिए एक महिला चिकित्सक द्वारा कड़ाई से निर्धारित है।

इस मामले में, हार्मोन के दुष्प्रभावों की संभावना को बाहर करने के लिए एक पूर्ण परीक्षा अग्रिम में की जाती है। हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण के परिणामों के आधार पर दवाओं की खुराक और एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के अनुपात को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। एक ही विधि का उपयोग रोग संबंधी प्रारंभिक रजोनिवृत्ति से निपटने के लिए किया जाता है।

इसके अलावा प्राकृतिक मूल (फाइटोएस्ट्रोजेन और होम्योपैथिक उपचार) की दवाओं का उपयोग किया जाता है, जो गर्म चमक को कम करने में मदद करता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, हड्डी के ऊतकों की संरचना में सुधार करता है।

सिफारिश: डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि जिस तरह से एक महिला रजोनिवृत्ति से गुज़रती है उसकी महत्वपूर्ण भूमिका उसके आंतरिक मनोदशा और शारीरिक रूप से होती है। एक महिला जितनी अधिक सक्रिय और काम पर होती है, उतनी ही तेजी से और अधिक स्पष्ट रूप से शरीर का पुनर्गठन होता है। चलना और व्यवहार्य खेल शरीर को उत्तेजित करते हैं, नकारात्मक कारकों के प्रति संवेदनशीलता को कम करते हैं।

रजोनिवृत्ति के अप्रिय अभिव्यक्तियों की उपस्थिति को स्थगित करने के लिए, एक महिला को चयापचय, आंतों के काम में सुधार करने की कोशिश करनी होगी। ऐसा करने के लिए, आपको ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए जिनमें फाइबर (फल, सब्जियां, अनाज, ग्रे मैदा से बनी ब्रेड) हो, जो मिठाई, पके हुए से बचें। सभी ऊतकों की कोशिकाओं के पुनर्जनन के लिए 40 साल बाद शरीर विशेष रूप से आवश्यक विटामिन ई है। यह पागल में निहित है। कैल्शियम, मैग्नीशियम, जस्ता, सेलेनियम और शरीर के लिए आवश्यक अन्य घटकों के साथ मल्टीविटामिन लेना उपयोगी है।

घटना का सार

चरमोत्कर्ष क्या है? वास्तव में, यह महिला शरीर की एक वैश्विक हार्मोनल पुनर्व्यवस्था है। यह निष्पक्ष सेक्स में से प्रत्येक में व्यक्तिगत रूप से शुरू होता है, लेकिन इसके पहले लक्षण एक महिला के प्रजनन समारोह के खो जाने से लगभग एक साल पहले दिखाई देते हैं। रजोनिवृत्ति की समयपूर्व अवधि अक्सर एक विशिष्ट विकृति विज्ञान से जुड़ी होती है। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति का निदान 4% महिलाओं में किया जाता है, अर्थात्, सौ महिलाओं में से लगभग चार। हालांकि, ऐसे मामलों की संख्या में वृद्धि की प्रवृत्ति है।

40 वर्ष की आयु की महिलाओं में डिम्बग्रंथि गतिविधि का समय से पहले दमन देखा जाता है। यदि घटना 35 पर होती है, तो यह समय से पहले रजोनिवृत्ति को इंगित करता है। रजोनिवृत्ति की शुरुआती उम्र स्थापित नहीं है। यह एक ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रिया के विकास या पेट की गुहा की चोट के कारण श्रोणि अंगों को हटाने को आसानी से उत्तेजित कर सकता है। फिर भी, रजोनिवृत्ति, जो 30-40 साल से पहले दिखाई देती थी, उदाहरण के लिए, किशोरावस्था में, एक दुर्लभ वस्तु है।

जानने योग्य: पहले की घटना स्वयं प्रकट हुई, इसके परिणाम जितने गंभीर थे।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति प्रजनन कार्य के समयपूर्व समाप्ति को इंगित करता है। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति को प्रीमेनोपॉज़ (रजोनिवृत्ति के प्रारंभिक चरण) से अलग करने में सक्षम होना बेहद महत्वपूर्ण है, जिसके दौरान महिला अभी भी गर्भवती होने में सक्षम है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सहवर्ती अप्रिय लक्षणों को सुचारू करने और संभावित परिणामों को खत्म करने के लिए शुरुआती रजोनिवृत्ति के उपचार को धीमा किए बिना किया जाना चाहिए।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के लक्षण

  • मासिक धर्म के बीच के अंतराल में वृद्धि,
  • निर्वहन में कमी,
  • पूर्ण विराम (समाप्ति) निर्वहन (amenorrhea),
  • एस्ट्रोजन की कमी के लक्षण,
  • बांझपन।

मासिक धर्म की अनुपस्थिति अपर्याप्त डिम्बग्रंथि समारोह का मुख्य और सबसे शुरुआती संकेत है। हालांकि, एमेनोरिया केवल उस मामले में भाषण के लिए आता है जब मासिक धर्म लगभग छह महीने तक नहीं देखा गया था। जब यह अधिक बार दिखाई देता है (लेकिन 35 दिनों में कम से कम 1 बार), वे ओलिगोमेनोरिया के बारे में बात करते हैं। बाद की घटना भी समय से पहले रजोनिवृत्ति की संभावना को इंगित करती है। Amenorrhea के लिए एक माध्यमिक प्रकृति की विशेषता है, अर्थात्, एक महिला में होने से पहले अक्सर पूरी तरह से सामान्य चक्र होता है।

बांझपन रजोनिवृत्ति की एक विशिष्ट विशेषता है - एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए एक महिला की अक्षमता। इस घटना की एक माध्यमिक प्रकृति भी है, क्योंकि यह डिम्बग्रंथि शोष के साथ जुड़ा हुआ है। प्रतिक्रिया तंत्र की कार्रवाई के कारण हार्मोन का उनका कम गठन पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) के बढ़ाया संश्लेषण को उत्तेजित करता है। शरीर में, रजोनिवृत्ति में इसका स्तर काफी बढ़ जाता है। यह एफएसएच के संकेतकों द्वारा होता है और सेक्स ग्रंथियों के निषेध की डिग्री का न्याय करता है। जब यह आंकड़ा 20 यूनिट / एल से अधिक हो जाता है, तो 40 वर्ष की आयु में गर्भावस्था लगभग असंभव हो जाती है।

समय से पहले रजोनिवृत्ति के लक्षण

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के दौरान, महिला शरीर कई परिवर्तनों से गुजरती है। महिलाओं में शुरुआती रजोनिवृत्ति के सभी लक्षण एस्ट्रोजन के स्तर में कमी और ऊतकों और अंगों पर इसके सीमित प्रभाव से जुड़े हैं। इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लक्षण, हालांकि सामान्य रजोनिवृत्ति अवधि में समान से बहुत अलग नहीं हैं, फिर भी अधिक गंभीरता है। अक्सर निम्नलिखित प्रक्रियाएं घटना को इंगित करती हैं:

  • "फ्लश" (गर्मी की सनसनी, चेहरे की लालिमा, पसीना और डिस्पेनिया की अप्रत्याशित अभिव्यक्तियाँ),
  • मनो-भावनात्मक विकार (प्रदर्शन में कमी, स्मृति, चिड़चिड़ापन, अशांति, नींद और जागने में व्यवधान),
  • डिहॉर्मोनल मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी के कारण हृदय की समस्याएं,
  • छींकने, खांसने पर पेशाब रोकने में असमर्थता,
  • प्रजनन प्रणाली के बाहरी अंगों में खुजली,
  • सूखी योनि श्लेष्मा।

समय से पहले रजोनिवृत्ति के कारण

शुरुआती रजोनिवृत्ति के कुछ कारणों को इंगित करना आसान नहीं है। वे विविध हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश अंडाशय पर उद्देश्यपूर्ण रूप से कार्य करते हैं, जिससे उनकी अपरिवर्तनीय क्षति होती है। 40 वर्ष से पहले आने वाले रजोनिवृत्ति के प्राकृतिक और चिकित्सा कारण हैं।

प्राकृतिक कारणों में, सबसे अधिक बार आनुवंशिक गड़बड़ी और ऑटोइम्यून रोग हैं। इस प्रकार, आनुवंशिक कारक जीन म्यूटेशन के साथ जुड़ा हुआ है जो समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता का कारण बनता है। पहले से ही ज्ञात 2 दोषपूर्ण जीन।

इसके अलावा, डिम्बग्रंथि ऊतक के उत्परिवर्तन के साथ, वे एफएसएच के प्रति अपनी प्रतिक्रिया खो देते हैं, जिससे ओव्यूलेशन बंद हो जाता है।

कुछ आनुवंशिक बीमारियों का कारण न केवल 40 साल से पहले रजोनिवृत्ति है, बल्कि एक अलग लक्षण भी है। तो, गैलेक्टोसिमिया से पीड़ित महिलाओं को मस्तिष्क, यकृत को नुकसान होता है, वे मोतियाबिंद और रक्तस्रावी विकसित करते हैं। इस तरह के एक वंशानुगत विकृति, जैसे ब्लेफ्रोफिमोसिस, अंडाशय की दृष्टि और समयपूर्व कमी की समस्याओं से जुड़ी है।

यदि हम ऑटोइम्यून पैथोलॉजीज के बारे में बात करते हैं (जब शरीर प्रतिरक्षा प्रणाली में एक त्रुटि के कारण शत्रुतापूर्ण के रूप में अपनी कोशिकाओं को मानता है), तो वे अक्सर संक्रामक रोगों में होते हैं, यदि रोगजनकों के पास अपने आनुवंशिक सामग्री में शरीर की कोशिकाओं के जीन के समान क्षेत्र होते हैं। इन विकृति में निम्नलिखित शामिल हैं:

  • हाइपोथायरायडिज्म के कुछ प्रकार,
  • एडिसन की बीमारी
  • टाइप I डायबिटीज।

ये सभी रोग अंडाशय को नुकसान की विशेषता है। कभी-कभी, विशेष रूप से सेक्स ग्रंथियां ऑटोइम्यून प्रभाव के तहत आती हैं, जो उनमें सूजन की उपस्थिति की ओर जाता है, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ कूप ऊतक के साथ बदल दिया जाता है।

जब यह प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के चिकित्सा कारणों की बात आती है, तो एक नियम के रूप में, कैंसर विकृति, चोटों, संक्रमण, गर्भाशय को हटाने और फैलोपियन ट्यूब के उपचार के परिणामों का मतलब है। अंडाशय, गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब पर सर्जरी के बाद शुरुआती रजोनिवृत्ति की संभावना बढ़ जाती है। डिम्बग्रंथि पुटी का उन्मूलन कूपिक ऊतक को सीधे नुकसान पहुंचाता है, और गर्भाशय फाइब्रॉएड का उन्मूलन आसंजनों के गठन को भड़काता है। इसके अलावा, हमें सड़न रोकनेवाला सूजन के बारे में भूलना चाहिए, जो अक्सर ऑपरेशन में साथ होता है। Однако не менее разрушительное влияние оказывают и хронические воспалительные болезни яичников.

कैंसर के उपचार में विकिरण और कीमोथेरेपी के प्रभाव का अलग से उल्लेख किया जाना चाहिए। डॉक्टर को रोगी को आवश्यक रूप से चेतावनी देनी चाहिए कि अगर उसके संपर्क की कुल खुराक 6 ग्रे (गर्भाशय या पड़ोसी अंगों के कैंसर के उपचार में) तक पहुंचती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह उसके अंडाशय को अपरिवर्तनीय नुकसान पहुंचाएगा।

कीमोथेरेपी समान है। ऐसे आक्रामक उपचार के दौरान उपयोग की जाने वाली तैयारी न केवल कैंसर कोशिकाओं, बल्कि रोम के कोशिकाओं की तेजी से फैलने वाली कोशिकाओं के विभाजन को रोकती है। इसके अलावा, अगर इन दवाओं के साथ इलाज किया जाता है, तो प्रजनन प्रणाली की कोशिकाओं पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

हालांकि, महिलाओं के एक बड़े अनुपात के लिए, समय से पहले रजोनिवृत्ति का कारण स्पष्ट नहीं है। अधिकांश विशेषज्ञों का मानना ​​है कि पहले से स्थानांतरित वायरल संक्रमण के प्रभाव की संभावना है। वायरस स्वस्थ कोशिकाओं में एकीकृत करने और स्वयं की पहचान करने में सक्षम नहीं है, लेकिन समय के साथ कूपिक कोशिकाओं की मृत्यु को भड़काता है।

पैथोलॉजी के कारणों को प्रभावित करना अक्सर असंभव होता है, यही वजह है कि लगभग कोई एटियोट्रोपिक उपचार का उपयोग नहीं किया जाता है। शुरुआती रजोनिवृत्ति के साथ क्या करना है? पहले एक डॉक्टर को देखना है। उपस्थित चिकित्सक रोगी की जांच करेंगे, एनामेनेसिस एकत्र करेंगे और इस तरह की नैदानिक ​​प्रक्रियाएं करने की सलाह देंगे:

  • तुर्की काठी के पिट्यूटरी एडेनोमा एक्स-रे, सीटी स्कैन और एमआरआई को बाहर करने के लिए,
  • गोनैडोट्रोपिक हार्मोन, प्रोलैक्टिन, एस्ट्राडियोल, टीएसएच के संकेतक की पहचान
  • आनुवंशिक असामान्यताओं को निर्धारित करने के लिए विश्लेषण,
  • ऑस्टियोपोरोसिस का पता लगाने के लिए डेंसिटोमेट्री
  • पैल्विक अंगों और स्तन ग्रंथियों का अल्ट्रासाउंड,
  • मैमोग्राफी।

काश, इस सवाल का कोई जवाब नहीं होता कि शुरुआती रजोनिवृत्ति को कैसे रोका जाए, और क्या इसे रोकना संभव है। गोनाड्स के समय से पहले खो जाने वाले समारोह को बहाल करने के लिए अभी तक कोई साधन नहीं बनाया गया है, और यहां तक ​​कि अंग प्रत्यारोपण अभी तक दृष्टि में नहीं है, इसलिए, महिलाओं में शुरुआती रजोनिवृत्ति का उपचार अक्सर हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के लिए नीचे आता है।

इस तरह के उपचार से अप्रिय लक्षणों को खत्म करने और महिलाओं को शुरुआती रजोनिवृत्ति के प्रभाव से बचाने में मदद मिलती है। अक्सर निर्धारित दवा एस्ट्राडियोल और प्रोजेस्टोजेन के साथ इसका संयोजन। हालांकि, वैकल्पिक तरीके संभव हैं जब महिलाओं को फाइटोहोर्मोन के साथ होम्योपैथिक उपचार निर्धारित किया जाता है।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के प्रभाव

हार्मोनल असंतुलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, महिलाओं को शुरुआती रजोनिवृत्ति के प्रभावों का अनुभव होता है, जो जीवन प्रत्याशा और इसकी आगे की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। इस तरह की अभिव्यक्तियों के साथ प्रारंभिक रजोनिवृत्ति खतरनाक है:

  • ऑस्टियोपोरोसिस,
  • atherosclerosis,
  • ऑटोइम्यून पैथोलॉजी।

ऑस्टियोपोरोसिस एक पैथोलॉजी है जो एस्ट्रोजेन की कमी के कारण होती है। उनकी प्रत्यक्ष भागीदारी के साथ, हड्डी ऊतक खनिजों को अवशोषित करते हैं, विशेष रूप से, कैल्शियम। इसके अलावा, एस्ट्रोजेन हार्मोन कैल्सीटोनिन के उत्पादन को प्रभावित करता है, जो हड्डियों को मजबूत करने में मदद करता है।

एस्ट्रोजेन की कमी के साथ, हड्डी की नाजुकता बढ़ जाती है, और फ्रैक्चर अपरिहार्य हैं।

इसके अलावा, ये हार्मोन महिलाओं को एथेरोस्क्लेरोसिस से बचाते हैं। उनकी कमी से संवहनी रोगों की संभावना बढ़ जाती है, साथ ही दिल का दौरा और स्ट्रोक भी होता है। हालांकि, रजोनिवृत्ति अन्य अंगों को प्रभावित करती है। जब यह प्रतिरोधी डिम्बग्रंथि सिंड्रोम के कारण होता है, तो यह अक्सर अन्य ऑटोइम्यून प्रक्रियाओं के साथ होता है, थायरॉयड रोग की संभावना बढ़ जाती है, और हृदय, एनएस और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्यात्मक खराबी देखी जाती है। ऑटोइम्यून प्रकृति में टाइप I मधुमेह और एडिसन रोग है। ये सभी सबसे कठिन विकृति हैं जो विकलांगता और मृत्यु को भड़का सकते हैं।

बेशक, कारणों और उपचार का निर्धारण करने के लिए - चिकित्सकों का प्राथमिक कार्य। हालांकि, महिला के लिए खुद की सेहत पर ध्यान देना भी जरूरी है। शुरुआती रजोनिवृत्ति को रोकने के तरीके को समझना आसान है। समय में संभव उत्तेजक कारकों को खत्म करने और उनसे बचने के लिए केवल आवश्यक है। यही कारण है कि मौजूदा पैथोलॉजी का इलाज करना महत्वपूर्ण है, न कि नियमित चिकित्सा परीक्षाओं की उपेक्षा करना।

भले ही यह कितना भी दुखद लगे, लेकिन यह हमारी शरद ऋतु है। और यह अफ़सोस की बात है कि कुछ लोग इसे इतनी जल्दी शुरू करते हैं। मैंने भी जल्दी रजोनिवृत्ति शुरू कर दी, सौभाग्य से दो बच्चों को जन्म देने में कामयाब रही। यह गर्म चमक के दौरान बहुत खराब था, चक्रीय एलैनिन, ऋषि काढ़ा पिया, खाए जाने की कोशिश नहीं की। बच्चों के साथ अधिक चलने से नींद में सुधार हुआ और ज्वार पीछे हट गया।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के समय और खतरे क्या हैं?

एक घटना के रूप में चरमोत्कर्ष हर महिला के जीवन में एक अपरिवर्तनीय अवस्था है। यह महिला की उपजाऊ अवधि के अंत में आता है। समय के साथ, हार्मोनल स्तर में आवधिक उतार-चढ़ाव कमजोर हो जाता है, ओव्यूलेशन गायब हो जाता है, मासिक धर्म गायब हो जाता है। एक नियम के रूप में, इसी तरह की प्रक्रियाएं 45-50 वर्षों के बाद देखी जाती हैं। लेकिन क्या करें जब एक महिला को शुरुआती रजोनिवृत्ति का दौरा किया गया था? कम उम्र में चरमोत्कर्ष सदमे की स्थिति में डुबकी लगा सकता है, खासकर जब एक महिला अपने लक्षणों, संकेतों के बारे में नहीं जानती है और यह नहीं जानती है कि इस घटना से कैसे बचा जाए।

चरमोत्कर्ष क्या है? वास्तव में, यह महिला शरीर की एक वैश्विक हार्मोनल पुनर्व्यवस्था है। यह निष्पक्ष सेक्स में से प्रत्येक में व्यक्तिगत रूप से शुरू होता है, लेकिन इसके पहले लक्षण एक महिला के प्रजनन समारोह के खो जाने से लगभग एक साल पहले दिखाई देते हैं। रजोनिवृत्ति की समयपूर्व अवधि अक्सर एक विशिष्ट विकृति विज्ञान से जुड़ी होती है। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति का निदान 4% महिलाओं में किया जाता है, अर्थात्, सौ महिलाओं में से लगभग चार। हालांकि, ऐसे मामलों की संख्या में वृद्धि की प्रवृत्ति है।

40 वर्ष की आयु की महिलाओं में डिम्बग्रंथि गतिविधि का समय से पहले दमन देखा जाता है। यदि घटना 35 पर होती है, तो यह समय से पहले रजोनिवृत्ति को इंगित करता है। रजोनिवृत्ति की शुरुआती उम्र स्थापित नहीं है। यह एक ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रिया के विकास या पेट की गुहा की चोट के कारण श्रोणि अंगों को हटाने को आसानी से उत्तेजित कर सकता है। फिर भी, रजोनिवृत्ति, जो 30-40 साल से पहले दिखाई देती थी, उदाहरण के लिए, किशोरावस्था में, एक दुर्लभ वस्तु है।

जानने योग्य: पहले की घटना स्वयं प्रकट हुई, इसके परिणाम जितने गंभीर थे।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति प्रजनन कार्य के समयपूर्व समाप्ति को इंगित करता है। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति को प्रीमेनोपॉज़ (रजोनिवृत्ति के प्रारंभिक चरण) से अलग करने में सक्षम होना बेहद महत्वपूर्ण है, जिसके दौरान महिला अभी भी गर्भवती होने में सक्षम है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सहवर्ती अप्रिय लक्षणों को सुचारू करने और संभावित परिणामों को खत्म करने के लिए शुरुआती रजोनिवृत्ति के उपचार को धीमा किए बिना किया जाना चाहिए।

  • मासिक धर्म के बीच के अंतराल में वृद्धि,
  • निर्वहन में कमी,
  • पूर्ण विराम (समाप्ति) निर्वहन (amenorrhea),
  • एस्ट्रोजन की कमी के लक्षण,
  • बांझपन।

मासिक धर्म की अनुपस्थिति अपर्याप्त डिम्बग्रंथि समारोह का मुख्य और सबसे शुरुआती संकेत है। हालांकि, एमेनोरिया केवल उस मामले में भाषण के लिए आता है जब मासिक धर्म लगभग छह महीने तक नहीं देखा गया था। जब यह अधिक बार दिखाई देता है (लेकिन 35 दिनों में कम से कम 1 बार), वे ओलिगोमेनोरिया के बारे में बात करते हैं। बाद की घटना भी समय से पहले रजोनिवृत्ति की संभावना को इंगित करती है। Amenorrhea के लिए एक माध्यमिक प्रकृति की विशेषता है, अर्थात्, एक महिला में होने से पहले अक्सर पूरी तरह से सामान्य चक्र होता है।

बांझपन रजोनिवृत्ति की एक विशिष्ट विशेषता है - एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए एक महिला की अक्षमता। इस घटना की एक माध्यमिक प्रकृति भी है, क्योंकि यह डिम्बग्रंथि शोष के साथ जुड़ा हुआ है। प्रतिक्रिया तंत्र की कार्रवाई के कारण हार्मोन का उनका कम गठन पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) के बढ़ाया संश्लेषण को उत्तेजित करता है। शरीर में, रजोनिवृत्ति में इसका स्तर काफी बढ़ जाता है। यह एफएसएच के संकेतकों द्वारा होता है और सेक्स ग्रंथियों के निषेध की डिग्री का न्याय करता है। जब यह आंकड़ा 20 यूनिट / एल से अधिक हो जाता है, तो 40 वर्ष की आयु में गर्भावस्था लगभग असंभव हो जाती है।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के दौरान, महिला शरीर कई परिवर्तनों से गुजरती है। महिलाओं में शुरुआती रजोनिवृत्ति के सभी लक्षण एस्ट्रोजन के स्तर में कमी और ऊतकों और अंगों पर इसके सीमित प्रभाव से जुड़े हैं। इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लक्षण, हालांकि सामान्य रजोनिवृत्ति अवधि में समान से बहुत अलग नहीं हैं, फिर भी अधिक गंभीरता है। अक्सर निम्नलिखित प्रक्रियाएं घटना को इंगित करती हैं:

  • "फ्लश" (गर्मी की सनसनी, चेहरे की लालिमा, पसीना और डिस्पेनिया की अप्रत्याशित अभिव्यक्तियाँ),
  • मनो-भावनात्मक विकार (प्रदर्शन में कमी, स्मृति, चिड़चिड़ापन, अशांति, नींद और जागने में व्यवधान),
  • डिहॉर्मोनल मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी के कारण हृदय की समस्याएं,
  • छींकने, खांसने पर पेशाब रोकने में असमर्थता,
  • प्रजनन प्रणाली के बाहरी अंगों में खुजली,
  • सूखी योनि श्लेष्मा।

शुरुआती रजोनिवृत्ति के कुछ कारणों को इंगित करना आसान नहीं है। वे विविध हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश अंडाशय पर उद्देश्यपूर्ण रूप से कार्य करते हैं, जिससे उनकी अपरिवर्तनीय क्षति होती है। 40 वर्ष से पहले आने वाले रजोनिवृत्ति के प्राकृतिक और चिकित्सा कारण हैं।

प्राकृतिक कारणों में, सबसे अधिक बार आनुवंशिक गड़बड़ी और ऑटोइम्यून रोग हैं। इस प्रकार, आनुवंशिक कारक जीन म्यूटेशन के साथ जुड़ा हुआ है जो समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता का कारण बनता है। पहले से ही ज्ञात 2 दोषपूर्ण जीन।

इसके अलावा, डिम्बग्रंथि ऊतक के उत्परिवर्तन के साथ, वे एफएसएच के प्रति अपनी प्रतिक्रिया खो देते हैं, जिससे ओव्यूलेशन बंद हो जाता है।

कुछ आनुवंशिक बीमारियों का कारण न केवल 40 साल से पहले रजोनिवृत्ति है, बल्कि एक अलग लक्षण भी है। तो, गैलेक्टोसिमिया से पीड़ित महिलाओं को मस्तिष्क, यकृत को नुकसान होता है, वे मोतियाबिंद और रक्तस्रावी विकसित करते हैं। इस तरह के एक वंशानुगत विकृति, जैसे ब्लेफ्रोफिमोसिस, अंडाशय की दृष्टि और समयपूर्व कमी की समस्याओं से जुड़ी है।

यदि हम ऑटोइम्यून पैथोलॉजीज के बारे में बात करते हैं (जब शरीर प्रतिरक्षा प्रणाली में एक त्रुटि के कारण शत्रुतापूर्ण के रूप में अपनी कोशिकाओं को मानता है), तो वे अक्सर संक्रामक रोगों में होते हैं, यदि रोगजनकों के पास अपने आनुवंशिक सामग्री में शरीर की कोशिकाओं के जीन के समान क्षेत्र होते हैं। इन विकृति में निम्नलिखित शामिल हैं:

  • हाइपोथायरायडिज्म के कुछ प्रकार,
  • एडिसन की बीमारी
  • टाइप I डायबिटीज।

ये सभी रोग अंडाशय को नुकसान की विशेषता है। कभी-कभी, विशेष रूप से सेक्स ग्रंथियां ऑटोइम्यून प्रभाव के तहत आती हैं, जो उनमें सूजन की उपस्थिति की ओर जाता है, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ कूप ऊतक के साथ बदल दिया जाता है।

जब यह प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के चिकित्सा कारणों की बात आती है, तो एक नियम के रूप में, कैंसर विकृति, चोटों, संक्रमण, गर्भाशय को हटाने और फैलोपियन ट्यूब के उपचार के परिणामों का मतलब है। अंडाशय, गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब पर सर्जरी के बाद शुरुआती रजोनिवृत्ति की संभावना बढ़ जाती है। डिम्बग्रंथि पुटी का उन्मूलन कूपिक ऊतक को सीधे नुकसान पहुंचाता है, और गर्भाशय फाइब्रॉएड का उन्मूलन आसंजनों के गठन को भड़काता है। इसके अलावा, हमें सड़न रोकनेवाला सूजन के बारे में भूलना चाहिए, जो अक्सर ऑपरेशन में साथ होता है। हालांकि, अंडाशय की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियों का भी कोई कम विनाशकारी प्रभाव नहीं है।

कैंसर के उपचार में विकिरण और कीमोथेरेपी के प्रभाव का अलग से उल्लेख किया जाना चाहिए। डॉक्टर को रोगी को आवश्यक रूप से चेतावनी देनी चाहिए कि अगर उसके संपर्क की कुल खुराक 6 ग्रे (गर्भाशय या पड़ोसी अंगों के कैंसर के उपचार में) तक पहुंचती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह उसके अंडाशय को अपरिवर्तनीय नुकसान पहुंचाएगा।

कीमोथेरेपी समान है। ऐसे आक्रामक उपचार के दौरान उपयोग की जाने वाली तैयारी न केवल कैंसर कोशिकाओं, बल्कि रोम के कोशिकाओं की तेजी से फैलने वाली कोशिकाओं के विभाजन को रोकती है। इसके अलावा, अगर इन दवाओं के साथ इलाज किया जाता है, तो प्रजनन प्रणाली की कोशिकाओं पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

हालांकि, महिलाओं के एक बड़े अनुपात के लिए, समय से पहले रजोनिवृत्ति का कारण स्पष्ट नहीं है। अधिकांश विशेषज्ञों का मानना ​​है कि पहले से स्थानांतरित वायरल संक्रमण के प्रभाव की संभावना है। वायरस स्वस्थ कोशिकाओं में एकीकृत करने और स्वयं की पहचान करने में सक्षम नहीं है, लेकिन समय के साथ कूपिक कोशिकाओं की मृत्यु को भड़काता है।

पैथोलॉजी के कारणों को प्रभावित करना अक्सर असंभव होता है, यही वजह है कि लगभग कोई एटियोट्रोपिक उपचार का उपयोग नहीं किया जाता है। शुरुआती रजोनिवृत्ति के साथ क्या करना है? पहले एक डॉक्टर को देखना है। उपस्थित चिकित्सक रोगी की जांच करेंगे, एनामेनेसिस एकत्र करेंगे और इस तरह की नैदानिक ​​प्रक्रियाएं करने की सलाह देंगे:

  • तुर्की काठी के पिट्यूटरी एडेनोमा एक्स-रे, सीटी स्कैन और एमआरआई को बाहर करने के लिए,
  • गोनैडोट्रोपिक हार्मोन, प्रोलैक्टिन, एस्ट्राडियोल, टीएसएच के संकेतक की पहचान
  • आनुवंशिक असामान्यताओं को निर्धारित करने के लिए विश्लेषण,
  • ऑस्टियोपोरोसिस का पता लगाने के लिए डेंसिटोमेट्री
  • पैल्विक अंगों और स्तन ग्रंथियों का अल्ट्रासाउंड,
  • मैमोग्राफी।

काश, इस सवाल का कोई जवाब नहीं होता कि शुरुआती रजोनिवृत्ति को कैसे रोका जाए, और क्या इसे रोकना संभव है। गोनाड्स के समय से पहले खो जाने वाले समारोह को बहाल करने के लिए अभी तक कोई साधन नहीं बनाया गया है, और यहां तक ​​कि अंग प्रत्यारोपण अभी तक दृष्टि में नहीं है, इसलिए, महिलाओं में शुरुआती रजोनिवृत्ति का उपचार अक्सर हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के लिए नीचे आता है।

इस तरह के उपचार से अप्रिय लक्षणों को खत्म करने और महिलाओं को शुरुआती रजोनिवृत्ति के प्रभाव से बचाने में मदद मिलती है। अक्सर निर्धारित दवा एस्ट्राडियोल और प्रोजेस्टोजेन के साथ इसका संयोजन। हालांकि, वैकल्पिक तरीके संभव हैं जब महिलाओं को फाइटोहोर्मोन के साथ होम्योपैथिक उपचार निर्धारित किया जाता है।

हार्मोनल असंतुलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, महिलाओं को शुरुआती रजोनिवृत्ति के प्रभावों का अनुभव होता है, जो जीवन प्रत्याशा और इसकी आगे की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। इस तरह की अभिव्यक्तियों के साथ प्रारंभिक रजोनिवृत्ति खतरनाक है:

ऑस्टियोपोरोसिस एक पैथोलॉजी है जो एस्ट्रोजेन की कमी के कारण होती है। उनकी प्रत्यक्ष भागीदारी के साथ, हड्डी ऊतक खनिजों को अवशोषित करते हैं, विशेष रूप से, कैल्शियम। इसके अलावा, एस्ट्रोजेन हार्मोन कैल्सीटोनिन के उत्पादन को प्रभावित करता है, जो हड्डियों को मजबूत करने में मदद करता है।

एस्ट्रोजेन की कमी के साथ, हड्डी की नाजुकता बढ़ जाती है, और फ्रैक्चर अपरिहार्य हैं।

इसके अलावा, ये हार्मोन महिलाओं को एथेरोस्क्लेरोसिस से बचाते हैं। उनकी कमी से संवहनी रोगों की संभावना बढ़ जाती है, साथ ही दिल का दौरा और स्ट्रोक भी होता है। हालांकि, रजोनिवृत्ति अन्य अंगों को प्रभावित करती है। जब यह प्रतिरोधी डिम्बग्रंथि सिंड्रोम के कारण होता है, तो यह अक्सर अन्य ऑटोइम्यून प्रक्रियाओं के साथ होता है, थायरॉयड रोग की संभावना बढ़ जाती है, और हृदय, एनएस और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्यात्मक खराबी देखी जाती है। ऑटोइम्यून प्रकृति में टाइप I मधुमेह और एडिसन रोग है। ये सभी सबसे कठिन विकृति हैं जो विकलांगता और मृत्यु को भड़का सकते हैं।

बेशक, कारणों और उपचार का निर्धारण करने के लिए - चिकित्सकों का प्राथमिक कार्य। हालांकि, महिला के लिए खुद की सेहत पर ध्यान देना भी जरूरी है। शुरुआती रजोनिवृत्ति को रोकने के तरीके को समझना आसान है। समय में संभव उत्तेजक कारकों को खत्म करने और उनसे बचने के लिए केवल आवश्यक है। यही कारण है कि मौजूदा पैथोलॉजी का इलाज करना महत्वपूर्ण है, न कि नियमित चिकित्सा परीक्षाओं की उपेक्षा करना।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति - किसे दोष देना है

महिलाओं के शरीर क्रिया विज्ञान में सेक्स हार्मोन महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जीवन की शुरुआत में, वे महिला शरीर के गठन के लिए जिम्मेदार हैं, फिर आपको मुख्य कार्य करने की अनुमति देता है - बच्चे को जन्म देने और जन्म देने के लिए। लेकिन जब इस फ़ंक्शन को करने के लिए आवंटित समय समाप्त हो जाता है (45-48 वर्षों में) - हार्मोन का उत्पादन धीरे-धीरे कम होने लगता है। यह प्रक्रिया मासिक धर्म की नियमितता के उल्लंघन के साथ है, वे कम से कम हो जाते हैं और, औसतन, 50 वर्ष की आयु तक पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। रजोनिवृत्ति की अवधि आती है। जिस उम्र में डिम्बग्रंथि समारोह का विलुप्त होना शुरू होता है, आनुवंशिक रूप से निर्धारित किया जाता है, और आप अपनी माँ और दादी से इस बारे में पूछकर रजोनिवृत्ति के समय की भविष्यवाणी कर सकते हैं। लेकिन अक्सर जीवन का तरीका और महिला के स्वास्थ्य की स्थिति अपने स्वयं के समायोजन करते हैं, और रजोनिवृत्ति प्रकृति से पहले की तुलना में हो सकती है। यदि 45 वर्ष की आयु से पहले मासिक धर्म का पड़ाव हुआ, तो हम शुरुआती रजोनिवृत्ति के बारे में बात कर रहे हैं।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के उद्भव में योगदान देने वाले सबसे आम कारक हैं:

  • आनुवंशिकता एक पुष्टिकृत मूल्य है, और यदि माँ का प्रारंभिक रजोनिवृत्ति है, तो बेटी के होने की संभावना है,
  • ऑटोइम्यून बीमारियां - जो महिलाएं थायरॉयड या अधिवृक्क ग्रंथियों को प्रभावित करने वाले ऑटोइम्यून रोगों से पीड़ित हैं, उनमें रजोनिवृत्ति के शुरुआती समय में उच्च जोखिम होता है
  • धूम्रपान - निकोटीन यौन क्षेत्र सहित महिलाओं के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। वैज्ञानिक अध्ययनों में बार-बार साबित हुआ है कि धूम्रपान रजोनिवृत्ति के पहले की घटना को जन्म देता है। फ्रांसीसी वैज्ञानिकों के अनुसार, शुरुआती रजोनिवृत्ति वाली 15% से अधिक महिलाओं में तम्बाकू धूम्रपान पाया गया था।
  • तनाव, पुरानी थकान - वे शरीर की कमी को जन्म देते हैं और समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता का कारण बन सकते हैं,
  • कठिन आहार - कम उम्र में पोषक तत्वों के सेवन के एक महत्वपूर्ण प्रतिबंध के साथ भुखमरी और आहार, पहली नज़र में, बिना परिणामों के पास हो सकते हैं। लेकिन, इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि यदि आप चरम सीमा पर जाते हैं, तो यह, भविष्य में, रजोनिवृत्ति की शुरुआती शुरुआत का कारण बन सकता है।

कुछ मामलों में, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति की शुरुआत के कारणों में आईट्रोजेनिक (चिकित्सा) हस्तक्षेप हैं - अंडाशय की शल्य चिकित्सा हटाने, ऑन्कोलॉजिकल रोगों में कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा के कारण उनके कार्य का दमन। ऐसी स्थिति में, तथाकथित कृत्रिम रजोनिवृत्ति होती है। अक्सर, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति उन महिलाओं में देखी जाती है, जिनके गर्भाशय की शल्य चिकित्सा हटा दी गई है: ऑपरेशन के दौरान अंडाशय घायल हो जाते हैं और उनके रक्त परिसंचरण में गड़बड़ी होती है, परिणामस्वरूप, हार्मोनल फ़ंक्शन अधिक तेज़ी से दूर हो जाता है।

एस्ट्रोजेन की कमी का मुख्य लक्ष्य

रजोनिवृत्ति के दौरान महिला शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाओं के दिल में, हार्मोनल परिवर्तन हैं। Гормоны – это биологически активные вещества, которые вырабатываются в железах внутренней секреции и, попадая в кровь, транспортируются к органам и тканям, где проявляется их действие. Гормоны, для того чтобы подействовать, должны присоединиться к соответствующим рецепторам, которые находятся в разных органах. Каждый из гормонов имеет свой рецептор.वे अंग जिनमें रिसेप्टर्स स्थित हैं, उन्हें लक्षित अंग कहा जाता है।

अंडाशय में एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन और थोड़ी मात्रा में एण्ड्रोजन का उत्पादन होता है। ये हार्मोन न केवल महिला जननांग अंगों के काम को विनियमित करते हैं, बल्कि महिला के स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए आवश्यक कई अतिरिक्त कार्य भी करते हैं। एस्ट्रोजेन, विशेष रूप से एस्ट्राडियोल में, महिला के शरीर के लगभग सभी अंगों और प्रणालियों पर सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है। सेक्स हार्मोन के लक्षित अंग मूत्रमार्ग, मूत्राशय, हृदय, रक्त वाहिकाओं, यकृत, मस्तिष्क, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, बड़ी आंत, त्वचा और नाखून हैं।

अंडाशय द्वारा सेक्स हार्मोन के उत्पादन में कमी मासिक धर्म की आवृत्ति और अवधि में बदलाव के साथ है। हार्मोन के स्तर में एक और गिरावट से मासिक धर्म की पूरी समाप्ति हो जाती है - रजोनिवृत्ति। रजोनिवृत्ति के बाद 2-3 महीनों के भीतर, मुख्य सुरक्षात्मक हार्मोन एस्ट्राडियोल का स्राव लगभग बंद हो जाता है।

क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम: शुरुआत में क्या होता है

जैसे ही एस्ट्रोजेन का स्तर घटता है, विशिष्ट रजोनिवृत्ति के लक्षण दिखाई देते हैं। कृत्रिम रजोनिवृत्ति के साथ, वे सर्जरी के बाद दूसरे दिन सचमुच में होते हैं। इस अवधि में लगभग सभी महिलाएं शारीरिक और भावनात्मक स्थिति में बदलाव पर ध्यान देती हैं। लगभग 85% महिलाओं में रजोनिवृत्ति के विशिष्ट लक्षण हैं, उनमें से 30% में एक गंभीर कोर्स है। रजोनिवृत्ति के लक्षणों की विविधता इस तथ्य के कारण है कि सेक्स हार्मोन के रिसेप्टर्स शरीर के कई अंगों और ऊतकों में पाए जाते हैं।

रजोनिवृत्ति के प्रारंभिक न्यूरोवैजिटिव और मनो-भावनात्मक अभिव्यक्तियाँ नाम के तहत गठबंधन करती हैं रजोनिवृत्ति सिंड्रोम, जो 40-60% महिलाओं में होता है। क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम के पहले लक्षण गर्म चमक, पसीना (विशेष रूप से रात में), दिल की धड़कन, चक्कर आना, भावनात्मक अस्थिरता, नींद की गड़बड़ी, थकान, स्मृति हानि है। इन लक्षणों की गंभीरता की तीव्रता व्यक्तिगत है। केवल 18% महिलाएं रजोनिवृत्ति के लक्षणों को अपनी घटना के क्षण से एक वर्ष के भीतर गायब कर देती हैं, जिनमें से आधे से अधिक 1 से 5 साल का अनुभव करती हैं, और हर चौथी महिला उन्हें लंबे समय तक अनुभव करती है। अक्सर रजोनिवृत्ति के शुरुआती लक्षणों की उपस्थिति के साथ, महिलाएं डर और भ्रम महसूस करती हैं, जो अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो वह अवसाद में बदल सकता है। इसलिए, एक महिला के लिए अपनी समस्याओं के साथ अकेले नहीं छोड़ा जाना बेहद महत्वपूर्ण है, लेकिन जब पहले खतरनाक लक्षण दिखाई देते हैं, तो चिकित्सा सहायता लें।

एस्ट्रोजेन की कमी से योनि और मूत्रमार्ग के श्लेष्म झिल्ली की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है: यह पतला, सूखा और आसानी से दिखाई देता है। योनि में सूखापन और खुजली से महिला को लगातार असुविधा होती है, और वे संभोग के दौरान दर्दनाक संवेदना भी पैदा कर सकते हैं। मूत्रमार्ग के श्लेष्म झिल्ली में परिवर्तन से मूत्र असंयम (बार-बार पेशाब आना, रात में पेशाब लगना, खांसी और शारीरिक परिश्रम के दौरान मूत्र का रिसाव) और निचले मूत्र मार्ग की पुरानी सूजन की घटना होती है।

इस अवधि में कई महिलाएं, बाल भूरे होना शुरू हो जाती हैं, भंगुर और सुस्त हो जाती हैं। बालों का विकास चेहरे, गर्दन और कूल्हों पर दिखाई दे सकता है। यह एस्ट्रोजेन और एण्ड्रोजन के बीच असंतुलन के कारण है। त्वचा अपनी लोच खो देती है, कम लोचदार हो जाती है, कोलेजन का उत्पादन कम कर देती है, जिसके परिणामस्वरूप झुर्रियां दिखाई देती हैं।

रजोनिवृत्ति का एक अन्य लक्षण लक्षण वजन बढ़ना है। अंतरराष्ट्रीय अध्ययनों के अनुसार, रजोनिवृत्ति के बाद पहले 3 वर्षों में, एक औसत महिला को 2.3 किलो, और 8 साल के बाद - लगभग 5.5 किलो। विशेषज्ञों के अनुसार, अपने वजन को नियंत्रित करने के लिए बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) का उपयोग करना सबसे अच्छा है। मीटर में ऊंचाई प्रति वर्ग किलोग्राम में वजन को विभाजित करके आप इसकी गणना कर सकते हैं। रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए आदर्श al 25 का बीएमआई है।

दीर्घकालिक परिणाम: आपको पहले से क्या सोचने की जरूरत है

वर्णित लक्षणों के अलावा, रजोनिवृत्ति के कई खतरनाक परिणाम हैं, जो 5-8 वर्षों के बाद ही प्रकट होते हैं। इनमें हृदय रोग, मोटापा, टाइप 2 मधुमेह, ऑस्टियोपोरोसिस और अल्जाइमर रोग शामिल हैं।

रजोनिवृत्ति से पहले, एस्ट्रोजेन कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की रक्षा करते हैं: रक्त में लिपिड के अनुपात को समतल करते हैं, घनास्त्रता की संभावना को कम करते हैं, एंडोथेलियम (वाहिकाओं के आंतरिक अस्तर) के गुणों में सुधार करते हैं, संवहनी ऐंठन को रोकते हैं और ग्लूकोज चयापचय को प्रभावित करते हैं। यही कारण है कि कम उम्र में महिलाएं, पुरुषों की तुलना में बहुत कम बार हृदय रोगों से पीड़ित होती हैं। जब एस्ट्रोजेन का सुरक्षात्मक प्रभाव अनुपस्थित है - हृदय रोग का खतरा काफी बढ़ जाता है। कृत्रिम रजोनिवृत्ति में यह सबसे अधिक ध्यान देने योग्य है। जिन महिलाओं में अंडाशय के द्विपक्षीय हटाने की प्रक्रिया होती है, उनमें दिल की संवहनी बीमारियों की आवृत्ति संरक्षित यौन ग्रंथियों के साथ अपने साथियों की तुलना में 2-4 गुना अधिक होती है। कारण यह है कि एस्ट्रोजेन की कमी से संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस और इसके साथ जुड़े रोगों का विकास होता है: उच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग, दिल के दौरे और स्ट्रोक।

महिला प्रजनन हार्मोन इस तरह से वसा ऊतक के वितरण को सुनिश्चित करते हैं कि एक महिला एक बच्चे को सहन कर सकती है। एस्ट्रोजेन की रिहाई को रोकने के बाद, वसायुक्त जमा को पुनर्वितरित किया जाता है और केंद्रीय प्रकार के साथ मोटापा होता है। फैट पूर्वकाल पेट की दीवार और आंतरिक अंगों के आसपास जम जाता है। वसा ऊतक के साथ मांसपेशियों का प्रतिस्थापन होता है। इस संबंध में, मधुमेह, हृदय रोगों, ऑस्टियोआर्थ्रोसिस, यकृत के फैटी घुसपैठ, पित्त पथरी, आदि का खतरा बढ़ जाता है।

टाइप 2 मधुमेह

रजोनिवृत्ति के दौरान बिगड़ा हुआ ग्लूकोज सहिष्णुता और टाइप 2 मधुमेह का विकास एस्ट्रोजन की कमी से जुड़ा होता है, जो ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करता है। इसके अलावा, मधुमेह की घटना मोटापे में योगदान देती है। इसलिए, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाएं अपने वजन की निगरानी करती हैं और अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखती हैं।

एस्ट्रोजेन हड्डी के घनत्व के संरक्षण को प्रभावित करते हैं। उनके स्तर में कमी के साथ, हड्डी की कमी होती है और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। विशेष रूप से कृत्रिम रजोनिवृत्ति वाली महिलाओं के लिए ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या प्रासंगिक है: सर्जरी के बाद पहले कुछ वर्षों में, हड्डियों का नुकसान प्रति वर्ष 13-15% तक पहुंच जाता है।

अल्जाइमर रोग सेनील डिमेंशिया के सबसे आम रूपों में से एक है। इसकी घटना में अंतिम भूमिका रजोनिवृत्ति के दौरान सेक्स हार्मोन के स्तर में कमी नहीं करती है। जिन महिलाओं ने शुरुआती रजोनिवृत्ति का अनुभव किया है उन्हें इस बीमारी के विकास का अधिक खतरा होता है।

मुख्य बात - छोड़ना नहीं है

क्लाइमेक्स कोई बीमारी नहीं है, यह अस्तित्व की नई परिस्थितियों के लिए जीव का सिर्फ एक अनुकूलन है। समय रहते अपनी जीवनशैली में बदलाव करने से इस स्थिति के गंभीर परिणामों से बचा जा सकता है।

विशेषज्ञों ने रजोनिवृत्ति में महिलाओं के लिए सिफारिशें विकसित की हैं, जो रजोनिवृत्ति की जटिलताओं के जोखिम को काफी कम कर सकती हैं:

  1. उचित पोषण। रजोनिवृत्ति के दौरान आहार संतुलित होना चाहिए। सब्जियों, फलों, साबुत अनाज अनाज को प्राथमिकता देना और पशु वसा की खपत को कम करना आवश्यक है। कैल्शियम, विटामिन डी, बी युक्त खाद्य पदार्थों के साथ आहार को समृद्ध करना आवश्यक है6 और बी12.
  2. शारीरिक गतिविधि - मध्यम व्यायाम, एरोबिक्स, योग, तैराकी की सिफारिश की जाती है।
  3. धूम्रपान बंद करना।
  4. निवारक चिकित्सा परीक्षा (स्त्री रोग विशेषज्ञ, कार्डियोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट) से गुजरना आवश्यक है।
  5. बहुत महत्व का एक अच्छा आराम और नींद है।

कोई भी इस तथ्य पर विवाद नहीं करेगा कि उपरोक्त नियमों के अनुपालन से स्वास्थ्य लाभ नहीं होगा। हालांकि, यह बताने के लिए आसान है कि जीवन को लाने के लिए, और, इसके अलावा, एक आधुनिक महिला के जीवन के लिए, जिनके कंधों पर इतनी जिम्मेदारियों का बोझ है कि उन्हें वर्णन करने के लिए केवल एक लेख की आवश्यकता होगी ... और, परिणामस्वरूप, समय की एक बड़ी कमी, निरंतर तनाव और तनाव, थकान, शासन के साथ अनुपालन करने में असमर्थता, खेल का उल्लेख नहीं करने के लिए, एक वास्तविकता है जिसे अनदेखा नहीं किया जा सकता है, और यदि आप यह सब रजोनिवृत्ति जोड़ते हैं?

लेकिन हम प्रिडिक्ली रिट्रीट नहीं हैं और आधुनिक चिकित्सा की मदद पर भरोसा करने का हर अधिकार रखते हैं। जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, रजोनिवृत्ति के मुख्य नैदानिक ​​लक्षण सेक्स हार्मोन की कमी से जुड़े होते हैं, और हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) उन्हें समाप्त करने के लिए एक उचित विधि है। एचआरटी का उपयोग न केवल शुरुआती लक्षणों को दूर करता है - गर्म चमक, पसीना, घबराहट, चक्कर आना, नींद की गड़बड़ी, मूड की अक्षमता, मूत्र असंयम और योनि सूखापन, बल्कि रजोनिवृत्ति के देर से प्रभाव के विकास को रोकता है, विशेष रूप से, ऑस्टियोपोरोसिस। एचआरटी के लिए एक दवा और इसके उपयोग के लिए एक योजना का चयन करने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

रजोनिवृत्ति एक वाक्य नहीं है, बल्कि एक महिला के जीवन के चरणों में से एक है। स्वास्थ्य बनाए रखें और युवाओं को लम्बा खींचें - शायद सब कुछ आपके हाथ में है।

रजोनिवृत्ति क्या है?

रजोनिवृत्ति पूरी तरह से मासिक धर्म को रोकने की प्रक्रिया है, जो अंडाशय द्वारा महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन के कारण होती है। लोग रजोनिवृत्ति के बारे में बात करते हैं यदि एक साल पहले एक महिला की आखिरी अवधि देखी गई थी।

गैर-स्थायी मासिक धर्म से अंतिम रक्तस्राव के अंत तक की अवधि को प्रीमेनोपॉज़ल कहा जाता है।

आखिरी माहवारी के एक साल बाद होने वाली अवधि को पोस्टमेनोपॉज़ कहा जाता है। ये सभी अवस्थाएँ मिलकर रजोनिवृत्ति काल का निर्माण करती हैं। आम तौर पर, रजोनिवृत्ति 45 से 55 वर्ष की आयु में होनी चाहिए। यदि पहले ऐसा होता है, तो डॉक्टर इसे शुरुआती रजोनिवृत्ति कहते हैं।

समय से पहले रजोनिवृत्ति के दौरान महिला शरीर का क्या होता है?

यदि हम महिलाओं की तुलना पुरुषों से करते हैं, तो, दुर्भाग्य से, महिलाओं की प्रजनन की सीमित आयु होती है। प्रकृति द्वारा महिला शरीर में एक जैविक घड़ी होती है, जो कुछ बिंदु पर "टिक" को रोकती है और अंडाशय के काम को रोकती है। इस घड़ी के कार्यों को एडेनोफेफोसिस द्वारा किया जाता है - यह एक ग्रंथि है जो मस्तिष्क में स्थित है। यह अंडाशय के कामकाज को नियंत्रित करने वाले कूप-उत्तेजक और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के उत्पादन के कारण है, जो महिलाओं के प्रजनन प्रणाली के मुख्य अंग हैं।

अंडाशय, बदले में, ग्रंथि होते हैं जो रक्त में एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन की आपूर्ति करते हैं। उनकी विशिष्टता यह है कि वे महिला के जीवन समाप्त होने से पहले अपना काम रोक देते हैं। जब एस्ट्रोजन का उत्पादन एक महत्वपूर्ण स्तर तक पहुंच जाता है, तो महिला जननांग अंगों में परिवर्तन "फ्रीज" और रजोनिवृत्ति होता है।

ज्यादातर मामलों में, डिम्बग्रंथि समारोह के कमजोर होने की शुरुआत 40-45 वर्षों में देखी जाती है और रजोनिवृत्ति 50 साल के करीब होती है। हालांकि, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यह बहुत पहले आ सकता है।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत लक्षणों की एक बहुत प्रभावशाली सूची के साथ होती है, जो मुख्य रूप से एस्ट्रोजन के स्तर में कमी से शुरू होती हैं।

रजोनिवृत्ति के मुख्य लक्षण

रजोनिवृत्ति में होने वाली सबसे लगातार अभिव्यक्तियाँ हैं:

  • गर्मी की लाली, रात में अत्यधिक पसीना,
  • अनिद्रा की घटना, नींद की गड़बड़ी,
  • मासिक धर्म चक्र में विफलताएं
  • बार-बार मूड में बदलाव, उत्तेजना, चिड़चिड़ापन,
  • स्मृति दुर्बलता
  • उदास अवस्था

  • एकाग्रता में कमी
  • लगातार थकान
  • मूत्र असंयम
  • शुष्क त्वचा और बालों का झड़ना
  • यौन इच्छा में कमी
  • जोड़ों में दर्द
  • सिरदर्द की घटना
  • अंतरंग संबंधों के दौरान दर्दनाक भावनाएं,
  • योनि स्राव में कमी।

यदि एक महिला अभी भी एक बच्चे को प्राप्त करने की योजना बना रही थी, तो इन लक्षणों में एक मनोवैज्ञानिक कारक जोड़ा जाता है। एक महिला हीन महसूस कर सकती है, निष्पक्ष सेक्स के सबसे महत्वपूर्ण मिशन को पूरा करने में असमर्थ है - बच्चे को जन्म देने और जन्म देने के लिए। और यह मानस में बहुत गंभीर उल्लंघन का कारण हो सकता है।

गूंगा अंडाशय सिंड्रोम

इस तरह के विचलन के साथ, हार्मोन सही ढंग से उत्पन्न होते हैं, लेकिन रोम उन्हें प्रतिक्रिया नहीं देते हैं और बस परिपक्व नहीं होते हैं। महिलाओं के लिए, इतनी कम उम्र में रजोनिवृत्ति एक अप्रिय आश्चर्य बन जाती है, जिसका उन्हें एहसास भी नहीं होता है।

विशेषज्ञों ने साबित किया है कि समय से पहले रजोनिवृत्ति उन महिलाओं में हो सकती है जो चार साल से अधिक समय तक तंबाकू का दुरुपयोग करती हैं और एक दिन में लगभग 30 सिगरेट पीती हैं।

एक महिला के लिए खतरनाक प्रारंभिक रजोनिवृत्ति क्या है?

समय से पहले रजोनिवृत्ति का महिला के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाले शरीर में सभी परिवर्तन मुख्य रूप से एस्ट्रोजेन सेक्स हार्मोन के उत्पादन में रुकावट के कारण होते हैं।

इस तथ्य के अलावा कि एक महिला अब एक बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर सकती है, वह प्राकृतिक उम्र बढ़ने से संबंधित प्रक्रियाओं को तेज करती है।

रजोनिवृत्ति रक्तचाप, धड़कन, चक्कर आना, तचीकार्डिया में अस्थिरता के साथ है।

हां, और मानस से लगातार चिड़चिड़ापन, थकान और मनोदशा में परिवर्तन के रूप में बहुत अप्रिय उल्लंघन होते हैं।

साथ ही कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के रोगों की संभावना बढ़ जाती है, ऑस्टियोपोरोसिस का विकास। तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन में बदलाव होता है - संज्ञानात्मक कार्य विफल हो जाता है, अल्जाइमर या पार्किंसंस हो सकता है।

जब एस्ट्रोजेन का उत्पादन नहीं किया जाता है, जो महिला सौंदर्य को संरक्षित करने में सहायता करता है, तो त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है। सूखापन दिखाई देता है, लोच गायब हो जाती है, अधिक से अधिक झुर्रियां दिखाई देती हैं। साथ ही बाल झड़ते हैं, नाखून टूटते हैं। बेशक, यह सब असुविधा का कारण बनता है और एक महिला को सामान्य रूप से मौजूदा से बचाता है।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति का निदान

यदि आप उपरोक्त लक्षणों में से कम से कम कुछ नोटिस करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

जांच और परीक्षण (रक्त परीक्षण, स्मीयर, गर्भाशय विश्लेषण, अल्ट्रासाउंड) के बाद, डॉक्टर प्रारंभिक रजोनिवृत्ति का प्रारंभिक निदान कर सकते हैं, क्योंकि अंतिम निष्कर्ष केवल तभी संभव है जब महिला को पिछले बारह महीनों के दौरान मासिक धर्म नहीं हुआ हो।

यह माना जाता है कि रजोनिवृत्ति के शुरुआती लक्षण अपने आप ही गायब हो जाते हैं और जल्दी से। हालांकि, कोई भी यह नहीं सोचता है कि रजोनिवृत्ति के दौरान प्रकट होने वाले कई विकार काफी खतरनाक बीमारियों में विकसित होते हैं: उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा, स्ट्रोक। ischemia और इतने पर। यह इस कारण से है कि समय से पहले रजोनिवृत्ति के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ का तुरंत दौरा करना इतना महत्वपूर्ण है। यह संभव जटिलताओं के विकास को रोकने और इस अप्रिय "बीमारी के पाठ्यक्रम को कम करने में मदद करेगा।"

बुरी आदतों से छुटकारा

सबसे पहले, आपको धूम्रपान छोड़ देना चाहिए। निकोटीन महिला शरीर के लिए एक जहर है, जो त्वचा की उपस्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस, हृदय रोग, रक्त वाहिकाओं और कैंसर की घटना होती है। इसके अलावा, विशेषज्ञों ने स्थापित किया है कि यह ऐसी महिलाएं हैं जो बहुत धूम्रपान करती हैं जो अक्सर बांझपन और शुरुआती रजोनिवृत्ति का विकास करती हैं। शराब पीने के लिए जितना संभव हो उतना कम।

डॉक्टरों के साथ मेडिकल चेक-अप

रजोनिवृत्ति बड़ी संख्या में अप्रिय परिणामों के साथ होती है, जो कि अगर आप उन्हें जल्दी पहचान लेंगे तो खत्म करना आसान होगा। किसी भी मामले में डॉक्टरों की परीक्षाओं की उपेक्षा नहीं की जा सकती। ऐसे विशेषज्ञों को समय में स्त्री रोग विशेषज्ञ के रूप में जाना उचित है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, मेमोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट और ऑर्थोपेडिस्ट। किसी भी महिला के लिए उनकी परीक्षाएं बहुत महत्वपूर्ण हैं।

महिला शरीर के हार्मोन सबसे महत्वपूर्ण अंग, यानी दिल की रक्षा करते हैं, और संवहनी दीवारों की लोच को बनाए रखने में मदद करते हैं। उनके उत्पादन को रोकने के बाद दिल के दौरे और स्ट्रोक की संभावना बढ़ जाती है।

इसलिए, दबाव की निगरानी करना और छलांग लगाने पर किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना महत्वपूर्ण है।

आपको नियमित रूप से रक्त में शर्करा के स्तर की निगरानी करनी चाहिए। यदि यह बढ़ जाता है, तो मधुमेह को रोकने के लिए एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करें।

एस्ट्रोजेन की कमी के कारण, हड्डियां अधिक नाजुक हो जाती हैं, और यहां तक ​​कि मामूली चोट के कारण भी फ्रैक्चर हो सकता है। ऑर्थोपेडिस्ट इसे रोकने में मदद करेंगे।

रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन छाती में ट्यूमर पैदा कर सकते हैं। इस कारण से, आपको वर्ष में कम से कम एक बार मैमोग्राफी जैसी परीक्षा से गुजरना चाहिए।

स्त्री रोग विशेषज्ञ को हर छह महीने में दौरा करना चाहिए। रजोनिवृत्ति के साथ, यह डॉक्टर एक प्रभावी उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा जो रजोनिवृत्ति के लक्षणों की अभिव्यक्ति को कम कर सकता है।

पावर नियम

जैसे-जैसे हार्मोन बदलते हैं, एक महिला को वजन की समस्याओं का अनुभव हो सकता है। उचित रूप से चयनित उत्पाद वजन को नियंत्रित करने में मदद करेंगे। भोजन संतुलित होना चाहिए।

पोषण विशेषज्ञ उन खाद्य पदार्थों को चुनने की सलाह देते हैं जिनमें बड़ी मात्रा में प्रोटीन और विटामिन शामिल होते हैं, लेकिन कई कैलोरी नहीं होते हैं।

इसीलिए आहार में निम्न शामिल होना चाहिए:

  • अनाज,
  • सब्जियां और फल
  • कम वसा वाले डेयरी उत्पाद
  • मछली और मुर्गी का मांस, दुबला लाल मांस,
  • फलियां,
  • अंडे और पागल।

यह पशु वसा, एक वनस्पति मूल के संतृप्त वसा, नमक और मिठाई की अत्यधिक मात्रा से इनकार करने के लायक है।

विटामिन और खनिजों का रिसेप्शन

रजोनिवृत्ति के दौरान, कुछ विटामिन एक महिला के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हो जाते हैं।

विटामिन बी 12 रक्त वाहिकाओं और नसों की एक स्वस्थ स्थिति को बढ़ावा देता है। और विटामिन बी 6 सक्रिय रूप से हीमोग्लोबिन के उत्पादन में शामिल है। यही कारण है कि यह एक अतिरिक्त उन्हें लेने के लायक है।

Также важен витамин D и кальций, поскольку они помогает укрепить костную систему и предотвратить развитие остеопороза. Не менее важно принимать при менопаузе и железо.

हार्मोन थेरेपी

Расстройства при климаксе возникают из-за недостатка гормонов. विशेष दवाएं जिनमें सेक्स हार्मोन के एनालॉग्स शामिल हैं, उन्हें भरने में मदद करेंगे। वे महिला की उपस्थिति में सुधार करने, योनि के सूखापन को दूर करने, भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने और मोटापे के खिलाफ लड़ाई में मदद करने में मदद करेंगे। स्त्री रोग विशेषज्ञ ऐसी दवा का चयन करने में मदद करेंगे।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति (वीडियो) के बारे में आपको जो कुछ भी जानना है

आज, शुरुआती रजोनिवृत्ति कई महिलाओं के जीवन में एक बहुत ही सामान्य घटना है। हालांकि, यह डरने का कोई कारण नहीं है और विश्वास है कि यह खुशहाल जीवन खत्म हो गया है। रजोनिवृत्ति के लक्षणों को खत्म करने के लिए आधुनिक चिकित्सा बड़ी संख्या में विभिन्न तरीके प्रदान करती है।

जब रजोनिवृत्ति होती है, तो अंडाशय काम करना बंद कर देते हैं, जो महिला हार्मोन का उत्पादन करते हैं। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति अंडाशय के विघटन, तनावपूर्ण स्थितियों, कैंसर और ऑटोइम्यून बीमारियों, हानिकारक आदतों, आनुवंशिक गड़बड़ी के कारण हो सकती है।

समय से पहले रजोनिवृत्ति एक महिला के स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है, क्योंकि उसे हृदय रोग, रक्त वाहिकाओं, हड्डियों, नींद की गड़बड़ी, मानसिक विकार और उपस्थिति की गिरावट हो सकती है।

हालांकि, अपने आप पर एक क्रॉस न करें, क्योंकि आप रजोनिवृत्ति के लक्षणों की अभिव्यक्ति को कम कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बुरी आदतों से छुटकारा पाने की जरूरत है, समय-समय पर डॉक्टरों की जांच के लिए जाएं, खेल खेलें, आराम करें और पर्याप्त नींद लें, विटामिन लें, सही खाएं और ऐसी दवाएं लें जिनमें महिला हार्मोन के अनुरूप तत्व हों। यह शारीरिक और मानसिक स्थिति से समझौता किए बिना प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के साथ सहवास करने का एकमात्र तरीका है।

नमस्ते मेरा नाम पोलिना है। एक बार यह सुनकर कि बाल रोग विशेषज्ञ छोटे बच्चों के साथ किसी भी परिवार के लिए मुख्य चिकित्सक हैं, मुझे एहसास हुआ कि मेरे पास प्रयास करने के लिए कुछ है।
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महिलाओं में प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के लक्षण और रोकथाम

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति एक काफी सामान्य समस्या है जो 30 और 43 की उम्र के बीच कई महिलाओं को चिंतित करती है। रजोनिवृत्ति प्राकृतिक और कृत्रिम हो सकती है। आम तौर पर, प्राकृतिक रजोनिवृत्ति 45 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में होती है, यह उम्र से संबंधित डिम्बग्रंथि की कमी के कारण होता है। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के विभिन्न कारण होते हैं। एक नियम के रूप में, यह आनुवंशिकता या गंभीर हार्मोनल व्यवधानों के कारण है।

कुछ मामलों में, समय से पहले रजोनिवृत्ति एक महिला की बुरी आदतों से शुरू हो सकती है। महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए एक चौकस होना चाहिए और नियमित रूप से एक स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करना चाहिए ताकि कम उम्र में रजोनिवृत्ति की शुरुआत न हो। 30 साल में क्लाइमेक्स काफी खतरनाक है।

महिला में कोलेस्ट्रॉल चयापचय में गड़बड़ी होती है, वाहिकाओं को अवरुद्ध किया जाता है, इससे दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। ज्यादातर मामलों में शुरुआती रजोनिवृत्ति काफी मुश्किल है।

"रजोनिवृत्ति" शब्द काफी विस्तृत है, इसमें कई विशेष अवधि शामिल हैं:

  • प्रीमेनोपॉज़ - अंडाशय द्वारा एस्ट्रोजन का उत्पादन परेशान है,

  • रजोनिवृत्ति - मासिक धर्म की अनुपस्थिति की अवधि,
  • रजोनिवृत्ति - देर से रजोनिवृत्ति।

35 से 42 साल की महिलाओं में समय से पहले रजोनिवृत्ति होती है। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति का निदान तब किया जाता है जब मासिक धर्म 42-43 वर्ष पर रुक जाता है। रजोनिवृत्ति के लिए सामान्य आयु बाद में 43 वर्ष, यानी 45 - 55 वर्ष है। एक नियम के रूप में, रजोनिवृत्ति मुश्किल है। स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति खराब हो रही है, महिलाओं में आत्मविश्वास की कमी है, पहले झुर्रियां बनती हैं। ये समय से पहले रजोनिवृत्ति के संकेत हैं।

समय से पहले रजोनिवृत्ति के कारण

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति एक महिला के लिए एक अवांछनीय स्थिति है। निस्संदेह, कोई 35-38 वर्ष की उम्र में बूढ़ा नहीं होना चाहता, क्योंकि आधुनिक लड़कियां अपने युवाओं को पढ़ाई और करियर के लिए समर्पित करती हैं, जो बाद में बच्चों के जन्म को स्थगित कर देती हैं। आप रजोनिवृत्ति की शुरुआती शुरुआत को रोक सकते हैं। जब पहले लक्षणों की जांच की जानी चाहिए और स्त्री रोग विशेषज्ञ को संदर्भित करना चाहिए, तो वह आवश्यक हार्मोनल साधनों का चयन करेगा जो प्रजनन प्रणाली का समर्थन करते हैं। इस तरह, आप रजोनिवृत्ति की शुरुआत को कम से कम 43 साल तक स्थगित कर सकते हैं।

ऐलेना मैलेशेवा: रजोनिवृत्ति के उपचार और रोकथाम में एक हड़ताली खोज! सबसे गंभीर लक्षणों को खत्म करने के लिए, आपको पूरे दिन की आवश्यकता होती है। प्रभावी उपचार साइट हेलेन Malysheva lechimklimaks.ru

दादी माँ की रेसिपी! सीएलमैक्स से वास्तविक विश्लेषण! रजोनिवृत्ति के लिए किसी का ध्यान नहीं जाने के लिए आपको हर दिन पीने की जरूरत है। सौंदर्य स्वास्थ्य युवा ऑन लाइन परामर्श zdorovje.ru

मैंने न केवल रजोनिवृत्ति जीती, बल्कि अपने स्वास्थ्य में भी सुधार किया। ल्यूडमिला कुदरीशोवा से माय माय इयर इयर स्टोरी ब्लॉग - मेरी दौलत kudryashova.ru की वास्तविक कहानी

उम्र बढ़ने के साथ, महिला शरीर गंभीर तनाव में है। यह उसके स्वरूप और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के मुख्य कारणों पर प्रकाश डाला जाना चाहिए:

  1. आनुवंशिक प्रवृत्ति।

  2. हार्मोनल विकार।
  3. थायरॉयड ग्रंथि के रोग।
  4. बुरी आदतें।
  5. तनाव।
  6. सर्जिकल हस्तक्षेप।
  7. प्रतिरक्षा प्रणाली विकार।
  8. असीमित जीवन शैली।

एक्स गुणसूत्र की आनुवंशिक क्षति मां से बेटी तक आनुवंशिक रूप से प्रसारित होती है। आम तौर पर, सभी महिलाओं में 2 गुणसूत्र होने चाहिए। उनमें से एक की अनुपस्थिति या क्षति एक प्रारंभिक चरमोत्कर्ष की ओर ले जाती है। यह कारक रजोनिवृत्ति के समय को 7-10 साल के करीब ला सकता है। ड्रग्स-एनालॉग्स के साथ थेरेपी, महिला सेक्स हार्मोन की जगह, इस मामले में अप्रभावी है।

कैंसर का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं का प्रजनन प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कीमोथेरेपी डिम्बग्रंथि समारोह को रोकता है, एस्ट्रोजन उत्पादन बिगड़ा हुआ है। ट्यूमर के गठन वाले रोगियों में, रजोनिवृत्ति सामान्य से 10-15 साल पहले होती है।

धूम्रपान और शराब का सेवन करने वाली लड़कियों में रजोनिवृत्ति की शुरुआत में कई बार जोखिम बढ़ जाता है। धूम्रपान अंडाशय के काम को रोकता है - यह तथ्य फ्रांसीसी वैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध किया गया है। धूम्रपान करने के एक साल बाद भी शरीर की उम्र बढ़ने का अवलोकन किया जाता है। लगातार भावनात्मक चिंता भी महिलाओं में एक प्रारंभिक रजोनिवृत्ति को ट्रिगर कर सकती है।

मेडिकल रजोनिवृत्ति गर्भाशय पर सर्जरी के बाद होती है। स्त्री रोग संबंधी सर्जरी शायद ही कभी एक वर्ष तक मासिक धर्म की अनुपस्थिति का कारण नहीं बनती है, अक्सर समय की समाप्ति के बाद प्रजनन कार्य को बहाल नहीं किया जाता है।

आप जल्दी रजोनिवृत्ति से बच सकते हैं। पहले संकेत पर, आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, वह आवश्यक परीक्षणों को निर्धारित करेगा, और फिर आवश्यक हार्मोनल तैयारी का चयन करेगा।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति का प्रकट होना

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के लक्षण देर से रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्तियों से भिन्न नहीं होते हैं। किसी भी मामले में, महिला को लगातार गर्म चमक महसूस होती है। इसी समय, चेहरे, गर्दन और त्वचा का लाल होना है। इस बिंदु पर, पसीना बढ़ जाता है। इस तरह की अभिव्यक्तियाँ अक्सर असुविधा लाती हैं। महिला का शरीर व्यावहारिक रूप से रात में आराम नहीं करता है, नींद की गड़बड़ी होती है, फिर दिन के दौरान महिला को चक्कर आना और कमजोरी होती है।

हमारे पाठक मारिया कर्सनिकोवा से प्रतिक्रिया

हाल ही में मैंने एक लेख पढ़ा जो प्राकृतिक उपचार संग्रह "मोनास्टिक एंटीक्लेमैक्स चाय" के बारे में बताता है। जो यह समझने में मदद करता है कि चरमोत्कर्ष क्या है। इस चाय से आप अत्यधिक पसीना, लगातार सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों में दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।

मुझे किसी भी जानकारी पर भरोसा करने के लिए इस्तेमाल नहीं किया गया था, लेकिन मैंने एक पैकेज को जांचने और आदेश देने का फैसला किया। मैंने एक सप्ताह के बाद पहले से ही बदलावों को देखा: लगातार फ्लश, प्रेशर जंप, खराब नींद और मिजाज ने मुझे पिछले महीनों के लिए सताया था - पीछे हट गए और 2 सप्ताह बाद वे पूरी तरह से गायब हो गए। कोशिश करो और तुम, और अगर किसी को दिलचस्पी है, तो नीचे दिए गए लेख का लिंक है।

रजोनिवृत्ति अवधि के रोग पाठ्यक्रम में, महिला के शरीर में कई महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। इस मामले में, तंत्रिका और हृदय प्रणाली के विकार हैं, अंतःस्रावी तंत्र के रोग विकसित होते हैं। अंडाशय प्रोजेस्टेरोन, एण्ड्रोजन और एस्ट्रोजेन के उत्पादन को रोकते हैं, क्योंकि रजोनिवृत्ति निम्नलिखित लक्षणों के साथ होती है:

  • मासिक धर्म चक्र की विफलता

  • माहवारी एक वर्ष से अधिक समय से गायब है
  • विशेषता ज्वार
  • रात में भी अत्यधिक पसीना आना
  • भावनात्मक प्रकोप
  • अनिद्रा,
  • भारी वजन घटाने या वजन बढ़ना,
  • त्वचा की उम्र बढ़ने,
  • संभोग के समय यौन इच्छा में कमी,
  • पेशाब संबंधी विकार।

मासिक धर्म चक्र लंबा या छोटा हो सकता है। मासिक धर्म कई महीनों या एक वर्ष के लिए भी अनुपस्थित हो सकता है, इसी तरह की स्थिति को अमेनोरिया शब्द कहा जाता है। स्पॉटिंग चक्र के किसी भी चरण में दिखाई दे सकता है। ऐसी स्थिति में उपचार की आवश्यकता होती है, स्त्री रोग विशेषज्ञ आवश्यक दवाएं लिखेंगे। यह ध्यान देने योग्य है कि डॉक्टर के साथ पूर्व परामर्श के बिना पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों का सहारा लेना अस्वीकार्य है।

प्रारंभिक और देर से रजोनिवृत्ति हमेशा ज्वार के साथ होती है, जिसकी संख्या व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है। कुछ महिलाएं छिटपुट अभिव्यक्तियों की रिपोर्ट करती हैं, अन्य कहते हैं कि वे दिन में 50 बार तक इसका अनुभव करते हैं।

इस अवस्था की अवधि 3-5 मिनट है। प्रारंभ में, गर्मी की भावना होती है, और थोड़ी सी ठंड के बाद, यह लक्षण पसीने के बढ़े हुए उत्सर्जन के साथ होता है। प्रति दिन ऐसे ज्वार की संख्या महिला की स्थिति की गंभीरता को निर्धारित करती है। इसके लिए डेटा अभिव्यक्तियों की संख्या को कम करना चाहिए:

  1. तनाव से बचें।
  2. नमकीन और मसालेदार भोजन न करें।
  3. तंग सिंथेटिक मोजे पहनने से बचना चाहिए।
  4. गर्म कमरे में लंबे समय तक रहने से बचें।
  5. आपके द्वारा पीने वाले पानी की मात्रा बढ़ाएं।

भावनात्मक गड़बड़ी अक्सर 35 से 43 वर्ष की महिलाओं में होती है। यह एस्ट्रोजेन के उत्पादन से भी जुड़ा है, सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन के उत्पादन को प्रभावित करता है। इस कमी के कारण होता है:

  • मूड खराब होना

  • थकान में वृद्धि
  • थकान बढ़ती है,
  • चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है,
  • अवसाद अधिक बार होता है।

युवा महिलाओं में रजोनिवृत्ति के दौरान नींद की बीमारी होती है, जो अक्सर 38 से 42 साल की उम्र के बीच होती है। यह समस्या 50% महिलाओं में होती है। हार्मोन मेलाटोनिन का स्तर, जो सामान्य नींद के लिए जिम्मेदार है, पूरे वर्ष में भिन्न होता है। नींद सतही हो जाती है, जिससे अत्यधिक चिड़चिड़ापन हो जाता है। इस समस्या के नकारात्मक प्रभाव को कम किया जा सकता है, इसके लिए आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना होगा। विशेषज्ञ शामक लेने की सिफारिश करेगा।

CLIMAX और TIDE के उपचार के लिए, ऐलेना मैलेशेवा NATURAL घटकों के आधार पर एक नई विधि की सिफारिश करती है - एंटी-क्लाईमैक्स मोनास्टिक टी। इसमें 8 उपयोगी औषधीय पौधे शामिल हैं जिनमें CLIMAX के उपचार में अत्यधिक दक्षता है। यह केवल प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करता है, कोई रसायन और हार्मोन नहीं!

सूखी योनि - रजोनिवृत्ति का एक सामान्य लक्षण, सेक्स हार्मोन की कमी से जुड़ा हुआ है। दर्दनाक संवेदनाएं खुजली और जलन से प्रकट होती हैं, संभोग के समय वे तेज होते हैं। महिला संतुष्ट नहीं है, और फिर संभव अंतरंगता से बचा जाता है। साथ ही, यह अभिव्यक्ति बैक्टीरिया के विकास के लिए अनुकूल वातावरण बनाती है। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति कई स्त्री रोगों के विकास को भड़काती है।

ऐसे विचलन के जोखिम क्या हैं और उनसे कैसे बचा जाए?

इस तरह के विचलन से न केवल शरीर के सामंजस्यपूर्ण कार्य का उल्लंघन होता है, बल्कि उपस्थिति पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। त्वचा तेजी से फीकी पड़ने लगती है, जिससे गहरी झुर्रियां और उम्र के धब्बे बनने लगते हैं। नतीजतन, 43 साल की एक महिला कुछ साल बड़ी दिखती है।

शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं, विशेष रूप से कोलेस्ट्रॉल में, परेशान होती हैं, जो हृदय रोगों की ओर जाता है। महिलाओं में प्रारंभिक रजोनिवृत्ति एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य बीमारियों के जोखिम को बढ़ाती है। इस तरह के परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, यह आंकड़ा बदतर के लिए बदल रहा है, यह उस उम्र में ठीक करना काफी मुश्किल है जब एक महिला 43 वर्ष की हो। स्तन ग्रंथियां अपनी लोच खो देती हैं, लेकिन यह सबसे खराब नहीं है, शुरुआती रजोनिवृत्ति में स्तन कैंसर के विकास का खतरा काफी बढ़ जाता है।

नकारात्मक अभिव्यक्तियों से बचने के लिए, आपको पहले से विटामिन, शामक और हार्मोनल दवाओं को मजबूत करना शुरू करना चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसी चिकित्सा केवल एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद शुरू की जा सकती है।

किसी भी उम्र की महिलाओं को अपने स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देना चाहिए। 43 वर्ष और 50 वर्ष दोनों में युवा और स्त्रीत्व का संरक्षण संभव है। सबसे पहले, बुरी आदतों को छोड़ना, कठिन आहार को भूलना और स्वस्थ जीवन शैली रखना आवश्यक है। रजोनिवृत्ति की शुरुआती शुरुआत से बचने के लिए, अग्रिम में इस बात का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है।

जिन महिलाओं में आनुवांशिक गड़बड़ी होती है, उन्हें अपने स्वास्थ्य की निगरानी के लिए विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, शरीर के सभी संकेतों को सुनें। भावनात्मक स्थिति के बारे में मत भूलना। हल्की एक्सरसाइज करना जरूरी है। सबसे उपयोगी योग और फिटनेस व्यायाम माना जा सकता है। बल के माध्यम से अभ्यास करना आवश्यक नहीं है, कक्षाओं को खुशी लाना चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि अत्यधिक भार महिला शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।

हमारे कई पाठक सक्रिय रूप से प्राकृतिक अवयवों पर आधारित नई पद्धति का उपयोग कर रहे हैं, जो कि ऐलेना मैलेशेवा द्वारा CLIMAX और TIDES का मुकाबला करने के लिए खोजा गया था। इसमें केवल प्राकृतिक सामग्री, जड़ी-बूटियां और अर्क शामिल हैं - कोई हार्मोन और रसायन नहीं हैं। CLIMAX से छुटकारा पाने के लिए हर सुबह एक खाली पेट की जरूरत है।

चरमोत्कर्ष: क्या खतरनाक है और इसकी पहली अभिव्यक्तियाँ क्या हैं?

२६ फरवरी २०१५

45 वर्ष से अधिक आयु की प्रत्येक महिला को जीवन में एक निश्चित अवधि का सामना करना पड़ता है - रजोनिवृत्ति। यह एक प्राकृतिक स्थिति है जिसमें उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन कुछ मामलों में शरीर के पुनर्गठन और महत्वपूर्ण रेखा को दूर करने में मदद करना आवश्यक है। रजोनिवृत्ति को कैसे कम करें, खतरा और यह कैसे स्वयं प्रकट होता है, हम अपने लेख में बताएंगे।

चरमोत्कर्ष क्या है?

रजोनिवृत्ति लगातार 12 महीनों तक मासिक धर्म की अनुपस्थिति है। यह स्थिति आमतौर पर एक महिला के शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण होती है, जो प्रजनन हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के विलुप्त होने से जुड़ी होती है। बीमारी, सर्जरी या कुछ दवाओं के सेवन के कारण भी रजोनिवृत्ति हो सकती है। रजोनिवृत्ति की उम्मीद करने के लिए कितने साल? जलवायु अवधि आमतौर पर 45-55 वर्ष की आयु में होती है।

रजोनिवृत्ति एक दिन में प्रकट नहीं होती है - शरीर धीरे-धीरे हार्मोन उत्पादन में कमी के बारे में बताता है। इसलिए, आपको भलाई में बदलाव के बारे में सावधान रहना चाहिए। लक्षण - रजोनिवृत्ति के अग्रदूत - मासिक धर्म के पूर्ण समाप्ति से कई साल पहले दिखाई दे सकते हैं। 45 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए, ये लक्षण एक निकट रजोनिवृत्ति का संकेत देते हैं। इस समय अभी भी गर्भधारण की संभावना है, इसलिए आपको मासिक धर्म का चक्र समाप्त या बंद होते ही गर्भनिरोधक नहीं छोड़ना चाहिए।

यदि इस तरह के अग्रदूत एक युवा महिला में दिखाई देते हैं, तो ये एक युवा रजोनिवृत्ति के खतरनाक लक्षण हैं - एक रोग विशेषज्ञ की स्थिति को रोकने के लिए तत्काल विशेषज्ञ परामर्श आवश्यक है।

रजोनिवृत्ति के लक्षण निम्नलिखित हो सकते हैं:

  • मासिक धर्म प्रवाह की नियमितता, अवधि और मात्रा में परिवर्तन,
  • मिजाज, लगातार अवसाद,
  • नींद की गड़बड़ी
  • सूखी योनि
  • दबाव गिरता है
  • अकारण चिंता और चिंता,
  • कम कामेच्छा,
  • गर्म चमक, अत्यधिक पसीना।

जब क्लाइमेक्टेरिक अवधि तुरंत होती है, तो मासिक धर्म प्रवाह बंद हो जाता है। यदि 12 महीने से अधिक समय तक मासिक अवधि नहीं होती है, तो डॉक्टर रजोनिवृत्ति का उल्लेख करते हैं। एक महिला के जीवन में इस अवधि का क्या खतरा है और लक्षणों को कैसे कम किया जाए, आप नीचे जानेंगे।

कृत्रिम रजोनिवृत्ति

प्रजनन अंगों के विभिन्न रोगों की उपस्थिति में, सबसे अधिक बार ऑन्कोलॉजिकल या भड़काऊ, जो रूढ़िवादी उपचार के लिए उत्तरदायी नहीं हैं, डॉक्टर द्वारा आवश्यक चिकित्सा हेरफेर निर्धारित किए जाते हैं। वे महिला के शरीर में अंडाशय को दबाते हैं या रोकते हैं, जिससे कृत्रिम रजोनिवृत्ति होती है।

इस प्रकार के रजोनिवृत्ति का खतरा क्या है? चूंकि डॉक्टर कृत्रिम रूप से इस स्थिति का कारण बनते हैं, यह अंगों की विभिन्न जटिलताओं और विकारों से खतरनाक है। कैंसर के उपचार में कीमोथेरेपी या विकिरण के साथ-साथ अंडाशय और गर्भाशय के सर्जिकल हटाने के बाद एक कृत्रिम रजोनिवृत्ति है। कुछ दवाएं मादा प्रजनन अंगों के काम को भी बाधित कर सकती हैं। निर्धारित उपचार के उद्देश्य के आधार पर, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी को अंगों को काम करने या लक्षणों की शुरुआत को कम करने के लिए एक ही समय में किया जा सकता है। लेकिन कुछ मामलों में, इस तरह की चिकित्सा की आवश्यकता नहीं है या contraindicated है।

चरमोत्कर्ष का खतरा

आयु रजोनिवृत्ति का खतरा क्या है, और क्या उपचार आवश्यक है? रजोनिवृत्ति, जो शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण उत्पन्न हुई है, एक महिला के स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा नहीं है और इसे एक प्राकृतिक स्थिति माना जाता है। लेकिन अक्सर इस अवधि के साथ लक्षण, बहुत असुविधा और असुविधा लाते हैं, जीवन की सामान्य लय का उल्लंघन करते हैं। विशेष रूप से अक्सर महिलाएं 40 वर्ष की आयु में रजोनिवृत्ति के ऐसे लक्षणों की शिकायत करती हैं: गर्मी, पसीना, अनिद्रा, तंत्रिका तंत्र के विकार, यौन जीवन में विचलन। इसके अलावा, हार्मोन के उत्पादन में कमी से गंभीर बीमारियों का विकास हो सकता है:

  • हृदय प्रणाली के साथ समस्याएं,
  • गर्भाशय की चूक या आगे को बढ़ाव,
  • ऑस्टियोपोरोसिस और, परिणामस्वरूप, लगातार अस्थि भंग,
  • असंयमिता
  • संभोग के दौरान योनि का सूखापन और दर्द,
  • असामान्य जगहों पर हेयरलाइन बढ़ाएं, आवाज की टोन कम करें।

रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक

उच्च ज्वार शरीर के माध्यम से गर्मी का प्रसार है, चेहरे के लाल होने और पसीने में वृद्धि के साथ। 30 सेकंड से कई मिनट तक रहता है। ज्यादातर अक्सर महिलाएं सुबह (सुबह 6 से 8 बजे), शाम (18 से 22 बजे तक) और रात में गर्म चमक के बारे में शिकायत करती हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि रजोनिवृत्ति की आयु की केवल 15% महिलाएं इस लक्षण के अधीन हैं। शेष 85% केवल थोड़ी गर्मी महसूस करते हैं या असुविधा को बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं। यह भी देखा गया है कि अधिक वजन वाली महिलाओं, धूम्रपान करने वालों, हार्मोनल दवाओं या महिला जननांग अंगों के सर्जिकल हटाने के दौर से गुजरने वाली महिलाओं में अधिक बार गर्म चमक दिखाई देती है।

ज्वार के साथ कैसे सामना करें?

रजोनिवृत्ति के दौरान खतरनाक ज्वार क्या हैं? ज्यादातर मामलों में, उन्हें डॉक्टर के विशेष उपचार या पहुंच की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अगर ऐसी स्थिति किसी महिला की पूरी तरह से काम करने की क्षमता का उल्लंघन करती है, दिल की धड़कन, चक्कर आना, चिंता या अनिद्रा का कारण बनती है, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण है। अपने आप को रजोनिवृत्ति कैसे कम करें? निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करें:

  • ताजी हवा में नियमित रूप से चलने से गर्म चमक की अभिव्यक्ति कम हो जाएगी,
  • वसायुक्त, मसालेदार भोजन, शराब और कॉफी का उपयोग कम करें
  • यदि संभव हो, तो आप बड़ी संख्या में लोगों के साथ बंद, भरे हुए कमरे में रहने की संभावना कम हैं
  • कपड़े में, प्राकृतिक, सांस कपड़े पसंद करते हैं,
  • सुबह और बिस्तर से पहले एक ठंडा शॉवर लें
  • सौना और स्नान करने से बचना चाहिए,
  • कमरे को नियमित रूप से वेंटिलेट करें, विशेष रूप से बेडरूम,
  • हमेशा पानी की बोतल साथ रखें
  • व्यायाम लक्षणों की अभिव्यक्ति के साथ सामना करेगा: प्रभावी होगा योग, तैराकी, एरोबिक्स,
  • आराम से मालिश का कोर्स करें
  • श्वास अभ्यास सीखें, जैसे कि स्ट्रेलनिकोवा: इस तरह के व्यायाम अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन के प्रवाह को बेहतर बनाने, रक्त प्रवाह को सामान्य बनाने और शरीर को आराम करने में मदद करते हैं।

रजोनिवृत्ति के दौरान ऑस्टियोपोरोसिस और इसकी रोकथाम

45 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए एक सामान्य समस्या हड्डियों की कमजोरी है। यह कैल्शियम और कोलेजन की कमी के परिणामस्वरूप हड्डी के ऊतकों की कमी की विशेषता है, जो हार्मोन एस्ट्रोजेन की मदद से अवशोषित होते हैं। इस तथ्य के कारण कि रजोनिवृत्ति के दौरान, इस हार्मोन का अपर्याप्त मात्रा में उत्पादन होना शुरू हो जाता है, हड्डी के फ्रैक्चर की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, इस तरह के फ्रैक्चर मुश्किल और दीर्घकालिक उपचार हैं, क्योंकि इस अवधि के दौरान हड्डी के ऊतकों को धीरे-धीरे बहाल किया जाता है। शरीर को ऐसी जटिलताओं से बचाने के लिए, डेन्सिटोमेट्री से गुजरने की सिफारिश की जाती है। यह अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके अस्थि घनत्व के निदान के लिए एक विधि है। प्रक्रिया दर्द रहित है और इसमें 15 मिनट लगते हैं।

रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए, कैल्शियम और विटामिन डी के आवश्यक दैनिक सेवन का ध्यान रखना आवश्यक है। डॉक्टर के पर्चे के अनुसार, अतिरिक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स लिया जा सकता है, उदाहरण के लिए, कैल्शियम ग्लूकोनेट, कैल्शियम डी 3 न्योल्ट, कल्टसेमिन। औसत दैनिक खुराक 1000-1500 मिलीग्राम है। आदर्श को 2 खुराक में विभाजित करते हुए दवा लें। यह मत भूलो कि विटामिन डी 3 के प्राकृतिक स्रोत, जो शरीर में कैल्शियम के अवशोषण को सीधे प्रभावित करते हैं, सूर्य की किरणें हैं। इसलिए, किसी भी मामले में ताजा हवा में दैनिक आधे घंटे की पैदल दूरी को नहीं छोड़ सकता है।

रजोनिवृत्ति के दौरान भोजन

पोषण के साथ रजोनिवृत्ति से कैसे निपटें? रजोनिवृत्ति के दौरान, एक महिला के शरीर में एक वैश्विक हार्मोनल परिवर्तन होता है, जिसके कारण चयापचय में गड़बड़ी होती है और अतिरिक्त विटामिन और सूक्ष्म जीवाणुओं की आवश्यकता होती है। एस्ट्रोजेन उत्पादन में कमी के साथ जुड़े कई लक्षणों से बचने के लिए, आपको आहार पर पुनर्विचार करने और सामान्य वजन बनाए रखने और हृदय प्रणाली के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन की गई सरल सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है:

  1. नमक का सेवन कम करें: यह शरीर में तरल पदार्थ को बनाए रखता है और एडिमा, उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक का विकास हो सकता है।
  2. फाइबर पर ध्यान दें। यह पाचन को सामान्य करता है, उपयोगी पदार्थों के बेहतर अवशोषण में योगदान देता है। अपरिष्कृत अनाज, चोकर, साबुत अनाज की रोटी, बादाम में निहित।
  3. इस तथ्य के कारण कि रजोनिवृत्ति की अवधि में प्रवेश करने वाली एक महिला मासिक रक्त हानि के संपर्क में नहीं है, लोहे की कोई बहुत आवश्यकता नहीं है। इस ट्रेस तत्व वाले उत्पादों के साथ दूर मत जाओ। यदि आप मल्टीविटामिन लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि उनमें लोहा नहीं है, क्योंकि इस पदार्थ की अधिकता से स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है।
  4. ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम के लिए, आहार डेयरी उत्पादों में शामिल करें जो कैल्शियम से भरपूर हैं।
  5. मछली और मांस की कम वसा वाली किस्मों का चयन करें।

रजोनिवृत्ति में यौन जीवन

रजोनिवृत्ति के अन्य नकारात्मक लक्षण क्या हैं? रजोनिवृत्ति की खतरनाक अवधि क्या है, इसलिए यह यौन क्षेत्र में उल्लंघन है। क्लाइमेक्टेरिक उम्र की ज्यादातर महिलाओं को अपने सेक्स जीवन में समस्याएं होती हैं। इस अवधि के साथ अप्रिय लक्षण, कामेच्छा के स्तर में कमी के लिए योगदान करते हैं।

अंतरंग जीवन में क्या जटिलताएं रजोनिवृत्ति का कारण बनती हैं? महिलाओं की समीक्षाओं में योनि सूखापन, संभोग के दौरान दर्द, संभोग सुख में कमी और यौन इच्छा जैसी शिकायतें बताई जाती हैं। इसके अलावा, योनि के मूत्र असंयम या चूक जैसी समस्याएं, बस एक साथी के साथ अंतरंग संचार का आनंद लेने का अवसर नहीं देती हैं।

ज्यादातर अक्सर, ऐसी शिकायतों की उपस्थिति में, महिलाओं को हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी निर्धारित की जाती है। स्नेहक के साथ संघर्ष करने वाली सूखी योनि के साथ, और ड्रॉप-डाउन गर्भाशय एक विशेष उपकरण - पेसरी के साथ तय किया गया है। गर्भाशय आगे को बढ़ाव की रोकथाम के लिए, यह सिफारिश की जाती है कि 45 वर्ष से अधिक की सभी महिलाएं नियमित रूप से केगेल व्यायाम करती हैं।

रजोनिवृत्ति के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी

रजोनिवृत्ति से छुटकारा पाने के लिए कैसे? जब व्यक्त किए गए लक्षण एक महिला को पूर्ण जीवन का नेतृत्व करने से रोकते हैं, तो डॉक्टर सिंथेटिक एस्ट्रोजन को निर्धारित करने के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी लिख सकते हैं। इस तरह के उपचार से हार्मोनल कमी के विभिन्न अभिव्यक्तियों का सामना करने में मदद मिलेगी और संबंधित रोगों के विकास की रोकथाम हो सकती है। प्रतिस्थापन चिकित्सा दवाओं का लंबे समय तक उपयोग करना आवश्यक है - 5 साल तक। निम्नलिखित दवाएं लिखिए:

  1. गोलियाँ "क्लिमोनॉर्म", "प्रेमारिन", "फेमोस्टोन"।
  2. अंतर्गर्भाशयी डिवाइस "मिरेना"।
  3. योनि सपोसिटरी या ओवेस्टिन क्रीम।
  4. इंजेक्शन "जिनोडियन डिपो"।
  5. हार्मोनल पैच "एस्ट्राडेम", "मेनिएरेस्टेस्ट"।
  6. हार्मोनल गर्भनिरोधक।

चिकित्सा के मतभेद और प्रतिकूल प्रतिक्रिया

महिलाओं के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी न लिखें:

  • जिन्हें विशेष स्तन और एंडोमेट्रियम में कैंसर हो चुका है,
  • एंडोमेट्रियोसिस से पीड़ित,
  • हृदय प्रणाली के रोग होना
  • जिगर की बीमारी के साथ,
  • गर्भाशय फाइब्रॉएड की उपस्थिति में।

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी कई दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है:

  • सूजन,
  • वजन बढ़ना
  • खोलना,
  • छाती में सूजन।

इसलिए, केवल एक विशेषज्ञ परीक्षा और परीक्षणों की एक श्रृंखला आयोजित करने के बाद उपचार लिख सकता है।

रजोनिवृत्ति के दौरान हर्बल दवा

पारंपरिक चिकित्सा के साथ रजोनिवृत्ति से कैसे निपटें? रजोनिवृत्ति के साथ आने वाले लक्षणों को दूर करने के लिए हर्बल चिकित्सा व्यंजनों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यहाँ कुछ प्रभावी उपकरण दिए गए हैं:

  1. अजवायन के फूल का टिंचर मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, शराब में एक सप्ताह में 10 ग्राम जड़ी-बूटियों पर जोर दें। दिन में दो बार 40 बूँदें लें।
  2. 20 ग्राम दौनी के पत्तों को एक गिलास पानी में उबालें। भोजन से पहले आधा चम्मच प्रति दिन 1 बार पीएं।
  3. प्रभावी रूप से शहद के साथ तंत्रिका तनाव, जलन चुकंदर का रस। दिन में कई बार 2 बड़े चम्मच पिएं।

रजोनिवृत्ति के पहले लक्षणों पर, दर्द के लक्षणों को दूर करने और सामान्य स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए दवाओं और लोक उपचार के उपयोग की आवश्यकता के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

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महिलाओं में प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के लक्षण। लक्षण और विशेषताएं

एक महिला रजोनिवृत्ति की अवधि में प्रवेश करती है, जब मासिक धर्म बंद हो जाता है और आखिरी माहवारी के बाद से एक वर्ष बीत जाता है। एक नियम के रूप में रजोनिवृत्ति लगभग पचास वर्ष की आयु से शुरू होती है। जब रजोनिवृत्ति 40 साल की उम्र से पहले शुरू होती है, तो इसे प्रारंभिक रजोनिवृत्ति या रजोनिवृत्ति माना जाता है।

जिन लक्षणों से आप निर्धारित कर सकते हैं कि रजोनिवृत्ति की शुरुआत सभी महिलाओं के लिए समान नहीं है।

महिलाओं में प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के लक्षण आमतौर पर एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के कारण होते हैं।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव कर सकती है:

  • अनियमित अवधि,
  • मासिक धर्म की अवधि में वृद्धि,
  • मासिक रक्तस्राव की तीव्रता में परिवर्तन,
  • मतली,
  • वजन बढ़ना
  • रात को पसीना
  • गर्भवती होने में असमर्थता,
  • मांसपेशियों, जोड़ों और tendons में दर्द
  • सिरदर्द और एकाग्रता की समस्याएं,
  • मूड स्विंग होना
  • योनि का सूखापन।

यह एक लंबी सूची है। बेशक, इनमें से कुछ लक्षण आम हैं और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकते हैं। विशेष रूप से, मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करने वाले परिवर्तन को इसके कारण को स्थापित करने के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

रजोनिवृत्ति के अधिकांश लक्षण अप्रिय हैं, और वे उम्र के साथ खराब हो जाएंगे।

लेकिन शुरुआती रजोनिवृत्ति का शरीर पर दोनों नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और सकारात्मक अंक:

  1. डिम्बग्रंथि और स्तन कैंसर का खतरा कम हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि ओव्यूलेशन का स्तर कम हो जाता है और एस्ट्रोजेन परिसंचारी के स्तर को कम करता है। बाद में रजोनिवृत्ति शुरू होती है, स्तन कैंसर के विकास का खतरा अधिक होता है।
  2. हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों ने इस तथ्य की पुष्टि की है कि जिन महिलाओं में 45 वर्ष की आयु से पहले रजोनिवृत्ति होती है उनमें 50 से 54 वर्ष की महिलाओं में रजोनिवृत्ति की तुलना में 40% अधिक दिल की विफलता होती है। यह एस्ट्रोजन और लाभकारी कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी के कारण रक्त वाहिकाओं की स्थिति में बदलाव के कारण होता है।

  • हड्डी टूटने का खतरा बढ़ जाता है। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति हड्डी के घनत्व को कम करती है। रजोनिवृत्ति की अवधि में, इस घटना को संकेत माना जाता है जब हड्डी का घनत्व कम हो जाता है। लेकिन शुरुआती रजोनिवृत्ति के साथ, हड्डियां अधिक कमजोर हो जाती हैं, और फ्रैक्चर के इलाज में अधिक समय लगेगा। विटामिन डी और कैल्शियम लेने से इस समस्या को दूर किया जा सकता है।
  • मधुमेह और अल्जाइमर रोग का खतरा बढ़ जाता है। यह शरीर की तेजी से उम्र बढ़ने के कारण है। जितनी जल्दी इस तरह के लक्षण दिखाई देते हैं, उतनी ही जल्दी उम्र से संबंधित बीमारियों की शुरुआत होती है। मधुमेह और अल्जाइमर रोग आम हैं।
  • महिलाओं में शुरुआती रजोनिवृत्ति के लक्षण कैसे होते हैं

    सभी महिलाओं को पता है कि रजोनिवृत्ति जीवन का अपरिहार्य काल है। हालांकि, उनमें से कई का सामना पहले की उम्र में इस तरह के बदलाव से किया जाता है। 20 से 30 वर्ष की आयु की महिलाओं को शुरुआती रजोनिवृत्ति के संभावित संकेतों के बारे में सूचित किया जाना चाहिए। प्रक्रिया हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण होती है, लेकिन, कारणों के आधार पर, लक्षणों की गंभीरता भिन्न होती है।

    हर महीने कुछ समय बाद शुरू होता है। कभी-कभी उनके बीच यह अंतर छह महीने का होता है। इसी समय, उनकी अवधि, दर्द और रक्तस्राव की संभावना बढ़ जाती है।

    उल्लंघनमहिलाओं मेंचक्रीय रक्तस्राव एक प्रमुख माना जाता हैएक संकेतप्रारंभिक रजोनिवृत्ति.इस तरह के लक्षण को देखते हुए, एंटेनाटल क्लिनिक से संपर्क करना चाहिए।

    डिम्बग्रंथि समारोह के विलुप्त होने की स्थापना के मामले में, उपचार आमतौर पर सकारात्मक परिणाम नहीं देता है। मासिक धर्म की समाप्ति का कारण निर्धारित करने के लिए, निदान का उपयोग तारगोन और कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) के स्तर के विश्लेषण का उपयोग करके किया जाता है।

    रजोनिवृत्ति तथाकथित ज्वार की विशेषता है।: चेहरे और ऊपरी शरीर पर फैलने वाली गर्मी की अचानक सनसनी। उनकी तीव्रता कमजोर से मजबूत संवेदनाओं में भिन्न होती है। इस बिंदु पर, महिलाओं को शरीर के तापमान में तेज वृद्धि महसूस होती है, सांस रुक-रुक कर आती है, हृदय गति बढ़ती है।

    कई रजोनिवृत्त महिलाओं को मिजाज के साथ सामना करना मुश्किल होता है। बार-बार और तेज हमले मनोवैज्ञानिक विकार और स्वास्थ्य समस्याएं हैं। वे मुख्य रूप से हार्मोनल असंतुलन के कारण होते हैं, जब एस्ट्रोजेन और न्यूरोट्रांसमीटर का उत्पादन कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मूड स्विंग होता है।

    ध्यान रखें! कभी-कभी महिलाओं में शुरुआती रजोनिवृत्ति के अन्य लक्षण, जैसे थकान, भी मूड को प्रभावित करते हैं। यह सीखना महत्वपूर्ण है कि अपनी भावनाओं को कैसे प्रबंधित किया जाए। इस अवधि के जीवन को नकारात्मक भावनाओं के साथ ओवररेट नहीं किया जाना चाहिए। सकारात्मक क्षणों पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है, इसलिए इस अवधि के दौरान आवश्यक है।

    प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के दौरान अनिद्रा हो सकती है।

    महिलाओं में नींद की समस्याओं के लक्षण यह हो सकते हैं: वे अक्सर उठते हैं, पलटते हैं, एक आरामदायक स्थिति खोजने की कोशिश करते हैं, अधिक मुश्किल से सोते हैं, और कम शांत सोते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि रजोनिवृत्ति की शुरुआत से 5-7 साल पहले नींद के साथ समस्याएं होती हैं।

    पहले, डॉक्टरों का मानना ​​था कि बाधित नींद रात के पसीने का परिणाम थी, हालांकि, हाल के अध्ययनों से पता चला है कि ये समस्याएं हमेशा रजोनिवृत्ति के मुख्य लक्षणों से जुड़ी नहीं होती हैं।

    ध्यान दो! नींद की गड़बड़ी मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में व्यापक है, खासकर रजोनिवृत्ति के दौरान। लेकिन आक्रामक लक्षणों पर विचार किया जाता है: रात में सो जाने में असमर्थता, रात में सांस लेने के संकेत हैं, गतिविधि के बाद नींद अचानक आती है।

    वजन बढ़ना, विशेष रूप से, कमर के चारों ओर वसा का जमाव रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों का एक और संकेत है, जो वजन बढ़ाने और वसा के पुनर्वितरण दोनों को प्रभावित करता है। कम हार्मोन परिसंचारी सेक्स हार्मोन, एस्ट्रोजन, वसा कोशिकाओं को एस्ट्रोजन घटकों के वैकल्पिक स्रोत के रूप में जमा करने का कारण बनता है।

    कम टेस्टोस्टेरोन चयापचय में कमी की ओर जाता है। इसका मतलब है कि रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं को कम कैलोरी की आवश्यकता होती है। इसलिए, जो महिलाएं पहले की तरह, वजन कम करना जारी रखती हैं।

    ध्यान रखें! रजोनिवृत्ति के दौरान शरीर के चयापचय को सक्रिय करने और वजन को रोकने के लिए, हार्मोनल असंतुलन को बदलने के लिए आहार में बदलाव करना और शारीरिक व्यायाम को बढ़ाना आवश्यक है।

    महिलाओं को अपनी स्वास्थ्य समस्याओं को सुनना चाहिए। कभी-कभी रजोनिवृत्ति के लक्षणों पर किसी का ध्यान नहीं जाता है।

    महिलाओं में प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के लक्षण

    इसके अलावा, कामेच्छा की हानि एक निकट रजोनिवृत्ति का संकेत हो सकता है और यौन गतिविधियों में कमी, बालों का झड़ना और पतला होना, भंगुर नाखून, शरीर की गंध बदलना, मसूड़ों की समस्याएं।

    महिलाओं में शुरुआती रजोनिवृत्ति के लक्षण उन्हें परेशान करते हैं, फ्रैक्चर जैसी जटिलताओं, हृदय प्रणाली के रोग होते हैं।

    यह समझा जाना चाहिए कि किए गए उपायों के सकारात्मक प्रभाव और दुष्प्रभाव दोनों हैं। इसलिए, औषधीय उपचार का उपयोग केवल गंभीर लक्षणों के मामलों में किया जाना चाहिए जो स्वास्थ्य के लिए अधिक खतरनाक खतरा है।

    रजोनिवृत्ति के दौरान सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला हार्मोन थेरेपी, एस्ट्रोजन और टिबोलोन की आपूर्ति। लेकिन इस तरह के उपचार से बाद में स्तन कैंसर हो सकता है।

    हार्मोन थेरेपी के अलावा, बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स युक्त दवाओं का उपयोग हड्डी के ऊतकों के उपचार और उनके कैल्शियम सामग्री (एलेट्रोनैट, राईड्रोनेट) में वृद्धि के लिए किया जाता है। साइड इफेक्ट - जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याएं।

    फाइटोएस्ट्रोजेन, विटामिन ई, औषधीय जड़ी बूटियों के साथ उपचार, और इतने पर वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं, और चिकित्सा सिफारिशों का हिस्सा नहीं हैं, हालांकि ऐसे मामले हैं जब रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में इस तरह के उपायों का चिकित्सीय प्रभाव पड़ा है।

    युवा महिलाओं में रजोनिवृत्ति की प्रक्रिया को पूरी तरह से रोकना असंभव है। उन्हें रजोनिवृत्ति के नकारात्मक प्रभावों से बचाने के लिए, आहार संबंधी उपाय किए जाते हैं। आहार में कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थों की मात्रा बढ़ जाती है (डेयरी उत्पाद, सार्डिन, फलियां, फल और सब्जियां)।विटामिन डी की आवश्यक मात्रा का सेवन और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।

    ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम कारकों में से एक व्यायाम की कमी है, जिसे नियमित रूप से अभ्यास करना चाहिए। खेल में शामिल महिलाएं कम हड्डी द्रव्यमान खो देती हैं। इसके अलावा, व्यायाम हृदय रोग के जोखिम को कम करता हैतीव्रता की तीव्रता कम हो जाती है, मूड में सुधार होता है।

    एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ अनुपालन रजोनिवृत्ति की अवधि का विस्तार करेगा। शराब, धूम्रपान से इनकार और तनावपूर्ण स्थितियों की रोकथाम, अंडाशय के कार्य को सबसे लंबे समय तक संभव बनाए रखेगा।

    शुरुआती रजोनिवृत्ति और इसके लक्षणों के बारे में उपयोगी वीडियो

    महिलाओं में शुरुआती रजोनिवृत्ति के लक्षण - इस वीडियो को देखें:

    महिलाओं में शुरुआती रजोनिवृत्ति के लक्षणों और उपचार के लिए, इस वीडियो को देखें:

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    रजोनिवृत्ति बेशक सबसे मजबूत तनाव है, दोनों शारीरिक और नैतिक। मुझे मेरे परिवार और एस्ट्रोजन के समर्थन से मदद मिली। और सुबह टहलना।

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